مطالب مرتبط:
این ترکیب در رشد قد کودکان جادو می کند
امنیت مردم؛ خط قرمز ارتش/ امروز برای کنترل مرزها از تجهیزات فنی قابل توجهی استفاده می شود
کلاس آنلاین نقاشی برای کودکان برگزار می کنم
استخدام فروشنده کانال داروخانه ای شیراز در گروه غذایی سولیکو (کاله) در فارس
این ماده غذایی را در پاییز و زمستان امسال حتما بیشتر مصرف کنید
-149 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 6 آذر 1399 ساعت 12:352020-11-26پزشكي

راهکارهای کنترل وسواس غذایی کودکان


اگر کودک به وسواس غذایی مبتلا باشد، تمایل زیادی به خوردن غذا نشان می دهد و همه دغدغه او در به دست آوردن و خوردن غذا خلاصه می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ، - سلامت نیوز:اگر کودک به وسواس غذایی مبتلا باشد، تمایل زیادی به خوردن غذا نشان می دهد و همه دغدغه او در به دست آوردن و خوردن غذا خلاصه می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،شاید در ظاهر میل به خوردن و اشتهای بالا در کودک هر پدر و مادری را ذوق زده کند اما در طولانی مدت موجب نگرانی آن ها خواهد شد.

بدون شک پرخوری این کودکان منجر به اضافه وزن، بیماری های قلبی، دیابت، فشارخون بالا، آسم، آپنه یا وقفه تنفسی در خواب و.

خواهد شد.

در هر صورت برای رفع وسواس غذایی در کودک ابتدا باید علت های آن را شناسایی و سپس برای رفع و کنترل این عادت اشتباه، برنامه ریزی کنید و اقدامات مناسب را انجام دهید.

نشانه های وسواس غذایی کودک توجه و تمایل زیاد کودک به غذا خوردن، او را از دیگر فعالیت های عادی اش که پیش از این از انجامش لذت می برده است دور می کند.

میل سیری ناپذیر و اطمینان نداشتن از وجود وعده های غذایی بعدی روزانه این کودکان را مجبور به انباشتن مخفیانه غذا و خوراکی می کند.

این کودکان با پیگیری مداوم و مکرر زمان و نوع وعده های غذایی بعدی، پدر و مادر خود را کلافه می کنند.

این گونه کودکان معمولا به دستور پخت غذاهای مختلف، کتاب های آشپزی یا برنامه های تلویزیونی آشپزی علاقه نشان می دهند.

در صورت کمبود و نبود خوراکی و غذای مورد علاقه شان در خانه اعتراض می کنند و عصبانی و مضطرب می شوند.

کودک مبتلا به وسواس غذایی ممکن است با خوردن بیش از حد غذا، بیمار یا دچار حالت تهوع شود.

دلایلی به وسواس غذایی در کودک منجر می شود؟ نبود برنامه زمان بندی و تنوع غذایی وقتی کودک نداند دقیقا وعده غذایی را چه زمانی خواهد خورد، همچنین در خانواده هایی که برای وعده های غذایی اصلی زمان مشخصی ندارند یا برای تنوع غذایی تلاش نمی کنند به این ترتیب این موضوعات باعث هرج و مرج فکری و نگرانی کودک برای خوردن غذا خواهد شد و بی دلیل ذهن او را در طول روز درگیر خواهد کرد.

مکالمات غذایی نامناسب برای مثال با گفتن جملاتی همچون فقط همین مقدار غذا برای خوردن داری یا نباید بیشتر از این بخوری و.

کودک این طور تصور می کند که غذا کم یا محدود است.

همین ترس از دست دادن غذا، کودک را مجبور به خوردن غذا با ولع بیشتر بدون درنظر گرفتن احساس سیری اش می کند.

رژیم غذایی کودک اعمال محدودیت ها یا شیوه های مختلف رژیم غذایی حتی با توصیه متخصص تغذیه کودک به دلیل اضافه وزن یا بیماری خاص، کودک را برای خوردن دقیقا آن چه که نباید بخورد و پرهیز کند، مشتاق تر می کند.

وقتی غذا باعث آرامش کودک باشد غذا خوردن و هرآن چه مرتبط به آن است در برخی کودکان تبدیل به نوعی تسلی خاطر و احساس لذت می شود.

این موضوع به ویژه در کودکانی که تجربه تغییرات بزرگی در زندگی مثل مهاجرت، تغییر مدرسه، طلاق والدین و.

داشته اند و نسبت به دیگر کودکان از نظر روحی آسیب پذیرتر هستند، بیشتر صدق می کند.

ترس از گرسنه ماندن گاهی کودک به دلایل کمبود غذا یا آشفتگی سبک زندگی و بی نظمی در خانواده هنگام غذا خوردن ، دچار ترس از گرسنه ماندن و برآورده نشدن نیاز اساسی اش به غذا می شود.

این نگرانی منجر به دغدغه همیشگی او درباره غذا و غذا خوردن می شود.

راهکارهای کنترل وسواس غذایی کودکان برنامه ریزی و داشتن برنامه غذایی متنوع به ایجاد حس امنیت غذایی در کودک بسیار کمک می کند ضمن این که والدین پرمشغله را از سردرگمی در فراهم کردن غذای مناسب در زمان درست آن نجات می دهد.

از واکنش های آنی درباره خواسته های وقت و بی وقت غذایی کودک بپرهیزید.

در این گونه مواقع ممکن است ناخواسته با سرزنش های نابجا و عجولانه باعث احساس خجالت، گناه یا شرمندگی در او شویم.

صبوری کردن در فرایند درمان و کنترل این وسواس، برگ برنده شماست.

بچه ها اغلب وقتی کاری برای انجام دادن ندارند به عنوان سرگرمی، غذا می خورند.

در صورتی که با درخواست بی موقع او برای غذا مواجه شدید، توجه او را به کار دیگری جلب کنید.

پیاده روی کنید، کتاب بخوانید و از او برای انجام کاری کمک بخواهید.


کلید واژه ها: سلامت نیوز - کودک - روزنامه خراسان - وسواس - خوردن - سلامت - روزنامه - خراسان - نشان - کودکان - نیوز - برنامه ریزی - گزارش - دغدغه - کنترل - فشارخون - اقدامات - شناسایی - برنامه - طولانی - نگرانی - پرخوری - بیماری - تنفسی - مناسب - نشانه - عادت - ظاهر - خواب - صورت

آخرین اخبار سرویس:
مسمومیت 4نفر با الکل در گلستان

تازه ترین خبر ها از واکسن ایرانی کرونا

6 حقیقت تغذیه ای درباره نخود

افزایش 2 برابری مبتلایان کرونا در خوزستان در یک ماه گذشته

وزیر دفاع کلمبیا درگذشت

افزایش شیوع سرطان پستان در شهرهای صنعتی/خانم ها غربالگری را جدی بگیرند + فیلم

اینفوگرافی/ راه هایی برای مراقبت از سلامت روان در مقابله با کرونا

7 هزار و 100 خانوار خویی با اجرای طرح شهیدسلیمانی غربالگری شدند

اولین عامل ایجاد سرطان را بشناسیم

ارتقای سواد سلامت؛ نیاز امروز دانشجویان برای گذار از دوران کرونا

موشن گرافی | چگونه از وسایل خود در برابر کرونا محافظت کنیم؟

مسمومیت 4 نفر با الکل در گلستان/ یک نفر فوت کرد

اختصاصی/ ارتباط مصرف قهوه با سرطان های مردانه

نگرانی مسئولان علوم پزشکی کرمانشاه از سرایت بیشتر کرونا در موج چهارم/کاهش روند نزولی ابتلا به کرونا

کرونا چگونه از موادغذایی منتقل می شود؟

بنیاد مستضعفان تجهیزات پزشکی به بیمارستان شادگان اهداکرد

سومین رزمایش پیشگیری از ویروس کرونا در اردبیل آغاز شد

6 احساس اعجاب انگیز چاق کننده!؟

نصب نخستین دستگاه ماموگرافی دیجیتال دربیمارستان امام خمینی (ره) خاش

سومین رزمایش پیشگیری از ویروس کرونا در اردبیل برگزار شد

ارتباط بین بیماری کبد چرب و سرطان کبد

سرطان پایان زندگی نیست/ عامل هولناک یک سوم سرطان ها را بشناسید

ریزش مو می تواند از عوارض کرونا باشد

درباره موز و پلانتین (موز پختنی)

مبتلایان به کرونا در ICU چگونه درمان می شوند؟

خواص شگفت انگیز انار پخته برای درمان سرماخوردگی

بدون دارو چطور فشار خون بالا را کاهش دهیم؟

چگونه فشار خون بالا را بدون دارو کاهش دهیم؟

نشانه های اولیه سرطان چیست؟

درمان گردن درد با روش های خانگی

ماساژ ورزشی و فواید آن

غربالگری به قیمت سقط جنین سالم/ تدوین قانون درست برای آزمایشات منجر به پوشش بیمه ای صحیح می شود

پیش بینی مرگ های کرونایی در ایران غلط از آب در آمد/ویژگی های طرح شهید سلیمانی

استخدام مهندس الکترونیک و مونتاژ کار بردهای الکترونیکی در اصفهان

عارضه ای شایع که باعث ناباروری زنان می شود/چگونه تشخیص دهیم و درمان کنیم

علل بی اختیاری ادرار و راه های جلوگیری از آن

آهن بدن چگونه تامین شود/ شرط استفاده از مکمل ها

علائم آسیب دیدگی ریه بر اثر ویروس کرونا

گلایه فیزیوتراپیست ها از وزارت بهداشت/ما هم مدافع سلامت هستیم

استفاده از پروبیوتیک ها به عنوان داروی مکمل درمان کرونا

ارتباط بین بیماری کبد چرب و سرطان کبد

مبتلایان به کرونا در ICU چگونه درمان می شوند؟

راه هایی برای مراقبت از سلامت روان در مقابله با کرونا / اینفوگرافیک

غذاهایی که چربی های بدن را می سوزانند!

فواید حرکات کششی و تکنیک های مناسب

خون ریزی بینی کشنده است؟

مزایای باورنکردنی تنفس عمیق را بشناسید

عادت های روزمره سرطان زا که با آن ها سرو کار داریم

چه مواد غذایی برای تقویت ریه و سیستم ایمنی بدن مفید هستند؟

علائم گرفتگی رگ قلب

تنبلی تخمدان باید از سنین نوجوانی کنترل شود

رژیم های غیر اصولی، تهدیدی برای سلامتی

خلاصه داستان سریال ترکی گودال قسمت 250

طرز تهیه مربای بالنگ

به یک خانم جهت کار در داروخانه نیازمندیم.

پایش مستمر آنفولانزای فوق حاد پرندگان

عادات غذایی سالم برای تقویت سیستم ایمنی

فرصت های از دست رفته در مهار جهانی کرونا

طرز تهیه خورش طلا کوله غورابه گیلانی + فوت و فن ها و ترکیب سبزی

6 احساس اعجاب انگیزی که شما را چاق می کند

فروشنده خانم یا آقا در محدوده خیابان اجاره دار

طرز تهیه فاندانت شکلات داغ و خوشمزه؛ یک آتشفشان شکلاتی

سن بالا یکی از عوامل ایجاد سرطان است

اگر این علائم را دارید ،بدنتان کمبود آهن دارد

خوراکی هایی که از بیماری های زمستانی پیشگیری می کنند

طرز تهیه چرتمه پلو

افزایش 2 برابری مبتلایان کرونا در خوزستان در یک ماه گذشته

دستیار دندانپزشک

چه عواملی باعث بی اختیاری ادرار می شود؟

علل و عوامل بروز اضافه وزن در کودکان

11 ماسک خانگی برای رفع خشکی پوست

بازرسی از شرکت تولیدی نان و کلوچه در شهرستان آبادان

سم زدایی بدن با لیمو عمانی

همکاری با پزشک متخصص پوست و مو با پروانه یا عمومی

استخدام کارگر ساده

طرز تهیه سوگی ؛ یک غذای خوب و فانتزی برای جشن تولد

ویروس کرونا در مغز مبتلایان بیشتر است

معرفی بهترین گزینه های چربی سوز سرشار از کلسیم

سرایدار زن و شوهر (بدون فرزند)

خدمات پرستاری سالار

طرز تهیه باگت شکم پر تخم مرغ و سوسیس در فر؛ ساده و خوشمزه

طرز تهیه خمیر سمبوسه در منزل برای تهیه یک سمبوسه خانگی فوق العاده

احتمال ورود به پیک چهارم شیوع ویروس کرونا

سلاحی مقابل کبد چرب

خواب بعدازظهر می تواند فرد را از نظر ذهنی هوشیار نگه دارد

چاقی شانس ابتلاء به کرونا و مرگ و میر را افزایش می دهد

صداهایی که از بدن شنیده می شود علامت چیست؟

راهکارهای ساده برای خلاص شدن از استرس

کنترل بیماری کرونا با طرح شهید سلیمانی

محدودیت های تعطیلات 22 بهمن از زبان ایرج حریرچی + فیلم

ابتلای 48 بیمار جدید مبتلا به کرونا در جنوب فارس

طرز تهیه سوپ گوشت و سبزیجات، یک نوع غذای گیاهی متفاوت

حمایت مجلس از قرار گرفتن سی اف در ردیف بیماری های خاص

فیلم| چرا واکسن ایرانی بهترین گزینه برای واکسیناسیون علیه کروناست؟

کاهش شدید تردد مسافران پیاده از مرزها به دلیل کرونا

محتویات باورنکردنی سوسیس و کالباس ایرانی

منشی و پرستار یا ماما

دستیار پزشک

تسکین درد سیاتیک در 10 دقیقه با سرکه سیب!

ماسک سه لایه از نیازهای اساسی سال 2021

راهکارهای کنترل وسواس غذایی کودکان

راهکارهای کنترل وسواس غذایی کودکان