مطالب مرتبط:
اشتباهاتی از جنس رژیم غذایی
رژیم غذایی ضد افسردگی یک متخصص تغذیه
رژیم غذایی و جنسیت نوزاد
موفقیت این رژیم غذایی 50 درصد بیش از سایر روش ها است
این رژیم غذایی سلامت فرد را به خطر می اندازد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 4 اردیبهشت 1398 ساعت 11:402019-04-24پزشكي

رژیم غذایی که مانع از پرخوری می شود


رژیم غذایی مدیترانه ای پرخوری را کاهش می دهد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، نتایج یک بررسی نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات و خشکبار موجب می شود افراد از مصرف افراطی و مضرِ انواع دیگر مواد غذایی خودداری کنند.

بر اساس نتایج این مطالعه که در دانشگاه "ویک فارست" در آمریکا انجام گرفت، مشخص شد نخستی سانانی که رژیم غذایی مدیترانه ای داشتند کمتر از دیگر مواد غذایی در دسترس مصرف می کنند و وزن بیشتری نیز از دست می دهند.

در مقایسه با این موجودات، این گروه از پستانداران که رژیم غذایی غربی داشته اند بیش از نیاز بدن خود غذا مصرف می کنند و اضافه وزن بیشتری دارند.

متخصصان نزدیک به 9 سال به بررسی روی گروهی نخستی سانان ماده پرداخته و آن ها را به دو گروه تقسیم کردند.

یک گروه رژیم غذایی سرشار از پروتیین و چربی داشته و گروه دیگر بیشتر خوراکی های گیاهی دریافت کرده اند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری یونایتدپرس، متخصصان آمریکایی در این باره اظهار داشتند: این اولین مطالعه تجربی است که نشان داده رژیم غذایی مدیترانه ای با مصرف زیاد مواد غذایی، چاقی و پیش دیابت مقابله می کند.

انتهای پیام
کلید واژه ها: رژیم غذایی - مواد غذایی - رژیم - مصرف - آمریکا - مطالعه - گزارش - اضافه وزن - نشان - خبرگزاری - آمریکایی - دانشگاه - خوراکی - افراطی - دیابت - انواع - گیاهی - اولین - چربی - ماده - چاقی - کاهش - میوه

آخرین اخبار سرویس:
4500 نفر مشکوک به مالاریا در جیرفت مورد آزمایش قرار گرفتند

فشار خون بالا در کمین اهالی آستارا

2 محصول چاقی غیرمجاز جمع آوری می شود

فشار خون 20 درصد جمعیت بالای 30 سال خراسان شمالی

تأیید مرگ زن جوان مبتلا به تب کنگو در یزد

برپایی ایستگاه اطلاع رسانی فشارخون در پیاده راه فرهنگی رشت

4500 نفر مشکوک به مالاریا در جیرفت مورد آزمایش قرار گرفتند

303هزار قمی تحت پوشش بسیج کنترل فشار خون قرار می گیرند

نقش باکتری های روده در بهبود علائم اضطراب

مصرف داروهای ضد اضطراب در بارداری خطر سقط را افزایش می دهد

سامانه تسهیلات ارزی دانشجویان علوم پزشکی فعال شد

افزایش 55 درصدی مرگ های منتسب به فشارخون

303هزار قمی تحت پوشش بسیج کنترل فشار خون قرار می گیرند

سامانه تسهیلات ارزی دانشجویان علوم پزشکی فعال شد

نمک، متهم ردیف اول بسیاری از بیماری ها

احتمال وقوع 12 نوع بیماری بعد از وقوع سیل وجود دارد

صدور دستور جمع آوری دو کپسول چاقی غیرمجاز

شرایط ضروری برای صدور مجوز سقط درمانی

پنج بازی در فوتسال جام رمضان کهگیلویه و بویراحمد برگزار شد

چه کسانی در ماه رمضان چاق تر می شوند؟

معرفی «چوپانی که پزشک بدون مرز شد» در شبکه قرآن

پنج بازی در فوتسال جام رمضان کهگیلویه و بویراحمد برگزار شد

مبارزه با آفت ملخ های شکم بادمجانی در کالپوش

راز هایی که سرآشپز ها پنهان می کنند!

دستور جمع آوری 2 محصول چاقی غیرمجاز

پاورپوینت تحلیل بیمارستان کودکان رندال آمریکا

دامداران کنه های چسبیده به دام را با دست له نکنند

چه کسانی در ماه رمضان چاق تر می شوند؟

باید و نبایدهای روزه داری در سالمندان

چندش آورترین موزه جهان را ببینید + تصاویر

استخدام کارشناس فروش، بازاریابی، سرپرست و مدیر فروش در اصفهان

دامداران کنه های چسبیده به دام را با دست له نکنند

استخدام مسئول دفتر در یک شرکت تجهیزات پزشکی-تهران

درمان دیابت با امواج فراصوت

ترفند گریل کردن ذرت

معدومسازی بیش از 5 تن مواد غذایی غیر بهداشتی

ارتباط سرطان با آپنه خواب در زنان

سم پاشی مراکز پشه تصفیه خانه فاضلاب شهر یزد در حال انجام است

2 هزار و 700 نفر به مراکز ترک اعتیاد بهزیستی ایلام مراجعه کردند

سه ماده غذایی که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

سم پاشی مراکز پشه تصفیه خانه فاضلاب شهر یزد در حال انجام است

سامانه تسهیلات ارزی برای دانشجویان علوم پزشکی باز شد

برگزاری جشن ازدواج آسان دانشجویی در یاسوج

صدیقه احمدی: سن گرایش به تنهازیستی در آینده به 18 سال می رسد/ منع تنهازیستی نیاز به جایگزین های مناسب دارد

ابتلای حدود 120 هزار نفر به سرطان طی سال گذشته

مرحله دوم طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا در تیرماه

چرا قوز کردن می تواند برایتان مفید باشد؟

چسب زخم جادویی ساخته شد

صدور دستور جمع آوری دو کپسول چاقی غیرمجاز

2 هزار و 700 نفر به مراکز ترک اعتیاد بهزیستی ایلام مراجعه کردند

اعطای تسهیلات به مستمری بگیران و بازنشستگان در قالب طرح کرامت در سال 98

مرگ های منتسب به فشارخون در کشور 55درصد افزایش یافت

اهدای خون در شب های رمضان دامغان

یکی از عوامل تشدید خطر زوال عقل در میانسالان

صدور دستور جمع آوری 2 کپسول چاقی غیرمجاز

40 درصد مرگ ها در کشور به علت فشار خون

مصرف نوشابه و آبمیوه موجب افزایش ریسک مرگ زودهنگام می شود

نکته بهداشتی: پیشگیری از کچلی

طرح غربالگری فشار خون در خراسان جنوبی در دست اجرا است

بهترین آنتی بیوتیک های گیاهی

سه ماده غذایی که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

مواد غذایی پردازش شده عاملی برای افزایش وزن

دبیرستاد اربعین استان تهران: امسال 100 هزار غذا بین زائران توزیع می شود

روند اهدا و پیوند عضو در کشور رو به رشد است

72 مورد اهدای عضو در قزوین انجام شد

درمان دیابت با امواج فراصوت

استخدام مراقب آقا در مرکز سالمندان در مشهد

پاورپوینت سکته قلبی (آنفارکتوس میوکارد)

توصیه های وزارت بهداشت برای مصرف نمک

مرگ بر اثر تب کریمه کنگو در یزد

7500 داوطلب اهدای عضو در کرمان

برداشت گل گاوزبان در نکا

یک سوم جمعیت بزرگسالان ایران از فشار خون بالا رنج می برند

صدور دستور جمع آوری دو کپسول چاقی غیرمجاز

هوش مصنوعی در تشخیص سرطان ریه از انسان سبقت می گیرد

30 درصد یزدی ها از فشار خون بالا رنج می برند

ارتباط سرطان با آپنه خواب در زنان

زوج مشهدی با شعار ترویج اهدای عضو دور ایران را رکاب می زنند

وضعیت اهدای عضو در کرمانشاه روبه بهبودی است

نماینده ولی فقیه در لرستان به کمپین بسیج ملی کنترل فشار خون بالا پیوست

درمان دیابت با امواج فراصوت!

چندش آورترین موزه جهان را ببینید + تصاویر

عوارض جانبی مصرف بیش از حد گوجه فرنگی

این بار لاغری با مرغ را تجربه کنید

شیوع بلوغ زودرس در دختران 20 برابر پسران است

مزایای رژیم غذایی مدیترانه ای

72 مورد اهدای عضو در قزوین انجام شد

ارتباط سرطان با آپنه خواب در زنان

اهدای عضو، اهدای زندگی + فیلم

چراغ قرمز ازدواج و تولد

میوه هایی که شاه کلید سلامتی هستند

کما، مرگ مغزی نیست

انسان هایی از جنس ققنوس

مصرف مکرر مسکن باعث افزایش فشار خون می شود

نیاز انتقال خون گیلان به چهار گروه خونی

زوج مشهدی با شعار ترویج اهدای عضو دور ایران را رکاب می زنند

وضعیت اهدای عضو در کرمانشاه روبه بهبودی است

مدل سه بعدی سلول سرطانی برای مطالعات دارویی ارائه شد

اهدای زندگی به 3 بیمار نیازمتذ به عضو

دوبلور خوش صدای ایرانی در بیمارستان بستری شد

رژیم غذایی که مانع از پرخوری می شود

رژیم غذایی که مانع از پرخوری می شود