مطالب مرتبط:
طرز تهیه عدس پلو با سویا به 2 روش
تهیه ویزای کانادا روش عجیب کلاهبردار خانم
آشنایی با روش تهیه سالاد سیب زمینی تابستانی
طرز تهیه سالاد کاهو فرانسوی به 2 روش
عزت اللهی: انتظار می رفت بعد از جام جهانی حمایت بیشتری از تیم ملی صورت بگیرد / لباس تیم ملی با حمایت کی روش تهیه شده است
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 1 آبان 1397 ساعت 19:422018-10-23پزشكي

طرز تهیه ماکارونی با سویا به سه روش ویژه!


ماکارونی با سویا طعمی مشابه با ماکارونی با گوشت دارد و در مدت زمان کمتری نیز طبخ می شود.

در ادامه طرز تهیه سه نوع ماکارونی با استفاده از سویا و سبزیجات شرح داده می شود.

- سویا را به پیاز اضافه کرده و به مدت 10 دقیقه با حرارت ملایم تفت دهید.

سپس فلفل و آویش را اضافه کنید و حدود 10 دقیقه دیگر تفت دهید تا سویا کاملا سرخ شود.

در انتها رب گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای نگینی خرد شده را نیز اضافه کنید تا فلفل ها آماده شوند.

اکنون سس ماکارونی آماده است و می توانید آن را استفاده کنید.

به دو طریق می توانید ماکارونی را آماده کنید، در روش اول ابتدا مقداری آب در یک قابلمه بریزید و صبر کنید تا به جوش آید، دو قاشق غذاخوری روغن مایع به آب جوش اضافه کنید و پس از یک الی دو دقیقه ماکارونی را در آن بریزید.

روی بسته بندی های ماکارونی زمان پخت آن ها درج شده که معمولا حدود 10 الی 15 دقیقه است.

پس از این مدت ماکارونی را در آبکش ریخته و مقداری آب سرد به آن اضافه کنید.

وقتی آب اضافی ماکارونی گرفته شد، آن را در ظرف مناسبی قرار دهید و سس ماکارونی را اضافه کنید.

در روش دوم، مقداری آب در یک قابلمه بریزید و صبر کنید تا به جوش آید، دو قاشق غذاخوری روغن مایع به آب جوش اضافه کنید و پس از یک الی دو دقیقه ماکارونی را در آن بریزید، پس از پنج الی هفت دقیقه، آن را آبکش کرده و مقدای آب سرد روی ماکارونی بریزید.

کف یک قابلمه را چرب کنید و نان یا سیب زمینی حلقه شده بیندازید، سپس یک لایه ماکارونی و یک لایه سس بریزید، همین ترتیب را تا آخر ادامه دهید.

سپس روی قابلمه دم کنی قرار داده و درب آن را ببندید، روی حرارت ملایم قرار دهید؛ 10 دقیقه از شعله پخش کن استفاده نمایید و در مجموع 20 دقیقه بگذارید تا ماکارونی دم بکشد.

روش دوم: طرز تهیه ماکارونی با سویا و قارچ به منظور تهیه ماکارونی همراه با سویا و قارچ برای دو الی سه نفر، به 45 دقیقه الی یک ساعت و نیم زمان و مواد اولیه زیر احتیاج است.


کلید واژه ها: ماکارونی - سویا - طرز تهیه - غذاخوری - فلفل - گوجه فرنگی - بسته بندی - سیب زمینی - روغن - سبزیجات - فرنگی - همراه - ساعت - گوجه - بسته - پیاز - گوشت - چگینی

آخرین اخبار سرویس:
پوکی استخوان و علل و درمان آن

رفت وآمد دانش آموزان با دوچرخه در دمای منفی 17

ویتامین دی روشی نوین برای درمان بیماری سل

با خوردن این میوه به سرعت لاغر شوید

درمان گرفتگی بینی با روش های خانگی

همراه با کودکان اوتیسم

جمال زبیدی جشنواره خیریه غذا به نفع کودکان اُتیسم

چرا زوجهایی که عاشق هستند چاق می شوند؟

چه عواملی فشار خون را کاهش می دهد؟! +اینفوگرافی

7 مجروح حادثه تروریستی زاهدان به شهر خود منتقل می شوند

دلایل ایجاد خشکی چشم را بشناسید

با خوردن گریپ فروت به سرعت لاغر می شوید

روش نوین محقق ایرانی برای خارج کردن تومورهای مغزی

تصفیه خانه بیمارستان سیدالشهدای لاهیجان افتتاح شد

ارتباط بین کم خوابی و خطر بروز سکته مغزی اثبات شد

آغاز پاکسازی و بهداشت باغها در مهریز

مواد خوراکی مفید در کاهش قندخون افراد دیابتی

تصفیه خانه بیمارستان سیدالشهدای لاهیجان افتتاح شد

تخصیص 1000 میلیارد تومان برای ساماندهی پسماند شهری شمال کشور

رییس سازمان حفاظت از محیط زیست خبر داد تخصیص 1000 میلیارد تومان برای ساماندهی پسماند شهری شمال کشور

7 مجروح حادثه تروریستی زاهدان به شهر خود منتقل می شوند

تمامی بیمارستان ها به سیستم های زیست محیطی تجهیز شوند

نکته بهداشتی | پیشگیری از درد پاشنه

رییس سازمان حفاظت از محیط زیست در گفت وگو با فارس خبر داد تخصیص 1000 میلیارد تومان اعتبار برای ساماندهی پسماند شهری شمال کشور

سه پروژه تصفیه خانه فاضلاب بیمارستانی در گیلان افتتاح شد

شناسایی تنظیم کننده های دیابت با سلول های بنیادی

ماجرای تفریح 50 هزار دلاری ترامپ چیست؟

آزمون استخدامی بهورزی در یاسوج برگزار شد

این گروه های خونی بیشتر در معرض سکته هستند

چرا داخل هواپیما باید کرم ضد آفتاب بزنیم؟

این گروه های خونی بیشتر در معرض سکته هستند

تمرین های خودمراقبتی برای کارآفرینان پرمشغله

نی؛ سازِ غم و شادی ایرانیان

نمک خطر بروز سرطان معده را 68درصد بیشتر می کند

گیاهخواران بخوانند

خطراتی که داروهای لاغری بوجود می آورند

روزیاتو: 8 مشکل مهمی که عامل تعریق بیش از اندازه بدن هستند

ایران در پیوند کلیه مقام نخست خاورمیانه را دارد

طرز تهیه مرغ آلو

راهکارهایی برای کاهش دردهای میگرنی

باید و نباید هایی که اگر زانو درد دارید، باید بدانید

از جمله عوامل شکستگی استخوان

با این روش ساده مزاجتان را بشناسید و همیشه سالم باشید

این میوه را ناشتا بخورید تا قند خون بدنتان را در طول روز تنظیم کند

این عوامل می گویند دچار کمبود روی شده اید

علت های شایع خارش نوک سینه ها

راه اندازی آی سی یو هوایی در نیروی هوایی ارتش

خواب بهترین داروی عفونت است

وضعیت سلامت دونالد ترامپ به رغم چاقی بسیار خوب است

بیماری پارکینسون چیست؟علایم،تشخیص و درمان پارکینسون

کاهش ریسک سکته با مصرف سبزیجات پهن برگ

ابتلا به سرخک امسال دو برابر شده است

ماسک هایی برای از بین بردن منافذ باز پوست

12 واقعیت عجیب و جالب در مورد بدن انسان که احتمالا نمی دانید

آمار جهانی ابتلا به سرخک امسال دو برابر شده است

افزایش شیوع سرخک در جهان

چند روش ساده کاربردی برای پاک سازی کبد چرب+نشانه های بیماری

هم افزایی سه دانشگاه در قالب پروژه سلامت محور

تایید فوت پوران شریعت رضوی، همسر دکتر شریعتی

داستان دردناک زنان ونزوئلا

با خوردن این میوه به سرعت لاغر می شوید

با خوردن این میوه به سرعت لاغر می شوید

نخستین جشنواره پایان نامه در آسیب های اجتماعی برگزار می شود

​پوران شریعت رضوی، همسر دکتر علی شریعتی درگذشت

علت و درمان تپش نامنظم قلب

علل کاهش بینایی قبل از پیری

خوراکی هایی که قند خون دیابتی ها را کاهش می دهد

خواب، بهترین داروی عفونت!

پیشنهادهایی برای زندگی سالم پس از 60 سالگی

علائم مشکلات بینایی در نوزادان چیست؟

5 نشانه موذی ترین سرطان در بدن

کاهش ریسک سکته با مصرف سبزیجات پهن برگ

سرماخوردگی را ضربه فنی کنید!

تداوم فرایند پذیرش بیمه شدگان باحذف دفترچه های درمانی

با خوردن این میوه به سرعت لاغر می شوید

تاثیرنانو ذرات «طلا» بر سلامت

با خوردن این میوه به سرعت لاغر می شوید

غذاهایی که چربی دور شکم را از بین می برند

چربی هایی که به چربی سوزی کمک می کنند

اگر نگران سکته و استرس زیاد هستید این سبزی پهن برگ را بخورید

نسخه شهروندی پرونده الکترونیک سلامت چیست؟

افزایش اهدای عضو در سطح استان اردبیل

دیگر کسی از بیماری صرع هراسی ندارد

نمایشگاهی از جنس لطافت

استقبال ترامپ و ملانیا از «ایوان دوکه مارکز»

وضعیت سلامت دونالد ترامپ به رغم چاقی بسیار خوب است

درآمد یک پزشک متخصص ایرانی 37 برابر نسبت درآمد سرانه +جدول

80 درصد بیماری های قلبی در اثر تغذیه نامناسب است

افتتاح ساختمان جدید شبکه بهداشت و پایگاه اورژانس خوردورق

رییس هیأت مدیره مؤسسه دیابت اصفهان: 80 درصد بیماری های قلبی در اثر تغذیه نامناسب است/آمار بیماران دیابتی اصفهان در مرز یک میلیون نفر

برگزاری آزمون بهورزی در یاسوج

فرماندار تهران: به متکدیان کمک نکنید

خارج کردن تومورهای مغزی با یک روش نوین

مؤثرترین توصیه برای بهبود سرماخوردگی

حرفه ای کرم پودر بزنید

معاون وزیر بهداشت از مجروحان حادثه تروریستی عیادت کرد

روش هایی ساده برای کاهش سریع وزن آبی

پذیرش برخی رشته های دانشگاهی باید کاهش یابد/ به دنبال بیکار مدرک دار نیستیم

دلایل عجیب برای بوی بد بدن

این عوامل می گویند دچار کمبود روی شده اید

طرز تهیه ماکارونی با سویا به سه روش ویژه!

طرز تهیه ماکارونی با سویا به سه روش ویژه!