غذاهای بین راهی ارزان قیمت نخورید

توصیه می شود مسافرین از غذاهای بین راهی ارزان قیمتی که قیمت معقولی ندارند، استفاده نکنند.

- یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: توصیه می شود مسافرین از غذاهای بین راهی ارزان قیمتی که قیمت معقولی ندارند، استفاده نکنند.

دکتر ابراهیم فلاحی در گفت‎وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: به شهروندانی که قصد مسافرت دارند توصیه می شود که مواد غذایی موردنیاز خود را با خود ببرند تا کمتر از غذاهای بین راهی استفاده کنند.

وی ادامه داد: چنانچه افرادی مجبورند در مسافرت از غذاهای بین راهی استفاده کنند باید به سابقه رستوران کیفیت غذا و قیمت آن توجه داشته باشند.

فلاحی بیان کرد: توجه به قیمت غذا بسیار مهم است و توصیه می شود از غذاهای ارزان قیمت استفاده نکنند چراکه غذایی که قیمت معقولی نداشته باشد، حتماً مشکل دارد.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: مسافرین در انتخاب غذا نیز باید دقت زیادی داشته باشند و از غذاهایی که نمک چربی کمتری دارند، استفاده شود.

وی افزود: مصرف غذای رستوران ها از فست فودی ها بهتر است چراکه تنوع غذایی بیشتری دارد.

عضو هیات علی دانشگاه علوم پزشکی لرستان بیان کرد: در غذاهای فست فودی ها پنیر پیتزا که دارای چربی زیادی استفاده می شود؛ همچنین نمک زیاد در آن ها وجود دارد، خود عامل چاقی خواهد بود.