عنوان تصاویر
شنبه، 30 دی 1396 - Sat, 20th Jan 2018
 





 
اخبار خواب رفتن   بروزرسانی: 16:45
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  5 توصیه محققان برای خواب خوب
توریسم آنلاین - پزشکی - 4  ساعت پیش - شنبه 30 دی 1396، ساعت 11:47 - - 41061764


بنا بر بررسی خدمات بهداشتی و پزشکی بریتانیا، یک سوم از مردم به طور دایم دچار اختلالات خواب هستند.عدم خواب کافی خطر ابتلا به افسردگی، چاقی، حملات قلبی و کاهش عمر را افزایش می دهد. - طبنا: ...


2 -
  پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟
بلاغ نیوز - پزشکی - 7  ساعت پیش - شنبه 30 دی 1396، ساعت 09:07 - - 41057613


نود و پنج درصد سدیم مصرفی شما در بدن جذب می شود. از این رو، حتی مصرف بیش از حد نمک به صورت مقطعی نیز پتانسیل مواجهه با اثراتی منفی را ایجاد می کند. - به گزارش بلاغ"، سدیم یکی از عناصری ...


3 -
  5 توصیه محققان برای خواب خوب
بهداشت نیوز - پزشکی - 8  ساعت پیش - شنبه 30 دی 1396، ساعت 07:58 - - 41056528


بنابر بررسی خدمات بهداشتی و پزشکی بریتانیا، یک سوم از مردم به طور دایم دچار اختلالات خواب هستند.عدم خواب کافی خطر ابتلا به افسردگی، چاقی، حملات قلبی و کاهش عمر را افزایش می دهد. فرهنگ ...


4 -
  بهترین زمان مشواک زدن شب یا صبح
فانوس نیوز - پزشکی - 8  ساعت پیش - شنبه 30 دی 1396، ساعت 07:57 - - 41056502


حتما لازم نیست شما دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک بزنید. مهم ترین چیز این است که شما دندان های خود را دو بار در شبانه روز مسواک کنید. - ،بیشتر ما عادت داریم شب ها هنگامی که می خواهیم ...


5 -
  چگونه راحت بخوابیم ؟ / راهکاری عالی برای راحت خوابیدن
ساعت 24 - پزشکی - 16  ساعت پیش - جمعه 29 دی 1396، ساعت 23:57 - - 41055577


بنابراین برای اینکه راحت به خواب بروید بهتر است ، پنچ دقیقه قبل از خواب کارهایی را که قرار است انجام دهید را بنویسید . این کار بهتراز نوشتن کارهای انجام شده وکامل شده به شما کمک می کند ...


6 -
  بهترین زمان برای مسواک زدن، صبح یا شب؟
مردم نیوز - پزشکی - 21  ساعت پیش - جمعه 29 دی 1396، ساعت 18:47 - - 41053742


حتما لازم نیست شما دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک بزنید. مهم ترین چیز این است که شما دندان های خود را دو بار در شبانه روز مسواک کنید. - : بیشتر ما عادت داریم شب ها هنگامی که می خواهیم ...


7 -
  بهترین زمان برای مسواک زدن، صبح یا شب؟
بهداشت نیوز - پزشکی - 23  ساعت پیش - جمعه 29 دی 1396، ساعت 17:18 - - 41052946


حتما لازم نیست شما دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک بزنید. مهم ترین چیز این است که شما دندان های خود را دو بار در شبانه روز مسواک کنید. به گزارش بهداشت نیوز، بیشتر ما عادت داریم ...


8 -
  مزه «کیک روی» زیر زبان صنعتگران
دنیای معدن - اقتصادی - 32  ساعت پیش - جمعه 29 دی 1396، ساعت 08:40 - - 41048095


این روزها فلز روی ، روی خوش بازار را به چشم خویش دیده و روند قیمتی رو به بالایی را طی می کند. ایران نیز به عنوان یکی از دارندگان بزرگ این ماده معدنی با ارزش که به گفته کارشناسانش 70 معدن ...


9 -
  با ذهن پر مشغله چگونه خواب عمیق و راحتی داشته باشیم؟
بهداشت نیوز - پزشکی - 32  ساعت پیش - جمعه 29 دی 1396، ساعت 08:08 - - 41047966


اگر در وضعیتی پراسترس با حجم بالایی از کار مواجه هستید و دچار خستگی فراوان شده اید، استراحت کافی بهترین راهکار برای کمک به سلامت جسمی و روحیتان است. به گزارش بهداشت نیوز"، در برخی ...


10 -
  نقابی که با آن راحت می خوابید و طبیعی بیدار می شوید!
میزان - فناوری - 3  روز پیش - چهارشنبه 27 دی 1396، ساعت 17:50 - - 41032377


یک شرکت تجاری موفق به تولید نقاب خواب تازه ای شده که خواب راحت را برای افراد به ارمغان می آورد. استفاده از این نقاب به خصوص برای افرادی که به سفرهای هوایی طولانی می روند مفید است. - به ...


11 -
  به خواب رفتن درکمتر از 1دقیقه بایک فن بی نظیر
جام نیوز - دانش - 3  روز پیش - چهارشنبه 27 دی 1396، ساعت 15:41 - - 41030437


محققان دانشگاه بایلور (Baylor) تگزاس آمریکا دریافته اند که نوشتن 5 دقیقه ای کار های روز بعد قبل از خواب می تواند به افراد کمک کند تا سریع تر بخوابند. -


12 -
  تکنیک خوابیدن در یک دقیقه
ساعت 24 - پزشکی - 3  روز پیش - چهارشنبه 27 دی 1396، ساعت 13:27 - - 41027377


پژوهشگران با معرفی یک تکنیک ساده نشان دادند که چگونه می توان بدون استرس در حداقل زمان و حداکثر کیفیت به خواب رفت. - محققان دانشگاه بایلور (Baylor) تگزاس آمریکا دریافته اند که نوشتن 5 ...


13 -
  پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟
توریسم آنلاین - پزشکی - 3  روز پیش - چهارشنبه 27 دی 1396، ساعت 12:47 - - 41026515


نود و پنج درصد سدیم مصرفی شما در بدن جذب می شود. از این رو، حتی مصرف بیش از حد نمک به صورت مقطعی نیز پتانسیل مواجهه با اثراتی منفی را ایجاد می کند. ... - " نود و پنج درصد سدیم مصرفی شما در ...


14 -
  به خواب رفتن در کمتر از 1 دقیقه با یک فن بی نظیر
مردم نیوز - پزشکی - 3  روز پیش - چهارشنبه 27 دی 1396، ساعت 10:17 - - 41022477


محققان دانشگاه بایلور (Baylor) تگزاس آمریکا دریافته اند که نوشتن 5 دقیقه ای کار های روز بعد قبل از خواب می تواند به افراد کمک کند تا سریع تر بخوابند. - : در یک دنیای سریع، بسیاری از مردم ...


15 -
  چگونه عوارض غذاهای شور را به حداقل برسانیم؟
میزان - پزشکی - 3  روز پیش - چهارشنبه 27 دی 1396، ساعت 09:00 - - 41020438


نود و پنج درصد سدیم مصرفی شما در بدن جذب می شود. از این رو حتی مصرف بیش از حد نمک به صورت مقطعی نیز پتانسیل مواجهه با اثراتی منفی را ایجاد می کند. - به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ...


16 -
  تکنیک خوابیدن در یک دقیقه
بهداشت نیوز - پزشکی - 3  روز پیش - چهارشنبه 27 دی 1396، ساعت 08:18 - - 41019712


پژوهشگران با معرفی یک تکنیک ساده نشان دادند که چگونه می توان بدون استرس در حداقل زمان و حداکثر کیفیت به خواب رفت. به گزارش بهداشت نیوز": محققان دانشگاه بایلور (Baylor) تگزاس آمریکا ...


17 -
  به خواب رفتن در کمتر از 1 دقیقه با یک فن بی نظیر
افکارنیوز - پزشکی - 3  روز پیش - چهارشنبه 27 دی 1396، ساعت 07:27 - - 41019308


محققان دانشگاه بایلور (Baylor) تگزاس آمریکا دریافته اند که نوشتن 5 دقیقه ای کار های روز بعد قبل از خواب می تواند به افراد کمک کند تا سریع تر بخوابند. - در یک دنیای سریع، بسیاری از مردم ...


18 -
  یک راهکار بسیار ساده برای حل معضل کم خوابی و بدخوابی
پارس - پزشکی - 4  روز پیش - سه شنبه 26 دی 1396، ساعت 20:56 - - 41016922


یک مطالعه جدید نشان می دهد کسانی که شب ها در به خواب رفتن مشکل دارند، اگر فهرست کارهای فردای خود را قبل از رفتن به رختخواب یادداشت کنند، 9 دقیقه سریع تر به خواب می روند. - به گزارش می تواند ...


19 -
 

بهترین حرکت ورزشی دنیا چیست؟


بهداشت نیوز - پزشکی - 4  روز پیش - سه شنبه 26 دی 1396، ساعت 18:28 - - 41015490


یک برنامه ورزشی خوب باید حداقل دارای یکی از انواع حرکت ورزشی اسکوات باشد؛ البته علت سفارش ما برای انجام حرکت اسکوات فقط به خاطر پاهای تان نیست... به گزارش بهداشت نیوز"، یک برنامه ورزشی ...


20 -
  تکنیک خوابیدن در یک دقیقه
جماران - پزشکی - 4  روز پیش - سه شنبه 26 دی 1396، ساعت 16:45 - - 41014222


پژوهشگران با معرفی یک تکنیک ساده نشان دادند که چگونه می توان بدون استرس در حداقل زمان و حداکثر کیفیت به خواب رفت. - "، محققان دانشگاه بایلور (Baylor) تگزاس آمریکا دریافته اند که نوشتن ...


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 



از سراسر وب
 

" " " "