مطالب مرتبط:
بهترین شیوه مصرف چای که نمی دانستید
افزایش قیمت گوشت، مصرف سوسیس و کالباس را کاهش داده است
عابدزاده گل خورد ولی بهترین بازیکن تیمش شد
بهترین پارچه برای کت و شلوار زنانه چیست؟
بهترین روش کارکردن با ایران احترام متقابل است/ زیر بار زور نمی رویم
-200 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 5 مهر 1400 ساعت 01:552021-09-26اقتصادي

بهترین شیوه مصرف چای


چای بعد از قهوه محبوب ترین نوشیدنی است که بعضی از ما شیوه صحیح تهیه و میزان مصرف آن را نمی دانیم.

- خبرگزاری میزان - روزنامه خراسان نوشت: چای نوشیدنی محبوب و به ویژه دلچسب روز های سرد پاییز، طرفداران خودش را دارد و به گفته رییس سازمان چای کشور، سرانه مصرف چای در کشور 1.

5 کیلوگرم است.

جالب است بدانید تعارف یک استکان چای خوشرنگ و طعم به نمادی از مهمان نوازی ما تبدیل شده است.

امروزه چای را با انواع اسانس فراوری می کنند و به شکل فله، بسته بندی و کیسه ای به فروش می رسانند.

این نوشیدنی علاوه بر اینکه فوایدی دارد و مثل همه خوراکی ها مضراتی هم دارد، بنابراین لازم است درباره شیوه صحیح و میزان استفاده از آن بیشتر بدانیم: کشور های چای خور کدام اند؟ به غیر از کشور ما، چای نوشیدنی محبوب بسیاری از کشور های دنیاست.

در ترکیه مصرف سرانه چای 6.

87 کیلوگرم برای هر شخص برآورد شده است.

چای در ترکیه و کشور های مجاور از محبوبیت بالایی برخوردار است.

در انگلیس سرانه مصرف چای 2.

74 کیلوگرم برای هر شخص است و چای انگلیسی یکی از معروف ترین و محبوب ترین چای ها در سرتاسر دنیاست.

مردم انگلستان در بسیاری از ساعات روز نوشیدنی چای را در برنامه خود دارند، اما مصرف چای در صبحانه بسیار بیشتر از مواقع دیگر است.

در ایرلند هم سرانه 3.

22 کیلوگرم برای هر شخص اعلام شده است.

بیشترین نوع چای مصرف شده در این کشور چای سیاه و چای آسام (دارای کافیین بالا) است.

چای در ایرلند به صورت داغ و گاهی به همراه شیر و شکر سرو می شود.

هر فرد روزانه چهار فنجان چای مصرف می کند.

امارات، کویت و مراکش هم جزو کشور هایی هستند که سرانه مصرف بالا دارند.

فواید چای چای فواید زیادی دارد که ما به شش فایده مهم آن اشاره می کنیم: 1- تسکین استرس و افزایش انرژی به دلیل داشتن کافیین2 - جنگ با سرطان به دلیل داشتن پل فنول های ضد سرطان3- عملکرد ضد باکتریایی به دلیل وجود تانن و آنتی اکسیدان4- تمرکز به دلیل داشتن آمینو اسید تیانین5- تنظیم قند خون و تاثیر بر میزان مصرف قند6- بهبود عملکرد قلب به دلیل وجود فلاون های مفیدعوارض مصرف زیاد چای افسردگی و اضطراب- مشکل جذب آهن- سردرد- ناراحتی معده- یبوست چرا نباید چای داغ نوشید؟ خوردن مایعات خیلی داغ ممکن است به مخاط گلو و نای آسیب برساند و به بروز سرطان منجر شود.

بررسی ها نشان داده است افرادی که چای را خیلی داغ می نوشند بیش از دیگران مستعد ابتلا به سرطان مری و نای هستند.

روش دم کردن صحیح چای به ازای هر فنجان چای، یک قاشق چای خوری چای خشک را در قوری می ریزیم و کمی آب جوش 80 درجه سانتی گراد (آبی که جوشیده و اجازه داده ایم دمایش کم شود) روی آن اضافه می کنیم.

قوری را مدت 2 دقیقه کنار می گذاریم و پس از این مدت آب آن را خالی می کنیم.

سپس قوری را از آب جوش پر می کنیم، 3 تا 5 دقیقه روی سماور می گذاریم تا دم بکشد، با این روش چای عناصر مضر خود را از دست می دهد.

زمان دم کشیدن چای نباید کمتر از 30 ثانیه و طولانی تر از 5 دقیقه شود، زیرا پس از آن تانین چای به تدریج آزاد می شود و اثر محرک کافیین را خنثی و طعم چای را تلخ می کند.

روزانه چقدر چای بنوشیم؟ نوشیدن چای تقریبا به اندازه سه فنجان طی شبانه روز ضرری برای بدن ندارد و بدون نگرانی می توانید این مقدار را میل کنید.

چون چای حاوی کافیین است، زیاده روی در مصرف آن ممکن است باعث استرس یا تپش قلب شود.

در نوشیدن چای بیشتر بر مصرف چای کمرنگ تاکید شده چرا که ضرر آن برای بدن کمتر است، بنابراین سعی کنید از چای کمرنگ استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.


کلید واژه ها: نوشیدنی - کشور - محبوب - مصرف - میزان - کیلوگرم - روزنامه خراسان - شیوه - مهمان نوازی - رییس سازمان - سرانه - ترکیه - محبوب ترین - شیوه مصرف - خوراکی ها - بسته بندی - صحیح - طرفداران - خبرگزاری - محبوبیت - روزنامه - استفاده - خراسان - خوراکی - برآورد - فوایدی - بالایی - سازمان - فراوری - انواع

آخرین اخبار سرویس:
بیش از 130 هزار تن چغندر قند در خراسان رضوی برداشت شد

استخدام حسابدار مالیاتی، کارشناس حسابداری و حسابدار خزانه در تهران

یک متهم اصلی کاهش جمعیت در ایران

26 جایگاه سوخت در ایلام فعال شد

روحیه اشرافی گری در دولت روحانی عامل فساد بود / لزوم اصلاح ساختارهای اقتصادی کشور

اجرایی شدن 80 درصدی طرح نسخه نویسی الکترونیکی در چهارمحال و بختیاری

بورس امروز به کدام سو می رود؟

لیست افرادی که ارز 4200 تومانی دریافت کردند را به دستگاه قضا ارائه خواهیم کرد

جمع آوری پوشاک قاچاق/ بحث گران کردن بنزین به هیج عنوان مطرح نیست/ افزایش سود بین بانکی تهدید بازار سرمایه

سونامی عجیب ورود پوشاک بنگلادشی به ایران | تولیدکنندگان داخلی توان رقابت ندارند

عادی شدن توزیع بنزین در 80 درصد جایگاه های لرستان

تمام 52 جایگاه سوخت خراسان شمالی فعال شدند/ 6 جایگاه در حال ارائه بنزین هزار و 500 تومانی

کمبود مرغ و افزایش سرسام آور قیمت آن در مشهد/ یک کیلو سینه مرغ 65 هزار تومان!

آغاز صید ماهی در آذربایجان شرقی/تولید5870 تن انواع ماهی در استان

وضعیت اشتغال افراد دارای معلولیت بحرانی است/ صندوق ایجاد فرصت های شغلی گره گشای مشکلات است

قیمت سکه و قیمت طلا امروز 1400/8/5

کارگران خواستار اجرای طرح طبقه بندی مشاغل در کارخانه فولاد کویر دامغان هستند

افزایش 3.6 درصدی تولید کنسانتره آهن شرکت های بزرگ

استخدام ویزیتور محصولات آرایشی بهداشتی با بیمه، پورسانت در تابش نور دراهواز

1950 واحد مسکونی در اندیکا نیاز به بازسازی دارد

«دکتر مس» در تالار بورس جزیره کیش

قیمت انواع گوشی شیائومی در بازار چقدر است؟

به زودی پرداخت مستمری در تامین اجتماعی با مشکلات بسیار جدی مواجه می شود/ صد چندان شدن مشکلات تامین اجتماعی با واگذاریِ بانک رفاه/ فرصت واگذاری سهام بانک به بازنشستگان از دست رفت

آخرین خبرها از وضعیت پمپ بنزین های کرمانشاه/ بیش از 75 درصد جایگاه مشغول کار هستند

قیمت سکه پارسیان امروز چهارشنبه 5 آبان 1400 + جدول

قیمت سکه و قیمت طلا امروز چهارشنبه 5 آبان 1400 + جدول

قیمت بیت کوین و ارز های دیجیتال امروز چهارشنبه 5 آبان 1400 + جدول

پراید 155میلیون تومان

خبر مهم وزیر نفت درباره زمان فعال شدن سامانه کارت سوخت جایگاه ها

آخرین وضعیت رسوب کالا در بنادر و گمرکات خوزستان

حمله بنگلادش به بازار پوشاک ایران

برای صادرات پیاز از ظرفیت شهرستان مرزی درگز استفاده نشده است

مسیر فاجعه بار افزایش دما

آخرین جزییات از حمله سایبری به پمپ بنزین ها؛ حمله از یک کشور خارجی بود (5 آبان 1400)

برداشت زعفران در فارس

زمستان سرد نفت را تا 100 دلار بالا می برد

ابلاغ حکم صلح یاران شورا های حل اختلاف کردستان

استخدام تکنسین فنی در شرکت نیروی غرب در 7 استان

آسفالت بالغ بر 31 کیلومتر از راه های روستایی خراسان جنوبی

همه جایگاه های سوخت تا ظهر امروز وارد چرخه خدمت می شوند

وزارت نفت: 50 درصد جایگاه های سوخت در مدار است

«بِناک» راه اندازی شد

آخرین وضعیت پمپ بنزین ها و اوضاع سوخت گیری

قیمت دلار، قیمت یورو و قیمت پوند امروز 1400/8/5

مسابقه تریدر رابین کش، هم فال و هم سود

راهکار کمیسیون اقتصادی برای جبران کسری بودجه

تولید 4000 تن پنبه و 400 تن انارارگانیگ در شهرستان خداآفرین

12 هزار گیلانی تحت پوشش بیمه ایرانیان هستند

استخدام حسابدار در شرکت هیدرو پردازش صنعت در تهران

توزیع 746 دستگاه لوازم ضروری منزل در بین مددجویان یزدی

مشکلات موجود نشان دهنده وجود تبعیض و بی عدالتی در کیش

قیمت بیت کوین و ارز های دیجیتال امروز چهارشنبه 5 آبان 1400 + جدول

قیمت دلار، قیمت یورو و قیمت پوند امروز چهارشنبه 5 آبان 1400 + جدول

سندبلاست شیشه روشی نوین در طراحی نقوش بر روی شیشه

آغاز ثبت نام سرویس مدارس/ افزایش 20 تا 30 درصدی قیمت

گزارش میدانی داراب از عرضه بنزین در جایگاه های سوخت

آغاز ثبت نام وام دانشجویی از امروز

افزایش 23 درصدی تولید شمش آلومینیوم

ایران انگلیس را نجات داد

اعلام مراکز واکسیناسیون کرونا در شیراز؛ پنجم آبان

استخدام طراح صنعتی با بیمه در شرکت آرمین تجارت آیدین مهر در آذربایجان شرقی

سهم مازندران در طرح جهش تولید مسکن 38 هزار واحد است

تصاویر| مسجد تاریخی عمادالدوله

وضعیت اکثر جایگاه های سوخت استان آذربایجان شرقی عادی شد

حمله بنگلادش به بازار پوشاک ایران

اختصاص 31 میلیارد ریال برای طرح های پشتیبان قاینات

استخدام کارشناس برنامه ریزی تولید با بیمه و پاداش در اصفهان

برای کاهش استرس در محیط کار، این راه کارها را امتحان کنید

آخرین اخبار از حل مشکل سامانه سوخت گیری و عرضه بنزین

استخدام نیروی جوان در کارگاه تولید شیرینی در مشهد

آیا با ثبات قیمت دلار لوازم خانگی ارزان می شود؟/ قیمت گذاری دستوری برای لوازم خانگی به نفع هیچ کدام از ذینفعان نیست

قیمت رهن و اجاره آپارتمان در محله قلهک آبان ماه 1400 + جدول

آغاز تولید آزمایشی یک محصول جدید در ایران خودرو خراسان

70 درصد جایگاه های سوخت مازندران به چرخه عرضه بازگشتند

مشکلات ارزی صادرکنندگان خشکبار ایران/ عدم توقف صادرات خشکبار زیر سایه تعیین نرخ صادرات توسط دولت

ستاره صبح نوشت:چرا موسسه مالی و اعتباری «ملل» را به «بانک» تبدیل کرده اید؟

جایگاه های سوخت اصفهان در مدار عرضه بنزین آزاد

فیلم| ماشین پرنده با قیمت 92 هزار دلار

استخدام کارمند فروش با حقوق توافقی، بیمه و پاداش در شرکت Bennext در تهران

استخدام کارشناس مرکز تماس با بیمه، بیمه تکمیلی، سرویس و پاداش در تهران

استخدام کارشناس فروش با حقوق ثابت، بیمه و پاداش در گیلان

استخدام تکنسین خدمات پس از فروش با بیمه و حق ماموریت جهت کار در شهریار

سهم کشاورزان در پرداخت بیمه محصولات به 10 درصد رسید

استخدام کارشناس فروش و طراح مبلمان اداری در البرز

دولت ها به هشدارهای مربوط به بحران تامین اجتماعی توجه نمی کنند/ مدیران سازمان کمبود جدی منابع را انکار می کنند

بازدید استاندار آذربایجان شرقی از دو پروژه عمرانی در شهرستان مراغه

قیمت جدید خرما اعلام شد

استخدام کارشناس تضمین کیفیت با بیمه در یک شرکت معتبر در تهران

از افزایش فوتی ها در انگلیس تا بازگشت کرونا به اروپا

میگوی گلستان عاری از بیماری لکه سفید/1500 تن محصول برداشت شد

صفحه اول روزنامه های اقتصادی 5 آبان 1400

حاشیه امنِ کرونا در مناطق حاشیه ای مازندران

استخدام کارشناس فروش با حقوق ثابت، پورسانت و پاداش در خراسان رضوی

ورود ممنوع حمایت تکنیکالی به ریزش شاخص بورس

پیش بینی 450 هزار تن صادرات ریلی از گلستان| مرکز لجستیک اینچه برون در حال ایجاد است

شاخص های اقتصادی در وضعیت بحرانی

200 هزار فرصت شغلی مستقیم در زنجیره تولید فولاد ایجاد شده است

130 جایگاه سوخت در آذربایجان شرقی به مدار بازگشتند

دومین روز از عرضه بنزین آزاد در جایگاه های سوخت اصفهان

طالع بینی متولدین 5 آبان؛ یک روز خاص

بهترین شیوه مصرف چای

بهترین شیوه مصرف چای