عنوان تصاویر
شنبه، 28 مهر 1397 - Sat, 20th Oct 2018
 
پست الکترونیکی:

 





 
اخبار کاهش استرس و اضطراب   بروزرسانی: 10:15
1 -
  15 روش موثر برای داشتن یک زندگی آرام
آریا - پزشکی - 3  روز پیش - چهارشنبه 25 مهر 1397، ساعت 00:25 - - 44757048


استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند. به ...


2 -
  برای داشتن یک زندگی آرام و بدون استرس چه راهکارهایی وجود دارد؟
افکارنیوز - پزشکی - 9  روز پیش - پنجشنبه 19 مهر 1397، ساعت 02:47 - - 44678750


در این مطلب مجموعه ای کامل از روش های مختلف برای رسیدن به آرمش درونی و یک زندگی ضد استرس و تنش را آورده ایم. - یکی از روش های بسیار موثر برای کاهش استرس و اضطراب است. پس این مطلب را تا انتها ...


3 -
  15 روش موثر برای داشتن یک زندگی آرام
جماران - پزشکی - 11  روز پیش - سه شنبه 17 مهر 1397، ساعت 12:31 - - 44653035


استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند. - به ...


4 -
  15 روش موثر برای داشتن یک زندگی آرام
هارپی نیوز - پزشکی - 11  روز پیش - سه شنبه 17 مهر 1397، ساعت 12:17 - - 44652742


استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند. - مجله ...


5 -
  از کجا بفهمیم که میزان استرس مان طبیعی است یا غیرطبیعی؟
تندرست نیوز - پزشکی - 13  روز پیش - یکشنبه 15 مهر 1397، ساعت 01:20 - - 44614800


استرس نه تنها بر روح و روان بلکه بر جسم نیز تأثیر می گذارد که عوارضی به نام مشکلات روان تنی را سبب می شوند، این علائم جسمی ناشی از استرس در افراد مختلف متفاوت بوده، - اما چند نشانه شایع ...


6 -
  ارتباط افزایش تعداد تنفس سالمندان با پیاده روی
شفقنا - پزشکی - 15  روز پیش - جمعه 13 مهر 1397، ساعت 12:36 - - 44593629


شفقنا ورزشی_ نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: پیاده روی در افراد سالمند سبب جلوگیری از انزوا و افسردگی می شود و به علت تحریک ماهیچه ها و استخوان ها سبب افزایش قدرت عضلانی و ...


7 -
  تعداد تنفس سالمندان با پیاده روی افزایش می یابد
جماران - پزشکی - 15  روز پیش - جمعه 13 مهر 1397، ساعت 09:51 - - 44592039


نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: پیاده روی در افراد سالمند سبب جلوگیری از انزوا و افسردگی می شود و به علت تحریک ماهیچه ها و استخوان ها سبب افزایش قدرت عضلانی و استخوانی می ...


8 -
  پیاده روی تعداد تنفس سالمندان را افزایش می دهد
اطلاع نیوز - پزشکی - 15  روز پیش - جمعه 13 مهر 1397، ساعت 05:00 - - 44591247


نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: پیاده روی در افراد سالمند سبب جلوگیری از انزوا و افسردگی می شود و به علت تحریک ماهیچه ها و استخوان ها سبب افزایش قدرت عضلانی و استخوانی می ...


9 -
  پیاده روی تعداد تنفس سالمندان را افزایش می دهد
ایسنا - پزشکی - 15  روز پیش - جمعه 13 مهر 1397، ساعت 04:55 - - 44591242


نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: پیاده روی در افراد سالمند سبب جلوگیری از انزوا و افسردگی می شود و به علت تحریک ماهیچه ها و استخوان ها سبب افزایش قدرت عضلانی و استخوانی می ...


10 -
  از کجا بفهمیم که میزان استرسمان طبیعی است یا غیر طبیعی ؟
جام نیوز - پزشکی - 19  روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1397، ساعت 18:06 - - 44546194


استرس عامل اصلی بسیاری از بیماری های شناخته شده و کارشناسان در مورد عواقب شدید آن بر سلامتی بدن هشدار می دهند. - ، استرس نه تنها بر روح وروان بلکه برجسم نیزتأثیرمی گذارد که عوارضی به ...


11 -
  راهکارهایی آسان برای کاهش استرس و اضطراب
ملیت - پزشکی - 26  روز پیش - دوشنبه 2 مهر 1397، ساعت 10:20 - - 44438271


در زندگی روزمره هر فردی ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که باعث ایجاد استرس و اضطراب گردد. در اینگونه مواقع دانستن برخی از روش ها می تواند در مبارزه با اضطراب به شما کمک کند. - اضطراب ...


12 -
  اگر نوآموز شما هم از مدرسه می ترسد، بخوانید
وانا نیوز - اجتماعی - 29  روز پیش - جمعه 30 شهریور 1397، ساعت 11:38 - - 44394004


مهرماه زمان بازگشایی مدارس است و بسیاری از کودکان امسال اولین سال تحصیلی خود را تجربه می کنند؛ ممکن است برخی از آن ها به دلیل نوع تربیت، شرایط خانوادگی، - سیما فردوسی با اشاره به چگونگی ...


13 -
  اگر نوآموز شما هم از مدرسه می ترسد، بخوانید
اطلاع نیوز - اجتماعی - 29  روز پیش - جمعه 30 شهریور 1397، ساعت 07:30 - - 44391851


مهرماه زمان بازگشایی مدارس است و بسیاری از کودکان امسال اولین سال تحصیلی خود را تجربه می کنند؛ ممکن است برخی از آن ها به دلیل نوع تربیت، شرایط خانوادگی، - عدم اعتماد به نفس و ... از حضور ...


14 -
  اگر نوآموز شما هم از مدرسه می ترسد، بخوانید
ایسنا - اجتماعی - 29  روز پیش - جمعه 30 شهریور 1397، ساعت 07:25 - - 44391836


مهرماه زمان بازگشایی مدارس است و بسیاری از کودکان امسال اولین سال تحصیلی خود را تجربه می کنند؛ ممکن است برخی از آن ها به دلیل نوع تربیت، شرایط خانوادگی، - عدم اعتماد به نفس و ... از حضور ...


15 -
  اقلیم دانش آموزی در گذر از مشکلات روان شناختی
ایرنا - اجتماعی - 30  روز پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1397، ساعت 07:21 - - 44384620


فضای آموزشی جذاب، مهارت محور و خلاقیت پرور، بی تردید نقش مهمی در پیشبرد اهداف آموزشی دارد، اما کارشناسان چنین فضایی را برای کاهش استرس و اضطراب جامعه دانش آموزان هم موثر می دانند؛ - ...


16 -
  محرومیت تحصیلی برخی دانش آموزان به دلیل تمایل نداشتن والدین!
رویداد 24 - اجتماعی - 33  روز پیش - دوشنبه 26 شهریور 1397، ساعت 17:46 - - 44356554


مدیر کل آموزش و پرورش استان یزد گفت: به دلیل مهاجرت های فصلی افراد غیربومی استان، آمار دقیقی از بازماندگان از تحصیل در استان وجود ندارد. - محرومیت تحصیلی برخی دانش آموزان به دلیل تمایل ...


17 -
  والدین مانع از تحصیل فرزندان!
جماران - اجتماعی - 33  روز پیش - دوشنبه 26 شهریور 1397، ساعت 17:31 - - 44356390


مدیر کل آموزش و پرورش استان یزد گفت: به دلیل مهاجرت های فصلی افراد غیربومی استان، آمار دقیقی از بازماندگان از تحصیل در استان وجود ندارد. - عباسعلی دانافر امروز در آستانه بازگشایی مدارس ...


18 -
  محرومیت تحصیلی برخی دانش آموزان یزد به دلیل تمایل نداشتن والدین!
ساعت 24 - اجتماعی - 33  روز پیش - دوشنبه 26 شهریور 1397، ساعت 17:08 - - 44356070


مدیر کل آموزش و پرورش استان یزد گفت: به دلیل مهاجرت های فصلی افراد غیربومی استان، آمار دقیقی از بازماندگان از تحصیل در استان وجود ندارد. - محرومیت تحصیلی برخی دانش آموزان یزد به دلیل ...


19 -
 

محرومیت تحصیلی برخی دانش آموزان یزد به دلیل تمایل نداشتن والدین!


اطلاع نیوز - اجتماعی - 33  روز پیش - دوشنبه 26 شهریور 1397، ساعت 16:50 - - 44355789


مدیر کل آموزش و پرورش استان یزد گفت: به دلیل مهاجرت های فصلی افراد غیربومی استان، آمار دقیقی از بازماندگان از تحصیل در استان وجود ندارد. . - مدیر کل آموزش و پرورش استان یزد گفت: به دلیل ...


20 -
  محرومیت تحصیلی برخی دانش آموزان یزد به دلیل تمایل نداشتن والدین!
ایسنا - اجتماعی - 33  روز پیش - دوشنبه 26 شهریور 1397، ساعت 16:45 - - 44355703


مدیر کل آموزش و پرورش استان یزد گفت: به دلیل مهاجرت های فصلی افراد غیربومی استان، آمار دقیقی از بازماندگان از تحصیل در استان وجود ندارد. - محرومیت تحصیلی برخی دانش آموزان یزد به دلیل تمایل ...





 

" " " "