به «درماندگی»، آموخته نشوید

یک روانشناس بالینی با اشاره به اینکه خودکارآمدی افرادی که دچار درماندگی آموخته شده می شوند، بسیار پایین است، گفت: این افراد هنگامی که با مسئله ای مواجه می شوند، - ایسنا/خراسان رضوی یک روانشناس بالینی با اشاره به اینکه خودکارآمدی افرادی که دچار درماندگی آموخته شده می شوند، بسیار پایین است، گفت: این افراد هنگامی که با مسئله ای مواجه می شوند، فکر می کنند که دچار یک سرنوشت محتوم شده اند و نمی توانند کاری برای خارج شدن از آن وضعیت انجام دهند.

شادی شایان در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: درماندگی آموخته شده به مجموعه شرایط و رفتاری اشاره دارد که افراد طبق تجربیات گذشته خود به این نتیجه می رسند که کوشش آن‎‎‎ها با پیشرفت مرتبط نیست و به همین علت دست از تلاش کردن برمی دارند.

وی درخصوص تأثیر تجربیات گذشته بر درماندگی آموخته شده، ادامه داد: فردی که در طول دوران رشد خود، به ویژه پنج سال اول عمر به شدت سرزنش و برای انجام هرکاری به بدترین شکل توسط خانواده قضاوت شده باشد، بیشتر در معرض درماندگی آموخته شده قرار می گیرد.

همچنین افرادی که در هربار تلاش کردن برای به دست آوردن هدفی، نتیجه مطلوب خود را کسب نکردند، ممکن است این نگرش در آنها شکل بگیرد که تلاش شان با پیشرفت مرتبط نیست و درنتیجه دچار درماندگی آموخته شده بشوند.