مطالب مرتبط:
پاسخ دندانپزشکان به 8 سوال مهم و متداول شما در مورد سلامت دندان
پاسخ دندانپزشکان به 8 سوال مهم و متداول شما در مورد سلامت دندان
پاسخ دندانپزشکان به 8 سوال مهم و متداول شما در مورد سلامت دندان
پاسخ برانکو به یک سوال جالب؛ چرا بعد از این همه سال هنوز هم فارسی صحبت نمی کنی؟
پاسخ دندان شکن سرمربی رئال به لیونل مسی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 27 مهر 1397 ساعت 17:322018-10-19پزشكي

روزیاتو: پاسخ دندانپزشکان به 8 سوال مهم و متداول شما در مورد سلامت دندان


از مصرف داروهای مُسکن قوی یا نوشیدن قهوه و نوشیدنی های انرژی زا قبل از مراجعه به دندانپزشک خودداری کنید زیرا این مواد خوراکی تاثیر داروهای بیحس کننده را کاهش می دهند.

- دندان یکی از مهم ترین اجزای صورت است که شرایط خوب یا بد آن تاثیر زیادی در زیبایی چهره شما دارد.

سلامت و زیبایی دندان یکی از دغدغه های اصلی امروزی افراد به شمار می آید و این امر دلایل متعددی دارد.

در ابتدا باید اذعان کرد که وضعیت نامناسب دندان ها همواره با درد دندان همراه است که یکی از بدترین انواع درد محسوب می شود.

علاوه بر این، عدم توجه به سلامت دهان و دندان می تواند زشتی دندان ها را در پی داشته باشد که بر زیبایی صورت افراد تاثیر بسزایی خواهد گذاشت.

بوی بد دهان ، مشکلات گوارشی و مواجه شدن با مشکل در خوردن غذا نیز از دیگر عوارض توجه نکردن به سلامت دهان و دندان و داشتن دندان هایی ناسالم است.

بدین ترتیب اکثر افراد سعی دارند که بهترین مراقبت را از دندان های خود به عمل آورده و همواره به دنبال رعایت بیشترین توصیه های مراقبتی نسبت به دهان و دندان خود هستند.

در ادامه این مطلب قصد داریم شما را در جریان 8 سوال عمده و مهمی که معمولاً افراد در مورد دندان های خود دارند و پاسخ دندانپزشکان به آن ها قرار دهیم.

1- چگونه باید بر ترس از دندانپزشکی رفتن غلبه کرد؟ تقریباً همه از دندانپزشکی رفتن می ترسند و این موضوع کاملاً قابل درک است زیرا دندانپزشکان ناگزیر وارد حریم خصوصی شما شده و همه کارهای دردناک آن ها در درون دهان شما رخ می دهد.

برای غلبه بر ترس از دندانپزشکی نکات زیر را مورد توجه قرار دهید: مهم ترین چیز این است که صبر نکنید تا درد دندانتان غیرقابل تحمل شود.

اگر به مرحله ای برسید که درد دندان غیرقابل تحمل شود و یا بعد از چند روز دندان درد به دندانپزشک مراجعه کنید، دیگر داروهای بیحس کننده تاثیر چندانی روی دندان شما ندارند.

بدین ترتیب مدت حضور شما در مطب و پروسه معاینه و درمان طولانی شده و این موضوع بیش از پیش شما را عصبی خواهد کرد.

از مصرف داروهای مُسکن قوی یا نوشیدن قهوه و نوشیدنی های انرژی زا قبل از مراجعه به دندانپزشک خودداری کنید زیرا این مواد خوراکی تاثیر داروهای بیحس کننده را کاهش می دهند.

سعی کنید بدون مصرف دارویی خاص خود را به دندانپزشک برسانید یا دستکم برای کاهش اضطراب خود چای سبز بنوشید.

به نوشیدن الکل فکر نکنید زیرا الکل هم اثر داروهای بیحس کننده را کاهش داده و هم درد دندان را افزایش می دهد.

برای درمان خود برنامه ریزی داشته باشید و از ساده به سمت پیچیده حرکت کنید.

توصیه می شود که ابتدا با تمیز کردن و جرم گیری شروع کنید و سپس سراغ درمان کانال ها، اعصاب کشی و کشیدن دندان بروید.

سعی کنید صبح ها نزد دندانپزشک بروید.

این کار باعث کاهش اضطراب می شود زیرا بلافاصله بعد از بیدار شدن به سراغ دندانپزشک رفته و این موضوع باعث می شود که وقت زیادی برای نگرانی و استرس نداشته باشید.

علاوه بر این، احساس درد در هنگام عصر قوی تر و شدیدتر است.

2- چرا کرم خوردگی روی دندان ظاهر می شود و چگونه می توان از آن جلوگیری کرد؟ به عبارت ساده، نحوه شکل گیری کرم خوردگی روی دندان ها بدین ترتیب است: ابتدا یک ماده اسیدی روی دندان شکل می گیرد که می تواند در نتیجه یک باکتری تولید کننده اسید یا خوردن غذایی با خاصیت اسیدی بالا باشد.

محیط اسیدی باعث محروم شدن مینای دندان از دستیابی به مواد معدنی و آسیب رسیدن به ساختار آن می شود.

رفته رفته کرم خوردگی روی مینای دندان شکل می گیرد و هر روز عمیق و عمیق تر می شود.

با رعایت نکات زیر می توان از کرم خوردگی دندان جلوگیری کرد: با تعهد کافی از دندان های خود مراقبت کرده و مواد معدنی مورد نیاز مینای دندان را در اختیار آن قرار دهید.

این کار با غوطه ور کردن مینای دندان در محلول های حاوی مواد معدنی خاص که در داروخانه ها یافت می شود انجام می گیرد.

اجازه ندهید دندان هایتان برای مدت طولانی در محیط اسیدی باقی بمانند.

به یاد داشته باشید که پس از خوردن شکلات یا نوشیدنی های شیرین گازدار، حتماً دهان خود را با محلول های شستشوی دهان بشویید.

اگر به این ترکیبات دسترسی نداشتید کمی آب بنوشید و دهانتان را با آب تمیز کنید.

قبل از خوابیدن یا بعد از مسواک زدن، نوشابه های گازدار، آبمیوه و یا دیگر نوشیدنی های شیرین مشابه ننوشید.

در طول شب معمولاً بزاق دهان ترشح نمی شود و این بدان معناست که فرآیند عدم دسترسی مینای دندان به مواد معدنی به مدت 8 ساعت ادامه خواهد داشت.

قبل از رفتن به رختخواب و بعد از مسواک زدن فقط می توانید آب بنوشید.

3- چگونه می توان به درستی از دندان ها مراقبت کرد؟ با یک مسواک با درجه سختی متوسط روزی دو بار و هر بار بیشتر از 3 دقیقه دندان هایتان را مسواک بزنید.

مسواک های نرم برای افراد با دندان های حساس مناسبند.

نکته مهم این که هر دندان را از تمامی جهات تمیز کرده و سعی کنید به صورت جارویی، مسواک را از بالا به سمت پایین بکشید.

معمول ترین اشتباه افراد در مسواک زدن این است که از راست به چپ مسواک می زند که در نتیجه آن باکتری ها و جرم بیشتر به زیر لثه و فضاهای خالی اطراف دندان می رود.

اگر در درون دهان خود بریس، تاج دندان یا ایمپلنت دارید توصیه می شود که پس از مسواک زدن با مسواک معمولی، از یک مسواک کوچک برای تمیز کردن بیشتر دندان های خود استفاده کنید.

مهم است که هر 6 ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کرده و یک تمیز کاری حرفه ای روی دندان های خود انجام دهید.

حتی اگر به خوبی و به دفعات مناسب نیز مسواک می زنید، در درون دهان نقاطی وجود دارند که تنها یک شخص حرفه ای می تواند به آن نقاط دسترسی داشته باشد.

همچنین دندانپزشک می تواند کوچکترین مشکلات دندانی را کشف کرده و در همان مراحل اولیه آن ها را رفع نماید.

یادتان باشد که هر دو تا سه ماه یک بار مسواک خود را عوض کنید.

بعد از مراجعه به دندانپزشک و تمیز کردن دندان ها نیز حتما از شر مسواک قدیمیتان خلاص شوید.

بعد از یک سرماخوردگی شدید نیز باید مسواکتان را عوض کنید.

مسواک های الکتریکی می توانند نقش مهمی در تشویق کردن افراد به مرتب مسواک زدن داشته باشند اما یک مسواک معمولی نیز می تواند به خوبی دندان های شما را تمیز سازد.

4- چگونه می توان یک خمیردندان خوب انتخاب کرد؟ مهم ترین نکته در مورد مسواک زدن این است که آن را با یک تکنیک درست انجام دهید.

اگر تنها برای 30 ثانیه مسواک می زنید پس استفاده از بهترین و گرانقیمت ترین خمیردندان ها نیز بیفایده خواهد بود.

اگر دندان های شما هیچ مشکلی مانند حساسیت زیاد، خونریزی لثه و غیره ندارید پس می توانید از هر خمیردندانی بغیر از انواع ساینده استفاده کنید.

اگر دندان های شما مشکل خاصی دارند بهتر است با یک متخصص صحبت کرده و با مشاوره او بهترین خمیر دندان را انتخاب کنید.

یکی از فاکتورهای مهم در انتخاب خمیردندان، غلظت فلوراید در آب های منطقه محل زندگی شماست.

بهترین غلظت فلوراید در آب حدود 0٫7 تا 1٫2 میلی گرم بر لیتر است.

اگر میزان غلظت فلوراید در آب مصرفی شما کمتر از این مقدار است پس بهتر خواهد بود که از خمیر دندان های حاوی فلوراید استفاده نمایید.

فلوراید تنها ماده معدنی است که می تواند در جلوگیری از کرم خوردگی دندان موثر باشد.

البته فلوراید می تواند به یک ماده سمی نیز تبدیل شود که مانند بسیاری از دیگر داروها مهم ترین نقش را در این موضوع میزان غلظت آن تعیین می کند.

گفته می شود که فلوراید مضراتی نیز دارد اما تاکنون هیچ تحقیق علمی خاصی در این زمینه این موضوع را تایید نکرده است.

5- چگونه می توان دندان ها را سفید کرد؟ در دنیای دندانپزشکی مولفه ای به نام ساییدگی نسبی عاج دندان (RDA) وجود دارد که از 0 تا 220 متغیر است.

اگر خمیردندان شما خاصیت سفید کنندگی داشته باشد پس RDA آن بالاتر از 70 خواهد بود که نشان می دهد ترکیبات ساینده زیادی در درون خمیر دندان مذکور وجود دارد.

استفاده از این نوع خمیر دندان ها مانند استفاده از یک کاغذ سنباده برای ساییدن یک سطح است.

از این رو برای استفاده هر روزه از این نوع خمیر دندان ها باید احتیاط کرد.

اگر دندانهایتان حساس نیست یا مشکل خاص دیگری با دندان هایتان ندارید می توانید به صورت هر چند وقت یکبار از خمیر دندان های دارای RDA  بالا استفاده کنید، به خصوص اگر چای و قهوه زیادی می نوشید.

کسانی که دندان های حساسی دارند بهتر است از خمیر دندان های دارای RDA  پایین (حدود 20 تا 40) استفاده کنند.

به یاد داشته باشید که سفید شدن دندان در نتیجه برداشته شدن جرم ناشی از نوشیدن چای و قهوه و کشیدن سیگار انجام می شود.

استفاده دائم از خمیر دندان های سفید کننده باعث می شود که رنگ واقعی دندان های شما ظاهر شود که کمی متمایل به زرد است.

سفید کردن دندان ها به طور کامل و با استفاده از یک سایه خاص تنها از عهده پزشک متخصص بر می آید.

6- ترک خوردگی های روی دندان چیست و چرا باید آن ها را پر کنیم؟ ترک خوردگی های طبیعی روی دندان های آسیاب برای داشتن قدرت جویدن شکل گرفته اند.

شکل آن ها برای گیر انداختن تکه های غذا و البته تولید مثل باکتری های فرساینده دندان کاملاً مناسب است.

بدین ترتیب کرم خوردگی ها معمولاً ابتدا از این نقطه از دندان شروع می شوند.

برای جلوگیری از شروع کرم خوردگی از این نقاط در دندانپزشکی ها معمولاً از اعمال فشار روی این قسمت از دندان استفاده می شود.

این روش شامل تمیز کردن آن ها، باز کردن و پر کردنشان با مواد عایق خاص است.

بدین ترتیب باکتری ها دیگر در این شکاف ها گیر نکرده و تولید مثل نمی کنند.

این روش را می توان در هر سنی انجام داد.

7- آیا استفاده از روکش دندان بی ضرر است؟ روکش های دندانی صفحات سرامیکی هستند که در درون مینا و در لایه خارجی دندان جایگذاری می شوند و استفاده از آن ها باعث بهبود ظاهر و رنگ دندان ها می شود.

تا حدودی می توان این روکش ها را با ناخن های مصنوعی مقایسه کرد که با چسبی خاص به دندان چسبانده می شوند.

دندانپزشک معمولاً لایه ای از مینای دندان شما را برداشته که از 0٫5 تا 0٫7 میلیمتر تجاوز نمی کند و تاثیر خاصی بر روی سلامت و کارکرد دندان شما ندارد.

روکش های دندانی می توانند کمک قابل توجهی به شما بکنند اگر: بین دندان هایتان شکاف های بزرگی داشته باشید.

رنگ دندان شما متفاوت بوده و نتوان به راحتی آن را سفید کرد.

از شکل دندان های خود خوشتان نمی آید.

اگر فشار زیادی به دندان ها وارد شود این روکش فرو خواهد ریخت، به همین دلیل کسانی که دندان قروچه می کنند همواره با تخریب روکش های دندانی مواجه می شوند.

همچنین اگر یکی از دندان های آسیاب خود را از دست داده اید (بغیر از دندان عقل) بهتر است از روکش استفاده نکنید زیرا نبود یک دندان قوی مانند آسیاب باعث بر هم خوردن نظم قفل شدن دندان ها در یکدیگر شده و فشار بسیار زیادی به دندان های جلویی وارد می شود که تخریب روکش دندان را در پی دارد.

8- نبود طولانی مدت یک دندان در دهان چه عواقبی دارد؟ اگر یکی از دندان های شما به هر دلیل افتاده باشد، به شما توصیه می کنیم که سریعاً آن را با دندان مصنوعی جایگزین کنید.

بسیاری دندان های از دست داده خود را به خاطر هزینه زیاد یا پیدا نبودن، جایگزین نمی کنند.

با گذشت زمان، دندان های مجاور دندان افتاده حرکت کرده و هیچ فضایی برای تاج دندان یا ایمپلنت جدید باقی نمی ماند.

یکی از دندان های مجاور نیز جای خالی را پر کرده و به سمت جلو خم می شود.

بدین ترتیب برای حل مشکل به یک درمان ارتودنسی بسیار پرهزینه نیازمند خواهید شد.

یکی از دلایل ایجاد چین و چروک و شکاف در کناره لب ها، علاوه بر پیری، از دست دادن یک یا تعداد بیشتری از دندان های آسیاب است.

خم شدن این قسمت از لب به سمت داخل نشان دهنده این است که فرد یک یا تعداد بیشتری از دندان های آسیاب خود را از دست داده است.

بدین ترتیب از دست دادن دندان های آسیاب و جایگزین نکردن آن ها می تواند ظاهر صورت شما را به کلی تغییر دهد.

در پایان به یاد داشته باشید که عامل اکثر مشکلات دندانی، رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان است.


کلید واژه ها: دندان - سلامت دهان و دندان - دهان و دندان - دندانپزشکی - دهان - سلامت - زیبایی - کاهش - سلامت و زیبایی - مشکلات گوارشی - خوراکی - مراقبت - مصرف - برنامه ریزی - زیبایی چهره - سلامت دندان - کاهش اضطراب - درمان - انرژی - غلبه بر ترس - بوی بد دهان - حریم خصوصی - دندان درد - مشکل - قهوه - الکل - صورت - نامناسب - طولانی - مشکلات

آخرین اخبار سرویس:
کرختی دست و پا نشانه چیست؟

تاثیر یادگیری اجتماعی خطر روی تصمیم های ما

10 تهدید اصلی سلامت مردان

108هزار بیمار مناطق محروم از خدمات درمانی رایگان بهره مند شدند

تأثیر خواب بر سلامت پوست

شایع شدن بیماری سالک در 17 استان کشور افزایش شیوع سالک در اصفهان و جنوب دامغان

شاخص بیماری های غیر واگیر خمین از میانگین کشوری کمتر است

تاثیر مصرف اسیدفولیک در پیشگیری از شکاف لب و کام

علت تلخی دهان در صبح چیست؟

علل بروز سکته های مغزی در میان جوانان را بشناسید

پاورپوینت بررسی سرطان کولو رکتال

طرز تهیه سوپ نخود مدیترانه ای

پاورپوینت بررسی سلولهای عضلانی

فارس از سایه تکرار بر سلامت کودکان گزارش می دهد رفتارهای تکراری کودکان را جدی بگیرید/ یک بیماری خاموش اما حساس

امکان پیوند حدود چهار عضو بدن اکنون در کرمانشاه وجود دارد

نماینده سازمان بهداشت جهانی در زنجان حضور می یابد

آغاز به کار سومین کنگره بین المللی سلامت همراه در شیراز

اجرای طرح پژوهشی از بین بردن سلول های بنیادی سرطان

عذرخواهی پزشک خبرساز بیمارستان بهرامی + فیلم

کارهای ممنوعه در دوران قاعدگی!

آمار جراحی و بوتاکس زنان از خط قرمز گذشته است

فروکش موج اول آنفلوآنزا

استخدام مسئول پذیرش(لیسانس شیمی)در آزمایشگاه غذا و دارو -البرز

حال استاد فاطمی نیا خوب است/ جلسات شیمی درمانی ادامه دارد + فیلم

سال 98 کمبود دارو نخواهیم داشت

دستکاری دی ان ای برای پاک کردن خاطرات تلخ از مغز

ممنوع شدن ورود 7 محصول ترکیه از منطقه آزاد ماکو

والدین معتاد «عزت نفس» فرزندانشان را کاهش می دهند

پاورپوینت بررسی فیزیولوژی دستگاه گوارش

همایش تخصصی سلامت مردان در شمال تهران برگزار می شود

حوادث ترافیکی در مردان 5 برابر بیشتر از زنان است

آمار جراحی و بوتاکس زنان از خط قرمز گذشته است

بدترین و بهترین سن برای ازدواج!

نخستین جشنواره غذا و دارو در مشهد افتتاح شد

حق نوار مرزی برای کارمندان شبکه بهداشت پاوه تعلق می گیرد

نخستین جشنواره غذا و دارو در مشهد افتتاح شد

عکس این دستمال توالت کاربران سوژه شد

دستکاری DNA برای پاک کردن خاطرات تلخ

شرایط قلب پس از 50 سالگی

آموزش عالی و نظام سلامت در طرح تحول با یکدیگر ادغام شده است

‏97 درصد مردان کشور حداقل یک عامل خطر بیماری قلبی دارند

افزایش شیوع بیماری التهاب روده در استان اصفهان

تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟

شیوع مشکلات روانی در بین کودکان و نوجوانان انگلیسی

63783 فقره انشعاب فاضلاب در زنجان نصب شد

200هزار نفر هر سال در کشور دچار سکته مغزی می شوند

سونامی سکته مغزی ایران را تهدید می کند

داروهای گیاهی برای درمان پروستات

همه چیز راجع به مصرف اُمگا 3

11 حقیقت علمی در مورد سلامتی انسان که شگفت زده تان خواهد کرد

شتاب شرکت های دانش بنیان درزمینه توسعه سلامت همراه ستودنی است

مردان نسبت به زنان در معرض خطر و مرگ بالاتری هستند

63783 فقره انشعاب فاضلاب در زنجان نصب شد

معاون بهداشت وزیر بهداشت: پیشی گرفتن زنان از مردان در خصوص پوشش بیمه ای/ مردان از زنان با سوادترند

فعالیت در حوزه اصلاح ژن از برنامه های مرکز تحقیقات ژنتیک علوم پزشکی مشهد است

مردان بیش از زنان از بیماری هراس دارند

زنان جوان در معرض حملات قلبی

علل بروز سکته های مغزی در میان جوانان

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خبر داد تولید جدیدترین داروی ضد لخته در کشور/ 85 درصد سکته های مغزی ناشی از گرفتگی عروق

دبیر علمی کنگره سلامت مردان: مردان نسبت به زنان به زندگی امیدوارتر هستند

آمار جراحی و بوتاکس زنان از خط قرمز گذشته است

دبیر انجمن سکته مغزی ایران مطرح کرد علل بروز سکته های مغزی در میان جوانان

والدین معتاد «عزت نفس» فرزندانشان را کاهش می دهند

سرطان پوست چگونه درمان میشود ؟

9 فردی که بیماری های عجیب و نادرشان شما را شگفت زده می کند

سونامی سکته مغزی ایران را تهدید می کند

معاون بهداشت وزارت بهداشت: تمام روستاهای بالای هزار نفر مجهز به خانه بهداشت هستند

با حضور اساتید بین المللی همایش بین المللی بهداشت محیط در زنجان برگزار می شود

تحویل دستگاه تصویر برداری پیشرفته

رونمایی از کتاب های روپوش سفید در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

سونامی دیابت در راه است/زخم پا پرهزینه ترین عارضه دیابت

ابتلای 20کودک اصفهانی به ناهنجاری ادراری

سونامی سکته مغزی ایران را تهدید می کند/سالانه 100هزار ابتلا

پزشکان مکلف به استفاده از دستگاه کارتخوان شدند

ساخت یک واکسن برای تمامی انواع بیماری آنفلوانزا

خواص درمانی عالی«نبات»در طب سنتی

داستان بذرهای برنج تنبل...

سونامی بیماری دیابت در راه است

زنجان میزبان سومین همایش بین المللی بهداشت محیط است

نمکی در حاشیه جلسه هیات دولت: فرار مالیاتی 6700 میلیاردی پزشکان درست نیست

ابتلای 20 کودک اصفهانی به ناهنجاری ادراری

ضبط تجهیزات پزشکی یک مرکز درمانی

اهدای خون 125 هزار اصفهانی برای کمک به بیماران نیازمند

حرکت شنا، معیاری برای سنجش سلامت قلب مردان

حقایقی درباره جراحی کاشت مو

سونامی سکته مغزی ایران را تهدید می کند/سالانه 100هزار ابتلا

روش تهیه ماسکهای ساده برای مراقبت از پوست در فصل سرما

ارتباط ویتامین ها با اختلالات خواب

مشمولان طرح اجباری می توانند در آزمون ارشد علوم پزشکی شرکت کنند

پیگیری سوژه های مردمی: نظارت بر قیمت داروها، حلقه مفقوده در چالوس فارس من| شیران: موضوع نظارت بر عرضه دارو در چالوس از طریق بازرسی پیگیری می شود

محکومیت سنگین کادر پزشکی در مرگ دختر 6 ساله گرگانی

پاک کردن خاطرات ترسناک با اصلاح دی.ان.ای

دستکاری دی ان ای برای پاک کردن خاطرات تلخ

به چه علت گاهی بی دلیل گریه میکنیم ؟

پژوهش های رویان برای یافتن راه درمان دیابت

تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟

خواص شگفت ترنج برای سلامتی بدن

بررسی رابطه بین باورهای غیر منطقی و میزان اضطراب در دانشجویان پسر و دختر

در چند دقیقه مشکلات قلبی خود را پیش بینی کنید!

وضع کلیه ایرانی ها خوب نیست !

روزیاتو: پاسخ دندانپزشکان به 8 سوال مهم و متداول شما در مورد سلامت دندان

روزیاتو: پاسخ دندانپزشکان به 8 سوال مهم و متداول شما در مورد سلامت دندان