مطالب مرتبط:
از بین بردن جرم دندان با روش های طبیعی
از بین بردن جرم دندان با روش های طبیعی
از بین بردن جرم دندان با روش های طبیعی
رهایی از جرم دندان با روش های طبیعی و بدون هزینه
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 29 اردیبهشت 1398 ساعت 18:422019-05-19پزشكي

پیشگیری از جرم دندان با چند روش طبیعی


جرم دندان مشکلی است که همه ما با آن روبه رو هستیم، با توجه به هزینه های بالای دندانپزشکی شاید مراجعه به دندانپزشکی برای همه ما امکانپذیر نباشد، - جدا از روش های درمانی مختلف مانند استفاده از دهانشویه ها و خمیردندان های ویژه، برخی مواد غذایی نیز می توانند به از بین بردن پلاک و جرم دندان (Tartar) کمک کنند.

جرم دندان زمانی شکل می گیرد که مواد غذایی بین دندان ها و لثه های شما انباشته می شوند.

این ماده از نمک های معدنی و مواد زائد درست می شود و به واسطه آن سطح دندان با نقاطی زرد رنگ پوشیده می شود.

برای از بین بردن جرم دندان ها می توانید برخی روش های طبیعی را مد نظر قرار دهید.

بهترین گزینه برای خلاص شدن از جرم دندان مراجعه به دندانپزشک است، اما شما می توانید از برخی درمان های خانگی نیز برای پیشگیری از تشکیل آن استفاده کنید.

مسواک زدن منظم برای پیشگیری از تشکیل پلاک دندان اهمیت دارد.

درحالت ایده آل، سه بار در روز (صبح، ظهر، شب) باید دندان های خود را مسواک بزنید.

همچنین، هر سه ماه یک بار مسواک خود را تعویض کنید.

افزون بر این، استفاده از نخ دندان و دهانشویه می تواند روتین سلامت دهان و دندان شما را تکمیل کند.

از این طریق، شما می توانید احتمال مواجهه با باکتری های مضر و تشکیل جرم دندان را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.

در عین حال، توصیه می شود که از غذاهای شیرین یا نشاسته ای پرهیز کنید زیرا باکتری های ساکن دهان از این مواد تغذیه می کنند.

هر زمان که یک خوراکی شیرین را مصرف می کنید و دهان خود را به خوبی پاکسازی نمی کنید، این ریزجانداران اسید ترشح کرده و موجب پوسیدگی دندان ها می شوند.

افزون بر این، مراجعه منظم به دندانپزشک، حداقل دو بار در سال، برای بررسی دقیق شرایط دهان و دندان ها توصیه شده است.

دندانپزشک می تواند به پاکسازی کامل دندان ها و درمان پوسیدگی های دندان کمک کند.

به عنوان یک درمان مکمل، شما می توانید از درمان های طبیعی برای کمک به از بین بردن جرم دندان نیز استفاده کنید.

در ادامه با برخی از این درمان های خانگی برای پیشگیری از تشکیل رسوب روی دندان ها بیشتر آشنا می شویم.

مقابله با جرم دندان با جوش شیرینجوش شیرین کاربردها و خواص مختلفی را ارائه می کند.

قرن ها از این محصول به واسطه توانایی های پاک کنندگی و سفید کنندگی استفاده شده است.

شما می توانید برس مسواک خود را اندکی مرطوب کرده و آن را با مقداری جوش شیرین پوشش دهید.

دندان های خود را همانند زمانی که از خمیردندان استفاده می کنید، مسواک بزنید.

توجه داشته باشید که جوش شیرین مزه ای شور دارد، از این رو، باید به میزان کم از آن استفاده کنید.

رفع جرم دندان با پراکسید هیدروژنپراکسید هیدروژن برای تمیز کردن زخم و حتی سفید کردن دندان ها مورد استفاده قرار می گیرد.

شما می توانید به میزان مساوی آب و پراکسید هیدروژن را ترکیب کنید و پیش از مسواک زدن از آن برای شستشوی دهان استفاده کنید.

دو یا سه بار در هفته از این روش استفاده کنید.

این روش به از بین بردن جرم دندان، پیشگیری از رشد باکتری ها، و حفظ سلامت دهان کمک می کند.

پیشگیری از جرم دندان با سیبمصرف سیب خام روشی سالم برای پاکسازی دندان ها به روشی طبیعی محسوب می شود.

با مصرف سیب خام می توانید از تشکیل پلاک دندان پیشگیری کرده و همچنین لثه هایی سالم تر و بدون خونریزی داشته باشید.

پیشگیری از جرم دندان با پرتقالویتامین C موجود در پرتقال از رشد بیش از حد ریزجانداران روی سطح دندان ها پیشگیری می کند.

شما می توانید هر روز صبح آب پرتقال طبیعی مصرف کرده یا قسمت داخلی پوست پرتقال را پیش از خواب روی دندان های خود مالش دهید.

جوش شیرین وآلوئه ورااین درمان خانگی روشی موثر برای از بین بردن طبیعی جرم دندان محسوب می شود.

شما می توانید دو تا سه بار در هفته از این روش پیش از مسواک زدن شبانه استفاده کنید.


کلید واژه ها: دندان - درمان - درمان های خانگی - پیشگیری - مسواک - دهان - دهان و دندان - دندانپزشکی - مواد غذایی - سلامت دهان و دندان - طبیعی - پاکسازی - پوسیدگی دندان - باکتری - میزان - توصیه - خوراکی - تغذیه - اهمیت - شرایط - سلامت - گزینه - هزینه - آشنا - ماده - درست - اسید - سفید - کاهش - خواص

آخرین اخبار سرویس:
خطر ابتلا به عفونت در برخی مصرف کنندگانِ استرویید خوراکی

شروط وارد کردن داروی مسافری به کشور اعلام شد / مسافران سفرهای خارجی مدارک لازم را همراه داشته باشند

مراقب نسخه اعتیادآور برخی عطاری ها برای ترک اعتیاد باشید

پر هزینه ترین بیماری نادر در جهان را بشناسیم

جای خالی زنان در تاریخ تفکر ایران

دست چینی از گل های خوراکی+ عکس

دریافت خدمات غیرحضوری درمانی از طریق اپلیکیشن همراه سلامت تامین اجتماعی «هستا»

از هر 8 معتاد یک نفر ایدز دارد

پرسپولیس: با برانکو فسخ قرارداد نمی کنیم

راه حل مقاومت نسبت به آنتی بیوتیک در دستان اسفنج آشپزخانه

وارد کردن داروی مسافری نیاز به مجوز دارد

کمک خیرین سلامت استان به بیماران کم بضاعت

دانشکده علوم پزشکی خلخال تنها دانشکده مستقل حوزه سلامت استان اردبیل است

مشارکت 296 هزار نفر از مردم استان قزوین در طرح سنجش فشار خون

استعمال سیگار یکی از فاکتورهای ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی

دو فوتی حاصل از گزیدگی حیوانات در هرمزگان

استخدام گروه علمی و پشتیبانی با رشته علوم دامی (تغذیه طیور)

موردی از بیماری پاستورلوز در شهرستان اراک مشاهده نشد

جذب پرستار، عمده استخدام وزارت بهداشت در سال جاری

نشانه های پارکینسون 2 دهه پیش از ظهور علائم این بیماری ظاهر می شوند

حمل دام زنده و فرآورده های خام دامی در استان تحت نظارت است

چگونه خطر ابتلا به بیماری قلبی - عروقی را کاهش دهید

آغاز غربالگری سلامت دانش آموزان/ پر هزینه ترین بیماری نادر در جهان را بشناسیم/ کودکان مستعد بیماری وحشتناک

چرا آلرژی فصلی باعث خواب آلودگی می شود؟

شرکت 250 هزار نفر بوشهری در طرح بسیج ملی کنترل فشار خون

بیماری خطرناکی در کمین خانم هاست

پاورپوینت دارو

درمان خانگی پوسیدگی دندان

خواب عمیق با طعم سیر

خدمات غیرحضوری درمانی از طریق اپلیکیشن هستا

عامل مهم افزایش وزن را بشناسید

کیفیت خدمات پرستاری در کشور به شدت افت کرده است

مصرف حبوبات خطر ابتلا به بیماری قلبی - عروقی را کاهش می دهد

آغاز توزیع کارت ورود به جلسه آزمون های دستیاری و ارتقای دندانپزشکی

بازی ویدئویی که در برخی کشورها ممنوع شد

وجود 20 هزار مدرسه مروج سلامت در کشور/ آغاز غربالگری سلامت دانش آموزان

24 هزار نفر در خمین زیر پوشش طرح پایش فشار خون قرار گرفتند

چگونه از اثرات زیان بار ریزگردها در امان بمانیم؟

مجید ابهری: افسردگی فرزند و والدین بر اثر تک فرزندی/ دولت برای فرزندآوری مشوق اقتصادی قرار دهد

عواقب تجسس در زندگی مردم

بهترین نان ها برای کودکان

خطرات استفاده از لوازم آرایش برای کودکان

8 درصد جمعیت بالای 30 سال استان مرکزی دارای فشار خون بالا هستند

خواب عمیق با طعم سیر

سرعت غذا خوردن؛ یک عامل مهم افزایش وزن

بررسی ادعای سرطان زا بودن قرآن های عطری

آیا خوردن نان باعث چاقی می شود؟

گل های خوراکی و خواص آن ها

استخدام مدیر اجرایی شعبه با سابقه کار در گیلان

دفن یک قربانی ویروس آنفلوآنزا اچ 1 ان 1 در شهر یانگون میانمار

نیمی از جمعیت هدف استان اردبیل تحت پوشش طرح کنترل فشار خون قرار گرفتند

بهزیستی: مراقب نسخه اعتیادآور برخی عطاری ها برای ترک اعتیاد باشید

ممنوعیت حضور کادر درمان در ساعات موظف در بخش خصوصی

هورمون ها و آنتی بیوتیک ها در آب های زیرزمینی

مهلت ثبت نام آزمون دانشنامه دندانپزشکی تمدید شد

درباره مصرف تخم مرغ خام!

سیب ؛ میوه بهشتی

هشدار سلامتی: آقایان این علائم را جدی بگیرند

استخدام باریستا آقا و خانم آشنا به بار سرد،گرم و پخت غذا-تهران

مصرف حبوبات خطر ابتلا به بیماری قلبی - عروقی را کاهش می دهد

بروز ناهنجای های ژنتیکی در ازدواج های غیرخویشاوندی هم وجود دارد

مراجعه افزون بر 150 بیمار فاویسمی به بیمارستان 17 شهریور رشت

گشایش نمایشگاه بسیج ملی کنترل فشار خون در 12 شهرستان گیلان

غیربهداشتی بودن 10 نوع آدامس واراداتی

مراقب 6 ناحیه از بدن در برابر صدمات نور آفتاب باشید!

موارد ثبت شده در اورژانس اجتماعی بافق افکار خودکشی است خودکشی موفق نداشتیم

چطور اعتیاد به شیرینی را ترک کنید؟

تهدید باروری مردان سیگاری/ همسر و کودک هم در خطر هستند

اگر فشار خون دارید این مطلب را از دست ندهید +فیلم

غیربهداشتی بودن 10نوع آدامس واراداتی

نظام ارجاع الکترونیکی در مراکز درمانی دولتی مازندران کلید خورد

بیماری های قلبی تهدیدی جدی برای بهبودیافتگان سرطان پستان

علائمی که نشان می دهد افسرده اید؛ اما نمی دانید

مردان به این 7 دلیل هر زنی را ترک می کنند!

چرا تاثیر داروها در افراد مختلف یکسان نیست

تهدید باروری مردان سیگاری/ همسر و کودک هم در خطر هستند

کالری نان های سنتی و غیر سنتی؛ نان چاق می کند؟

دلیل جدایی زوج ها بعد از تولد نوزاد چیست؟

آیا مصرف تخم مرغ خام بی خطر است؟

بهترین نان ها برای کودکان

نتایج بسیج ملی کنترل فشارخون تا این لحظه

روغن ماهی برای رفع چه مشکلاتی مفید است؟

بهزیستی به تنهایی توان ساماندهی کودکان کار را ندارد

چگونه خوشحال باشیم؟

مراقب 6 ناحیه از بدن در برابر صدمات نور آفتاب باشید!

چطور اعتیاد به شیرینی را ترک کنید؟

رشد نگران کننده قلیان در قشر تحصیلکرده

هفت فایده ای که کاهش مصرف قند برای شما دارد

یازده گزینه غذایی برای پیشگیری از گردش خون ضعیف!

میوه و سبزیجاتی که آب بدنتان را در تابستان تامین می کنند

ممنوعیت حضور کادر درمان در ساعات موظف در بخش خصوصی

اینفوگرافیک/ 5 درمان خانگی برای پوسیدگی دندان

پاورپوینت عوامل زمینه سازی تن دادن زنان به روسپیگری

اسنپ کمک کرد تا یک قهرمان دوباره بلند شود

تا حالا قیمه ریزه درست کرده اید؟

توانایی کِرِم شاهدانه در نابودی باکتری های مقاوم

فشار خون بیش از 195 هزار نفر در خراسان جنوبی پایش شد

تعطیلی کارگاه غیر مجاز تولید مواد غذایی در شیراز

جرمی هانت :بوریس جانسون یک ترسو است

آموزش درست کردن پودر چیلی خانگی

پیشگیری از جرم دندان با چند روش طبیعی

پیشگیری از جرم دندان با چند روش طبیعی