مطالب مرتبط:
زنان باردار در سفرهای نوروزی چه نکاتی را باید رعایت کنند؟
زنان باردار در سفرهای نوروزی چه نکاتی را باید رعایت کنند؟
زنان باردار در سفرهای نوروزی چه نکاتی را باید رعایت کنند؟
زنان باردار در سفرهای نوروزی چه نکاتی را باید رعایت کنند؟
زنان باردار در سفر های نوروزی چه نکاتی را باید رعایت کنند؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 6 فروردین 1398 ساعت 06:422019-03-26پزشكي

زنان باردار در سفرهای نوروزی چه نکاتی را باید رعایت کنند؟


مسافرت در زمان بارداری، احتیاج به مراقبت و احتیاط بیشتری دارد.

اگر بارداری سالمی دارید و در وضعیتی نیستید که مجبور به استراحت مطلق باشید، می توانید به سادگی و با رعایت چند نکته سفر خوب و خاطره انگیزی را تجربه کنید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتیتربرتر، زنان باسابقه عوامل خطر مانند اختلالات جفت، سابقه زایمان زودرس، پرفشاری خون، لکه بینی و.

باید از عوامل خطر آگاهی کافی داشته باشند و در صورت دیدن این عوامل حتما به اولین بیمارستان مراجعه کنند.

در اغلب موارد اگر زنان باردار مشکلی نداشته باشند، می توانند تا هفته 36 بارداری هم به مسافرت بروند.

بهترین زمان برای سفر در بارداری هفته چهاردهم تا بیست و هشتم  بارداری است زیرا بسیاری از علائم حاملگی کمتر شده و مسافرت لذت بخش تر خواهد بود.

باید توجه کرد که در سه ماهه اول بارداری اگر در معرض سقط جنین، حاملگی خارج رحمی، خونریزی و لکه بینی نیستید، منعی برای مسافرت وجود ندارد.

هرچند که در این زمان به دلیل تغییرات هورمونی نیاز به استراحت افزایش یافته و احساس خستگی، تهوع و استفراغ ممکن است موجب ناراحتی شما شود.

بهترین زمان برای مسافرت، سه ماهه دوم بارداری است زیرا علاوه بر اینکه تغییرات هورمونی تثبیت شده اند، تغییرات فیزیکی و مشکلات ناشی از بزرگ شدن رحم هنوز ایجاد نشده است.

با این حال بهتر است قبل از مسافرت با پزشک خود مشورت کنید.

حال اگر مشکل جدی ندارید، مسافرت تا هفته 36 بارداری  بلامانع است البته عوارضی مانند فشارخون بالا، زایمان زودرس و پارگی زودرس پرده های جنینی اغلب بدون اخطار اتفاق می افتد و به سرعت رخ می دهد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد  پس باید آگاهی های لازم را در این زمینه داشته باشید.

در صورت وجود بارداری در زیر 15 سال و بالای 35 سال و بارداری در زنان مبتلا به بیماری بهتر است از انجام مسافرت اجتناب شود.

البته زنان باردار باید یک سری نکات را در زمان بارداری و در سفر رعایت کنند: - در صورت شک به بارداری و در سه ماهه اول بارداری، از مصرف هرگونه دارو و استفاده از وسایل آرایشی بدون نظر پزشک یا ماما خودداری کنید.

- درصورتی که به دلیل بیماری، دارو مصرف می کنید، داروهای خود را همراه ببرید.

- بهداشت فردی را رعایت کنید.

- مایعات به خصوص آب به اندازه کافی مصرف کنید و قبل از نوشیدن آب و خوردن مواد غذایی از سالم بودن آن مطمئن شوید.

سعی کنید در طول روز 8 تا 10 لیوان آب و مایعات بنوشید.

- از حبس ادرار خودداری و به طور مرتب نسبت به تخلیه مثانه اقدام کنید.

- از خوردن غذاهای پرحجم اجتناب و غذا در دفعات زیاد و با حجم کم مصرف شود.

- از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، گزش حشرات و جانوران موذی، افراد دارای بیماری های تنفسی و عفونی، محیط های آلوده و غیربهداشتی خودداری کنید.

- برای پرهیز از خستگی، استراحت در ساعاتی از روز توصیه می شود.

- از ایستادن و نشستن طولانی مدت خودداری کنید.

- هر دو ساعت ماشین را نگه دارید و راه بروید.

- به مدت طولانی در معرض نور مستقیم آفتاب قرار نگیرید.

- مکمل های دارویی (قرص اسیدفولیک، آهن و مولتی ویتامین) را همراه ببرید و مصرف کنید.

- نزدیک ترین واحد یا پایگاه بهداشتی- درمانی منطقه اقامت را شناسایی کنید تا بتوانید در صورت نیاز سریع تر مراجعه کنید.

- لباس متناسب با فصل و وسایل موردنیاز را همراه ببرید.

- بهتر است یک کوله پشتی حاوی لوازم بهداشتی مورد نیاز و مواد غذایی خشک و بطری آب همراه داشته باشید.

از گرسنه ماندن طولانی مدت پرهیز کنید.

- از کامل بودن ایمن سازی (واکسیناسیون) و یا نیاز به انجام ایمن سازی جدید مطمئن شوید.

- یک کپی از پرونده بارداری خود به همراه داشته باشید.

توصیه می شود تاریخ دقیق زایمان، تعداد و نتایج بارداری های قبلی تان، موارد احتمالی ابتلا به بیماری در دوران بارداری، نتایج آزمایش ها و سونوگرافی ها، گروه خونی، سابقه جراحی و گزارش مراجعات به پزشک در دوران بارداری در آن ثبت شده باشد.

- دفترچه بیمه درمانی خود را به همراه داشته باشید.

- اگر در معرض نور آفتاب قرار می گیرید، پوست خود را در مقابل آفتاب محافظت کنید.

هورمون های بارداری احتمال تغییر رنگ پوست را افزایش می دهند بنابراین به یاد داشته باشید درصورتی که در مقابل اشعه خورشید حساس هستید از ضد آفتاب استفاده کنید.

- به علائم خطر بارداری و علائم زایمان توجه داشته باشید و در صورت وجود، سریعا به مرکز بهداشتی- درمانی مراجعه کنید.

علایم خطر بارداری عبارتند از خونریزی یا هرگونه لکه بینی، کاهش حرکات جنین، آبریزش و پارگی کیسه آب، تب و لرز، سردرد، تاری دید و سرگیجه، ورم صورت ودست ها، استفراغ های شدید و مداوم یا خونی، درد زیر شکم یا درد مشابه درد قاعدگی و یا درد پهلوها، افزایش ناگهانی وزن (یک کیلوگرم در هفته یا بیشتر)، سوزش ادرار و زردی.

بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، علایم زایمانی نیز عبارتند از درد ناحیه زیر شکم و یا کمر که به تدریج طول مدت درد بیشتر و فاصله بین آن کوتاه ترمی شود، بروز هر نوع ترشح خونی از واژن یا مهبل و آبریزش از واژن.


کلید واژه ها: باردار - بارداری - مسافرت - زنان باردار - زایمان زودرس - زنان - صورت - مصرف - استراحت - سفرهای نوروزی - زایمان - بهترین - مشکل - پزشک - مراقبت - دارو - بیماری - وسایل آرایشی - هفته چهاردهم - خوردن - مواد غذایی - بیمارستان - سالم - اختلالات - بینی - لذت بخش - افزایش - مشکلات - نوروزی - بهداشت

آخرین اخبار سرویس:
این سه خوراکی غیرمجاز است

بیماری های غیرواگیر از معضلات اصلی حوزه سلامت است

تکذیب خرید و فروش ملخ در فارس از سوی معاون علوم پزشکی شیراز

زنگ سلامت در مدارس سرپل ذهاب به صدا درآمد

نظام ارجاع الکترونیکی پزشکی در شهرهای زیر20 هزار نفر اجرا شد

تعقیب و گریز

همایش نمادین استانی گرامیداشت «هفته سلامت» در اراک

با تغییر سبک زندگی می توانیم جلوی خیلی از مرگ و میرها را بگیریم

مراجعه 10 میلیون و 345 هزار نفر به واحدهای درمانی یزد در سال گذشته

معاون درمان تامین اجتماعی: هیچ کمبود دارویی نداریم

افزایش رفتارهای پرخطر در میان نوجوانان

قارچ های سمی چه نشانه هایی دارد؟

حذف صبحانه موجب بیماری های قلبی می شود

استخدام ویزیتور فروش و علمی جهت پخش تجهیزات پزشکی در کرج

دلایل آب نشدن چربی شکم

با پنج بیماری شایع اعصاب و روان آشنا شوید

فعالیت 23 پایگاه شهری و 18 پایگاه جاده ای در اردبیل

با حساسیت فصلی چه کار کنیم ؟!

اهدای کلیه های زندانیانِ اعدامی در چین

تعرفه ها موجب ورشکستگی بیمارستان ها می شود

فعالیت 23 پایگاه شهری و 18 پایگاه جاده ای در استان اردبیل

نمایندگان قزوین، هم تراز خواسته های استان نیستند کمبود تخت های بیمارستانی را تحمل می کنیم استان دچار سیاست زدگی است

حذف صبحانه موجب بیماری های قلبی می شود

تست واکسن جدید مالاریا در مالاوی

ساخت ربات هایی از جنس دی ان ای با قابلیت متابولیسم مصنوعی

35 ویژه برنامه هفته سلامت در سیستان و بلوچستان در حال اجراست

چرا چربی شکم آب نمی شود؟

خطر مصرف قارچهای سمی خودرو در کمین مردم

نمایندگان قزوین، هم تراز خواسته های استان نیستند/ کمبود تخت های بیمارستانی را تحمل می کنیم/ استان دچار سیاست زدگی است

مدراس خلخال میزبان سفره سلامت در هفته سلامت

هشدار علوم پزشکی در مورد مصرف قارچهای خودرو

آغاز برداشت گل محمدی در آران و بیدگل

عکس|جوان گیلانی که 119 کیلو وزن کم کرد!

کاهش سریع فشار خون با یک نوشیدنی معجزه آسا

استخدام دکتر دامپزشک جهت همکاری در کرج

تشریح برنامه های هفته سلامت لنده

جهادگران سلامت در مناطق محروم زنجان خدمات رایگان می دهند

7 روش برای سالم نگه داشتن کلیه ها

راهکارهای پیشگیری از اعمال فشار به زانو

واکنش وزارت بهداشت به انتشار ویدئوهای خوردن ملخ در فضای مجازی

بر اساس آمار جهانی از هر 59 تولد، یک نفر مبتلا به اوتیسم است

شناسایی افراد مبتلا به آسیب روانی با تحلیل صدای آنها

جهادگران سلامت در مناطق محروم زنجان خدمات رایگان می دهند

قطع برخی خدمات بیمارستان رحیمیان غیر قانونی است

مراسم زنجیرزنی خونین مسیحیان

دانشگاه علوم پزشکی در تربیت پزشک بیشتر به تقویت ایمانش بپردازد

تداوم خدمت رسانی سازمان تأمین اجتماعی به سیل زدگان

معدوم سازی 4 تن مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی فاسد در شرق تهران

حذف صبحانه موجب بیماری های قلبی می شود

7 روش برای سالم نگه داشتن کلیه ها

قطع برخی خدمات بیمارستان رحیمیان غیر قانونی است

استخدام کارشناس پرستاری آقا جهت مرکز توانبخشی آویژه

گناوه مرکز معین بانک خون شمال استان بوشهر می شود

47 هزار دانش آموز سفیر سلامت در استان فعالیت می کنند

شناسایی 23 مورد جدید ابتلا به ایدز در آذربایجان شرقی/ الگوی انتقال، جنسی شده است

سپاه محرومیت زدایی را وظیفه خود می داند

هزینه های درمان سالانه 500 ایرانی را فقیر می کند

دانستنی های روانشناسی جالب درباره زندگی

95 درصد از خانه های بهداشت دشتستان احداث یا بهسازی شد

فاز اول بیمارستان 1000 تختخوابی در سال جاری آغاز می شود

مدیران دانشگاه علوم پزشکی کردستان خون اهدا کردند

بانک خون در بیمارستان امیرالمؤمنین (ع) گناوه ایجاد می شود

بهره مندی از خدمات بهداشتی برای والدینی با فرزندان دارای اختلال اوتیسم

بیمه سلامت خراسان شمالی 1120 میلیارد ریال مطالبات پرداخت کرد

خانه بهداشت روستای لمبدان پایینی دیربه بهره برداری رسید

حذف صبحانه موجب بیماری های قلبی می شود

25 درصد ایرانی ها کبد چرب دارند

بیمه سلامت خراسان شمالی 1120 میلیارد ریال مطالبات پرداخت کرد

خانه بهداشت روستای لمبدان پایینی دیربه بهره برداری رسید

4 تن مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی تاریخ گذشته معدوم شد

کاهش سن ابتلا به بیماری های اسکلتی عضلانی در کشور/ ابتلای سالانه حدود 160 هزار نفر به سکته مغزی

جمع آوری بیش از 600 کیلو گرم انواع مواد غذایی فاسد در بردسکن

حذف صبحانه موجب بیماری های قلبی می شود

تست واکسن جدید مالاریا در مالاوی

شیزوفرنی قبل از بروز، تشخیص داده و درمان می شود

همکاری های جدید ایران و عراق در حوزه آموزش پزشکی بررسی شد

خوراکی های انرژی زا برای مقابله با خستگی مداوم

عدم مصرف صبحانه منجر به سکته قلبی می شود

13 خوراکی ای که زنان نباید مصرف کنند

80 درصد دانش آموزان خلخالی زیرپوشش سفیران سلامت هستند

دانستنی هایی درباره چربی بدن

مرگ مشکوک خانم دکتر متخصص زنان

هفته 33 سری A؛ پیروزی آتالانتا بر ناپولی

دلایل سقط جنین را بشناسید

80 درصد دانش آموزان خلخالی زیرپوشش سفیران سلامت هستند

جوهر خالکوبی سرطان زاست؟

چربی خون 25 درصد دانش آموزان کشور بالاست

تست واکسن جدید مالاریا در مالاوی

معدوم سازی 4 تن مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی فاسد در شرق تهران

نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری ها

چرا چربی شکم آب نمی شود؟

همزمان خربزه و عسل بخورید،می میرید؟!

روی مثبت اضطراب و استرس!

قارچ های خودرو 10 نفر را در ارومیه راهی بیمارستان کرد

متابولیسم مصنوعی؛ دستاورد تازه دانشمندان

معدوم سازی 4 تن مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی فاسد در تهران

رفع مو خوره با 6ماده غذایی

جایگزینی گوشت قرمز با پروتیین گیاهی خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد

تولید داروی ضدچاقی با کشف ژنتیک جدید

ساخت هیدروژل مصنوعی برای دریچه های قلب

زنان باردار در سفرهای نوروزی چه نکاتی را باید رعایت کنند؟

زنان باردار در سفرهای نوروزی چه نکاتی را باید رعایت کنند؟