صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 21 تیر 1404 - Sat, 12th Jul 2025
اخبار مصرف نان - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 13:29
361 - استان مرکزی همچنان پیشگام در تولید نان کامل
ایرنا- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 12:50 73716785
ایرنا- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 12:50 73716785
نان کامل یک نوع نان است که از آرد کامل تهیه می شود و در فرآیند تولید از تمام بخش های دانه استفاده می شود و استان مرکزی تنها استانی است که این نان را با آرد یارانه ای عرضه می کند. - به گزارش ایرنا ،
362 - قیمت نان افزایش می یابد؟
تیتر یک اقتصاد- اقتصادی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 02:58 73663645
تیتر یک اقتصاد- اقتصادی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 02:58 73663645
تیتر یک اقتصاد هر ساله در کشورمان 16.5 میلیون تن گندم مصرف می شود که 10 تن از این مقدار سهم نانوایی های سنتی و مابقی صرف شرکت های تولید ماکارانی و آزادپزی ها می شود. نان به عنوان اصلی ترین ...
363 - قیمت نان افزایش می یابد؟
وانا نیوز- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 17:30 73658156
وانا نیوز- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 17:30 73658156
قیمت نان در 10 استان کشور گران شد، افزایش 25 درصدی قیمت نان در کارتخوان ها اجرایی شده است،در حالی که نانوایان خواستار افزایش قیمت تا 75 درصد نرخ کنونی را داشتند. - وانانیوز هر ساله در کشورمان 16.
364 - قیمت نان افزایش می یابد؟
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 17:00 73657634
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 17:00 73657634
به گزارش اقتصاد آنلاین، هر ساله در کشورمان 16.5 میلیون تن گندم مصرف می شود که 10 تن از این مقدار سهم نانوایی های سنتی و مابقی صرف شرکت های تولید ماکارانی و آزادپزی ها می شود. نان به عنوان ...
365 - با این ترفند جادویی دیگه نون ها کپک نمی زنه | فرمول طلایی برای سالم نگه داشتن نان تا 2 هفته
جار نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 16:00 73540664
جار نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 16:00 73540664
یادگیری روش های جلوگیری از کپک زدن نان بسیار ضروری است چرا که نان کپک زده قاتل خاموش است. بهتر است بدانید مصرف نان های کپک زده یکی از عوامل بروز سرطان است. -
366 - مدیر بازرگانی
جاب ویژن- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 15:42 73522208
جاب ویژن- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 15:42 73522208
حداقل 10 سال سابقه کار مرتبط و مفیدمسلط به امور خریدمسلط به مدیریت کارکنان واحد زیرمجموعهمسلط به چگونگی ارتباط با تامین کنندگانمسلط به ارتباط با مشتریانمسلط به پایش و ارزیابی بازارمسلط ...
367 - مصرف نان کامل ضامن ارتقای سطح سلامت جامعه است
غلات نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 10:56 73400658
غلات نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 10:56 73400658
رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه با بیان اینکه مصرف نان کامل ضامن ارتقای سطح سلامت جامعه است،گفت: در این راستا در شهرستان گناوه نیز قدم های اولیه برداشته شد. - افزایش مصرف نمک به ...
368 - مصرف نان کامل ضامن ارتقای سطح سلامت جامعه است
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 10:40 73400281
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 10:40 73400281
رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه با بیان اینکه مصرف نان کامل ضامن ارتقای سطح سلامت جامعه است،گفت: در این راستا در شهرستان گناوه نیز قدم های اولیه برداشته شد. - به گزارش خبرنگار ...
369 - خوردن این نان ها باعث مرگ زودهنگام می شد
اقتصاد نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 05:58 73292856
اقتصاد نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 05:58 73292856
اکنون سبد خرید بسیاری از خانوار ها از وجود گوشت، سبزیجات و لبنیات تهی شده و جای خود را به نان فاقد ارزش غذایی داده است به نحوی که مصرف نان در ایران به 6برابر آمار جهانی رسیده است. -
370 - مصرف نان در ایران 6 برابر آمار جهانی
سلام نو- اقتصادی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 22:56 73291104
سلام نو- اقتصادی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 22:56 73291104
اکنون سبد خرید بسیاری از خانوارها از وجود گوشت، سبزیجات و لبنیات تهی شده و جای خود را به نان فاقد ارزش غذایی داده است به نحوی که مصرف نان در ایران به 6برابر آمار جهانی رسیده است. - مصرف گوشت،
371 - هشدار؛ خوردن این نان مرگ آور است
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 12:32 73282614
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 12:32 73282614
استفاده از نان کامل سبب بهبود عملکرد سیستم گوارش، کنترل قند خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری های دستگاه تنفسی، کاهش خطر ابتلا به آسم و حساسیت های تنفسی، - تقویت سیستم ایمنی، کنترل نوسانات ...
372 - این نان مرگ آور است
عصر ایران- اقتصادی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 10:05 73279681
عصر ایران- اقتصادی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 10:05 73279681
اکنون سبد خرید بسیاری از خانوار ها از وجود گوشت، سبزیجات و لبنیات تهی شده و جای خود را به نان فاقد ارزش غذایی داده است به نحوی که مصرف نان در ایران به 6برابر آمار جهانی رسیده است. - مصرف گوشت ،
373 - این نان مرگ آور است
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 06:06 73277116
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 06:06 73277116
مصرف گوشت ،سبزیجات و لبنیات تا همین چند سال قبل موضوعی عادی در سراسر کشورمان به ویژه روستاها تلقی می شد ولی با افزایش نجومی قیمت این اقلام، - سبد خرید بسیاری از خانوارها از وجود آن ...
374 - این نان مرگ آور است
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 06:03 73277106
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 06:03 73277106
اکنون سبد خرید بسیاری از خانوار ها از وجود گوشت، سبزیجات و لبنیات تهی شده و جای خود را به نان فاقد ارزش غذایی داده است به نحوی که مصرف نان در ایران به 6برابر آمار جهانی رسیده است. - اطلاعات نوشت:
375 - ایران در قله مصرف نان دنیا ایستاده است
اقتصاد نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 11:23 73265566
اقتصاد نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 11:23 73265566
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: نان مزایای فراوانی دارد که سبب شده در سطح دنیا به عنوان یکی از استراتژی های مرتبط با تغذیه برای سلامت مردم و کنترل بیماری روی آن حساب کنند. -
376 - نقش «نان کامل» در پیشگیری از بیماری های شایع خراسان شمالی
ایرنا- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 10:47 73264810
ایرنا- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 10:47 73264810
غذای اصلی مردم خراسان شمالی نان است و بی تردید تامین آن با آرد مرغوب و دارای ارزش غذایی در این خطه از شمال شرق کشور می تواند از بسیاری بیماری های شایع جلوگیری کند. - نان کامل در این خطه ...
377 - قوت لایموت مردم خراسان شمالی در تنور سلامت
ایرنا- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 10:35 73264557
ایرنا- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 10:35 73264557
قوت غالب مردم خراسان شمالی نان است و بی تردید تامین آن با آرد مرغوب و دارای ارزش غذایی در این خطه از شمال شرق کشور می تواند از بسیاری بیماری های شایع جلوگیری کند. - نان کامل در این خطه ...
378 - چرا مصرف نان سبوس دار اهمیت دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 21:16 73238270
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 21:16 73238270
سبوس گندم سرشار از فیبر و موادی همچون منگنز، منیزیم و اسیدفولیک است؛ فیبرها مواد غیر قابل هضمی است که فواید بسیاری از جمله تسهیل حرکت مواد غذایی در اندام های گوارشی و جذب بهتر مواد غذایی ...
379 - بهترین نان ها و شیوه نگهداری آن ها
سلام نو- اقتصادی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 16:36 73235042
سلام نو- اقتصادی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 16:36 73235042
نان های سنتی ماندگاری خوبی ندارند. به همین دلیل ایده آل ترین شیوه مصرف نان خرید آن ها به صورت تازه و روزانه است. - به گزارش سلام نو به نقل از جماران، زمانی که نان زیاد در یخچال یا فضای بیرون ...
380 - چرا مصرف نان سبوس دار اهمیت دارد؟
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 11:40 73230041
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 11:40 73230041
سبوس گندم سرشار از فیبر و موادی همچون منگنز، منیزیم و اسیدفولیک است؛ فیبر ها مواد غیر قابل هضمی است که فواید بسیاری از جمله تسهیل حرکت مواد غذایی در اندام های گوارشی و جذب بهتر مواد ...
اخبار داغ:
نامه وزیردفاع سابق اسراییل به رهبر انقلاب؛ محتوای نامه چیست؟ | خواستی خوار کنی، اما ستودی!
علی طائب درگذشت؛ شیخ علی طائب کیست؟ + سوابق
تکلیف هافبک سرباز با پرسپولیس مشخص شد
قیمت روز طلای 18 عیار، سکه و طلا شنبه 21 تیر 1404
این خرید خارجی جایگزین علی کریمی در استقلال می شود
جایگزین احتمالی جبلی در صداوسیما مشخص شد
افزایش قیمت طلا امروز شنبه 21 تیر 1404؛ فلز زرد صعود کرد
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
تکلیف سامان فلاح و حسین گودرزی در نقل و انتقالات روشن شد
خبر مهم سازمان امور استخدامی درباره تعیین تکلیف نیروهای شرکتی؛
خبر مهم از باشگاه استقلال | درخواست رسمی باشگاه استقلال درباره ریکاردو ساپینتو
تجمع اعتراضی مقابل باشگاه پرسپولیس: این سه نفر را فورا اخراج کنید! +عکس
مرگ بازیگر جوان هندی بر اثر داروی زیبایی!
«حسین جعفرنیا، عباس بیرقی فرد و حمیدرضا میرشاهی» به شهادت رسیدند
پایان زندگی هیولای بوکان؛ اعدام عامل تجاوز و قتل نیان کوچولو در برابر چشمان مردم
مراسم قرعه کشی محصولات ایران خودرو آغاز شد + آمار
آخرین خبر از پرداخت مطالبات گندمکاران امروز شنبه 21 تیر ماه 1404 / زمان اعلام قیمت خرید تضمینی گندم
جنجال کواکبیان و واکنش های اصولگرایان؛ از هجمه رسانه ای تا پیگرد قضایی
باب اسفنجی از بدترین تا بهترین: رتبه بندی تمام فیلم هایی که از شلوار مکعبی باید ببینی!
تاریخ قرعه کشی حراج تابستانی ایران خودرو | اعلام نتایج برندگان ایران خودرو در سامانه ikcosales.ir
سیما: هنوز با سیدحسین حسینی به تواق نرسیده ایم
کارت داوطلبان نوبت دوم کنکور منتشر شد
توضیح سامسونگ درباره خساست در طراحی پرچمدار جدید
مهم ترین چالش های جوانی جمعیت در کشور
«تا 2030: رک های حافظه 100 پتابایتی؛ انقلابی در دنیای ذخیره سازی داده ها!
موضوعات داغ:
ایران خودرو
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
انبار نفت شهران
نیروهای شرکتی
خرید تضمینی
سیستان و بلوچستان
حجت الاسلام
اولویت بندی
محصولات ایران خودرو
ابرفراصوت
بوتی
مجمع مجالس آسیایی
اوساکا
اطلاعیه باشگاه پرسپولیس
توهیزات نظامی
سامانه اطلاعات مکانی
ازبانک
شهرستان کرج
استان سلیمانیه
بوتفلیقه
آورژانس
سعید لطفی
تکنوازی
الوس
شهر جاجرم
اسراف غذا
ستاد تنظیم بازار گیلان
طرح بسندگی زبان
جایزه ادبی واو
لادن مستوفی
رییس سازمان
سپاه پاسداران انقلاب
سازمان امور استخدامی
انتقالات پرسپولیس
مدیرعامل استقلال
مرکز اطلاع رسانی
فروش ایران خودرو
ریکاردو ساپینتو
محمدحسین میثاقی
مصطفی کواکبیان
انتشار اطلاعات
نهادهای نظارتی
سپاه پاسداران
لیست بازیکنان
انقلاب اسلامی
حرم مطهر رضوی
پرونده تجاوز
خدمت سربازی
اطلاع رسانی
اعلام نتایج
پایگاه خبری
مسئولان فدراسیون فوتبال
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
سازمان سنجش آموزش کشور
قیمت خرید تضمینی گندم
فرهنگستان علوم پزشکی
علیرضا نیکبخت واحدی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
سازمان سنجش آموزش
عضو کمیسیون امنیت
سینما و تلویزیون
رییس کل دادگستری
دستگاه های دولتی
معاون رییس جمهور
سایت سازمان سنجش
استقلال و سپاهان
خرید تضمینی گندم
فدراسیون فوتبال
مدیران پرسپولیس
خودروهای فرسوده
محصولات کشاورزی
آذربایجان غربی
پیراهن استقلال
تلویزیون ایران
فرهنگستان علوم
گروهک تروریستی
مدافع استقلال
نامه وزیردفاع سابق اسراییل به رهبر انقلاب؛ محتوای نامه چیست؟ | خواستی خوار کنی، اما ستودی! علی طائب درگذشت؛ شیخ علی طائب کیست؟ + سوابق تکلیف هافبک سرباز با پرسپولیس مشخص شد قیمت روز طلای 18 عیار، سکه و طلا شنبه 21 تیر 1404 این خرید خارجی جایگزین علی کریمی در استقلال می شود جایگزین احتمالی جبلی در صداوسیما مشخص شد افزایش قیمت طلا امروز شنبه 21 تیر 1404؛ فلز زرد صعود کرد طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد تکلیف سامان فلاح و حسین گودرزی در نقل و انتقالات روشن شد خبر مهم سازمان امور استخدامی درباره تعیین تکلیف نیروهای شرکتی؛ خبر مهم از باشگاه استقلال | درخواست رسمی باشگاه استقلال درباره ریکاردو ساپینتو تجمع اعتراضی مقابل باشگاه پرسپولیس: این سه نفر را فورا اخراج کنید! +عکس مرگ بازیگر جوان هندی بر اثر داروی زیبایی! «حسین جعفرنیا، عباس بیرقی فرد و حمیدرضا میرشاهی» به شهادت رسیدند پایان زندگی هیولای بوکان؛ اعدام عامل تجاوز و قتل نیان کوچولو در برابر چشمان مردم مراسم قرعه کشی محصولات ایران خودرو آغاز شد + آمار آخرین خبر از پرداخت مطالبات گندمکاران امروز شنبه 21 تیر ماه 1404 / زمان اعلام قیمت خرید تضمینی گندم جنجال کواکبیان و واکنش های اصولگرایان؛ از هجمه رسانه ای تا پیگرد قضایی باب اسفنجی از بدترین تا بهترین: رتبه بندی تمام فیلم هایی که از شلوار مکعبی باید ببینی! تاریخ قرعه کشی حراج تابستانی ایران خودرو | اعلام نتایج برندگان ایران خودرو در سامانه ikcosales.ir سیما: هنوز با سیدحسین حسینی به تواق نرسیده ایم کارت داوطلبان نوبت دوم کنکور منتشر شد توضیح سامسونگ درباره خساست در طراحی پرچمدار جدید مهم ترین چالش های جوانی جمعیت در کشور «تا 2030: رک های حافظه 100 پتابایتی؛ انقلابی در دنیای ذخیره سازی داده ها!موضوعات داغ:
ایران خودرو باشگاه استقلال نقل و انتقالات انبار نفت شهران نیروهای شرکتی خرید تضمینی سیستان و بلوچستان حجت الاسلام اولویت بندی محصولات ایران خودرو ابرفراصوت بوتی مجمع مجالس آسیایی اوساکا اطلاعیه باشگاه پرسپولیس توهیزات نظامی سامانه اطلاعات مکانی ازبانک شهرستان کرج استان سلیمانیه بوتفلیقه آورژانس سعید لطفی تکنوازی الوس شهر جاجرم اسراف غذا ستاد تنظیم بازار گیلان طرح بسندگی زبان جایزه ادبی واو لادن مستوفی رییس سازمان سپاه پاسداران انقلاب سازمان امور استخدامی انتقالات پرسپولیس مدیرعامل استقلال مرکز اطلاع رسانی فروش ایران خودرو ریکاردو ساپینتو محمدحسین میثاقی مصطفی کواکبیان انتشار اطلاعات نهادهای نظارتی سپاه پاسداران لیست بازیکنان انقلاب اسلامی حرم مطهر رضوی پرونده تجاوز خدمت سربازی اطلاع رسانی اعلام نتایج پایگاه خبری مسئولان فدراسیون فوتبال سازمان اداری و استخدامی ساماندهی نیروهای شرکتی سازمان سنجش آموزش کشور قیمت خرید تضمینی گندم فرهنگستان علوم پزشکی علیرضا نیکبخت واحدی استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی سازمان سنجش آموزش عضو کمیسیون امنیت سینما و تلویزیون رییس کل دادگستری دستگاه های دولتی معاون رییس جمهور سایت سازمان سنجش استقلال و سپاهان خرید تضمینی گندم فدراسیون فوتبال مدیران پرسپولیس خودروهای فرسوده محصولات کشاورزی آذربایجان غربی پیراهن استقلال تلویزیون ایران فرهنگستان علوم گروهک تروریستی مدافع استقلال
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
