مطالب مرتبط:
8 روغن صورت برای پوستی نرم و سالم
پوستی نو نرم افزار تشخیص و درمان بیماری های پوستی
درمان بیماریهای پوستی با روغن درخت چای
طرز استفاده روغن آرگان برای مو،نرم کننده تا پرپشت و تقویت کننده ریشه مو
استخدام حسابدار آشنا به نرم افزار سپیدار در سیرجان
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 26 فروردین 1398 ساعت 18:322019-04-15پزشكي

8 روغن صورت برای پوستی نرم و سالم


اگر می خواهید پوستی نرم و سالم داشته باشید یا سوالاتی درباره بهترین روغن برای شادابی پوست، راز سفید شدن پوست صورت، بهترین روغن برای پوست صورت، - در این مطلب اطلاعاتی درباره روغن صورت برای پوستی نرم و سالم، روغن مرطوب کننده پوست، نرم کننده طبیعی پوست صورت، بهترین روغن برای شادابی پوست، راز سفید شدن پوست صورت، بهترین روغن گیاهی برای لک صورت، بهترین روغن برای پوست چرب و بهترین روغن برای ماساژ پوست صورت می خوانید.

برای حفظ صورتی شاداب باید مرطوب کننده ی خوبی در اختیار داشت.

ولی ممکن است موقع خرید کرم از داروخانه از قیمت شان شوکه شوید؛ و این تنها مشکل این جور کرم ها نیست؛ خیلی از آن ها حاوی عناصر مصنوعی مشکوکی هستند که یا برای شخص خودتان مضرند یا برای طبیعت.

به همین دلیل، زنانی که به دنبال این هستند که به طور مرتب، و با سلامت بیشتر و هزینه ای کمتر، از پوست شان حفاظت کنند سراغ روغن های طبیعی می روند.

این روغن ها از گیاهان به دست می آیند و از روغن های قدیمی و عادی مثل روغن زیتون و نارگیل تا گزینه های جدیدی مثل روغن ارقان و روغن مارولا در میان آن ها هست، و معمولاً حاوی سم و افزودنی هم هستند.

قبول، همه ی روغن های زیبایی ارزان نیستند، ولی تعداد اندکی از آن ها به اندازه ی مرطوب کننده های مخصوص گران اند؛ و بیشترشان کاملاً مقرون به صرفه هستند.

تازه، ممکن است بعضی از آن ها را همین الان در آشپزخانه ی خود داشته باشید.

هنوز شواهد علمی خیلی زیادی درباره ی مزایای این روغن ها در دست نیست، اما گزارش های زیادی وجود دارد که نشان می دهد این روغن ها برای خشکی پوست و دیگر مشکلات پوستی مفید هستند.

برای تصمیم گیری بهترین کار این است که خودتان امتحان شان کنید.

اول با مقدار کم امتحان کنید.

روغن مورد نظر را روی قسمت کوچکی از پوست بمالید و حداقل 48 ساعت صبر کنید تا اطمینان حاصل شود که بدن تان هیچ واکنش شدیدی به آن روغن نمی دهد.

گفتنی ها را گفتیم؛ و حالا این شما و این هم هشت روغن که لایق حضور در میز آرایش هستند.

روغن نارگیل این جزء اساسی آشپزخانه فقط در آشپزی مصرف ندارد.

روغن نارگیل پوست را مرطوب می کند و خواص پاک کنندگی و درمانی هم دارد.

این روغن را از همه ی سوپری ها و داروخانه ها می توانید تهیه کنید، قیمت آن هم معقول است، و به راحتی می توان از آن استفاده کرد.

روغن نارگیل معمولاً حالت جامد دارد، مگر اینکه دمای هوا بیش از 24 درجه ی سانتیگراد باشد، که در این صورت تبدیل به مایع می شود.

مقدار کمی از این روغن را در کف دست بریزید و به هم بمالید تا آب شود، بعد صورت و جا های دیگری را که می خواهید با آن ماساژ دهید تا از پوست پوست شدن و خارش و خشکی پوست راحت شوید.

بگذارید روغن نارگیل 5 تا 10 دقیقه روی پوست بماند و بعد اضافات آن را با دستمال پاک کنید یا با آب گرم بشویید.

از روغن نارگیل برای زدودن آرایش و مالش پوست صورت نیز مفید است.

همچنین می تواند جلوی جوش و نشانه های پیری را نیز بگیرد.

علاوه بر این، فواید آنتی باکتریالی و ضدقارچی و ضدالتهابی نیز دارد و بنابراین می تواند جلوی اگزما و پسوریازیس (داءالصدف یا صدفک) و عفونت های پوستی و آکنه و آفتاب سوختگی را بگیرد.

برای اطلاع بیشتر: روغن نارگیل در شکل مایع هم وجود دارد که حالتی شبیه روغن های خوراکی دارد.

بااین حال، متخصصان توصیه می کنند از همان روغن های جامد استفاده کنید، چون روغن مایع نارگیل فرآوری شده است.

یعنی مقدار زیادی از اسیدلوریک اش را از دست داده (اسیدلوریک همان ماده ای است که به روغن نارگیل توانایی های ضدالتهابی و ضدباکتریایی اش را می دهد)، ضمن اینکه دیگر قدرت مرطوب کنندگی ندارد.

روغن نارگیل شاید مناسب همه نباشد.

بعضی از استفاده کنندگان که مستعد آکنه بودند از شدت گرفتن آکنه شکایت داشتند، و کسانی که پوست خشکی دارند گاهی متوجه می شوند که پوست شان از قبل هم خشک تر شده.

روغن زیتون این جزء اساسی آشپزخانه ها فقط برای استفاده در رژیم های مدیترانه ای نیست: پوست را هم شکفته می کند؛ و مثل روغن نارگیل، قیمتش هم مناسب است.

می دانم که تحقیقات گسترده ای وجود ندارد که پشتوانه ی مزایای روغن زیتون برای پوست باشد، اما همین مقدار تحقیقاتی که انجام شده امیدوارکننده است.

مثلاً یکی از ویژگی های روغن زیتون این است که حاوی ویتامین های آ، دی، یی، و کا است که همگی باعث حفظ سلامتی پوست می شوند.

همچنین با آنتی اکسیدان هایش از پوست در برابر رادیکال های آزادی که باعث پیری پوست می شوند حفاظت می کند و همچنین در مقابل آفتاب سلامت پوست را حفظ می کند.

روغن زیتون ویژگی آنتی باکتریالی نیز دارد، هرچند، طبق مطالعات اولیه، به اندازه ی روغن نارکیل نمی تواند با باکتری های پوست بجنگد.

از روغن زیتون برای مرطوب کردن پوست و کاهش جوش ها استفاده کنید.

اضافات آن را با دستمال پاک کنید تا منافذ پوست را نبندد.

اگر آن را با نمک دریا مخلوط کنید می توانید از آن به عنوان لایه بردار نیز استفاده کنید.

برای اطلاعات بیشتر: مطالعه ای جدید نشان می دهد که روغن زیتون ممکن است باعث آسیب و سرخی پوست نوزدان و بزرگسالانی که دچار آتوپیک درماتیت (التهاب پوست آتوپیک، یک نوع اگزما) هستند بشود.

موقع خرید روغن زیتون، حتماً از برند های باکیفیت انتخاب کنید (آن هایی که از شورای بین المللی زیتون مجوز دارند.

) از روغن های فرابکر با پرس سرد که زیاد فرآوری نشده اند و مواد شیمیایی و افزودنی ندارند استفاده کنید.

روغن ارقان مراکش زادگاه درخت ارقان است.

درخت ارقان میوه ای مغزدار می دهد.

مغز را آسیاب و پرس می کنند تا این روغن همه کاره تولید شود.

روغن ارقان قرن ها است که استفاده می شود.

این روغن حاوی ویتامین های آ.

و یی و همچنین آنتی اکسیدان و اسید های چربی مثل امگا9 (اولییک) و امگا6 (لینولییک) است.

روغن ارقان خواص ضدالتهابی، ضدقارچی، و ضدمیکروبی دارد، و به خاطر همین خواص می تواند با آکنه و عفونت پوستی و نیش حشرات و خارش پوست مبارزه کند.

مرطوب کننده ای عالی برای صورت و پاکسازی پوست است و جلوی پیری پوست را می گیرد.

از همه ی این ها مهم تر اینکه این کار ها را بدون بستن منافذ پوست انجام می دهد.

برای اطلاعات بیشتر: روغن ارقان ممکن است گران باشد، چون کم یاب است و تولیدش سخت.

حتماً برچسب آن را بخوانید تا 100درصد خالص باشد.

با تمام این حرف ها، اگر قیمت آن مساله ای نیست، باید بدانید که استفاده از روغن ارقان برای محیط زیست هم منافعی دارد و به برقراری عدالت اجتماعی هم کمک می کند.

درخت های ارقان جلوی فرسایش خاک را می گیرند و از ذخایر آب مراکش محافظت می کنند.

این درختان آن قدر برای محیط زیست مهم هستند که یونسکو در سال 1998 این درخت را جزو ذخایر زیست کره قرار داد.

خطری که این درخت را تهدید می کند استفاده ی بیش از حد از آن و جنگل زدایی است، اما محبوب شدن روغن ارقان تقاضای آن را افزایش داده و درنتیجه عملاً به حفاظت از این درخت کمک کرده است.

به علاوه، باعث شده زنانی که در این کار مشغول هستند به درآمد و استقلال و جایگاه بهتر اجتماعی دست پیدا کنند.

روغن مارولا این روغن شباهت های زیادی با روغن ارقان دارد.

مثلاً، این روغن را هم از میوه ی مغزدار یک درخت می گیرند.

درخت مارولا بومی جنوب آفریقا است.

همچنین، این روغن حاوی ویتامین های مقوی پوست و اسید های چرب و آنتی اکسیدان است و قرن ها است که از آن برای حفاظت از پوست و درمان مشکلات مختلف پوستی استفاده می شود.

روغن مارولا سبک است و به سرعت جذب می شود، و حواص ضدمیکروبی و ضدالتهابی دارد.

می تواند روند آسیب دیدگی ناشی از نور خورشید را معکوس کند، کولاژن تولید کند تا جلوی پیری پوست را بگیرد، رشد سلول های پوستی را افزایش دهد، از اگزما جلوگیری کند، پوست را مرطوب کند و از پوست در مقابل فرسودگی های ناشی از آب وهوا حفاظت کند.

برای اطلاعات بیشتر: روغن مارولا هم (مثل روغن ارقان) ممکن است کمی برای بودجه ی شما سنگین باشد، اگرچه برای مرطوب کردن پوست فقط به چند قطره از آن نیاز دارید.

دنبال روغن 100درصد خالص باشید.

این روغن نیز محصول جوامع زنانه است، بنابراین استفاه از آن می تواند باعث استقلال اجتماعی و اقتصادی زنان شود.

روغن جوجوبا این روغن موم مانند از دانه های گیاه جوجوبا به دست می آید.

جوجوبا درختچه ای وحشی است که در زمین های خشک جنوب غرب آمریکا و ایالت مکزیکو می روید.

روغن جوجوبا کاملاً شبیه سبوم انسان است (ماده ای مومی که غدد چربی پوست آن را تولید می کنند) و به نظر می رسد به خاطر داشتن انواع و اقسام ویتامین ها و مواد معدنی، فواید زیادی برای زیبایی پوست داشته باشد.

این روغن پوست را مرطوب می کند بدون اینکه احساس چسبناکی به شما دست بدهد و قسمت های آفتاب سوخته را تسکین می دهد، ضمن اینکه خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی آن به درمان اگزما و پسوریاسیس کمک می کند.

سبوم باعث گرفتن منافذ و چرب شدن پوست می شود؛ از آنجا که روغن جوجوبا تولید سبوم را تعدیل می کند، برای درمان موثر آکنه بسیار مفید است.

برای اطلاعات بیشتر: این روغن کاملاً در دسترس است و خرید آن شما را ورشکسته نمی کند.

این روغن بی خطر است، هرچند بعضی افراد اعلام کرده اند بعد از مصرف آن دچار خارش و واکنش های آلرژیک شده اند.

ولی حواس تان باشد که آن را نخورید، چون جوجوبا حاوی اسیداوریک است.

اسیداوریک ماده ای شیمیایی است که عوارض جانبی جدی دارد، از جمله اینکه می تواند به قلب آسیب برساند.

روغن ویتامین ای این روغن را به راحتی می تواند از مغازه ها و از فروشگاه های آنلاین تهیه کرد و قیمتش هم معقول است.

ویتامین یی طبیعی را از روغن های گیاهی، از جمله از روغن سویا، به دست می آورند.

مثل دیگر روغن های صورت، این روغن هم گنجینه ای از منافع برای پوست است و آنتی اکسیدان های ضدالتهاب و ضدرادیکال های آزاد دارد.

مشخص شده که روغن ویتامین یی می تواند پوست را مرطوب کند، زخم ها را زودتر درمان کند، آفتاب سوختگی ها را تسکین دهد، و مشکلات خارش و خشکی پوست و اگزما و پسوریاسیس را رفع نماید.

بااین حال، در تحقیقات نتوانسته اند ادعا های دیگری مثل جلوگیری از سرطان پوست و کاهش جوش را ثابت کنند.

برای اطلاعات بیشتر: بعضی افراد به روغن ویتامین یی آلرژی دارند، و همچنین این روغن ممکن است باعث بدترشدن بعضی مشکلات پوستی شود.

همیشه اول این روغن ها را به مقدار کم امتحان کنید.

روغن خالص ویتامین یی غلیظ و چسبناک است و برای همین با روغن ها و افزودنی های دیگر ترکیب می شود.

حتماً قبل از خریدن آن نوشته ی روی آن را بخوانید تا از محتوای ترکیب آگاه شوید.

روغن آووکادو این روغن از پالپ های خوراکی داخل آووکادو به دست می آید، و حاوی اسید های چرب و همچنین ویتامین های سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی مفید برای پوست است.

روغن آووکادو به پوست آبرسانی می کند، ضمن اینکه اثرات ضدمیکروبی و ضدالتهابی آن می تواند قسمت های مشکل دار پوست، مثل زخم ها و آفتاب سوختگی ها و پسوریاسیس و آکنه، را درمان کند.

نکته ای که باید به آن توجه کنید غلظت آن است.

روغن آووکادوی خالص بسیار سنگین و غلیظ است.

از جنبه ی مثبت ماجرا، جذب آن بسیار بالا است و هیچ حس چسبناکی به شما نمی دهد، ولی بیش از همه برای پوست های خشک و بی رطوبت مناسب است، نه برای پوست های چرب.

برای اطلاعات بیشتر: روغن آووکادو چندان گران نیست و می توان آن را هم از مغازه و هم از فروشگاه های آنلاین خرید.

در مورد روغن آووکادو هم مثل روغن زیتون عمل کنید و فقط از برند هایی که فرابکر و با پرس سرد هستند استفاده کنید.

روغن های فرابکر و با پرس سرد به کمترین میزان ممکن فراوری می شوند و بسیاری از مواد مغذی و آنتی اکسیدان های شان را حفظ می کنند.

ظرف روغن آووکادو باید مات یا تیره باشد تا از آن در برابر نور محافظت کند.

روغن میوه گل سرخ این روغن که اخیراً محبوبیتش افزایش پیدا کرده حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، ویتامین، و اسید های چرب ضروری است.

روغن گل سرخ را از دانه های گل سرخ وحشی که بیشتر در شیلی می روید به دست می آورند (به طورخاص از میوه ای به نام rosehip که که وقتی گلبرگ های گل سرخ می ریزد روی شاخه باقی می ماند.

) این روغن تاریخچه ای طولانی در درمان مایاها، آمریکایی های بومی، و دیگر مردمان آن منطقه دارد.

به نظر می رسد این روغن برای تمام انواع پوست ها مفید باشد (شاید به جز پوست های مستعد آکنه) و نه تن ها پوست را مرطوب می کند، بلکه رنگ پوست را بهبود می دهد، تولید کولاژن را تحریک می کند، آفتاب سوختگی را تسکین می دهد، لکه های کبدی را کم می کند، و زخم های آکنه و اگزما و حتی شاید آکنه ی روزاسه را نیز نیز کاهش می دهد.

این روغن را روزی دو بار به آرامی روی پوست صورت ماساژ دهید.

روغن میوه ی گل سرخ به سرعت جذب می شود و چند قطره از آن برای نرم نگه داشتن و انعطاف پوست کافی است.

برای اطلاعات بیشتر: روغن میوه ی گل سرخ با بودجه های کم سازگار است.

بااین حال، شاید بخواهید سراغ برند های کمی گران تر که پرس سرد شده اند و مواد مغذی شان را بیشتر حفظ کرده اند بروید.

از آنجا که این روغن حساس است، آن را در یخچال یا مکانی سرد و تاریک نگه دارید تا فاسد نشود.


کلید واژه ها: روغن - پوست - صورت - بهترین - روغن نارگیل - نارگیل - آشپزخانه - داروخانه - روغن های طبیعی - سالم - امتحان - مشکلات پوستی - طبیعی - ماساژ - تصمیم گیری - خشکی پوست - اطلاعاتی - قیمت - سفید - مشکل - دمای هوا - گیاهان - مشکلات - زیبایی - مصنوعی - هزینه - واکنش - آرایش - صورتی - تصمیم

آخرین اخبار سرویس:
آشنایی با راه های محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش

درمان «ام اس» با مولکول های مصنوعی!

آرزو داریم بیمارستان علوی ممتاز شود

قمقمه ای که دوش می شود

بعضی با امضاهای طلایی به تولید داخلی، آسیب می رسانند اگر به هشدارها توجه نشود قطعا رانت بازی ها را جمع خواهم کرد مانعی برای توسعه بخش خصوصی نشوید

پاورپوینت عفونت بند ناف

ابتلا به این بیماری به قیمت جانتان تمام می شود

نکاتی درباره گیاهخواری

منشا خروپف چیست؟

ترفندهای نگهداری از آبغوره و آبلیموی خانگی

پاورپوینت میکروبیولوژی مواد غذایی

امضاهای طلایی در سازمان غذا و دارو / رانت را جمع خواهم کرد

با مصرف این مواد سرطان را فراری دهید

تمام دستگاه های اجرایی البرز در حمایت از تولید پای کار هستند

بعضی با امضاهای طلایی به تولید داخلی، آسیب می رسانند/ اگر به هشدارها توجه نشود قطعا رانت بازی ها را جمع خواهم کرد / مانعی برای توسعه بخش خصوصی نشوید

پاورپوینت بهداشت محیط

افتتاح کارخانه تولید داروهای عمومی جامد در البرز

گشایش کارخانه تولید داروهای عمومی جامد در البرز

ویزیت رایگان بیماران در زاهدان

سهراب دوباره برای رکوردشکنی خیز برداشت

گلخانه های سلطنتی بلژیک روی مردم گشوده شد

با خواص بی نظیر فندق آشنا شوید!

خدمات شبانه روزی تیم پزشکی ارتش به مناطق سیل زده

پاورپوینت بیماری آپاندیسیت

با مصرف این مواد سرطان را فراری دهید

جشنواره اجتماعی سلامتی خانوادگی،دورهمی

جشنواره اجتماعی سلامتی خانوادگی دورهمی

چه زمانی آفت دهان خطرناک است؟

پاورپوینت روش های نگهداری گوشت

استخدام سرپرست فروش،کارشناس علمی، منشی آشنا به حسابداری

استخدام منشی آشنا به حسابداری خانم در خراسان رضوی

میزان داروهای وارداتی به کشور کاهش یافت

پاورپوینت روش های نگهداری مواد غذایی به وسیله سرما

امیرحسین خادمی رونمایی از خط تولید داروی جامدات در کرج با حضور وزیر بهداشت

میزان داروهای وارداتی به کشور کاهش یافت

80 برنامه به مناسبت هفته سلامت در دیر برگزار می شود

پاورپوینت تفاوت لذت های دنیوی و اخروی

برگزاری جشن تولد کودک ترکمن در بیمارستان صحرایی ارتش + عکس

80 برنامه به مناسبت هفته سلامت در دیر برگزار می شود

داروخانه ها در عرضه داروهای داخلی کم لطفی می کنند

حریرچی: پرداختی از جیب بدترین نوع تأمین منابع در نظام سلامت پولی است

معاون وزیر بهداشت: هزینه های درمانی در کشور همچنان بالاست

داروخانه ها در عرضه داروهای داخلی کم لطفی می کنند

کارگاه دندانپزشک و دندانساز غیر مجاز در فسا تعطیل شد

امضاهای طلایی در سازمان غذا و دارو / رانت را جمع خواهم کرد

پارگی عضله چه زمانی رخ می دهد؟

اهالی روستای احمدآباد فسا خدمات پزشکی رایگان دریافت کردند

هزینه های درمانی در کشور همچنان بالاست

رونمایی از خط تولید داروی جامدات در استان البرز

عملیاتی اورژانسی برای اهدای یک قلب

کارگاه دندانپزشک و دندانساز غیر مجاز در فسا تعطیل شد

اهالی روستای احمدآباد فسا خدمات پزشکی رایگان دریافت کردند

تیم های تخصصی درمانی دانشگاه علوم پزشکی سمنان به مناطق سیل زده غرب کشور اعزام شدند

187 هزار نفر از مردم استان کرمانشاه زیر پوشش برنامه های سلامت هستند

پاورپوینت بررسی بیمارستان

هزینه های درمانی در کشور همچنان بالاست

سرطان را با مصرف این مواد فراری دهید!

قلب بیمار مرگ مغزی کمتر از یک ساعت از رشت به تهران منتقل شد

درمان ترشحات پشت بینی و بوی بد دهان

موادغذایی غیرارگانیک صدمات جدی به سلامت افراد وارد می کند

سنبل الطیب ؛ گیاهی که معجزه می کند

مردم از خرید قارچ فله خودداری کنند/ شناسایی 10 هزار نوع قارچ خوراکی

پاورپوینت تصفیه و تامین آب در اجتماعات کوچک

بیمارستان های گلستان همچنان در آماده باش است

مبین 12 ساله برای ادامه زندگی چشم انتظار یاری خیران است

امضاهای طلایی در سازمان غذا و دارو/رانت را جمع خواهم کرد

مبین 12 ساله برای ادامه زندگی چشم انتظار یاری خیران است

عملیاتی اورژانسی برای اهدای یک قلب

معاون وزیر بهداشت: پرداختی از جیب بدترین نوع تأمین منابع در نظام سلامت پولی است

مقابله با خستگی از طریق تغذیه

امضاهای طلایی در سازمان غذا و دارو/رانت را جمع خواهم کرد

تشخیص سرطان روده بزرگ فقط با یک آزمایش خون!

نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز

پاورپوینت طرح پرورش قـارچ خوراکـی

اعتیاد

صنعت داروی کشور نیازمند تحول جدی است

رژیم غذایی مناسب برای سالمندان چیست؟

عملیاتی اورژانسی برای اهدای یک قلب

بیمارستان های گلستان همچنان در آماده باش است

پاورپوینت مدیریت عملیاتی مناقصات

فایده مصرف پروتیین بیشتر برای سلامت استخوان ها

نکاتی درباره گیاهخواری

کوچکترین نوزاد جهان در ژاپن بیمارستان را ترک کرد

صنعت داروی کشور نیازمند رویکرد جدید است

قلب بیمار مرگ مغزی برای پیوند از گیلان به تهران منتقل شد

تمهیدات بهداشتی برای برگزاری مراسم نیمه شعبان در مسجد جمکران

تاثیر ویتامین D بر توقف رشد سلول های سرطانی

قلب بیمار مرگ مغزی برای پیوند از گیلان به تهران منتقل شد

امید به زندگی در کشور 74 سال و در گیلان 76 سال است

نکات آرایشی مخصوص افرادی که صورت لاغر دارند

عصاره دانه انگور موجب بهبود سندروم متابولیک می شود

وزارت بهداشت با تمام وجود از صنایع داخلی حمایت می کند

بازدید وزیر بهداشت از شهرک صنعتی بهارستان

نکاتی درباره گیاهخواری

درباره گیاهخواری چه می دانید؟/ نکاتی که بهتر است بدانید

تمهیدات بهداشتی برای برگزاری مراسم نیمه شعبان در مسجد جمکران

پیشرفته ترین واحد تولید قرص و کپسول کشور به بهره برداری رسید

دوازدهمین همایش دانشجویی تازه های علوم بهداشتی کشور 11 اردیبهشت برگزار می شود

تخلیه دو روستای دیگر در هیرمند + تصویر

امید به زندگی در کشور 74 سال و در گیلان 76 سال است

8 روغن صورت برای پوستی نرم و سالم

8 روغن صورت برای پوستی نرم و سالم