موضوعات داغ: - رتبه بندي معلمان - پنجره نقل و انتقالات - نقل و انتقالات - لايحه رتبه بندي معلمان - حقوق بازنشستگان - پنجره نقل و انتقالات پرسپوليس - نقل و انتقالات پرسپوليس - مجلس شوراي اسلامي - بازنشستگان تامين اجتماعي - انتقالات پرسپوليس - شاهين فتحي - عناوين روزنامه ورزشي - پريسا تبريز - سيدحسن رسولي - دفاع سه دقيقه اي پايان نامه - تخفيف فوق العاده - گجت پوشيدني - ويلنسل - باشگاه عجمان - ضريب بازيافت - جام ملت هاي آسيا 2015 - دادزن ها - استانداري فارس

مطالب مرتبط:
وضعیت مصرف موسیقی در کشور / قانون کپی رایت 17 درصد رعایت می شود
10 توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به کرونا/هشدار در مصرف سرکه سیب
تاثیر گرما و رطوبت در ناهنجاری جنین
چرا مصرف خودروهای دنده دستی از اتوماتیک کمتر است؟
تصویری متفاوت از کارگردان اخراجی ها / آرزوی سلامتی آقای خواننده برای فوتبالیست های کشور / شیطنت آقای کارگردان به همراه دخترش
-113 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 6 بهمن 1399 ساعت 01:202021-01-24پزشكي

تاثیر شگفت انگیز مصرف سیر به صورت ناشتا بر سلامتی بدن


- سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است.

سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است.

سیر به بهبود گردش خون ، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی ، فشار خون ، بیماری های قلبی کمک می کند و سموم را از بدن دفع می نماید.

حتی می توانید صبح با شکم خالی سیر را بخورید تا از فواید آن بهره مند شوید.

در ادامه ی بخش سلامت دلایلی برای مصرف سیر با شکم خالی عنوان کرده ایم که شامل : دلایل مصرف سیر با شکم خالی هضم چربی : خوردن سیر خام با معده خالی برای هضم چربی بسیار مفید است زیرا یک رقیق کننده طبیعی خون می باشد که به تثبیت فشار خون و سطح کلسترول کمک می کند.

علاوه بر این مطالعات نشان داده است که چگونه ترکیبات گوگرد موجود در سیر به از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند.

سیر یک آنتی بیوتیک قدرتمند است، بیماری های مختلف ریه را التیام می بخشد و شکم را برای جذب بهتر مواد غذایی تقویت می کند.

آنتی بیوتیک قوی : سیر خام یکی از موثرترین آنتی بیوتیک ها طبیعی است و اگر با معده خالی مصرف شود، قدرت آن به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

خوردن یک تکه سیر خام به جلوگیری از عمل باکتری در شکم کمک می کند زیرا سیر حاوی آنتی بیوتیک و گوگرد فراوان از جمله آلیسین و آجوئن است که محتوای آنتی بیوتیکی آن به درمان سرما خوردگی و سرفه کمک می کند.

هضم و کاهش وزن: خوردن سیر با شکم خالی صبح ها باعث تحریک اشتها و هضم می شود.

عملکرد موثر دستگاه گوارش در میان چیزهای دیگر نیز به کاهش وزن کمک می کند.

همچنین خوردن سیر خام نیز برای درمان اسهال موثر است.

فشارخون بالا : ترکیبات حاوی گوگرد آلیسین ، دی آلیل دی سولفیدی، دی آلیل ،سولفوری، می تواند به تنظیم سطوح فشار خون کمک کند.

سم زدایی : ترکیبات سولفوری موجود در سیر به از بین بردن مواد سمی از بدن کمک می کند.

بنابراین، اگر شب گذشته شام سنگین خورده اید، خوردن سیر ایده خوبی برای شروع روز بعد با دفع سموم است.

خوردن سیر خام: سیر خام دارای مواد مغذی بسیار بهتری نسبت به پخته شده آن است، به همین دلیل سیر خام اغلب یکی از معمول ترین مواد غذایی برای استفاده در سالاد و سبزیجات است.

چطور می توانید روز خود را با سیر شروع کنید: 1.

مطمئن شوید که سیر تازه است به این دلیل که ترکیبات آلیسین موجود در سیر اگر مانده باشد به طور چشمگیری کاهش می یابد.

2.

پوست سیر را جدا کنید ، مقدار مورد نیاز خود را مصرف کرده و بقیه را در یخچال نگه دارید.

در ادامه ی این بخش از سلامت به داستانی از یک مرد که سیر را با معده خالی مصرف می کند می پردازیم : مردی مبتلا به عفونت های شدید در بدنش به مدت دوماه هر روز صبح ناشتا یک حبه سیر می خورد بعد از دوماه عفونت های باکتریایی و قارچی موجود در بدن او بهبود می یابد و همین امر موجب شگفتی پزشک معالج او شد و با سوالات مختلف خواست متوجه علت این تغییر شود ، تغییر اصلی و کارساز او مصرف سیر با معده خالی یا همان ناشتا بود.

پزشکان پس از بررسی یافتند سیستم ایمنی بدن او در روزهای اخیر بطور قابل توجهی تقویت پیدا کرده است به همین دلیل توصیه می شود سیر را نا شتا و با شکم خالی میل کنید تا مواد مغذی موجود در آن بهتر جذب بدن شود علاوه براین سیر از التهاب و تورم جلوگیری می کند و مصرف آن برای افرادی که مبتلا به آرتروز و التهاب های مفصلی هستند مفید است.

فراموش نکنید که بدون مشورت و اجازه ی پزشک نباید سیر را ناشتا مصرف کنید چراکه ممکن است شرایط معده و گوارش شما برای این روش مناسب نباشد.

/ نمناک
کلید واژه ها: بیماری ها - مواد غذایی - بیماری - غذای - خالی - قوی ترین - فشار خون - بیماری های قلبی - مصرف - دستگاه گوارش - یکی از - سیستم ایمنی - از بین بردن - انواع - سلامت - درمان - شگفت انگیز - بخش سلامت - ویژه - مواد - چربی - هندی - فشار - بهره مند - گردش خون - کلسترول - مطالعات - دستگاه - سلامتی - طبیعی

آخرین اخبار سرویس:
استخدام فروشنده (مواد غذایی) در شرکت زرین جم مارینا در تهران

افسردگی پس از زایمان چیست؟/ راه های درمان افسردگی پس از زایمان

آخرین خبر از وضعیت پزشک گنابادی که پس از تزریق واکسن اسپوتنیک روسی دچار خونریزی شده بود

خواص خرما و چند توصیه درباره مصرف آن

استخدام 3 عنوان شغلی در درمانگاه تخصصی پوست و مو دائر در تهران

رشد سریع ناخن در خانه

عکس روز| روز قالپاق

کارگر ساده

خواص خرما و چند توصیه درباره مصرف آن

استخدام 3 ردیف شغلی در گروه بهداشتی فیروز در خراسان جنوبی

استخدام 3 ردیف شغلی در گروه بهداشتی فیروز در لرستان

بالاخره ویروس کرونا ازطریق سطوح منتقل می شود؟

نیاز به همکاری پزشک عمومی در مطب

خواص خرما و چند توصیه درباره مصرف آن

پیامک های عجیب کرونایی/هزینه مراقبت از بیمار کرونایی 400 هزار تومان

درجه های مختلف فتق دیسک کمر و نحوه درمان آن

استخدام کارمند پذیرشگر خانم در تهران

خارش دندان؛ از دلایل تا درمان

استخدام مسئول فنی در فارس

آمار کرونا مرکزی 17 اسفند؛ 2 فوتی و 62 ابتلای جدید

چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟

کارگر ساده ظرفشور و نظافتچی رستوران

قرنطینه مسافران دو کشتی ورودی از امارات متحده عربی به بندرلنگه

ریزش سن غلات در مزارع مرودشت

احداث پایگاه امداد و نجات جاده ای در کرمانشاه

خواص درمانی معجزه آسای تخم مرغ!

پزشک یا کارشناس پوست مو و زیبایی

فراخوان اهدای خون در سمنان

شناسایی 70 بیمار جدید مبتلا به کرونا در شاهرود و میامی

افزون بر سه میلیون راس دام در سیستان و بلوچستان واکسینه شد

وضعیت ابتلا به کرونا در خوزستان خانوادگی شده است

عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک که می تواند خطرناک باشد

یک داروی تجربی ممکن است به بیماران کرونای بستری نشده کمک کند

70 بیمار کرونایی جدید در شاهرود و میامی شناسایی شدند

جدول پخش مدرسه تلویزیونی 18 اسفند 99 از شبکه آموزش و 4 سیما

گوشت خواری بیش از اندازه چه بر سر شما می آورد؟!

آمار مبتلایان کرونای انگلیسی در کرمانشاه به 6 نفر رسید

آمار کرونا استان فارس 17 اسفند؛ 3 فوتی و 98 بیمار بستری

شمار مبتلایان کرونا در سیستان و بلوچستان به هشت نفر رسید

اگر این 8 نشانه را دارید، خون در بدنتان لخته شده است

استخدام 3 ردیف شغلی در گروه بهداشتی فیروز در مازندران

ابتلای 18 نفر به کرونای انگلیسی در یزد

خطر مرگ برای فرش های عتیقه

ابتلای روزانه 60 تا 70 هزار نفر به کرونا در آمریکا

مادر بی رحم نوزاد معلولش را کشت + اعتراف

ثبت 11 هزار و 187 ابتلای جدید به کرونا در ترکیه

پیک غذایی کترینگ

تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در شاهرود به 7609 تن رسید

بانوی هنرمند مصری با عسل و شکلات و مربا، نقاشی می کشد+ تصاویر

زگیل تناسلی چیست و چگونه درمان میشود؟

بلایی که سیگار برسر پوست و مو میاره!

استخدام نماینده علمی فروش با مزایا در شرکت آوینا نوین درمان در تهران

منشی اشنا به حسابداری و مسلط به word و excel

وقتی کرونا به کبد بیماران کووید-19 حمله می کند

درجه های مختلف فتق دیسک کمر و راهکار های درمان آن

آخرین وضعیت پزشک گنابادی پس از تزریق واکسن اسپوتنیک

چرا وضعیت مازندران قرمز کرونایی نیست؟

ابتلای خانوادگی به کرونا در خوزستان

خستگی و بی حالی اولین علامت کرونای انگلیسی

استخدام مهندس عمران و کارشناس ایمنی و بهداشت در هشتگرد البرز

ماهی قرمز عید نوروز ناقل کرونا نیست

خبرهای خوش و نوید بخش زالی

وزارت بهداشت سهمیه واکسن خوبی به خوزستان اختصاص داده است

پلمب یک واحد خدمات پوست در شاهین شهر و میمه

دلیل بالا بودن آمار کرونای مازندران در مقایسه با کشور چیست؟

ماساژورهایی که پا در کفش فیزیوتراپ ها کرده اند

درمان بعضی از مشکلات با دستگاه آر تی ام اس

نکات عجیب درباره مصرف تخم مرغ

129 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

(فیلم) برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا در اماکن شلوغ چه تعداد ماسک بزنیم ؟

شناسایی 15 مبتلا به کرونا از دو شناور اماراتی

درخواست وزارت بهداشت از بهبودیافتگان کرونا برای اهدای پلاسما

داشتن بدنی مقاوم با مصرف ویتامین A/ آبمیوه های سرشار از آهن

خدمات رایگان در شهر های فاقد بیمارستان تامین اجتماعی استان قزوین

دلایل نفخ بعد خوردن غذا که باید آن را جدی بگیرید

شناسایی 62 مبتلا به کرونای انگلیسی در استان یزد

آمار کرونا مازندران 17 اسفند؛ 6 فوتی و 103 ابتلای جدید

آمار کرونا آذربایجان غربی 17 اسفند؛ 3 فوتی و 221 ابتلای جدید

ورود مسافران از شرق و جنوب گیلان ممنوع

ساخت پلی کلینیک مجهز تأمین اجتماعی در قرچک

خدمات رایگان در شهر های فاقد بیمارستان تامین اجتماعی + فیلم

جز در موارد ضروری سفر نروید/ هر جایی غیر از خانه منطقه خطر است!

چگونه بدون درد و خطر خانه تکانی کنیم؟

ویوود مسافران از شرق و جنوب گیلان ممنوع

چگونه از شر خستگی، تنبلی و بی حالی خلاص شویم؟

افزایش شمار مبتلایان به کووید 19 در کهگیلویه و بویراحمد/11 بیمار کرونایی بستری در بخش مراقبت های ویژه

مرحله دوم طرح ایمن سازی تکمیلی فلج اطفال در خاش آغاز شد

در اپیدمی کرونا نیروهای بهداشتی کارنامه درخشانی برای دانشگاه به ارمغان آوردند

نیازمند پرستار ترجیحا خانوم برای مراقبت از سالمند

حوزه سلامت مستفیض از همت خیران

نکات طلایی برای کاهش وزن

سرپرست واحد تولیدی مواد غذایی

انتصاب سرپرست مدیریت فوریت های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی دزفول

افزایش بستری کودکان مشکوک به کرونا در قم

اعلام زمان واکسیناسیون عمومی کرونا

آخرین وضعیت پزشک گنابادی پس از تزریق واکسن

زالی: سبد متنوعی از واکسن داخلی کرونا در حال تولید است

استخدام فروشنده آرایشی و بهداشتی

آیا واقعا واکسن های کرونا باعث ناباروری می شوند؟

شناسایی 70 بیمار جدید مبتلا به کرونا در شاهرود و میامی

تاثیر شگفت انگیز مصرف سیر به صورت ناشتا بر سلامتی بدن

تاثیر شگفت انگیز مصرف سیر به صورت ناشتا بر سلامتی بدن