راهکارهای روانشناسی برای کنارآمدن با دردهای مزمن

دانش آموخته دکترای روانشناسی سلامت و استاد دانشگاه گفت: تحقیقات روانشناسی سلامت نشان داده است که اگر افراد مبتلا به درد مزمن در کنار درمان های پزشکی از مداخله های روانشناسی استفاده کنند بهتر با درد خود کنار می آیند در نتیجه کیفیت زندگی این افراد به طور چشم گیری بالا می رود.

- به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، قطعا همه ما در طول زندگی دچار دردهای مزمن پزشکی شده ایم؛ دردهایی که توانمان را از بین برده و آه از جانمان بلند کرده است و با مراجعه به پزشک های مختلف و حمل کیسه های بزرگ از قرص و دارو روزمان را شب کرده ایم.

اما در کنار درمان های پزشکی درمان های روانشناسی نیز می توانند در کاهش این دردها موثر باشند از این رو موضوع را از یکی از اساتید رشته روا شناسی سلامت پرسیدیم که نتایج جالبی به همراه داشت.

ابوطالب سعیدی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در شهرکرد گفت: یکی از مشکلات شایع پزشکی دردهای مزمن هستند یعنی دردهایی که بالای 6 ماه طول می کشند مانند دردهای ناحیه کمر، دردهای مربوط به استخوان ها و عضلات و دردهای ناشی از سرطان ها؛ افرادی که دردهای مزمن دارند سعی می کنند با درمان های پزشکی داروها و فیزیوتراپی خود را درمان کنند در این بین بعضی از افراد نیز از روش های ناسالم مثل استعمال سیگار و مصرف مواد مخدر برای تسکین درد خود استفاد�