چرا بعضی افراد موقع خشم و استرس به غذاخوردن پناه می برند؟

هنگامی که یک موضوع ناراحت کننده یا شرایط استرس آور به وقوع می پیوندد واکنش افراد متفاوت است اما هستند افرادی که واکنشی عجیب دارند.

افرادی که دچار پرخوری عصبی می شوند و شروع می کنند با سرعتی عجیب به خوردن غذا آن هم با هیجان اما چرا؟ - گروه زندگی: یکی از مشکلاتی که افراد به عنوان دلیل چاقی خود اعلام می کنند، خوش اشتهایی یا پرخوری عصبی است.

یعنی وقتی در شرایطی قرار می گیرند که به نحوی تنش روحی از جنس خشم یا ترس زیاد به آن ها دست می دهد، ناگهان یا بااحساس ضعف یا حتی بدون حس کردن دل ضعفه به سمت یخچال، مغازه، کشو و می تواند کمک احوال و آرام کننده بدن باشد.

دقت داشته باشید فرد دچار شده به پرخوری عصبی تند، تند غذا می خورد، تند تند و همزمان حرف می زند، صورت برافروخته دارد و دست هایی که معمولا یخ کرده اند و حتی حالت لرز از شدت گرسنگی و بیحالی را می توان در آن ها دید.

این افراد در آینده مستعد دیابت، چربی خون و مشکلات روحی و گوارشی خواهند بود اگر به موقع به شرایط خود واقف نشوند و برای مدیریت این عادت ناخواسته و واکنش عصبی اقدام لازم و مفید را انجام ندهند، مشکل ساز است.

یکی از این عوارض رفلاکس و سوزش معده همچنین سکسکه های عصبی است.

فرد در این شرایط می تواند با تسکین خود  به شیوه هایی که در بالا توضیح داده شد، این عارضه را  مدیریت کنند.