مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 2 مرداد 1400 ساعت 02:552021-07-23پزشكي

بهترین تنقلات برای فصل تابستان چیست؟


متخصصان آمریکایی می گویند برخی صیفی جات به دلیل خواص بی شماری که دارد بهترین تنقلات برای فصل تابستان محسوب می شود.

- خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از اَت کینز، اگر یک میوه وجود داشته باشد که متخصصان بر مصرف آن در فصل تابستان تاکید داشته باشند، آن میوه هندوانه است.

نه تنها به دلیل آنکه هندوانه یک میوه خوشمزه و شیرین است، بلکه به دلیل خواص بی نظیر آن، از هندوانه به عنوان یک میوه مناسب برای مقابله با تشنگی و گرمای تابستان یاد می شود.

با این وجود، یک فنجان هندوانه دارای 11 گرم کربوهیدات است.

به همین دلیل نباید در مصرف آن زیاده روی کنید.

در مقابل، به دلیل خواص بی شمار این میوه، گنجاندن آن در رژیم غذایی ضروری است.

در این مطلب به اصلی ترین دلایلی که باید هندوانه مصرف کنید می پردازیم: 1- کمک به آبرسانی به بدن: شهرت هندوانه به دلیل سطح بالای آب آن است.

92 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد.

به دلیل آنکه الکترولیت های زیادی در هندوانه وجود دارد، مصرف آن نیاز بدن به آب را در روز های گرم تابستان برطرف می کند.

2- سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی: هندوانه دارای سطح بسیار بالایی از ویتامین های A، B 6، و C است.

ویتامین A باعث حفظ سلامتی پوست و مو می شود.

آخرین اخبار سرویس:
پاییز از راه رسید اما قطعی آب در گرگان همچنان ادامه دارد/ قطعی 10 ساعته آب شرب در برخی مناطق شهر

بستری بیماران کرونایی با سرعت مناسب، روند کاهشی دارد

مبتلایان به تیرویید این خوراکی ها را مصرف کنند

همزمانی کرونا و آنفلوآنزا؛ فرصت یا تهدید؟

نگرانی از وضع کودکان و نوزادان در افغانستان

ببینید | نکات دندانپزشکی به مبتلایان فشار خون

وضعیت بحرانی کدورت آب ماهشهر / گزارش آلودگی میکروبی آب در بندر امام

اینفوگرافی/ کاهش وزن بعد از 40 سالگی با 6 ترفند ساده

فرار از افسردگی پس از کرونا

آخرین آمارفوتی های کرونا در ایران، 29 شهریور 1400

تبخال راه های درمان آن

طرز تهیه سوپ پیاز فرانسوی

بروزرسانی و خرید تجهیزات آزمایشگاهی جدید

تشخیص پیش از تولد مولکولی در مرکز ژنتیک میبد

کدام افراد نباید واکسن سینوفارم تزریق کنند؟

آخرین آمارفوتی های کرونا در ایران، 29 شهریور 1400

متاستاز چیست و چگونه ایجاد می شود؟

مرگ 18 نفر دیگر در کرمانشاه بر اثر کرونا

استاندار تهران: باید واکسیناسیون تا 10 مهرماه تمام شود

افتتاح دهمین مرکز تجمیعی واکسیناسیون کرونا در شهرستان ری

فواید غرغره آب نمک برای محافظت از سلامت بدن

آمار فوتی های کرونا در ایران دوشنبه 29 شهریور 1400

کرونا 5 همدانی دیگر را به کام مرگ فرستاد

کرونا 5 همدانی دیگر را به کام مرگ فرستاد

بهترین واکسن برای نوجوانان چیست؟

داروی تحریمی ضد تشنج روی خط تولید

راهکار های ساده برای مقابله با افسردگی پاییزی

استاندار تهران: 10 مهر، پایان واکسیناسیون 18 سال به بالای استان تهران است

کرونا همچنان قربانی می گیرد/ثبت فوت18 کرمانشاهی دیگر بر اثر کرونا

وزیر بهداشت: یک میلیون نفر مبتلا به آلزایمر هستند

آغاز واکسیناسیون کودکان 12 تا 15 ساله در انگلیس

گوردون براون سفیر سازمان بهداشت جهانی شد/ تشدید قواعد زمستانی کرونایی در اتریش

جدیدترین آمار مبتلایان در علوم پزشکی سمنان

عادت های طلایی برای زندگی شاد+اینفوگرافیک

کاهش تعداد مبتلایان کرونا در کاشان تعداد فوتی ها را کاهش نداد

فرار از افسردگی پس از کرونا

آمار کرونا امروز دوشنبه 29 شهریور 1400

شناسایی 161 بیمار کرونایی در خراسان جنوبی

مرگ و میر پرستاران بعد از واکسیناسیون به صفر رسید

شناسایی تومور با کمک یک دستگاه کوچک

برای مهار کرونا 83 درصد جامعه باید وکسینه شوند

بیماری خاموش، رقیب کرونا در آلمان

فوت 18 بیمار کرونایی در قم

آمار کرونا قم 29 شهریور؛ 18 فوتی و 123 ابتلای جدید

بستری 101 نفر مشکوک به کرونا در بیمارستانهای قم/ 18 نفر فوت کردند

متولدین 83 و قبل از آن برای واکسن ثبت نام کنند

واکسن های کرونا چه عوارضی دارند؟

وزارت بهداشت: والدین در تزریق واکسن کرونا به فرزندانشان نگرانی نداشته باشند

اختلالی که با تغییر فصل خود را نشان می دهد

مرگ و میر پرستاران بعد از واکسیناسیون کرونا به صفر رسید

لیست غذاهایی که بعد از 30 سالگی نباید بخورید

برکت به مشهد رسید/ تزریق فقط برای دوز دوم

یک میلیون مبتلا به آلزایمر در ایران / با صبوری و مهربانی پاسخگوی نیاز این بیماران باشیم

عواملی که باعث می شود فرد بی دلیل لاغر شود

بهترین غذا برای سنگ کیسه صفرا

ناشتا واکسن کرونا نزنید

10 درصد سالمندان ایرانی مبتلا به زوال عقل هستند

11 بلایی که نخوردن آب کافی بر سرتان می آورد

بهترین مواد غذایی برای مقابله با اضطراب و استرس

وزیر بهداشت: یک میلیون نفر مبتلا به آلزایمر هستند

زنان مبتلا به سرطان درمان خود را به دلیل کرونابه تأخیر نیندازند

کمبود واکسن کرونا در استان کردستان وجود ندارد

واکسیناسیون در شهرستان های پایتخت باید تا 10 مهر پایان یابد

280 بیمار جدید مبتلا به کرونا در کاشان شناسایی شد

دلیل مخالفت با افزایش ظرفیت پزشکی چیست؟

انواع کتاب های پزشکی در انتشارات جعفری نوین

بستری 436 بیمار کرونایی در گلستان

استخدام کارشناس فروش (تجهیزات پزشکی) در هلدینگ سینوهه در اردبیل

استخدام کارشناس فروش (تجهیزات پزشکی) در هلدینگ سینوهه در فارس

استخدام کارشناس فروش (تجهیزات پزشکی) در هلدینگ سینوهه در البرز

استخدام کارشناس فروش (تجهیزات پزشکی) در هلدینگ سینوهه در خراسان رضوی

ریزش مو را با این گیاه معجزه گر به سادگی درمان کنید

ساده ترین روش برای رهایی از سنگ کلیه

استخدام کارشناس فروش (تجهیزات پزشکی) در هلدینگ سینوهه در اصفهان

344 فوتی و 17397 ابتلای جدید کرونا در کشور

قرطینه کرونا دلتا چند روز طول میکشد

کاهش بستری های کرونایی به زیر 400 نفر در استان / 43 بستری و 6 فوتی در شبانه روز گذشته

درمان افسردگی پس از کرونا

گرانی دارو و جیب های خالی بیماران سرطانی

چند توصیه طب سنتی برای زندگی سالم تر/ خواص ضد سرطان زردچوبه

آمار فوتی های کرونایی خراسان شمالی در 29 شهریور/8 فوتی و 77 بستری

دانش آموزان قزوینی از مراجعه به مراکز واکسیناسیون خود داری کنند

فایزر و مدرنا برای تزریق دوز سوم در انگلستان انتخاب شد

استخدام کارشناس فنی با بیمه تکمیلی، وعده غذایی و سرویس در تهران

ست کردن لباس زنانه با شلوار جین مشکی

344 فوتی جدید کرونایی/ 17397 ابتلای جدید کرونا در کشور

زنان مبتلا به سرطان درمان خود را به دلیل کرونابه تأخیر نیندازند

بهترین مواد غذایی برای مقابله با اضطراب و استرس

واکسن کرونا عارضه مهمی در نوجوانان ایجاد نمی کند

نشانه هایی در ادرار که زنگ خطری برای کُلیه است!

استخدام مسئول دفتر با بیمه در کلینیک روانشناسی بوجیکا در تهران

چه کسانی نباید سینوفارم تزریق کنند ؟

عرق دارچین و این همه خاصیت!

بهترین روش پاک کردن سیاهی گردو از دست

بهترین مواد غذایی برای مقابله با اضطراب و استرس

حمله همراهان بیمار به پرسنل اورژانس در حین انجام وظیفه

نوعی چربی مسئول انتقال پروتیین ایجاد کننده آلزایمر به مغز است

ابتلای 480 لرستانی به ویروس کرونا در 24 ساعت گذشته

فرار از افسردگی پس از کرونا

8 فوتی و 77 بستری طی 24ساعت گذشته در خراسان شمالی

بهترین تنقلات برای فصل تابستان چیست؟

بهترین تنقلات برای فصل تابستان چیست؟