موضوعات داغ: - كميسيون مشترك برجام - جانشين فرمانده نيروي قدس سپاه - فرمانده نيروي قدس سپاه - بازنشستگان كشوري - نيروي قدس سپاه - كميسيون مشترك - اتحاديه اروپا - محمدرضا فلاح زاده - پرداخت حقوق - سازمان بهداشت جهاني - عزيزاله شهبازي - شركت هپكو - عدالت خواهي - رضا برومند - انگيزه مالي - كنترل بازار - واليبال بانوان ايران - تالاب زريوار - شهر پيربكران - جهش تحصيلي - درماني سمنان - كنگره 1500 شهيد - فيلم استيو جابز

مطالب مرتبط:
بازگشت نفیو؛ دام هایی برای محکم تر شدن سازمان تحریم ها علیه ایران
«آن های من» منتشر شد/ بداهه هایی برای پیانو و اصوات الکترونیک
عروسک هایی که به کابوس تبدیل شدند + فیلم
محصولات ایفاپل چه ویژگی هایی دارد، که توانسته است در بین رقبا بهترین جایگاه را داشته باشد؟
کرونا جیب های نیازمندان را خالی تر کرد؛ چشم هایی که در شب عید به دست های مهربان خیران دوخته شد
-149 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 13 اسفند 1399 ساعت 15:172021-03-03پزشكي

شیوه هایی بسیار ساده برای سفید کردن دندان ها


شما دندان هایتان را به راحتی با چند راهکار طبیعی می توانید سفید کنید و از شر لکه های روی دندان ها خلاص شوید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از برنا، - سلامت نیوز: شما دندان هایتان را به راحتی با چند راهکار طبیعی می توانید سفید کنید و از شر لکه های روی دندان ها خلاص شوید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از برنا، لکه دار شدن دندان اتفاقی معمول است.

این شرایط زمانی رخ می دهد که لایه بیرونی دندان که به نام مینای دندان شناخته می شود، تغییر رنگ می دهد.

محصولات سفیدکننده دندان بسیاری در بازار وجود دارد.

شما می توانید از بین خمیردندان ها، پودرها، نوارها یا ژل های سفیدکننده یکی را انتخاب کنید.

دندان پزشک شما هم می تواند خدماتی حرفه ای در این زمینه ارائه کند.

اما این گزینه ها می توانند گران باشند.

همچنین، آن ها حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است با دندان ها و لثه های شما نامهربان باشند.

برای سفید کردن دندان های خود بدون استفاده از مواد شیمیایی می توانید نگاهی به روش هایی طبیعی تر داشته باشید.

1-توت فرنگیتوت فرنگی حاوی اسید مالیک است.

گفته می شود که این اسید خاصیت سفید کنندگی دارد که ممکن است به روشن شدن دندان های لکه دار کمک کند.

همچنین، اسید مالیک می تواند تولید بزاق را در افرادی که به خشکی دهان مبتلا هستند افزایش دهد.

بزاق با پاک سازی غذا و بقایای دیگر در برابر پوسیدگی دندان که یک دلیل اصلی تغییر رنگ دندان است، از شما محافظت می کند.

2-هندوانهمحتوای اسید مالیک هندوانه بیشتر از توت فرنگی است.

اسید مالیک می تواند در روشن شدن رنگ دندان ها نقش داشته باشد و تولید بزاق را افزایش دهد.

همچنین، برخی افراد به این نکته اشاره دارند که بافت فیبری هندوانه دندان ها را سایش می دهد که به از بین رفتن لکه ها کمک می کند.

البته شواهد علمی برای پشتیبانی از این ادعا وجود ندارد.

3-شیراسید لاکتیک موجود در شیر ممکن است به روشن شدن مینای دندان های شما کمک کند.

همچنین، گفته شده است که اسید لاکتیک تولید بزاق را تحریک می کند که می تواند به پاک سازی باکتری های مسبب پوسیدگی دندان کمک کند.

کازیین ، پروتیین موجود در شیر، هم از ایجاد لکه روی دندان ها پیشگیری می کند.

کازیین به جذب فسفات کلسیم برای ترمیم پوسیدگی ها و پیشگیری از شکل گیری پلاک دندان کمک می کند.

4-به طور منظم مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنیدمسواک زدن و استفاده از نخ دندان به طور منظم یکی از بهترین روش ها برای سالم و سفید نگه داشتن دندان ها محسوب می شود.

مسواک زدن دندان ها دو بار در روز و هر بار به مدت 2دقیقه توصیه شده است.

این کار می تواند به پاک سازی لکه ها و همچنین از بین بردن بقایای مواد غذایی و باکتری های مسبب پوسیدگی دندان کمک کند.

5-با جوش شیرین مسواک بزنیدجوش شیرین یک گزینه محبوب برای سفید کردن دندان هاست.

جوش شیرین یکی از مواد تشکیل دهنده رایج در خمیردندان های سفیدکننده هم است.

برای استفاده از جوش شیرین برای روشن شدن رنگ دندان ها، سهم های مساوی از آب و جوش شیرین را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر شکل بگیرد.

از این خمیر برای مسواک زدن دندان های خود به مدت یک دقیقه استفاده و سپس آن را از دهان خود خارج کنید.

6-با روغن خردل و نمک مسواک بزنیدروغن خردل و نمک یک درمان طبیعی در پزشکی سنتی هندی برای سفید کردن دندان است.

ایده ای که در پس این روش قرار دارد این است که روغن خردل پلاک و لکه های دندان را از بین می برد.

نمک می تواند برای تقویت اثر سفیدکنندگی دندان به روغن خردل اضافه شود.

گفته شده است که بافت ساینده نمک به پاک سازی لکه های روی دندان کمک می کند.

7-غذاهایی که دندان ها را لکه دار می کند کمتر مصرف کنیدشما می توانید با محدود کردن غذاها و نوشیدنی هایی که موجب لکه دار شدن دندان ها می شود، از تغییر رنگ اضافی پیشگیری کنید.

از جمله این خوراکی ها می توان به سس های گوجه فرنگی، قهوه، چای سیاه و نوشابه های گازدار تیره اشاره کرد.

اگر قصد مصرف یک نوشیدنی را که می تواند موجب لکه دار شدن دندان شود، دارید، استفاده از نی می تواند احتمال بروز این شرایط را کاهش دهد.

چقدر زمان می برد تا مواد غذایی دندان ها را سفید کنند؟این که چه مدت طول می کشد تا این مواد غذایی رنگ دندان های شما را روشن تر کند، مشخص نیست اما در مقایسه با محصولات تجاری، روش های طبیعی به طور معمول به مدت زمان بیشتری برای تاثیرگذاری نیاز دارد.

همچنین، این به رنگ اصلی دندان های شما بستگی دارد.

اگر دندان های شما به طور قابل توجهی لکه دار شده باشد، مشاهده نتایج احتمالا زمان بیشتری طول خواهد کشید.


کلید واژه ها: دندان - سلامت نیوز - سفید - سلامت - راهکار - نیوز - مواد شیمیایی - مینای دندان - گزارش - طبیعی - تغییر رنگ - خلاص - شیمیایی - محصولات - انتخاب - خدماتی - شرایط - تغییر - بازار - زمانی - گزینه - مواد - حرفه - لایه - پزشک - هایی - گران - کچید

آخرین اخبار سرویس:
هشدار وزارت بهداشت به مردم

گرشاسبی مدیر عامل سابق پرسپولیس کرونا گرفت

چرا کرونا در برخی شدید و در برخی خفیف است؟

همسر راموس هم به کرونا مبتلا شد

هشدار وزارت بهداشت درباره کلاهبرداری به نام وب سایت «سیب»

گسترش غربالگری ناقلان بی علامت کرونا / جزییات اخذ تست سریع در مطب ها

ای پدیدآورنده روزها و شب ها!

فواید روزه گرفتن که شاید از آنها بی خبرید

تناقض های روان شناختی در ستاد کرونا

تاخت و تاز کرونا در ترکیه

توصیه هایی برای داشتن خواب بهتر در ماه رمضان

فواید شگفت انگیز شیردهی برای سلامت مادران

همه چیز در مورد هنر درمانی در روانشناسی

سحری سالم بخوریم

تقویت عضلات سیستم تنفسی با فیزیوتراپی

راه های حفظ تناسب اندام در طول ماه رمضان

شایع ترین علائمی که پس از کرونای خفیف ادامه پیدا می کنند

با تجویز«تخم کبوتر»زمان طلایی گفتار درمانی را نکُشید/5تا 15 درصد مردم اختلال خواندن نوشتن دارند

روش موثر برای پاکسازی کبد

اعلام جدیدترین رنگ بندی کرونا در خوزستان

ویزیت 100 هزار تومانی پزشکان/ در مطب پزشکان چه خبر است؟

5 اسانس ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند

پاسخ به 5 سوال اساسی در مورد واکسن های کرونا و لخته شدن خون

5 اسانس ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند

پاسخ به 5 سوال اساسی در مورد واکسن های کرونا و لخته شدن خون

طرح درمان در منزل برای بیماران کرونایی اجرایی می شود

اختلال سامانه 4030 در موج چهارم کرونا

بازار داغ ثبت نام واکسن کرونا/سالمندان را نشانه گرفته اند

ایران دومین تولید کننده واکسن نوترکیب آنفلوآنزای فصلی در دنیا

فایزر و مدرنا می گویند احتمالا افراد باید دوز سوم یادآور واکسن کرونا را هم بزنند

کاهش خطر بیماری قلبی با این رژیم غذایی

واکسن کرونا هم سایت کلاهبرداری دارد

5 عضو بدن که در آینده ناپدید می شوند

5 عضو بدن که در آینده ناپدید می شوند

ترخیص «محمدعلی بهمنی» از بیمارستان

آسیب های خواب بعد از خوردن سحری

2 شهرستان خراسان جنوبی در وضعیت بحرانی کرونا / تا دو هفته آینده روند مبتلا شدن صعودی است

فوت 2 یزدی دیگر در شبانه روز گذشته

محافظت از مفاصل در برابر درد آرتریت روماتویید

«نه» گفتن را چگونه به کودکان بیاموزیم؟

شمار بیماران بستری کرونایی در مازندران به 1603 نفر رسید

میزان شیوع وبستری با وجود اعلام وضعیت نارنجی کرونا در دزفول بحرانی است

کاهش وزن همیشه به معنای سلامتی نیست!

واکسن کرونا هم سایت کلاهبرداری دارد/ توضیحات وزارت بهداشت

آشنایی با کاربردی ترین نکات تغذیه ای برای روزه داران

برای دریافت واکسن کرونا وارد هیچ سایتی نشوید

فیلم ورود واکسن فایزر به ایران و واکنش وزارت بهداشت

تاخت و تاز کرونا در ترکیه

کلاهبرداری با نام وب سایت «سیب»! +عکس

هشدار وزارت بهداشت به مردم: برای دریافت واکسن به هیچ سایتی مراجعه نکنید.

بستری 104 نفر در اثر کرونا در شبانه روز اخیر

رشد 28.5 درصدی تعرفه ی ویزیت مطب ها

افزایش 2 برابری مبتلایان به کرونا در ابرکوه/ شرایط بحرانی است

حریرچی، ناقضان قرنطینه را تروریست انتحاری نامید

فیلم| واکسن فایزر به ایران رسید / سازمان غذا و دارو: شاید قاچاق باشد

وزارت بهداشت: برای دریافت واکسن کرونا در هیچ سایتی ثبت نام نکنید!

حریرچی ناقضان قرنطینه را تروریست انتحاری نامید!

استخدام کارشناس فروش (خدمات زیبایی) در کلینیک زیبایی vip در تهران

افزایش 2 برابری مبتلایان به کرونا در ابرکوه/ شرایط بحرانی است

برای دریافت واکسن کرونا و ثبت پرونده سلامت وارد هیچ سایتی نشوید

برای دریافت واکسن کرونا وارد هیچ سایتی نشوید

ورود واکسن فایزر به ایران و واکنش وزارت بهداشت (فیلم)

اینفوگرافیک | باید و نبایدهای روزه ‎داری مبتلایان دیابت

انجام تست فراگیر کرونا باید به طور جدی پیگیری شود

42 هزار بیمار کرونایی قرنطینه را نقض کرده اند

وزارت بهداشت در تکمیل هشت طرح درمانی ایلام مشارکت می کند

تاخت و تاز کرونا در ترکیه؛ مرگ 341 تن و شناسایی 55 هزار مبتلای جدید

هشدار وزارت بهداشت به مردم: برای دریافت واکسن کرونا و ثبت پرونده سلامت وارد هیچ سایتی نشوید

پیوند ژنتیکی بین شکل صورت و مغز کشف شده است

فال روز سه شنبه 31 فروردین 1400

فوت 2 یزدی دیگر در شبانه روز گذشته

سهم مازندران از واکسن کرونا؟

تاخت و کرونا در ترکیه؛ مرگ 341 تن و شناسایی 55 هزار مبتلای جدید

حریرچی: 42 هزار بیمار کرونایی قرنطینه را شکستند

امکان واگذاری تزریق واکسن کرونا وجود دارد؟

ایران دومین تولید کننده واکسن نوترکیب آنفلوآنزای فصلی در دنیا

ایران دومین تولیدکننده واکسن نوترکیب آنفلوآنزای فصلی در دنیا

وزارت بهداشت: برای دریافت واکسن کرونا و ثبت پرونده سلامت وارد هیچ سایتی نشوید

پر شدن ظرفیت بیمارستانهای آذربایجان شرقی

بیمارستان های خوزستان ظرفیت خالی در بخش آی سی یو ندارند

باور های اشتباه درباره وعده سحری

برای دریافت واکسن کرونا و ثبت پرونده سلامت وارد هیچ سایتی نشوید

آیا شیره تریاک برای درمان کرونا مفید است ؟!

70 هزار تست کرونا در خرسان شمالی انجام شد

امسال 78 بیمار مبتلا به کرونا در کردستان جان باخته اند

ادامه واکسیناسیون کرونا در کشور

گونه جدید ویروس کرونا در هند، مسری تر است

این رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد

طرز تهیه شله زرد در خانه به همراه فوت و فن های خوشمزه تر شدن آن

سیگار و مواد مخدر از ابتلا به کرونا پیشگیری می کند؟

حتی در صورت سابقه ابتلا به کرونا باز هم واکسن بزنید

آمار بی سابقه کرونایی در گیلان؛ شمار بستری شدگان به 1048 نفر رسید

گفته بودم موج چهارم کرونا سهمگین خواهد بود

اختلالات روانی کرونایی و راه های برون رفت از آن

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 30 فروردین ماه؛ 1 فوتی و 328 ابتلای جدید

مینو محرز: سیگار و مواد مخدر از ابتلا به کرونا پیشگیری نمی کند

آمار کرونا مازندران 30 فروردین؛ 332 بهبودیافته و 296 بستری جدید

کرونا در سیستان و بلوچستان ، بر مدار سرعت و اجرای محدودیت هارو به کندی

آمار کرونا آذربایجان غربی 30 فروردین؛ 19 فوتی و 1480 ابتلای جدید

20 مشکل آلت تناسلی مردان که باید بشناسند

شیوه هایی بسیار ساده برای سفید کردن دندان ها

شیوه هایی بسیار ساده برای سفید کردن دندان ها