ترب سفید فواید جالب توجه زیادی دارد، از جمله پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، و تقویت گوارش.
به علاوه، به تقویت استخوان ها، - روغن ترب سفید ماده ی نایابی است، اما مالیدن این روغن روی پوست از پیرشدن پوست جلوگیری می کند.
البته همین نتیجه از خوردن ترب سفید به صورت عادی نیز به دست می آید.
خواص آنتی اکسیدانی این عضو خانواده ی سبزی ها می تواند جلوی اثرگذاری رادیکال های آزاد را بگیرد.
رادیکال های آزاد محصول جانبی سوخت وساز سلولی هستند.
با مصرف ترب سفید، جلوی چین وچروک ها را می گیرید، پوست" درخشانی پیدا می کنید، جریان خون در پوست تان افزایش می یابد، و حتی لک ها و خال های ناشی از پیری نیز کمتر روی پوست تان ظاهر می شوند.
نکته های احتیاطی: از شواهد این طور برمی آید که افراد مبتلا به سنگ کیسه ی سفرا نباید ترب سفید و دیگر انواع ترب را مصرف کنند.
غیر از این مورد خاص، ترب سفید هیچ وقت حساسیت زا شناخته نمی شده و به طورکلی برای همه مفید دانسته می شود.
کلید واژه ها: سفید - پوست - تقویت استخوان - مصرف - روغن - آزاد - خانواده - استخوان - پیشگیری - افزایش - حساسیت - انواع - خوردن - ماده - کاهش - صورت - سبزی - پیری - جالب - خواص
