صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 17 آذر 1404 - Sun, 07th Dec 2025
اخبار افزایش قد کودکان - صفحه دوم
بروزرسانی: 03:21
21 - بهترین صبحانه برای افزایش قد کودکان
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 15:06 71861369
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 15:06 71861369
داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است. - مواد مغذی و ...
22 - این مواد غذایی برای رشد و افزایش قد کودکان ضروری هستند
پویه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 13:54 71829346
پویه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 13:54 71829346
در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت کافی مواد مغذی از رژیم غذایی به منظور اطمینان یافتن از رشد و توسعه مطلوب کاملا ضروری است. - تمامی نکاتی که در ادامه مورد بحث قرار می گیرند،
23 - این غذاها را به کودکتان بدهید تا بلند قد شود
آفتاب نو- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 19:13 71805894
آفتاب نو- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 19:13 71805894
داشتن قد بلند جزو تمایلات کودکان و والدین آنها محسوب می شود. اگرچه مولفه های متعددی در افزایش قد تاثیرگذار هستند باید توجه داشت که علاو بر ژنتیک، - تغذیه در میزان قد نقش بسزایی دارد. ...
24 - این غذاها را به کودکتان بدهید تا بلند قد شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 19:07 71805863
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 19:07 71805863
داشتن قد بلند جزو تمایلات کودکان و والدین آنها محسوب می شود. اگرچه مولفه های متعددی در افزایش قد تاثیرگذار هستند باید توجه داشت که علاو بر ژنتیک، - تغذیه در میزان قد نقش بسزایی دارد. ...
25 - این غذاها را به کودکتان بدهید تا بلند قد شود
جهان مانا- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 08:28 71799151
جهان مانا- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 08:28 71799151
یکی از بهترین غذاهایی که حاوی پروتیین و موادمغذی دیگر است و باعث افزایش قد می شود، شیر و ماست است. - به گزارش جهان مانا ، داشتن قد بلند جزو تمایلات کودکان و والدین آنها محسوب می شود. اگرچه ...
26 - بهترین غذاها برای پیشگیری از کوتاه قدی کودکان کدامند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 08:00 71781665
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 08:00 71781665
یکی از بهترین غذاهایی که حاوی پروتیین و موادمغذی دیگر است و باعث افزایش قد می شود، شیر و ماست است. - به گزارش گروه اجتماعی مصرف مواد مغذی و غذاهای حاوی ویتامین برای رشد استخوان ها ضروری ...
27 - لیست خوراکی های مهم برای افزایش قد کودکان
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 19:03 71778962
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 19:03 71778962
مشخص شده که برخی از مواد غذایی می توانند سلامت عمومی بدن را بهبود ببخشند، و حتی به افزایش قد در کودکان کمک کنند! از جمله این مواد غذایی ارزشمند می توان به حبوبات، - در حالی که قد تا حد ...
28 - 7 خوراکی مهم برای افزایش قد کودکان
دولت بهار- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 10:47 71774467
دولت بهار- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 10:47 71774467
به گزارش دولت بهار، مشخص شده که برخی از مواد غذایی می توانند سلامت عمومی بدن را بهبود ببخشند، و حتی به افزایش قد در کودکان کمک کنند! از جمله این مواد غذایی ارزشمند می توان به حبوبات، مرغ، ماست،
29 - 7 خوراکی مهم برای افزایش قد کودکان
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 09:05 71773554
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 09:05 71773554
در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت کافی مواد مغذی از رژیم غذایی به منظور اطمینان یافتن از رشد و توسعه مطلوب کاملا ضروری است... - کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی هستند.
30 - کدام ویتامین باعث افزایش قد کودکان می شود؟
آفتاب نو- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 10:48 71765920
آفتاب نو- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 10:48 71765920
رشد و توسعه فیزیکی کودکان یکی از دغدغه های اصلی والدین است که در آن، قد بلند ترجیح داده می شود و به عنوان نشانه ای از سلامت و تندرستی در نظر گرفته می شود. - پارسینه: رشد و توسعه فیزیکی کودکان ...
31 - کدام ویتامین باعث افزایش قد کودکان می شود؟
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 10:20 71765672
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 10:20 71765672
علاقه به داشتن قد بلند نه تنها در میان کودکان بلکه در میان والدین آنها نیز مشهود است. - یکی از دغدغه های اصلی والدین است که در آن، قد بلند ترجیح داده می شود و به عنوان نشانه ای از سلامت ...
32 - مصرف لبنیات از کوتاه قدی کودکان پیشگیری می کند
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 11:18 71758294
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 11:18 71758294
یکی از بهترین غذاهایی که حاوی پروتیین و موادمغذی دیگر است و باعث افزایش قد می شود، شیر و ماست است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، داشتن قد بلند جزو تمایلات کودکان و والدین آنها محسوب می شود.
33 - این ماده مغذی سبب افزایش قد کودکان می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 10:25 71757751
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 10:25 71757751
مصرف لبنیات از کوتاه قدی کودکان پیشگیری می کند. - ، یکی از بهترین غذاهایی که حاوی پروتیین و موادمغذی دیگر است و باعث افزایش قد می شود، شیر و ماست است. ایسنا در گزارشی نوشت: داشتن قد بلند ...
34 - این ویتامین را بخورید تا بلندقامت شوید
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 20:33 71632378
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 20:33 71632378
همه افراد به دنبال داشتن قد بلند هستند. با وجود اینکه ژنتیک در بلندی ای کوتاهی قد نقش بسزایی دارد نباید عامل مهم دیگر یعنی تغذیه را فراموش کرد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، احمد اسماعیل زاده گفت:
35 - افزایش قد کودکان با این ویتامین ها
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 19:47 71631938
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 19:47 71631938
داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است. - احمد اسماعیل زاده گفت:
36 - این ویتامین باعث افزایش قد می شود
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 15:15 71615586
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 15:15 71615586
همه افراد به دنبال داشتن قد بلند هستند. با وجود اینکه ژنتیک در بلندی ای کوتاهی قد نقش بسزایی دارد نباید عامل مهم دیگر یعنی تغذیه را فراموش کرد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، ...
37 - این ویتامین قدتان را بلند می کند
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 14:05 71614922
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 14:05 71614922
داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است. - به گزارش فارس، ...
38 - این ویتامین باعث افزایش قد می شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 13:52 71614769
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 13:52 71614769
همه افراد به دنبال داشتن قد بلند هستند. با وجود اینکه ژنتیک در بلندی ای کوتاهی قد نقش بسزایی دارد نباید عامل مهم دیگر یعنی تغذیه را فراموش کرد. - داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و ...
39 - مصرف این ویتامین باعث افزایش قد می شود
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 13:03 71614318
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 13:03 71614318
داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است. - به گزارش آرمان ...
40 - با این روش کودک قد بلند داشته باشید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 05:03 71271364
اقتصاد نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 05:03 71271364
داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است. - به گزارش اقتصادنیوز ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
اخبار روز | فغانی از نمایش خداداد عزیزی اعلام انزجار کرد
محبوب ترین خودرو در قرعه کشی ایران خودرو اعلام شد
ترکیب رئال مادرید مقابل سلتاویگو اعلام شد +عکس
ویدیو: گل اول سلتاویگو به رئال مادرید توسط ویلیوت سودبرگ
تصاویری غم انگیز از مراسم ترحیم خانواده سقاب اصفهانی
پیش بینی جنجالی بورس فردا دوشنبه 17 آذر 1404 / رشد شاخص کل به پایان رسید؟
اخبار روز | از عجیب ترین مهریه امسال هم رونمایی شد!
شگفتانه یلدایی دولت؛ پرداخت یارانه 4 میلیونی به سرپرستان دهک اول در آخر هفته
باران در بین الحرمین؛ صحنه ای متفاوت و دیدنی + فیلم
برنده نشدن در این بازی هنر می خواهد؛ ترکیب احتمالی منچستریونایتد مقابل وولورهمپتون
تصویر معنادار رامین رضاییان و ساپینتو بعد از حاشیه بزرگ! +عکس
آواز نوستالژی؛ این آهنگ و منظره دل هر آدمیو هوایی میکنه برگرده به حیاط خونه مادربزرگه
تولید آب از هوای خشک در چند دقیقه / معجزه مهندسی
حادثه در پتروشیمی بوشهر + جزییات (16 آذر 1404)
عکس | جمشید مشایخی 38 ساله کنار مرتضی احمدی 48 ساله؛ سال 1351
تاثیر سپتام در حرکت به سوی امنیت هوشمند عمومی در ایران
عراقچی رفت باکو
فرار معجزه آسای قورباغه درختی از چنگ مار
برخورد پژو با وانت سوخت بر در جاده زاهدان ـ خاش یک کشته و 11 مجروح برجا گذاشت
قرعه کشی عرضه خودروهای وارداتی انجام شد
دفع 500 حمله سایبری در طول جنگ تحمیلی 12 روزه
آکسیوس: دیدار محرمانه اسراییل و قطر در نیویورک برای بازسازی روابط
موضوعات داغ:
خودروهای وارداتی
رئال مادرید
جمهوری اسلامی ایران
وزیر امور خارجه
رامین رضاییان
جمهوری اسلامی
منچستریونایتد
ایران خودرو
جمهوری آذربایجان
جمشید مشایخی
برترین شهرها
موشک زیردریایی
افسانه های کهن ملی
پیک بار
یورو 1980
میرزایی نیکو
مادر قلب اتمی
ضامن
دکتر قاسم اویس
رشید احمد
نماینده مردم تالش
سفر افغانستان
برنده شدن
کیت تشخیصی
فارسیات بزرگ
تاکند
سیل رامسر
مصدومیت پدری
ترانه های قدیمی
مهدی پرتوی
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
مجلس شورای اسلامی
استاندار کردستان
پرسپولیس استقلال
معاون رییس جمهور
کمیسیون اجتماعی
نهاد های نظارتی
جلال رشیدی کوچی
رژیم صهیونیستی
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
فناوری اطلاعات
پیامک های جعلی
حادثه آتش سوزی
پلیس فتا تهران
مراسم قرعه کشی
سانحه رانندگی
سازمان بازرسی
رییس پلیس فتا
سازمان حمایت
نماینده سابق
شورای اسلامی
معظمی گودرزی
خودروی سواری
مصرف کنندگان
تراکتورسازی
علوم انسانی
روابط عمومی
آب آشامیدنی
بایرن مونیخ
یارانه نقدی
رییس سازمان
مسجد الزهرا
سازمان هدفمندسازی یارانه
ساماندهی نیروهای شرکتی
در تمرین امروز استقلال
سازمان اداری استخدامی
کمیته امداد و بهزیستی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مددجویان کمیته امداد
محصولات ایران خودرو
تمرین امروز استقلال
هیئت مدیره استقلال
سیستان و بلوچستان
سقوط به چمپیونشیپ
بنیامین نتانیاهو
کانون کارگردانان
عبدالفتاح السیسی
شورای صنفی نمایش
اخبار روز | فغانی از نمایش خداداد عزیزی اعلام انزجار کرد محبوب ترین خودرو در قرعه کشی ایران خودرو اعلام شد ترکیب رئال مادرید مقابل سلتاویگو اعلام شد +عکس ویدیو: گل اول سلتاویگو به رئال مادرید توسط ویلیوت سودبرگ تصاویری غم انگیز از مراسم ترحیم خانواده سقاب اصفهانی پیش بینی جنجالی بورس فردا دوشنبه 17 آذر 1404 / رشد شاخص کل به پایان رسید؟ اخبار روز | از عجیب ترین مهریه امسال هم رونمایی شد! شگفتانه یلدایی دولت؛ پرداخت یارانه 4 میلیونی به سرپرستان دهک اول در آخر هفته باران در بین الحرمین؛ صحنه ای متفاوت و دیدنی + فیلم برنده نشدن در این بازی هنر می خواهد؛ ترکیب احتمالی منچستریونایتد مقابل وولورهمپتون تصویر معنادار رامین رضاییان و ساپینتو بعد از حاشیه بزرگ! +عکس آواز نوستالژی؛ این آهنگ و منظره دل هر آدمیو هوایی میکنه برگرده به حیاط خونه مادربزرگه تولید آب از هوای خشک در چند دقیقه / معجزه مهندسی حادثه در پتروشیمی بوشهر + جزییات (16 آذر 1404) عکس | جمشید مشایخی 38 ساله کنار مرتضی احمدی 48 ساله؛ سال 1351 تاثیر سپتام در حرکت به سوی امنیت هوشمند عمومی در ایران عراقچی رفت باکو فرار معجزه آسای قورباغه درختی از چنگ مار برخورد پژو با وانت سوخت بر در جاده زاهدان ـ خاش یک کشته و 11 مجروح برجا گذاشت قرعه کشی عرضه خودروهای وارداتی انجام شد دفع 500 حمله سایبری در طول جنگ تحمیلی 12 روزه آکسیوس: دیدار محرمانه اسراییل و قطر در نیویورک برای بازسازی روابطموضوعات داغ:
خودروهای وارداتی رئال مادرید جمهوری اسلامی ایران وزیر امور خارجه رامین رضاییان جمهوری اسلامی منچستریونایتد ایران خودرو جمهوری آذربایجان جمشید مشایخی برترین شهرها موشک زیردریایی افسانه های کهن ملی پیک بار یورو 1980 میرزایی نیکو مادر قلب اتمی ضامن دکتر قاسم اویس رشید احمد نماینده مردم تالش سفر افغانستان برنده شدن کیت تشخیصی فارسیات بزرگ تاکند سیل رامسر مصدومیت پدری ترانه های قدیمی مهدی پرتوی چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول مجلس شورای اسلامی استاندار کردستان پرسپولیس استقلال معاون رییس جمهور کمیسیون اجتماعی نهاد های نظارتی جلال رشیدی کوچی رژیم صهیونیستی سپاهان تراکتور استقلال سپاهان فناوری اطلاعات پیامک های جعلی حادثه آتش سوزی پلیس فتا تهران مراسم قرعه کشی سانحه رانندگی سازمان بازرسی رییس پلیس فتا سازمان حمایت نماینده سابق شورای اسلامی معظمی گودرزی خودروی سواری مصرف کنندگان تراکتورسازی علوم انسانی روابط عمومی آب آشامیدنی بایرن مونیخ یارانه نقدی رییس سازمان مسجد الزهرا سازمان هدفمندسازی یارانه ساماندهی نیروهای شرکتی در تمرین امروز استقلال سازمان اداری استخدامی کمیته امداد و بهزیستی کمیسیون اجتماعی مجلس مددجویان کمیته امداد محصولات ایران خودرو تمرین امروز استقلال هیئت مدیره استقلال سیستان و بلوچستان سقوط به چمپیونشیپ بنیامین نتانیاهو کانون کارگردانان عبدالفتاح السیسی شورای صنفی نمایش
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
