صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 30 فروردین 1403 - Thu, 18th Apr 2024
خانه بسکتبال ایران - صفحه دوم
بروزرسانی: 06:54
21 - تمرین انفرادی کراس اوور Crossovers
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:42 66479145
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:42 66479145
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو تمریناتی را برای تمرین کراس اوورهای خود یاد خواهید گرفت تا گزینه های بیشتری در حمله به شما ارائه شود. - این بخش در حال ویرایش است، 1 بهمن 1401 تمامی ...
22 - تمرین انفرادی دریبلینگ پیشرفته
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:32 66479094
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:32 66479094
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو، سه تمرین پیشرفته دیگر را یاد می گیرید که به شما کمک می کند تا مهارت های دریبل خود را بیش از پیش ارتقا دهید! این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا تمریناتی ...
23 - تمرینات انفرادی دریبلینگ مبتدی
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:22 66479033
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:22 66479033
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با 3 تمرین ساده با توپ آشنا می شوید که به شما کمک می کند تا مهارت های دریبل خود را افزایش دهید. این آموزش را تماشا کنید تا در مورد دریبل، - این بخش ...
24 - تمرین انفرادی Pivot
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:17 66478993
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 21:17 66478993
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو چندین تمرین را یاد می گیرید که به شما کمک می کند تا با حرکت Pivot و از مدافع مستیم عبور کنید. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا دو تمرین مختلف برای تمرین ...
25 - دفاع از بازیکن بدون توپ
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:57 66478840
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:57 66478840
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که بازیکنی را که مالکیت توپ را در اختیار ندارد را دفاع کنید، با این ویدئوی آموزشی کوتاه، چند مهارت کلیدی را بیاموزید تا حریف خود را ...
26 - گرفتن Rebound دفاع
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:47 66478774
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:47 66478774
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که وقتی حریف شوتی را از دست می دهد چگونه یک ریباند بگیرید. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا بیاموزید که چگونه از خطای حریف حداکثر استفاده ...
27 - دفاع از Low Post
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:32 66478686
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:32 66478686
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که چگونه از یک بازیکن که در پایین پست قرار گرفته است دفاع کنید. بازیکنان مهاجم در پست پایین Low Post معمولا بسیار خطرناک هستند زیرا به ...
28 - چگونه از بازیکن توپ دار دفاع کنیم
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:22 66478620
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:22 66478620
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که در حین بازی بسکتبال، بازیکنی که توپ را در اختیار دارد را دفاع کنید. مهارت های دفاعی قوی کلید موفقیت یک تیم در بسکتبال است. - این بخش ...
29 - دفاع Man to man
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:12 66478557
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 20:12 66478557
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با اصول اولیه دفاع از نفر به نفر (Man to man) و یا یارگیری، اساسی ترین استراتژی دفاعی آشنا می شوید. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا یاد بگیرید چگونه ...
30 - دفاع Zone
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 19:57 66478438
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 19:57 66478438
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با اصول اولیه دفاع منطقه ای، استراتژی دفاعی جایگزین برای دفاع از نفر به نفر آشنا می شوید. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا با اصل دفاع منطقه ای (Zone) ...
31 - دفاع Defense
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 19:52 66478401
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 19:52 66478401
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با اصول دفاع بسکتبال برای بهبود مهارت های خود در موقعیت های بازی آشنا می شوید. با تماشای این آموزش کوتاه یاد بگیرید که یک حالت دفاعی خوب اتخاذ کنید. ...
32 - دریافت Rebound حمله
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 18:17 66477579
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 18:17 66477579
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدئو، یاد می گیرید که در صورت از دست دادن یک شوت، شانس خود را برای گرفتن ریباند (Rebound) به حداکثر برسانید. - این بخش در حال ویرایش است، 1 بهمن 1401 تمامی مطالب ...
33 - حمله Low Post
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 18:02 66477444
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 18:02 66477444
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد خواهید گرفت که هنگام بازی بسکتبال به طور موثر در پست پایین (Low Post) حمله کنید. حمله در پست با مهارت های دیگر کمی متفاوت است زیرا اغلب با پشت به ...
34 - تنظیم و استفاده از Screen
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:52 66477365
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:52 66477365
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو نحوه تنظیم و استفاده از Screen در حمله را برای دور نگه داشتن مدافعان یاد خواهید گرفت. Screen یک راه رایج و موثر برای اطمینان از اینکه بازیکنان می توانند ...
35 - حرکت Backdoor Cut
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:42 66477276
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:42 66477276
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که یک برش Backdoor انجام دهید که به شما امکان می دهد توپ را در نزدیکی سبد دریافت کنید. برش Backdoor اغلب زمانی استفاده می شود که یک مدافع در ...
36 - ضدحمله Fast Break
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:37 66477229
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:37 66477229
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو یاد می گیرید که چگونه یک ضدحمله سریع خوب بسازید که معمولاً منجر به شوت آسان می شود. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا همه چیزهایی را که باید در مورد ...
37 - حرکت V Cut
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:27 66477139
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:27 66477139
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با V-cut برای دور شدن از مدافع برای دریافت توپ آشنا می شوید. V Cut یک مهارت مفید برای رهایی از دست مدافعان و کمک به هم تیمی های خود می باشد که با آزاد کردن ...
38 - بازی Give and Go
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:17 66477061
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 17:17 66477061
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با بازی GIve-and-Go، یک تاکتیک بسکتبال که با هم تیمی انجام می شود، آشنا می شوید. با تماشای این آموزش کوتاه یاد بگیرید که با کمک یک هم تیمی از دفاع عبور کنید.
39 - سه نوع از lay up
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 16:02 66476387
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 16:02 66476387
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو سه نوع از lay up پایه را یاد خواهید گرفت که بسته به موقعیت بازی خود از آن استفاده کنید. این آموزش را تماشا کنید تا یاد بگیرید که چگونه در Power Lay Up ، - این ...
40 - شوت Lay Up
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 15:47 66476227
خانه بسکتبال ایران- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 15:47 66476227
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدئو، نحوه شوت Lay Up را یاد خواهید گرفت، یک شوت دویدن که اغلب در بازی های بسکتبال استفاده می شود. این آموزش را تماشا کنید تا دریابید که چگونه یک Lay Up عالی شوت کنید،
اخبار داغ:
سوال کلیدی از کاظم صدیقی درباره حوزه علمیه ازگل، پسرانش و آقای جعل کننده امضا
چالش بزرگ جایگزین بیرانوند مقابل صنعت نفت
جباری: در سازمان لیگ همه پرسپولیسی اند غیر از یک نفر! | بعضی ها چشم دیدن بازیکنان استقلال را ندارند
حملات اسراییل با مهمات ممنوعه فسفری به جنوب لبنان
تراکتور در کمین ستاره ملی پوش پرسپولیس/ وقت کشی ممنوع!
خیانت مردان به همسرانشان| 20 راه جلوگیری از خیانت مردان را بدانید!
قهرمانی مقتدرانه شاگردان رنگرز در بیشکک؛ حسن ختام ایران با طلای ساروی
شورش شبانه پرسپولیسی ها علیه واگذاری تیمشان
لحن آهنگین و زیبای نماز خواندن در این مسجد، وایرال شد+ فیلم
آغاز فروش فوری 3 ماشین پرطرفدار ایران خودرو از این تاریخ + جزییات
ورود دادگاه آرژانتین به موضوع انفجار ساختمان آمیا اقدامی بدور از حزم حقوقی- قضایی است
این مالیات ها مردم را روان پریش می کند
زمان واریز 2 میلیون و 300 هزار تومان افزایش حقوق بازنشستگان در حساب آن ها/ اردیبهشت یا خرداد؟
پایتخت بعدی ایران کدام شهر است؟
چگونه خوش هیکل بنظر برسیم؟ ترفندهای لباس پوشیدن
داور پرسپولیس - صنعت نفت مشخص شد
واکنش دولت به تعطیلی پنج شنبه ها چه بود؟
عکس جنجالی از احسان علیخانی با زن جواد عزتی/ تصویر
قیمت درهم امارات امروز
لبریز شدن سدهای افغانستان / طالبان حقابه ایران را می دهد؟
حمل موادمخدر توسط دختر موتورسوار تهرانی
موضوعات داغ:
تأمین اجتماعی
امیرعبداللهیان
جمهوری اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
سپاه پاسداران
سخنگوی وزارت
کارکنان دولت
رژه روز ارتش
ایران خودرو
خودروهای داخلی
شهرستان بشاگرد
محمد خادمی
سعدی پور
قاچاق پوشاک
پیتر اوتول
روز هنر انقلاب اسلامی
تونی مارتینز
شهادت امام حسن مجتبی (ع)
خارج از گود
شورابه
سدهای اردبیل
آدم های خوب شهر
مالک شاو
عبدالرحیم کردی
کوچک زاده
قهرمان لیگ بیستم
ضیافت
کاهش دما در اصفهان
پلیس آمریکا
خاور
پرسپولیسی ها
ایالات متحده
خبرگزاری مهر
پاری سن ژرمن
شورای اداری
تیم استقلال
خیانت مردان
نماز خواندن
درهم امارات
سفارت جمهوری اسلامی ایران
پلیس مبارزه با مواد مخدر
هواداران دو تیم استقلال
حسین امیرعبداللهیان
رژیم غاصب صهیونیستی
ارتش رژیم صهیونیستی
مبارزه با مواد مخدر
سخنگوی وزارت خارجه
رقابت های لیگ برتر
سرزمین های اشغالی
واگذاری سرخابی ها
جمهوری آذربایجان
موشک های بالستیک
صنعت نفت آبادان
وزیر امور خارجه
رژیم صهیونیستی
معاون پارلمانی
انتقال پایتخت
مربی پرسپولیس
بازی پرسپولیس
نماینده ایران
عنوان قهرمانی
دادگاه کیفری
حمله اسراییل
اوراق بهادار
قهرمانی آسیا
فوتبال ایران
تنش در منطقه
ادای احترام
شورای امنیت
استقلالی ها
رییس جمهوری
وزارت خارجه
ناصر کنعانی
کیفیت زندگی
شورای امنیت سازمان ملل متحد
هفته بیست و چهارم لیگ برتر
امر به معروف و نهی از منکر
قانون مدیریت خدمات کشوری
نیروی قدس سپاه پاسداران
کشتی فرنگی قهرمانی آسیا
سوال کلیدی از کاظم صدیقی درباره حوزه علمیه ازگل، پسرانش و آقای جعل کننده امضا چالش بزرگ جایگزین بیرانوند مقابل صنعت نفت جباری: در سازمان لیگ همه پرسپولیسی اند غیر از یک نفر! | بعضی ها چشم دیدن بازیکنان استقلال را ندارند حملات اسراییل با مهمات ممنوعه فسفری به جنوب لبنان تراکتور در کمین ستاره ملی پوش پرسپولیس/ وقت کشی ممنوع! خیانت مردان به همسرانشان| 20 راه جلوگیری از خیانت مردان را بدانید! قهرمانی مقتدرانه شاگردان رنگرز در بیشکک؛ حسن ختام ایران با طلای ساروی شورش شبانه پرسپولیسی ها علیه واگذاری تیمشان لحن آهنگین و زیبای نماز خواندن در این مسجد، وایرال شد+ فیلم آغاز فروش فوری 3 ماشین پرطرفدار ایران خودرو از این تاریخ + جزییات ورود دادگاه آرژانتین به موضوع انفجار ساختمان آمیا اقدامی بدور از حزم حقوقی- قضایی است این مالیات ها مردم را روان پریش می کند زمان واریز 2 میلیون و 300 هزار تومان افزایش حقوق بازنشستگان در حساب آن ها/ اردیبهشت یا خرداد؟ پایتخت بعدی ایران کدام شهر است؟ چگونه خوش هیکل بنظر برسیم؟ ترفندهای لباس پوشیدن داور پرسپولیس - صنعت نفت مشخص شد واکنش دولت به تعطیلی پنج شنبه ها چه بود؟ عکس جنجالی از احسان علیخانی با زن جواد عزتی/ تصویر قیمت درهم امارات امروز لبریز شدن سدهای افغانستان / طالبان حقابه ایران را می دهد؟ حمل موادمخدر توسط دختر موتورسوار تهرانیموضوعات داغ:
تأمین اجتماعی امیرعبداللهیان جمهوری اسلامی جمهوری اسلامی ایران سپاه پاسداران سخنگوی وزارت کارکنان دولت رژه روز ارتش ایران خودرو خودروهای داخلی شهرستان بشاگرد محمد خادمی سعدی پور قاچاق پوشاک پیتر اوتول روز هنر انقلاب اسلامی تونی مارتینز شهادت امام حسن مجتبی (ع) خارج از گود شورابه سدهای اردبیل آدم های خوب شهر مالک شاو عبدالرحیم کردی کوچک زاده قهرمان لیگ بیستم ضیافت کاهش دما در اصفهان پلیس آمریکا خاور پرسپولیسی ها ایالات متحده خبرگزاری مهر پاری سن ژرمن شورای اداری تیم استقلال خیانت مردان نماز خواندن درهم امارات سفارت جمهوری اسلامی ایران پلیس مبارزه با مواد مخدر هواداران دو تیم استقلال حسین امیرعبداللهیان رژیم غاصب صهیونیستی ارتش رژیم صهیونیستی مبارزه با مواد مخدر سخنگوی وزارت خارجه رقابت های لیگ برتر سرزمین های اشغالی واگذاری سرخابی ها جمهوری آذربایجان موشک های بالستیک صنعت نفت آبادان وزیر امور خارجه رژیم صهیونیستی معاون پارلمانی انتقال پایتخت مربی پرسپولیس بازی پرسپولیس نماینده ایران عنوان قهرمانی دادگاه کیفری حمله اسراییل اوراق بهادار قهرمانی آسیا فوتبال ایران تنش در منطقه ادای احترام شورای امنیت استقلالی ها رییس جمهوری وزارت خارجه ناصر کنعانی کیفیت زندگی شورای امنیت سازمان ملل متحد هفته بیست و چهارم لیگ برتر امر به معروف و نهی از منکر قانون مدیریت خدمات کشوری نیروی قدس سپاه پاسداران کشتی فرنگی قهرمانی آسیا
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
مجله خبری آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
لوازم یدکی کیا
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
موزیک ترین
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
مجله خبری آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
لوازم یدکی کیا
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
موزیک ترین
دانلود فیلم
دانلود سریال
