کمالگرایی عامل پیشرفت یا شکست؟

انجمن علمی دانشجویی مشاوره دانشگاه الزهرا (س) با همکاری انجمن علمی دانشجویی روانشناسی مدیریت دانشگاه شهید چمران، در برنامه زنده اینستاگرام موضوع «کمالگرایی، - انجمن علمی دانشجویی مشاوره دانشگاه الزهرا (س) با همکاری انجمن علمی دانشجویی روانشناسی مدیریت دانشگاه شهید چمران، در برنامه زنده اینستاگرام موضوع کمالگرایی، عامل پیشرفت یا شکست؟ را بررسی می کند.

به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، کمال گرایی در روان ناسی، ویژگی شخصیتی است که خصوصیات آن، با تلاش فرد برای بی عیب ونقص بودن و تنظیم استانداردهایی برای بالاترین سطح عملکرد توصیف می شود و با خود ارزیابیِ انتقادی و نگرانی در مورد ارزیابی دیگران نیز همراه است.

کمال گرایی در بهترین تعریف آن، یک نوع ویژگی چند بعدی است، به طوری که روانشناسان توافق دارند که بسیاری از جنبه های مثبت و منفی در آن وجود دارد.

در فرم ناسازگار آن، کمال گرایی مردم را به تلاش برای رسیدن به یک ایده آل دست نیافتنی یا اهداف غیر واقع بینانه سوق می دهد، که اغلب منجر به افسردگی و عزت نفس پایین می شود.

در مقابل، کمال گرایی سازگار می تواند به افراد برای رسیدن به اهداف خود انگیزه بدهد و باعث شود که این افراد از تلاش خود لذت ببرند.