وقتی شورِ شیرینی در می آید!/ شما کدام یک از این علائم را دارید؟

وقتی شنیدیم کرونا جان بیماران دیابتی را بیشتر تهدید می کند، حساس شدیم که دیابت داریم یا نه؟ بیماری خاموشی که در ذهن بیشترمان با زیاده روی در مصرف شیرینی و قند جاافتاده اما عوامل دیگری هم می تواند دلیل ابتلا به دیابت یا عارضه قندخون باشد.

- گروه زندگی؛ نعیمه جاویدی: دیابت بیماری شایعی است متاسفانه.

تا پیش از سبک زندگی ما؛ کم تحرکی، یکجا نشستن های طولانی، مصرف غذاهای چرب، شیرین، استفاده از موادغذایی صنعتی و مهم تر از همه استرس، گره خورده اساسی.

این اما تمام گفته ها نیست و خوشبختانه گفته می شود با دقت در سبک زندگی، ورزش، تغذیه مناسب و توجه به بهداشت روان می توان از چنگ قاتلِ شیرین فرار کرد و جان سالم به در برد.

اما از کجا متوجه شویم ممکن است به این عارضه دچار شده باشیم، تشخیص آن در خانه ممکن است؟ قند ناشتا یا قند پس از غذا مشکلات قندخون به انواع مختلف می تواند عامل ایجاد انواع دیابت باشد که هر کدام بسته به شرایط بیمار، داروهایی که مصرف می کند، راه درمان مخصوص به خود دارد.

در برخی موارد فقط به بیمار رژیم غذایی یا انجام برخی حرکات ورزشی روزانه توصیه می شود.

این اتفاق بیشتر درباره قند پس از غذا می افتد که البته عدد قندخون و استمرار آن در تجویزها خیلی تعیین کننده است.