مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 1 مرداد 1400 ساعت 23:552021-07-23پزشكي

این خوراکی ها را در روز های گرم نخورید!


در هوای گرم، تمام فرنی های تهیه شده از غلات در ترکیب با شیر برای صبحانه مناسب نیستند.

- خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از اسپوتنیک نوشت: نوریا دیانوا متخصص تغذیه در روسیه، در مقاله ای اعلام می کند که بهتر است برخی غلات در هوای گرم مصرف نشود.

نوریا دیانوا معتقد است که در هوای گرم باید رژیم خود را تغییر دهید.

او توصیه می کند که از بلغور برای صبحانه صرف نظر کنید، زیرا بسیاری علاقه مند هستند که در هنگام صبح بلغور را با شیر مخلوط کرده و میل کنند.

او ادامه داد: مهمترین چیز این است که در فصل گرما فرنی بلغور مصرف نکنید.

این فرنی به سرعت جذب می شود و به همین دلیل، فرد به سرعت می خواهد دوباره غذا بخورد.

نوریا افزود: همچنین قبل از پایان فصل گرما، ارزش دارد که از غلات همراه با شیر صرف نظر کنیم، زیرا خطر مسمومیت زیاد است.

این متخصص تغذیه گفت: در تابستان، همیشه این خطر وجود دارد که فرنی با شیر زودتر از فرنی با آب خراب شود.

اما اگر فرنی را با آب درست کنید، باید میوه و توت را به آن اضافه کنید.

اکنون فصل میوه های تازه است، بنابراین شیرینی طبیعی را با افزودن میوه ها به فرنی ها سالم تر کنید.

برای تابستان افزودن میوه به جو دوسر ایده آل است.

آخرین اخبار سرویس:
کرونا ویروس در کودکان چقدر طول می کشد؟

کرونا ویروس در کودکان چقدر طول می کشد؟

اولین علائم بارداری که شاید آنها را نشناسید

تردد در شهر فقط با کارت و کد ایمنی واکسیناسیون ممکن است

آیا ابتلا به کرونا باعث کاهش قدرت باروری آقایان می شود؟

واکسیناسیون سیار روستایی خوزستان ، گامی مهم در جهت عدالت سلامت

استقرار تیم سیار واکسیناسیون در مسیر پیاده روی اربعین در بهارستان

چرا باید حتما واکسن بزنیم؟

افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی با حساسیت هورمون استرس مرتبط است

نحوه استعلام اعتبار و تمدید دفترچه بیمه تامین اجتماعی

وضعیت هوای 5 منطقه تهران در شرایط خطرناک

تاثیر سلامت روان مادر بر وضعیت فرزندان

داشتن وزن متعادل در کودکی از ناباروری پسران در آینده پیشگیری می کند

خطر سنگ کلیه در کمین مردان

استخدام متخصص شبکه در شرکت حامی آلیاژ آسیا در تهران

بهار آینده بیماری کرونا شبیه سرماخوردگی می شود!

سکوت زنان در برابر تعرض های اجتماعی این رفتار را تقویت می کند

زائران در مرز مهران تحت غربالگری قرار می گیرند

تشخیص زودهنگام بیماری های مادرزادی مانع عقب ماندگی کودک می شود

از خواص پسته باخرید؟

افرادی که واکسن کرونا زدند می توانند مسافرت بروند؟

هوش، از مادر به ارث می رسد؟!

تاثیر کاهش وزن در بهبود توان باروری مردان

دایر شدن 25 گیت نمونه گیری کرونا در مرز مهران

فقط ریه یک بیمار از 10 مورد مرگ مغزی مناسب پیوند است

روند مثبت فاز سوم مطالعه بالینی واکسن رازی کووپارس

سرکوب اچ ای وی با یک روش جدید

سرکوب اچ ای وی با یک روش جدید

عین اللهی: ایران بزرگترین منبع نیروی انسانی منطقه در حوزه سلامت است

استخدام منشی در شرکت معتبر تجهیزات پزشکی ساینار مد پایتخت در تهران

نحوه استعلام اعتبار و تمدید دفترچه بیمه تامین اجتماعی

تزریق بیش از 24 هزار دُز واکسن کرونا در مه ولات

واردات 10 میلیون دوز واکسن جانسون اند جانسون

استقرار یک بالگرد 30 دستگاه آمبولانس و 4 دستگاه اتوبوس آمبولانس در مرز شلمچه

استرس خود را مدیریت کنیم

ایجاد محدودیت برای افرادی که واکسن کرونا نمی زنند

نقش ورزش دوران کودکی در پیشگیری از افسردگی پسران

احتمال بازگشایی مدارس و نکاتی برای جلوگیری از شیوع کرونا

این خوردنی مفید را هرگز خام مصرف نکنید

سرکوب HIV با یک روش جدید

آمار جهانی مبتلایان، فوتی ها و بهبودیافتگان کرونا

استامینوفن چه خطراتی برای زنان باردار دارد؟

تاثیرات موسیقی بر رانندگی

ورزش یوگا خطر بروز سکته مغزی را کاهش می دهد

استخدام کارشناس علوم آزمایشگاهی با بیمه در بیمارستان ابن سینا در تهران

افراد مبتلا به دلتا تا 6 نفر را درگیر می کنند

ایجاد محدودیت برای افرادی که واکسن کرونا نمی زنند

واکسن از نگاه طب ایرانی

تشریح ساختار جدید کمیته های علمی کرونا / با انجام واکسیناسیون و رعایت پروتکل ها چرخه ویروس کرونا شکسته و به صورت ویروس سرماخوردگی درمی آید

خواص دمنوش بابونه برای سلامتی و زیبایی

ماجرای حاشیه سازِ مجوز واکسن اسپایکوژن

چرا برخی بیماران کلیوی بیشتر در صف انتظار پیوند قرار می گیرند؟

مراکز فعال واکسیناسیون کرونا در خرم آباد؛ 5 مهر ماه

تاثیر کرونا بر میزان جرایم در تهران چه بوده است؟

تاثیر کاهش وزن در بهبود توان باروری مردان

استخدام منشی پاسخگوی تلفن با بیمه در کلینیک تخصصی پوست و مو صدف در تهران

آخرین جزییات از وضعیت کرونا در عراق/ مبتلا نشدن زائران اربعین حسینی به کرونا

فوت و فن های تهیه ترشی خانگی خوشمزه

تاثیر سلامت روان مادر بر وضعیت فرزندان

زائران در مهران غربالگری می شوند

ببینید | خواص دمنوش بابونه برای سلامتی و زیبایی

با محدود کردن مصرف گوشت قرمز، شاهد 10 اتفاق در بدن باشید

ایجاد محدودیت برای افرادی که واکسن کرونا نمی زنند

فرار از واکسن کرونا باعث مرگ تازه عروسی شد

پروتکل شناسایی و درمان زائران مشکوک به کرونا

سفرهای بین استانی مشوقی برای واکسینه شده ها

چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟

تشخیص زودهنگام بیماری های مادرزادی مانع عقب ماندگی کودک می شود

جزییات واکسن تک دُزی ویژه کودکان

20 موکب سلامت در مسیر راهپیمایی جاماندگان اربعین حسینی در ری مستقر شد

50 درصد گیلانیان دُز اول واکسن کرونا را دریافت کرده اند

مرگ جوان 22 ساله با خوردن نوشابه کوکا کولا

معاون علوم پزشکی گیلان: افرادی که به کرونای دلتا مبتلا می شوند تا شش نفر دیگر را درگیر می کنند

هرگز تخم مرغ را اینگونه نخورید!

مرگ جوان 22 ساله با خوردن نوشابه کوکا کولا

شناسایی 26 هزار بیمار کرونایی جدید در هند

آشنایی با مواد غذایی مضری که جدیدا مفید شده اند!

زنان با دیدن این علائم و تغییرات باید نگران شوند

لزوم واکسیناسیون 85 درصدی/ نتیجه مسافرت یک هفته بعد مشخص می شود

شهروندان برای تزریق واکسن شتاب کنند

لزوم واکسیناسیون 85 درصدی

وزارت بهداشت: مخالفت با واکسیناسیون کرونا برمبنای طب سنتی نیست | وجود 7 داروی سنتی کمک به درمان کرونا در بازار

تغذیه سالم؛ پیش شرط سلامت همگانی ( قسمت دوم)

چشم فرد مبتلا به قارچ سیاه باید تخلیه شود

چرا برخی با وجود واکسیناسیون بازهم به کرونا مبتلا می شوند؟

استفاده از جوش شیرین برای موها

آیا ابتلا به بیماری کووید-19 باعث کاهش توان باروری آقایان می شود؟ / آیا دریافت واکسن کرونا مانع اقدام به بارداری یا درمان ناباروری است؟

لزوم واکسیناسیون 85 درصدی/ نتیجه مسافرت یک هفته بعد مشخص می شود

کدام داروها در درمان کرونا موثر است؟

لزوم واکسیناسیون 85 درصدی/ نتیجه مسافرت یک هفته بعد مشخص می شود

علوم زیستی قادر به حفظ سلامت انسان در شیوع کرونا است

آیا ابتلا به کرونا باعث کاهش قدرت باروری آقایان می شود؟

کرونا داری؟ این دمنوش را بنوش...

دلایل عدم استقبال مادران باردار از تزریق واکسن کووید 19

کرونا باعث کاهش قدرت باروری در مردان می شود؟

استخدام کارشناس دستگاه اچ پی ال سی در مطالعاتی پرتوبشاش دانش گستر در تهران

آیا ابتلا به کرونا باعث کاهش قدرت باروری آقایان می شود؟

طالع بینی متولدین 5 مهر؛ سفر به سلامت

فقط ریه یک بیمار از 10 مورد مرگ مغزی برای پیوند مناسب است

شهریاری: واکسیناسیون به معنای بی توجهی به رعایت پروتکل ها نیست

این خوراکی ها را در روز های گرم نخورید!

این خوراکی ها را در روز های گرم نخورید!