پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سلامت جسم - صفحه دوم
بروزرسانی: 14:39
راز خوابی آرام که طبیبان قدیم می دانستند!
شاهرخی: هیئت های ورزشی کلوپ سیاسی و ستاد انتخاباتی نیستند
21 -
  در روزهای پراسترس: با تغذیه درست، آرامش را به خود هدیه دهید
رونگار- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 20:07 78530156


در شرایط چالش برانگیز، آنچه می خورید فقط به سیر شدن شکم مربوط نمی شود؛ بلکه نقش حیاتی در حفظ آرامش روان و سلامت جسم شما ایفا می کند. با انتخاب های غذایی درست، - در روزهایی که ممکن است دسترسی ...
آرامش - پروتیین - انتخاب - برنامه ریزی - کاهش اضطراب - آفتابگردان - منابع


22 -
  «ورزش» اولویت جدید مدارس ابتدایی سمنان؛ کودکان شاد، آینده سالم تر
مهر- اجتماعی- 10  روز پیش - دوشنبه 9 تیر 1404، 20:05 78522535


مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان خواستار اجرای جدی تر برنامه های ورزشی در مدارس ابتدایی با هدف ارتقای سلامت جسمی و روحی دانش آموزان شد و گفت: - ورزش اولویت جدید مدارس ابتدایی سمنان؛ کودکان شاد،
مدارس ابتدایی - مدیرکل آموزش و پرورش - آموزش و پرورش - آموزش و پرورش استان - سمنان - ابتدایی - استان سمنان


23 -
  به این دلیل خوابیدن روی شکم را ترک کنید!
اندیشه قرن- سیاسی- 11  روز پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 07:17 78509596


 به گزارش صد آنلاین، پاسخی روشن و علمی به کسانی است که می خواهند مضرات خوابیدن روی شکم و نحوه اصلاح آن را بدانند. در ادامه با دلایل مهمی آشنا خواهید شد که نشان می دهد این عادت نه تنها مفید نیست،
گردن - خوابیدن - خواب - اصلاح - ادامه - کیفیت خواب - ستون فقرات


24 -
  به این دلیل خوابیدن روی شکم را ترک کنید!
چه خبر- سیاسی- 11  روز پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 07:09 78509571


 به گزارش صد آنلاین، پاسخی روشن و علمی به کسانی است که می خواهند مضرات خوابیدن روی شکم و نحوه اصلاح آن را بدانند. در ادامه با دلایل مهمی آشنا خواهید شد که نشان می دهد این عادت نه تنها مفید نیست،
گردن - خوابیدن - خواب - اصلاح - ادامه - کیفیت خواب - ستون فقرات


25 -
  فاجعه خاموش کم خوابی؛ تهدیدی جدی برای قلب، ذهن و حتی زیبایی شما!
پنجره نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 02:17 78509052


کم خوابی دیگر فقط یک عادت بد نیست، بلکه زنگ خطری است برای سلامت جسم و روان. اگر این روزها با خستگی، فراموشی یا پوست کدر از خواب بیدار می شوید، - در دنیای پرشتاب امروزی، خواب کافی به کالایی ...
خواب - کم خوابی - سلامت جسم - سلامت - روان - سیستم ایمنی - خستگی


26 -
  مضرات خوابیدن روی شکم و راه های اصلاح آن
همشهری آنلاین- سیاسی- 12  روز پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 02:16 78509048


ممکن است خوابیدن روی شکم برایتان راحت ترین حالت باشد. شاید فکر کنید با این روش سریع تر به خواب می روید یا احساس آرامش بیشتری دارید. اما آیا تاکنون به مضرات خوابیدن روی شکم و به آسیب هایی ...
خواب - خوابیدن - گردن - اصلاح - کیفیت خواب - ستون فقرات - سلامت جسم


27 -
  برگزاری کارگاه مقابله با استرس و بیماری های عفونی در مواقع بحران در غرق آباد
حوزه نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 00:42 78508830


حوزه/نشست و کارگاه آموزشی با محوریت بهداشت و سلامت روان در مواقع بحران و مدیریت آن، با حضور مشاورین سلامت و بهداشت در مدرسه علمیه صدیقه طاهره غرق آباد برگزار شد. - به گزارش خبرنگار خبرگزاری ...
بحران - بهداشت و سلامت - سلامت و بهداشت - سلامت - کارگاه آموزشی - کارگاه - برگزار


28 -
  پادزهر گرمازدگی/ آلو قطره طلا، هدیه طبیعت برای تابستان
چه خبر- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 14:34 78491873


3 صد آنلاین | توصیه می شود که در فصل گرما همه مردم بخصوص افرادی که از ناراحت های عصبی رنج می برندبا خوردن آلو قطره طلا این میوه بسیار مفید خود را معالجه کنند . - بازدید:3 صد آنلاین توصیه ...
قطره - میوه - میوه ها - آنلاین - توصیه - فصل گرما - خوردن


29 -
  چگونه با تغذیه مناسب، بر روزهای سخت غلبه کنیم؟
منیبان- پزشکی- 19  روز پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 15:28 78456787


در شرایط چالش برانگیز، آنچه می خورید فقط به سیر شدن شکم مربوط نمی شود؛ بلکه نقش حیاتی در حفظ آرامش روان و سلامت جسم شما ایفا می کند. با انتخاب های غذایی درست، - این دمنوش های گیاهی باعث ...
پروتیین - دمنوش های گیاهی - انتخاب - دروازه جهنم - برنامه ریزی - غذایی - سلامت


30 -
  رازهای طلایی برای حفظ آرامش ذهن در لحظات سخت
اقتصاد ایران- پزشکی- 22  روز پیش - چهارشنبه 28 خرداد 1404، 15:18 78440299


به گزارش اقتصاد ایران،به نقل از رکنا زهرا دهقانی اظهار داشت: در مواجهه با اخبار ناگوار ، طبیعی است که احساس اضطراب، ترس یا نگرانی داشته باشیم اما با رعایت برخی نکات ساده می توانیم از ...
سلامت روان - دانشگاه علوم پزشکی کاشان - روان - سلامت - حفظ آرامش - دانشگاه علوم پزشکی - اخبار


31 -
  تنفس، اثر انگشت سلامت جسم و روان شما است!
ایسنا- پزشکی- 23  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 07:55 78431560


نتایج یک پژوهش جدید بین المللی نشان می دهد که تنفس هر انسان الگوی خاص خود را دارد؛ الگویی که می تواند چیزهایی درباره وضعیت سلامت جسمی و روانی او فاش کند. -
سلامت جسم - سلامت - بین المللی - سلامت جسمی - اثر انگشت - روان - تنفس


32 -
  توصیه های سلامت روان برای روزهای پرتنش
اقتصاد ایران- پزشکی- 24  روز پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 06:18 78422978


به گزارش اقتصاد ایران و به نقل از ایسنا سرپرست واحد سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کاشان در پی حملات رژیم صهیونیستی، ضمن تسلیت به خانواده بازماندگان و قربانیان این حوادث تروریستی، - ...
سلامت روان - دانشگاه علوم پزشکی کاشان - دانشگاه علوم پزشکی - سلامت - روان - اقتصاد ایران - دانشگاه علوم


33 -
  توصیه های مهم برای حفظ سلامت روان در شرایط فعلی
صفحه فردا- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 14:57 78418315


سرپرست واحد سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کاشان بر حفظ سلامت روان به اندازه سلامت جسم در شرایط کنونی تاکید کرد. زهرا دهقانی اظهار داشت: در مواجهه با اخبار ناگوار، - سرپرست واحد سلامت ...
سلامت روان - دانشگاه علوم پزشکی کاشان - سلامت - دانشگاه علوم پزشکی - روان - دانشگاه علوم - اخبار


34 -
  مزایای بی نظیر تمرینات قدرتی برای سلامت جسم و ذهن
اقتصاد ایران- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 14:18 78418025


به گزارش اقتصاد ایران، تمرینات قدرتی بخش مهمی از یک برنامه تناسب اندام کلی است. در این مطلب به فواید تمرینات قدرتی برای شما اشاره می کنیم. آیا می خواهید چربی بدن را کاهش داده و توده عضلانی ...
تمرینات - قدرتی - قدرت - سلامت - بیماری های قلبی و عروقی - تناسب اندام - سلامت جسم


35 -
  توصیه های سلامت روان برای روزهای پرتنش
خبر آنلاین- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 12:48 78417159


سرپرست واحد سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کاشان در پی حملات رژیم صهیونیستی، ضمن تسلیت به خانواده بازماندگان و قربانیان این حوادث تروریستی، - با تاکید بر اهمیت حفظ آرامش و مدیریت سلامت روان،
سلامت روان - سلامت - دانشگاه علوم پزشکی کاشان - روان - دانشگاه علوم پزشکی - اخبار - اضطراب


36 -
  چند راهکار برای بهبود سلامت روان در شرایط بحرانی
ایسنا- پزشکی- 25  روز پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 11:31 78416385


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر ضرورت مراقبت از سلامت روان همزمان با سلامت جسم در شرایط بحرانی تاکید کرد. -
شرایط بحرانی - سلامت روان - دانشگاه علوم پزشکی - سلامت - بحرانی - معاون بهداشت - دانشگاه علوم


37 -
  نیمی از مردم ایران ورزش نمی کنند!
خبر فوری- اقتصادی- 28  روز پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 01:19 78395079


آمار نشان می دهد که حدود نیمی از مردم ایران ورزش نمی کنند. در این نظرسنجی که در بستر تلگرام انجام شد بیش از 14 هزار نفر شرکت کردند. طبق این نظرسنجی حدود نیمی از مردم در طول هفته ورزش نمی ...
نظرسنجی - ورزش - حدود - هفته - مردم ایران - مردم - تلگرام


38 -
  فال روزانه پنجشنبه 22 خرداد 1404
خبر فوری- سیاسی- 28  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 08:09 78386964


همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد. دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. سالی که پیش رو دارید، - دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده ...
فال روزانه - همراه - روزانه - دوست - عزیزی - امروز - خرداد


39 -
  نخستین دوره مسابقات سراسری ورزشی بانوان سازمان دامپزشکی برگزار شد
مهر- ورزشی- 29  روز پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 16:30 78382003


نخستین دوره مسابقات سراسری ورزشی بانوان سازمان دامپزشکی کشور برگزار شد. - تهران- نخستین دوره مسابقات سراسری ورزشی بانوان سازمان دامپزشکی کشور برگزار شد. به گزارش خبرنگار مهر ، ظهر چهارشنبه ...
سازمان دامپزشکی کشور - سازمان دامپزشکی - دوره مسابقات - بانوان - دامپزشکی - سازمان - مسابقات


40 -
  این عادت ها مغز را کوچک می کند
آفتاب نو- پزشکی- 29  روز پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 14:31 78380719


13 21 خرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان عادات روزمره ما تأثیر مستقیمی روی سلامت جسم و روان ما دارند. در همین راستا عاداتی که می توانند به طور ویژه سلامت مغز را تحت تأثیر قرار دهند، - باشگاه ...
باشگاه خبرنگاران - خواب - سلامت - خبرنگاران - سلامت مغز - سلامت جسم - آلزایمر




 
اخبار داغ:
نقل و انتقالات استقلال امروز منفجر شد + جزییات
آخرین قیمت طلا 18 عیار و 24 عیار امروز پنجشنبه 19 تیر 1404 اعلام شد
سوژه جدید هواداران پرسپولیس برای تمسخر استقلال : «این پز نیست ، سبک زندگیشونه» !! + کلیپ وایرال شده
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 19 تیر 1404
قیمت طلا امروز پنج شنبه 19 تیر 1404 / طلا بخریم یا صبر کنیم؟
خلاصه بازی نیوانگلند 1 اینترمیامی 2
نقل و انتقالات پرسپولیس به خاک و خون کشیده شد | هیچکس این بازیکن را نخواست
چلسی، ستاره 45 میلیونی را از چنگ منچستریونایتد درآورد!
اعلام آخرین وضعیت حضور قایدی، محبی و زارع در استقلال
آخرین قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز پنجشنبه 19 تیر 1404 (+جدول)
تصاویر/ آیشواریا رای، وقتی 33 ساله بود در کنار همسرش
چین از رادار نامریی جدیدی رونمایی کرد
داروی ضد رادیواکتیو وارد ایران شد! نشانه ای از تهدید هسته ای؟
روایت شاهدان عینی از حمله به حوالی تجریش/ انگار زمین لرزه چند ریشتری بود/ فقط آدم های غرق به خون افتاده بر زمین را دیدم
قیمت گوشت قرمز امروز 19 تیر 1404 | ماهیچه گوسفندی کیلویی چند؟
اینفوگرافی/شهید پاسدار «علی اصغر خدا بخش»
چه اموالی بابت مهریه قابل توقیف نیست؟
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 19 تیر 1404
وجود آرسنیک و سیانور در هوای تهران صحت دارد؟
عکس های بازسازی مرگ سیتا دختر 20 ساله در خانه عقرب های هوسران!
ترامپ بزرگترین ذی نفع عدم توافق با ایران؛ نه نتانیاهو
ابهام ها و شائبه ها درباره بازگشت 211 اثر تاریخی ایران از چین/ 151 اثر باستانی دیگر چه زمانی به چین رفته و کی باز می گردد؟
افشای همکاری پنهانی گوگل و سامسونگ در توسعه تراشه Tensor G5

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
انتقالات استقلال
باشگاه استقلال
تهران امروز
نظری جویباری
نقل و انتقالات استقلال
منچستریونایتد
عضو شورای شهر
آلودگی هوای تهران
رامین رضاییان
پیوست ایمیل
مدیر پرسپولیس
نابغه فوتبال
شهرک شکوهیه
روح ملی
افساد فی الارض
مومع تشخیص
مرتضی آقا تهرانی
پشتیبانی از تولید
اپلیکیشن های قرآنی
استخدام پتروشیمی
درآمد بلاگرها
سازمان انتقال خون
فرماندار انار
اسپانیاییها
قهرمانی اینتر
بینی فانتزی
ایستگاه 98
هانی گرمله
راهپیمایی بازگشت
قیمت دینار عراق
اشتغال بانوان
نیمکت استقلال
امنیت سایبری
مراسم معارفه
استان لرستان
پدافند هوایی
فرار مالیاتی
روزهای اخیر
حجت الاسلام
اثر باستانی
آسمان تهران
آخرین اخبار نقل و انتقالات
پیش بینی وضعیت آب و هوا
رییس کل دادگستری استان
استانداری خراسان رضوی
استان آذربایجان شرقی
اخبار نقل و انتقالات
پنجره نقل و انتقالات
دادستان مرکز استان
نیروی پدافند هوایی
استفاده از فناوری
پرسپولیس و سپاهان
نماینده ولی فقیه
رییس کل دادگستری
علیرضا بیرانوند
حفاظت محیط زیست
بازگشت به ایران
بازار گوشت قرمز
آذربایجان شرقی
رژیم صهیونیستی
دکوراسیون منزل
منچستر یونایتد
دادگستری استان
سرمربی پرتغالی
سرمربی استقلال
قیمت گوشت قرمز
زنان و خانواده
وضعیت آب و هوا
قیمت طلا و سکه
امنیت اقتصادی
نیروی پدافند
پرداخت مهریه
استان گیلان
گزارش بازار
هتل پارسیان
معاون قضایی
خراسان رضوی
شاخص آلودگی
مرحوم حجازی


 

دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.