مطالب مرتبط:
نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند/ 8 فایده نوشیدن آب گرم را بدانید
نوشیدن آب گرم ناشتا را فراموش نکنید
نوشیدن آب گرم ناشتا و فواید باورنکردنی آن!
معجزه ای در جاده بیستون/تصادفی که کشته نداشت!
گنج خانلو: باید اول وضعیت کادر فنی جاده مشخص شود/ نباید از سرمربی جدید انتظار معجزه داشت
-127 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 2 مهر 1400 ساعت 09:102021-09-24پزشكي

نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند


یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا برای سلامتی تمام ارگان های بدن بسیار مفید است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسپوتنیک، محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید.

فواید نوشیدن آب گرم شامل موارد زیر است: نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش بسیار مفید است.

آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند.

آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی سازی شیره های گوارشی کمک می کند.

افرادی که از گوارش ضعیف رنج می برند می توانند نوشیدن یک لیوان آب گرم در ابتدا و انتهای روز را مد نظر قرار دهند.

نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی می تواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند.

برای افزایش فواید می توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه کنید.

گلودرد یک مشکل شایع است که با درد و سوزش گلو توصیف می شود و به واسطه عفونت سرماخوردگی یا آنفلوآنزا شکل می گیرد.

نوشیدن آب گرم گلودرد را تسکین می دهد و احساس راحتی بیشتری را در فرد ایجاد می کند.

آب گرم به حل کردن مخاط غلیظ و حذف آن از دستگاه تنفسی کمک می کند.

نوشیدن آب گرم درمان طبیعی خوبی برای گرفتگی بینی محسوب می شود.

آب گرم به پاکسازی حفره های بینی کمک می کند.

افرادی که یک رژیم غذایی سخت و برنامه ورزشی منظم را برای کاهش وزن دنبال می کنند می توانند از فواید نوشیدن آب گرم به جای آب سرد بهره مند شوند.

آب گرم دمای مرکزی بدن را افزایش می دهد که این شرایط نرخ سوخت و ساز را افزایش می دهد.

نوشیدن آب گرم می تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند.

هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می شود.

از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می یابد.

تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می کند.

نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است.

این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی ها از بدن کمک می کند.

نوشیدن آب گرم پیش از به تختواب رفتن می تواند به بهبود خواب کمک کند.

آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می دهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک می کند.


کلید واژه ها: آب گرم - نوشیدن آب - باشگاه خبرنگاران - گوارش - معده - فواید - خبرنگاران - خنثی سازی - مفید - مصرف - مصرف آب - مبارزه - باشگاه - سلامتی - محققان - افزایش - گوارشی - تابناک - گزارش - تنظیم - واسطه - یبوست - حرکات - بهبود - ارگان - قرار - سالم - سازی - لیمو - اسید

آخرین اخبار سرویس:
بهره برداری از بیمارستان 272 تختخوابی تربت حیدریه با حضور وزیر بهداشت

بیمارستان 272 تخت خوابی تربت حیدریه افتتاح شد

جهانپور: به واکسن سازان ایرانی وعده پیش خرید داده شده بود

تکمیل واکسیناسیون حدود 40 درصد در آذربایجان شرقی

مراکز واکسیناسیون کرونا در سمنان را پیدا کنید

تکمیل واکسیناسیون کمتر از 40 درصد جمعیت آذربایجان شرقی

(ویدئو) تله خارق العاده وال برای طعمه هایش

چگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟

خواص شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی و کاهش وزن

آخرین آمار واکسیناسیون کرونا در شرق کرمان/ لزوم تمرکز بیشتر بر جمعیت روستایی

عواقب روانی کرونا برای زنان بیشتر از مردان/ضرورت رفع چالش جمعیتی کشور

آیا تزریق سایر واکسن ها با واکسن کرونا عوارض دارد؟

خدمات دهی روزانه مراکز درمانی به 2 هزار بیمار کرونایی در البرز

کنترل شاخص های بهداشتی فضاهای آموزشی در قالب چک لیست

سلامت زنان در پاندمی کووید 19/ اهمیت واکسیناسیون مادران شیرده

چگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟

آیا می توان واکسن کرونا و سایر واکسن ها را همزمان تزریق کرد؟

افتتاح بیمارستان 272 تختخوابی امام حسین (ع) تربت حیدریه

افراد واکسینه نشده هر 16 ماه به عفونت مجدد مبتلا خواهند شد

محققان روش جدیدی برای شناسایی سرطان ابداع کردند

عسل بخورید، سرما نخورید!

چگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟

برای اولین بار در جهان پیوند کلیه حیوان به انسان

هشدار وزیر بهداشت انگلیس به افزایش کرونا

جهانپور: به واکسن سازان ایرانی وعده پیش خرید داده شده بود | درست نیست واکسن سازها بین زمین و هوا سرگردان بمانند

سفر وزیر بهداشت به خراسان رضوی

خبر خوب/ ثبت پنجمین روز بدون فوتی کرونا در هرمزگان  

آیا می توان واکسن ها را همزمان تزریق کرد؟

بز اعجوبه ایرانی؛ سنگین وزن و بزرگ تر از الاغ

تصادف مرگبار چند خودرو در نوشهر

تزریق یک میلیون و 137 هزار دُز واکسن در شبانه روز گذشته

تحویل 6 میلیون دز دیگر واکسن کرونا به وزارت بهداشت

چرا درمان سرطان پرهزینه است؟/ دلیل کمیاب شدن برخی داروها

خطر طغیان آنفلوآنزا با برداشتن محدودیت های کرونایی

اهمیت واکسیناسیون مادران شیرده

جدی گرفتن واکسیناسیون از سوی کارکنان ادارات

توضیح وزارت بهداشت درباره فاصله تزریق واکسن های کرونا و آنفلوآنزا

هشدار؛ این مواد غذایی در یخچال سمی می شوند

1411 نفر در بخشهای کرونایی آذربایجان غربی بستری هستند

خواص شگفت انگیز گلم کلم برای سلامتی و کاهش وزن

احتمال تشدید دوباره وضعیت کرونایی در آذربایجان شرقی بعید نیست

5 روش خانگی برای رشد مجدد ابرو ها

واکسن استنشاقی کرونا آنتی بادی ها را تا 300 برابر افزایش می دهد

توزیع خدمات درمانی به مردم عادلانه باشد

چگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟

ورود 6 میلیون دُز واکسن کرونا به کشور

اهدای عضو در رفسنجان برای نجات بیماران

آیا می توان واکسن کرونا و سایر واکسن ها را همزمان تزریق کرد؟

بیست ونهمین محموله واکسن کرونا تحویل وزارت بهداشت شد

افزایش 100 درصدی قدرت مردان با این نوشیدنی ها

توضیح وزارت بهداشت درباره فاصله تزریق واکسن های کرونا و آنفلوآنزا

مخبر: کمبود واکسن در کشور وجود ندارد

تاثیر سرکه سیب در کنترل قند خون

فرمول خانگی برای رشد مجدد ابرو

مخبر: کمبود واکسن در کشور وجود ندارد

زنجبیل؛ داروی طبیعی با خواص گسترده

جدی گرفتن واکسیناسیون از سوی کارکنان ادارات با شروع فصل سرما

استقبال کم مادران باردار از واکسن مقابله با کرونا

سندرم اضطراب کرونا چیست؟

افرادی که رژیم غذایی پرنمک استفاده می کنند مشکلات استخوانی بیشتری دارند

آیا می توان واکسن کرونا و سایر واکسن ها را همزمان تزریق کرد؟

مشاور وزیر بهداشت: شهید دکتر زارع همواره در راه خدمت به مردم فعالیت می کرد

مرارت زندگی بر سر بیماران ام اس

بزرگداشت شهید مدافع سلامت دکتر محمد زارع جوشقانی در کاشان

قبل از خواب شیر داغ بنوشید

سرطان ریه را با نوع راه رفتن تشخیص دهید

شاخص های عدالت برای زیست بهتر مردم در استان زنجان ارائه شود

آنفلوآنزای امسال را جدی تر بگیرید

افزایشی شدن کرونا در 4 استان

مردم آنفلوآنزای امسال را جدی تر بگیرند

پیوند کلیه حیوان به انسان برای اولین بار در جهان

شخصیت شناسی افراد از روی رنگ لباس

خواص ضد ویروسی شلغم آشنا شوید + اینفوگرفی

بیمارستان سبلان اردبیل به دستگاه MRI مجهز شد

پنجمین روز بدون فوتی کرونا در هرمزگان ثبت شد

با این نوشیدنی تلخ ریزش مو را درمان کنید!

پیشگیری از سکته مغزی با چند راهکار ساده

با این روغن ها ابرو دربیاورید!

رشد مجدد ابرو با یان روش خانگی و ساده

غذای فریزری بخوریم ؟

آنچه باید از واکسن آنفلوآنزا بدانیم

موفقیت دانشجویان علوم پزشکی شیراز در آزمون بورد رشته های تخصصی و فوق تخصصی

افرادی که دارای این گروه خونی هستند بدنشان در برابر عفونت مقاوم تر است

علت خمیدگی ستون فقرات؟+ درمان

اثر عصاره درخت زبان گنجشک در محافظت از آلزایمر

موفقیت دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شیراز در آزمون بورد رشته های تخصصی و فوق تخصصی

پاکسازی کلیه ها با چند نوشیدنی

مدت زمان نگهداری انواع مواد غذایی در یخچال و فریزر چقدر است؟

ورزش هایی که از آرتروز پیشگیری می کنند

چه کنیم تا زود پیر نشویم؟

کلیه را با کدام نوشیدنی ها پاکسازی کنیم؟

چرا در زمستان به سختی از خواب بیدار می شویم؟

علت اثر نکردن ماسک روی پوست چیست؟

تقدیر از وزارت بهداشت به خاطر موفقیت در مهار کرونا!

چگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟

واکسن کرونا با سایر واکسن ها تداخلی ندارد؟

بهبودی بیش از 220 میلیون بیمار کرونایی درجهان

6 راهکاری که از پوکی استخوان جلوگیری می کند

ایست در بن بست سبک زندگی | سهم مرگ های ناشی از بیماری های قلبی -عروقی در ایران

وزن بر شدت علائم کرونا تاثیری دارد؟

نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند

نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند