چه کسانی نباید توت فرنگی مصرف کنند؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید مصرف توت فرنگی به بیان توضیحاتی پرداخت.

- جی پلاس، شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: توت فرنگی به دلیل اینکه سرشار از آنتی اکسیدان است به عنوان یک عامل ضد پیری و ضد التهابی شناخته شده است.

در واقع این میوه به دلیل ویژگی خاص می تواند از بیماری هایی مانند سرطان، ناراحتی های قلبی- عروقی، سکته های قلبی و مغزی پیشگیری کند.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ او در ادامه افزود: با توجه به این موضوع که توت فرنگی منبع بسیار مهمی از پتاسیم است؛ برای افرادی که دچار فشار خون هستند یک انتخاب بسیار مناسب خواهد بود.

مصرف توت فرنگی می تواند به تنظیم و کاهش فشار خون کمک کند.

این متخصص تغذیه بیان کرد: باید به این نکته توجه داشت که یکی از عوارض احتمالی بیماری کرونا پس از بهبودی، تشکیل لخته خون است که توت فرنگی به عنوان یک میوه حاوی آنتی اکسیدان؛ نقش موثری در کاهش لختگی خون دارد.

اولیایی گفت: ویتامین c موجود در توت فرنگی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

طبق تحقیقات اخیر مشخص شده که توت فرنگی حاوی ماده ای خاص به نام فیستین است که خاصیت ضدسرطانی دارد.

در واقع فیستین رادیکال های آزادی را که طی فرآیند های مختلف در بدن تولید می شوند، خنثی می کند.