چهارشنبه، 26 خرداد 1400 - Tue, 15th Jun 2021
 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 1,858.88
طلای 18 10,717,000
سکه امامی 106,910,000
بهار ازادی 105,510,000
دلار امریکا 240,490
یورو 282,980
لیر ترکیه 28,200
درهم امارات 65,500
پوند انگلیس 343,360
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 


خواص مختلف زعفران
بروزرسانی: 02:55


خواص مختلف زعفران


https://www.ghatreh.com/image/larg/zaferan0000.jpg

زعفران یک ادویه گیاهی بسیار معطر و خوش رنگ است که مصرف آن فواید زیادی برای بدن دارد. خواص فوق العاده زعفران باعث استقبال خوب افراد از این ادویه پرطرفدار شده است. در این مطلب تصمیم داریم تا به بررسی خواص فوق العاده زعفران برای بدن بپردازیم.

اهمیت استفاده از زعفران

گل زعفران به عنوان یک گیاه پرخاصیت همراه با قدمتی دیرینه محسوب می‌شود. در وضعیت کنونی به علت خواص فوق العاده زعفران مصرف آن مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. همچنین در زمان گذشته از گیاه زعفران برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می گردید.

علاوه بر آن بسیاری از اساتید طب سنتی تاکید بسیار زیادی به مصرف زعفران دارند. بهتر است بدانید یکی از ابتدایی ترین خواص فوق العاده زعفران احساس نشاط در افراد است. به عبارتی دیگر مصرف زعفران باعث بروز احساس شادی در افراد می شود. زعفران برادران حسینی یکی از فروشگاه های معتبر و فعال در زمینه خرید زعفران است؛ بنابراین شما عزیزان می توانید جهت تهیه زعفران به این فروشگاه مراجعه نمایید.

ویتامین ها و مواد معدنی موجود در زعفران

زعفران در ترکیبات خود از انواع ویتامین ها و مواد معدنی گوناگون بهره می برد. یکی از دلایلی که باعث خواص این ادویه محبوب شده، ترکیبات غنی آن است. همین منظور برخی از مواد معدنی و ویتامین های موجود در ترکیبات زعفران عبارتند از :

·       پروتئین

·       فیبر

·       فولات

·       مس

·       آهن

·       سدیم

·       پتاسیم

·       منیزیم

·       منگنز

·       سلنیوم

·       روی

·       فسفر

·       ویتامین A

·       ویتامین C

·       و...

موارد ذکر شده در قسمت بالا تنها بخشی از مواد موجود در ترکیبات زعفران می‌باشد. همچنین ورود هر یک از این مواد معدنی به بدن باعث بهبود عملکرد بخشی از ارگان های بدن خواهد شد. بنابراین توصیه می‌شود تا زعفران را در سبد غذایی خود قرار دهید؛ تا به این وسیله از خواص فوق العاده زعفران بهره مند شوید.

https://www.ghatreh.com/image/larg/zaferan00001.jpg

خواص فوق العاده زعفران و دمنوش آن برای بدن

همانطور که در بخش ابتدایی این مطلب عنوان گردید مصرف زعفران و دمنوش آن فواید زیادی برای بدن دارد.  برخی از خواص فوق العاده زعفران عبارتند از :

کمک به بهبود عملکرد قلب

کمک به بهبود عملکرد قلب یکی دیگر از خواص فوق العاده زعفران است. قلب یکی از اعضای حیاتی بدن است که نقش اصلی را در بدن ایفا می کند. استفاده از مواد خوراکی مفید و مناسب باعث سلامتی و بهبود عملکرد آن خواهد شد.

یکی از مواد خوراکی مفید زعفران است که مصرف آن کمک شایانی به سلامتی و بهبود عملکرد قلب خواهد کرد. زیرا پتاسیم موجود در ترکیبات زعفران از افزایش فشار خون جلوگیری می کند. این امر باعث شده تا فشار وارده به شریان های قلب تا حد قابل توجهی کاهش پیدا نماید؛ در نتیجه این خواص فوق العاده زعفران از بروز بیماری هایی نظیر حملات قلبی و سکته جلوگیری خواهد کرد.

کمک به تقویت استخوان های بدن

یکی دیگر از خواص فوق العاده زعفران کمک به تقویت استخوان های بدن می باشد. بهتر است بدانید استخوان ها نقش مهمی را در تحرکات فیزیکی بدن ایفا می کنند؛ به گونه ای که بروز هرگونه نقص در استخوان های بدن حرکت فیزیکی آن را اختلال روبرو خواهد کرد.

شاید جالب باشد اما مواد موجود در زعفران باعث جذب بهتر کلسیم به بدن می شود. همچنین ماده کلسیم نقش اساسی را در تقویت استخوان ها بر عهده دارد. بنابراین دریافت مناسب ماده کلسیم از بروز پوکی استخوان جلوگیری خواهد کرد. پس اگر می‌خواهید از این خواص فوق العاده زعفران بهره‌مند شوید، بهتر است زعفران را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

جلوگیری از بروز بیماری سرطان

خواص فوق العاده زعفران تنها به موارد ذکر شده در قسمت بالا محدود نمی شود؛ بلکه یکی از بهترین خواص استفاده از زعفران جلوگیری از بروز بیماری سرطان خواهد بود. سرطان یکی از بیماری های شایع در میان افراد جهان است. همه روزه شمار زیادی از افراد به خاطر ابتلا به این بیماری جان خود را از دست می دهند.

در این میان، مصرف مواد خوراکی همچون زعفران از بروز این بیماری جلوگیری می کند. زیرا زعفران حاوی ده ها آنتی اکسیدان مختلف است؛ این مواد نقش مهمی را در خنثی سازی رادیکال های آزاد بدن بر عهده دارند.

جلوگیری از بروز افسردگی

جلوگیری از بروز افسردگی یکی دیگر از خواص فوق العاده زعفران است. این خواص فوق العاده زعفران دقایقی پس از مصرف آن نمایان می شود؛ زیرا پس از مصرف زعفران فرد احساس شادی و نشاط قابل توجهی را تجربه می نماید.

به همین منظور مصرف مرتب زعفران تاثیر زیادی در کاهش افسردگی و جلوگیری از بروز آن خواهد داشت. بنابراین اگر با مشکلاتی نظیر افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنید بهتر است مصرف زعفران را فراموش نکنید.

کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش

یکی دیگر از خواص فوق العاده زعفران کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش می باشد. بهتر است بدانید یکی از مهم ترین قسمت های موجود در بدن هر فرد، دستگاه گوارش است. دستگاه گوارش نقش مهمی را در هضم مواد غذایی وارد شده به بدن ایفا می کند. با توجه به ترکیبات زعفران، مصرف مقداری از آن باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش خواهد شد. همچنین یکی از خواص فوق العاده زعفران هضم بهتر غذا می باشد.

تقویت کننده پوست

مصرف زعفران علاوه بر خواص زیادی که دارد موجب تقویت پوست خواهد شد. پوست نقش مهمی را در جذابیت ظاهری افراد ایفا می کند؛ به گونه ای که شماری از افراد هزینه های زیادی را برای تقویت پوست خود پرداخت می کنند.

مصرف زعفران به علت آنتی اکسیدان هایی که دارد تاثیر چشمگیری در تقویت پوست خواهد داشت. همچنین استفاده از زعفران در ماسک های صورت باعث بهبود عملیات لایه برداری پوست می شود. بنابراین پیشنهاد می شود با مصرف زعفران از خواص فوق العاده زعفران بهره مند شوید.


https://www.ghatreh.com/image/larg/zaferan00002.jpg

تقویت حافظه و بهبود عملکرد آن

براساس تحقیقات انجام شده مصرف زعفران باعث تقویت حافظه می شود. بهتر است بدانید ترکیبات موجود در زعفران تاثیر زیادی در تقویت حافظه خواهد داشت. به همین علت بسیاری از پزشکان توصیه زیادی به مصرف زعفران دارند. زیرا مصرف زعفران تاثیر زیادی در تشکیل سلول های مغزی خواهد داشت.

جلوگیری از بروز دیابت

یکی دیگر از خواص مصرف زعفران، جلوگیری از بروز دیابت است. دیابت یکی از بیماری های شایع در میان افراد بوده که در اثر برخی عوامل رخ می دهد. امروزه پزشکان برای جلوگیری از بروز این بیماری راه های مختلفی را پیشنهاد می دهند. یکی از ساده ترین راه های موجود جهت جلوگیری از بروز دیابت مصرف زعفران است. ترکیبات موجود در زعفران از غده پانکراس در برابر آسیب ها محافظت خواهد کرد؛ همچنین مواد موجود در زعفران تاثیر زیادی در افزایش ترشح هورمون انسولین بدن دارند.

بهبود عملکرد ریه

از دیگر خواص فوق العاده زعفران می توان به بهبود عملکرد ریه اشاره نمود. ریه یکی از اصلی ترین بخش های تنفسی بدن بوده که نقش اساسی را در ورود اکسیژن به بدن ایفا می‌کند. امروزه عفونت های مربوط به ریه یکی از دلایل اصلی اختلالات تنفسی در افراد است.

پزشکان برای جلوگیری از عفونت های مربوط به ریه راه ها و روش های گوناگونی را پیشنهاد می دهند؛ یکی از ساده ترین روش های موجود مصرف زعفران است. بهتر است بدانید مصرف زعفران تاثیر زیادی در محافظت از سلول های ریه دارد. به همین منظور می توان با مصرف مرتب زعفران از بروز مشکلات ریوی جلوگیری نمود

خواص زعفران دوران بارداری

دوران بارداری یکی از حساس ترین ایام موجود در زندگی بانوان است. در این دوران باید مصرف تمامی مواد خوراکی با مشورت پزشک صورت گیرد؛ به این علت که مصرف برخی مواد خوراکی، مشکلاتی را برای مادر و جنین به وجود خواهد آورد.

بنابراین باید از مواد خوراکی غیر مجاز در این دوران پرهیز شود. یکی از مواد خوراکی مناسب برای بانوان باردار زعفران است. با مصرف زعفران بانوان باردار از برخی خواص فوق العاده زعفران بهره مند خواهند شد. از جمله خواص فوق العاده زعفران در دوران بارداری می توان به موارد زیر اشاره نمود.

·       جلوگیری از نوسانات مربوط به خلق و خو

·       جلوگیری از گرفتگی های عضلانی

·       تامین آهن مورد نیاز بدن مادر

·       تقویت استخوان ها و دندان های مادر

·       کمک به رشد بهتر جنین

·       کمک به هضم بهتر غذا

در این مطلب سعی کردیم شما را با خواص مختلف زعفران آشنا کنیم. امیدواریم با بیان این مطالب توانسته باشیم ارزش این محصول عالی را بخوبی برایتان بیان کنیم. حتما سعی کنید این ماده غذایی پرارزش را تهیه کنید تا به سلامت خود کمک کرده باشید.

 






 
اخبار داغ:
ستاره پرسپولیس را هوایی کردند/ چند دلال تمرکز او را به هم زدند
(ویدیو) خلاصه بازی مجارستان 0 - 3 پرتغال؛ دو گل رونالدو
تصمیم مهم لژیونر مدنظر فرهاد مجیدی
طرح رتبه بندی معلمان را به سرعت عملیاتی می کنم
جشن صعود ایران با عبور حیثیتی از عراق؛ اسکوچیچ با صدرنشینی از ویلموتس انتقام گرفت + فیلم
12 تیم راه یافته به انتخابی نهایی جام جهانی و اعلام سید بندی
حضور ایران در جام ملت های آسیا 2023 قطعی شد
عبدالکریم سروش: همتی را نصرت می کنیم
هشدار جدی دانشمندان؛ چرا نباید در شب هندوانه بخوریم؟
خسارت چند میلیارد دلاری کوکاکولا به خاطر حرکت رونالدو + عکس
ویدئو/ حال بد سحر زکریا و بیماری گلو و حنجره!
فال روز چهارشنبه 26 خرداد 1400
استخدام حساب دار در شرکت پخش
عکس| عکس جنجالی ریحانه پارسا
آغاز روند صعودی معاملات در بورس /سوت زنی در بازار سرمایه /دوران اسکناس به پایان رسید
قیمت گوشی امروز 26 خرداد 1400
اعلام حمایت حزب اعتماد ملی از کاندیداتوری همتی
مرسدس بنز از هیولای 108 هزار دلاری جدید خود رونمایی کرد/ فیلم
زاکانی: پراید برای مردم آرزو شده است
دزد مستمری بگیران برای فرار خودسوزی کرد ! +عکس
بیانیه انتخاباتی خانواده شهید سلیمانی خطاب به مردم
اولین کودک واکسن پاستوکووک را دریافت کرد
خرید تلفن همراه به سبک شیادان

موضوعات داغ:
مقدماتی جام جهانی
جام جهانی 2022
فوتبال ایران
انتخابی جام جهانی
مذاکرات وین
بازی ایران عراق
انتخابات ریاست
تیم ملی فوتبال
جام ملت های آسیا 2023
سردار آزمون
فیزیوتراپی
میزان بارش در کشور
راننندگان
نامگذاری معابر تهران
قاسم
کشور بنین
جشنواره فیلم عمار
سیاوش حقیقی
سیدمجید صدری
سازمان پیمان آتلانتیک شمالی
سازمان زمین شناسی
سیدابراهیم رییسی
عارف مجلس
مهندسی بافت
کمپانی MK2
سریال ماورایی
صنایع تبدیلی و تکمیلی
بازی موبایلی
تاج کوه
فرآورده های آرایشی بهداشتی
حزب اعتماد ملی
گل سردار آزمون
رامین رضاییان
تامین اجتماعی
تمدید قرارداد
جدول رده بندی
درگیری خونین
شورای اسلامی
بازار سرمایه
اصناف و کسبه
گل اول ایران
پزشک قانونی
دور مقدماتی
تزریق واکسن
سلامت روانی
پایگاه خبری
مرحله نهایی
انتخابی جام جهانی 2022 قطر
سیزدهمین دوره انتخابات
مقدماتی جام جهانی قطر
سازمان تأمین اجتماعی
طرح رتبه بندی معلمان
توافق هسته ای ایران
مدافع سابق استقلال
رییس جمهوری آمریکا
سید ابراهیم رییسی
شبکه های اجتماعی
جام جهانی 2022 قطر
باشگاه پرسپولیس
نامزد انتخابات
صنعت برق ایران
بیماری کووید 19
آلمان و فرانسه
جمهوری آمریکا
ابراهیم رییسی
اتحادیه اروپا
سیزدهمین دوره
تأمین اجتماعی
اخبار اقتصادی
جام جهانی قطر
هسته ای ایران
توافق هسته ای
شهر ووهان چین
آموزش و پرورش
طرح رتبه بندی
اشتراک گذاری
داستان زندگی
ریحانه پارسا
کنفرانس خبری
تیم پرسپولیس


 





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.