عنوان تصاویر
پنجشنبه، 26 مهر 1397 - Thu, 18th Oct 2018
 
پست الکترونیکی:

 





 
اخبار کربوهیدرات - صفحه نهم   بروزرسانی: 19:06
161 -
  چرا چربی شکمتان آب نمی شود
فرتاک نیوز - پزشکی - 19  روز پیش - شنبه 7 مهر 1397، ساعت 22:27 - - 44517907


چه چیزی می تواند خسته کننده تر از چربی شکمی باشد که هر کاری می کنید آب نمی شود؟ ورزش می کنید و درست غذا می خورید اما دور کمرتان انگار قرار نیست کمتر شود و همچنان می توانید مقداری چربی ...


162 -
  چرا چربی شکمتان آب نمی شود
سلامت نیوز - پزشکی - 19  روز پیش - شنبه 7 مهر 1397، ساعت 16:37 - - 44514138


چه چیزی می تواند خسته کننده تر از چربی شکمی باشد که هر کاری می کنید آب نمی شود؟ ورزش می کنید و درست غذا می خورید اما دور کمرتان انگار قرار نیست کمتر شود و همچنان می توانید مقداری چربی ...


163 -
  با این رژیم افسرده نمی شوید!
تندرست نیوز - پزشکی - 19  روز پیش - شنبه 7 مهر 1397، ساعت 16:10 - - 44513723


افسردگی قطعا با استفاده از مواد غذایی ناسالم و رژیم نادرست به وجود خواهد آمد و در صورت تداوم رژیم نادرست ادامه خواهد داشت. در این مقاله با رژیم غذایی که مانع افسردگی می شود آشنا شوید. ...


164 -
  16 غذای حاوی پروتیین بالا
سلامت نیوز - پزشکی - 19  روز پیش - شنبه 7 مهر 1397، ساعت 11:47 - - 44507877


خوردن غذاهای غنی از پروتیین سبب ساخت و ساز عضلانی، کاهش وزن و احساس سیری پس از صرف غذا می شوند. داشتن رژیم غذایی غنی از پروتیین می تواند به کاهش وزن کمک کند، - زیرا می تواند از پر خوری جلوگیری کند.


165 -
  در پاییز چه سبزی هایی مصرف کنیم ؟
تهران نیوز - پزشکی - 19  روز پیش - شنبه 7 مهر 1397، ساعت 10:58 - - 44506898


هر فصلی که س رمی گیرد مواد غذایی خاص خود را به طبیعت هدیه می دهد و نیازهای بدن نیز تا حدودی تغییر می کند. - به گزارش  هم خانواده سیر و پیاز است. خوشمزه و پرخاصیت. درست است که شاید این روزها ...


166 -
  16 غذای حاوی پروتیین بالا
شفقنا - پزشکی - 19  روز پیش - شنبه 7 مهر 1397، ساعت 10:52 - - 44506769


خوردن غذاهای غنی از پروتیین سبب ساخت و ساز عضلانی، کاهش وزن و احساس سیری پس از صرف غذا می شوند. داشتن رژیم غذایی غنی از پروتیین می تواند به کاهش وزن کمک کند، - زیرا می تواند از پر خوری جلوگیری کند.


167 -
  دانستنی های بسیار جالب درباره خیار که نمی دانید
تندرست نیوز - پزشکی - 19  روز پیش - شنبه 7 مهر 1397، ساعت 08:50 - - 44504290


خیار جز یکی از خوشمزه ترین میوه ها و سبزیجات به شمار می رود که هنگام استفاده ار سالاد طعم خوبی به آن می دهد؛ علاوه بر آن این میوه به راحتی کشت می شود. - خیار از سبزیجات خوش طعمی است که باعث ...


168 -
  خوابی آرام با مخلوط ماست و موز
تندرست نیوز - پزشکی - 20  روز پیش - جمعه 6 مهر 1397، ساعت 13:20 - - 44497823


خوراکی هایی که خواب خوش را برای شما به ارمغان می آورند را در این مطلب بشناسید. - خیلی از افراد دچار بی خوابی یا کم خوابی هستند که علل بسیار متفاوتی دارد. در این مطلب به شما می گوییم که چه ...


169 -
  در پاییز هر روز این سبزی را مصرف کنید
تندرست نیوز - پزشکی - 20  روز پیش - جمعه 6 مهر 1397، ساعت 13:20 - - 44497822


هر فصلی که س رمی گیرد مواد غذایی خاص خود را به طبیعت هدیه می دهد و نیازهای بدن نیز تا حدودی تغییر می کند. - هر فصلی که سرمی گیرد مواد غذایی خاص خود را به طبیعت هدیه می دهد و نیازهای بدن نیز ...


170 -
  در پاییز هر روز این سبزی را مصرف کنید
فرتاک نیوز - پزشکی - 20  روز پیش - جمعه 6 مهر 1397، ساعت 12:47 - - 44497501


هر فصلی که سر می گیرد مواد غذایی خاص خود را به طبیعت هدیه می دهد و نیازهای بدن نیز تا حدودی تغییر می کند. - به گزارش بیشتر آشنا می شوید. تره فرنگی: سخاوتمند هم خانواده سیر و پیاز است. خوشمزه ...


171 -
  با این روش بدنتان را از شرِ قندها خلاص کنید
فانوس نیوز - پزشکی - 21  روز پیش - جمعه 6 مهر 1397، ساعت 00:37 - - 44494340


استفاده از شیرین کننده های مصنوعی یکی از دلایل افزایش قند خون است. - به گزارش فانوس ، شما می توانید در همین لحظه این کار را بکنید. تنها باید تصمیم بگیرید. بگویید: وقتش است قند را کنار ...


172 -
  هرگز بعد از ورزش حمام نکنید!
تندرست نیوز - ورزشی - 21  روز پیش - پنجشنبه 5 مهر 1397، ساعت 22:50 - - 44493738


شاید عجیب به نظر برسد، ولی حقیقت دارد که بعد از ورزش نباید حمام کرد! - صحبت کرده ایم و دلایل آنها را نیز برای تان آورده ایم. پس با دقت بخوانید تا ورزش تان به هدر نرود.رفتن به باشگاه بخشی ...


173 -
  7 خاصیت استثنایی کرفس
تندرست نیوز - پزشکی - 21  روز پیش - پنجشنبه 5 مهر 1397، ساعت 20:30 - - 44492570


مصرف برگ های کرفس در رژیم غذایی می تواند به بهبود سلامتی کمک کند. استفاده از برگ های کرفس انتخاب خوبی برای رژیم غذایی کاهش وزن است، زیرا علاوه بر کالری پایینی که دارد، - ویتامین ها، موادمعدنی،


174 -
  7 خاصیت استثنایی کرفس
فرتاک نیوز - پزشکی - 21  روز پیش - پنجشنبه 5 مهر 1397، ساعت 19:47 - - 44492251


مصرف برگ های کرفس در رژیم غذایی می تواند به بهبود سلامتی کمک کند. استفاده از برگ های کرفس انتخاب خوبی برای رژیم غذایی کاهش وزن است، زیرا علاوه بر کالری پایینی که دارد، - ویتامین ها، موادمعدنی،


175 -
  چگونه به صورت طبیعی قد بلند شویم؟
تندرست نیوز - پزشکی - 21  روز پیش - پنجشنبه 5 مهر 1397، ساعت 08:50 - - 44483393


شاید شما احساس می کنید که دوستانتان به طور ناگهانی قد بلند شده اند و شما عقب افتاده اید. - شاید اعضای خانواده شما بلند قد باشند و شما نگران باشید که آیا مانند آنها خواهید شد یا نه!!!! حقیقت ...


176 -
  هشدار: چرا نباید بعد از ورزش حمام کرد
تندرست نیوز - ورزشی - 21  روز پیش - پنجشنبه 5 مهر 1397، ساعت 08:50 - - 44483392


شاید عجیب به نظر برسد، ولی حقیقت دارد که بعد از ورزش نباید حمام کرد! - شاید عجیب به نظر برسد، ولی حقیقت دارد که بعد از ورزش نباید حمام کرد! رفتن به باشگاه بخشی از فرایند رسیدن به تناسب ...


177 -
  چرا شکمتان ورم می کند
تندرست نیوز - پزشکی - 21  روز پیش - پنجشنبه 5 مهر 1397، ساعت 08:40 - - 44483287


گاهی اوقات ممکن است اندازه دور کمر در برخی افراد بدون اضافه وزن افزایش پیدا کند و شکم متورم شود که این حالت می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. - معمولا پنج دلیل شایع باعث ورم و بزرگ شدن ...


178 -
  چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم؟
تندرست نیوز - پزشکی - 22  روز پیش - پنجشنبه 5 مهر 1397، ساعت 00:20 - - 44481899


شما می توانید مغز، حافظه و هوش خود را تقویت کنید. تنها باید یک روش زندگی صحیح و سالم را دنبال کنید. - همه ما دوست داریم حافظه قوی و از حضور ذهن بالایی برخوردار باشیم، بتوانیم حتی کوچکترین ...


179 -
 

آیا میوه منبع مناسبی برای دریافت پروتیین است؟


سلامت نیوز - پزشکی - 22  روز پیش - چهارشنبه 4 مهر 1397، ساعت 11:07 - - 44470807


وقتی درباره پروتیین ها صحبت می کنیم معمولا میوه ها به ذهن نمی آیند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، بهترین منابع دریافت پروتیین عبارتند از مرغ، - سلامت نیوز: وقتی درباره ...


180 -
  خطرناک ترین رژیم های کاهش وزن
آریا - سیاسی - 22  روز پیش - چهارشنبه 4 مهر 1397، ساعت 08:51 - - 44468106


یک عضو هیات علمی اولین جشنواره و همایش تناسب اندام و بدنسازی با بیان اینکه: رژیم کاهش وزن از هر فردی به فرد دیگر متفاوت است. تاکید کرد: مهمترین چیزی که در رژیم های نادرست وجود دارد تبلیغات ...





 

" " " "