مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 1 آبان 1400 ساعت 05:552021-10-23پزشكي

کلید طول عمر بیشتر و لاغر ماندن را بدانید


محققان در بررسی های اخیر خود به نکته ای دست یافتند که به طول عمر بیشتر، لاغر ماندن و به طور کلی سلامت بیشتر بدن کمک می کند.

- خبرگزاری میزان - فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید روی موش ها نشان داده، روزه داری بهتر از کاهش کالری به طول عمر بیشتر و لاغر ماندن کمک می کند.

محققان دریافتند، ممکن است روزه داری برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بهتر از کاهش کالری باشد؛ این بررسی به خوبی نشان داد بزرگترین مزایای سلامتی سهم موش هایی بوده که تنها یک وعده در روز غذا می خورند؛ وعده شام در ابتدای شب مصرف می شود.

گرچه کارشناسان هشدار می دهند، ممکن است این مطالعات به راحتی برای انسان تعمیم داده نشوند، اما به طورکلی این مطالعه بر روی موش ها نشان می دهد که کاهش کالری در شرایط روزه داری و خوردن همه آن ها در یک وعده ممکن است بهترین راه برای طول عمر بیشتر و لاغر ماندن باشد.

محققان دانشگاه ویسکانسین، یکی از معتبرترین دانشگاه های آمریکا تاکید می کنند، در حالی که کاهش کالری برای سلامتی مفید است، اما روزه داری بهتر است.

نتایج این مطالعه در مجله Nature Metabolism منتشر شد.

بیشتر بخوانید: : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.

آخرین اخبار سرویس:
یک فوتی و 21 بستری جدید مبتلا به کرونا در اردبیل

گزارش رسمی اُمیکرون در 31 کشور / چهار واریانت نگران کننده کرونا

از 79 هزار بیمار بستری شده کرونا در البرز 6452 نفر فوت کرده اند

چرا زنان بیشتر از مردان درگیر اختلالات روانی می شوند؟

فاصله گذاری بدون ماسک بی معنی است

طرز تهیه آبگوشت بامیه ، مقوی و سالم

کرونای «اومیکرون» حتما وارد ایران می شود/ رییس کل نظام پزشکی: در اجرای طرح ردیابی هوشمند ضعیف هستیم

شناسایی موارد ابتلا به سویه «اومیکرون» در 5 ایالت آمریکا

زنان باردار در صورت ابتلا به کرونا با احتمال بیشتری بستری می شوند/ لزوم تزریق واکسن

اُمیکرون را جدی نگیریم؛ پشیمان می شویم

نمک صورتی سالم تر از سفید است؟

خبری هولناک از ورود اومیکرون به ایران

استرس مو را سفید می کند

درمانی جدید برای تشدید حاد فیبروز ریوی ایدیوپاتیک

چهار ویتامین که به سلامت چشم کمک می کنند

کشف راه های جدید برای تشخیص و درمان بیماری های کلیوی

شهرستان های بویراحمد، کهگیلویه پیشتاز در کرونا

این مواد را خام نخورید!

وقتی تب دارید سراغ این غذاها نروید

تاری دید ناگهانی چشم؛ علت ها و درمان ها

گربه ها هم دچار روان پریشی می شوند

تغذیه دوران بارداری ؛ بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در هر ماه

کرونا 5 البرزی دیگر را به کام مرگ کشید

حذف حافظه کوتاه مدت در موش ها با استفاده از نور

نسخه ای از جنس مهر و مردم داری

واکسیناسیون سیار کرونا در پنج ایستگاه کار مشهد

اینفوگرافیک | ویژگی و مزایای خواب سالم

پیری زودرس، از عوارض عجیب کرونای شدید

تعرفه گذاری بخش خصوصی به سازمان نظام پزشکی باز گردد

راه اندازی واکسیناسیون سیار کرونا در پنج ایستگاه کار مشهد

موز حاوی تشعشعات مضر برای سلامتی است

گزارش رسمی اومیکرون در 31 کشور

سازمان بهداشتی جهانی: همه کشورها آماده موج شیوع سویه اومیکرون کرونا باشند

راهکار هایی ساده برای داشتن خواب راحت

افت و خیز کرونا پایانی بر زندگی پنج البرزی دیگر

کاهش ذخایر خونی در گلستان

وزارت بهداشت آفریقا: از اومیکرون نترسید

اُمیکرون در 31 کشور

با کمترین هزینه دکور اتاق خواب خود را نو کنید

عوارض زیاده روی در مصرف ماکارونی

حرکت خزنده ویروس «اومیکرون» به چهارسوی جهان

خطر نارسایی قلبی با مصرف آسپرین

شمار بستری های کرونا در هرمزگان به 101 نفر رسید

رعایت پروتکل های بهداشتی در زنجان کاهش یافته است

بهترین زمان خوردن صبحانه و دلایل آن

مرگ 192 کرونایی دیگر در ترکیه

برنامه مراکز واکسیناسیون در گرگان

قهوه خانه های غیرمجاز بلای جان مردم نطنز شده اند

کرونا ریسک اختلالات روانپزشکی دانشجویان را افزایش داد

هشدار! اومیکرون حتما وارد کشور می شود +فیلم

عدد قند خون نرمال چند است؟

خستگی مزمن از علائم «سندرم کووید طولانی مدت» است

ابتلای بیش از 11 هزار مورد جدید ابتلا به کرونا در آ‏فریقا

حرکت خزنده ویروس «اومیکرون» به چهارسوی جهان/ سویه جدید از واکسن می گریزد

معرفی برگزیدگان جشنواره بین المللی سیمرغ وزارت بهداشت در مشهد

وزارت بهداشت آفریقا: از اومیکرون نترسید ما بی دفاع نیستیم

مهم ترین نگرانی والدین معلولان/افراد معلول از جامعه جدا نشوند

علائم ابتلا به کرونا در دانش آموزان

گزارش رسمی اُمیکرون در 31 کشور/ چهار واریانت نگران کننده کرونا

وزارت بهداشت آفریقا: از اومیکرون نترسید ما بی دفاع نیستیم

نتیجه یک پژوهش: فاصله گذاری بدون ماسک اثری ندارد

توصیه های غذایی برای مقابله با کاهش عوارض آلودگی هوا در بدن

مرگ 570 بیمار کرونایی دیگر در لهستان

مطالعات نشان می دهد؛ خستگی مزمن از علائم «سندرم کووید طولانی مدت» است

رعایت شیوه نامه های بهداشتی و واکسیناسیون بهترین سپرمقابل اومیکرون است

ببینید | هشدار! اومیکرون حتما وارد کشور می شود

ببینید | هشدار! اومیکرون حتما وارد کشور می شود

بهترین حالت های بدن در دوران بـارداری

بهترین حالت های بدن در دوران بـارداری

خستگی مزمن از علائم «سندرم کووید طولانی مدت» است

اختلالات روانپزشکی و دیابت نوع 2 اغلب با هم همراه هستند

درمان سرطان با رژیم غذایی فستینگ/ آدامس مانع گسترش کووید 19

اعلام جزییات زمانی مسابقات سراسری قرآن و راه اندازی کمیته انضباطی

خوراکی های گرم در هوای سرد

12 خاصیت بی نظیر هل

9 کاری که عرض 6 ماه زندگی شما را دگرگون می کند

از بررسی احتمال خطر آسترازنکا تا مرگ 570 بیمار جدید در لهستان

یک پیام اسراییلی امیر نوری را ترند گوگل کرد/ کاربران به دنبال اطلاعاتی در مورد گربه سیاه بهرام رادان/ چرا یارانه معیشتی واریز نشد؛ سئوالی که مردم می پرسند/ حساسیت جامعه در قبال انتظار بیماران SMA برای دارو

طرز تهیه کوکوی کرفس | غذایی که به امتحان کردنش می ارزد

عامل اصلی پارکینسون کشف شد

مناسب ترین زمان برای خوردن صبحانه چه موقعی است؟

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 11 آذر؛ 2 فوتی و 33 ابتلای جدید

این مواد غذایی را هرگز خام نخورید

آلودگی هوا را با این میوه معجزه گر دفع کنید

تاثیر زیتون در درمان دیابت نوع 2

از پشه «آئدس» چه می دانیم؟

رفع چین و چروک دور چشم با چند روش موثر خانگی!!

مرگ 570 بیمار کرونایی دیگر در لهستان

فواید شگفت انگیز انگور که از آن بی خبر بودید

اومیکرون در این کشور همسایه دیده شد

تاریخ دقیق روز جهانی اهدا خون در تقویم سال 1401 چه روزی است؟

بهبود سریع زخم های عمیق با فناوری چاپ سه بعدی و پلاسمای خون

اجرای گام ششم طرح شهید سلیمانی در دست اقدام / اقناع سازی واکسن نزده ها برای واکسیناسیون

گزارش رسمی اُمیکرون در 31 کشور / چهار واریانت نگران کننده کرونا

راز هایی که احتمالا درباره «کم شنوایی» نمی دانید

قهوه و چای چه تاثیراتی بر مغز انسان دارند؟

مبتلایان به نقرس چه چیزهایی بخورند؟

جان باختن 192 بیمار کرونایی دیگر در ترکیه

مرگ 192 بیمار کرونایی دیگر در ترکیه

چگونه نگذاریم دیگران ما را به گروه واتساپ اضافه کنند؟

کلید طول عمر بیشتر و لاغر ماندن را بدانید

کلید طول عمر بیشتر و لاغر ماندن را بدانید