چطور سوگ کرونا را تحمل کنیم؟

رییس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره گفت:یکی از چیزهای که فرد تخلیه شده و باعث سلامت روان و ارتقای آن می شود ارتباطات با افراد؛ یعنی درد ودل کردن است.

- محمد حاتمی، رییس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس در پاسخ به این پرسش که چگونه سوگ بعد از کرونا را مدیریت کنیم؟ ،گفت: کسانی که در خانواده و اقوام خود دچار اتفاقاتی یا سوگ می شوند باید یک برنامه مدیریت زندگی برای خودشان تعیین کنند.

اولین چیزی که باید تعیین کنند بحث استفاده از فضای مجازی است.

وی ادامه داد:باید با افراد ملاقات داشته باشد و یکی از چیزهای که فرد تخلیه شده و باعث سلامت روان و ارتقای آن می شود همین ارتباطات با افراد است؛ یعنی درد ودل کردن؛به طوری که  با هم از هر دری صحبت می کنید و شاید در این میان عقده درونی داشته باشید و بیرون بریزید.

رییس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره  بیان داشت:کرونا ارتباطات حضوری را قطع کرده و باید یک جایگزین برای آن داشته باشیم؛ این جایگزینی بایداز طریق فضای مجازی صورت گیرد.

  انتهای پیام/