مطالب مرتبط:
عکس ؛ جانشین شجاع خلیل زاده در پرسپولیس را بشناسید
عکس ؛ جانشین شجاع خلیل زاده در پرسپولیس را بشناسید
انواع بخاری برقی را بشناسید و بعد بخرید
این عارضه تا 6 ماه دست از سر بیماران بهبودیافته کرونا برنمی دارد
-200 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 6 آبان 1399 ساعت 02:552020-10-26اقتصادي

پرطرفدارهای پر عارضه را بشناسید


نوشابه های انرژی زا طرفداران پر و پا قرص ویژه خود را دارند و براساس مطالعات استفاده مستمر از آن ها، عوارضی بسیار جدی به دنبال خواهد داشت.

- خبرگزاری میزان - روزنامه خراسان نوشت: سال های زیادی از معرفی اولین نوشابه های انرژی زا به بازار جهان و ایران نمی گذرد، اما طی همین زمان این نوشابه ها طرفداران پر و پا قرص خود را به ویژه میان نوجوانان و جوانان پیدا کرده است.

این درحالی است که هر چه جلوتر می رویم، مطالعات مربوط به این نوشیدنی ها، مشابه مطالعات قدیمی تر نشان می دهد که استفاده مستمر از آن ها، عوارضی بسیار جدی به دنبال دارد، اما این عوارض چیست و آخرین مطالعات در این زمینه چه می گوید؟ چرا این نوشابه ها، انرژی زا هستند؟ این نوشابه ها به دلیل داشتن برخی مواد مشخص، می توانند سطح انرژی افراد را برای مدتی افزایش دهند و هوشیاری آن ها را بهبود بخشند.

مواد اصلی موثر در این زمینه عبارت اند از: کافیین، شکر تورین، ویتامین های گروه B، گوارانا و جینسینگ.

هر چند درخصوص تاثیر برخی از این مواد مانند شکر و کافیین اطلاعات بیشتری داریم، اما درباره ماده ای مانند گوارانا اطلاعات مان محدود است.

در عین حال هنوز مشخص نیست که ترکیب این مواد در کنار هم ممکن است چه عوارضی ایجاد کند.

البته طی سال های اخیر مطالعات بیشتری درباره تاثیر این نوشابه ها انجام شده است که در ادامه مروری بر تعدادی از این مطالعات خواهیم داشت.

مصرف بالای نوشابه های انرژی زا به واسطه داشتن میزان بالای ماده تورین، می تواند باعث آسیب جدی به کلیه ها شود.

کلیه ها؛ آسیب جدی در نتیجه مصرف بالا در مطالعات متعددی که طی 10 سال گذشته انجام شده، به دفعات مشخص شده است که مصرف نوشابه های انرژی زا، می تواند به کلیه ها آسیب جدی وارد کند.

در یکی از آخرین مطالعات در این زمینه که در سال 2020 منتشر شده است محققان دانشگاه فلوریدا به این نتیجه رسیدند که مصرف بالای این نوشابه ها به واسطه داشتن میزان بالای ماده تورین، می تواند باعث آسیب جدی به کلیه ها شود.

این موضوع حتی وقتی فرد تنها برای مدتی کوتاه سراغ مصرف زیاد این نوشابه ها می رود هم می تواند روی دهد.

هپاتیت و آسیب جدی به کبدعضو دومی که می تواند در نتیجه مصرف این نوشابه ها آسیب ببیند، کبد است.

تصور می شود دریافت بیش از حد نیاسین (یا همان ویتامین B3) متهم اصلی در آسیب به کبد در نتیجه مصرف این نوشابه هاست.

مطالعات در این حوزه تا به این جا بیشتر تاییدکننده آسیب دیدن کبد مردان در نتیجه مصرف بالای این نوشابه هاست، اما یادمان باشد این به آن معنا نیست که زنان در برابر چنین آسیبی مصون هستند.

مشکلات قلبی بررسی که در سال 2019 توسط محققی از دانشگاه تورو انجام شده است، نشان می دهد که مصرف زیاد نوشابه های انرژی زا سلامت سیستم قلب و عروق را به خطر می اندازد.

البته پیش از این بررسی هم محققان مختلف هشدار داده بودند که این نوشابه ها می تواند باعث افزایش فشار خون و آریتمی قلبی شو د.

دریافت بیش از حد نیاسین (یا همان ویتامین B3) متهم اصلی در آسیب به کبد در نتیجه مصرف نوشابه های انرژی زاست یعنی نباید مصرف کنیم؟ درخصوص نوشابه های انرژی زا توصیه ای که بگوید آن ها اصلا نباید مصرف شوند، وجود ندارد.

در عین حال همه متخصصان درباره مصرف آن چند نکته را متذکر می شوند.

کودکان و نوجوانان نباید از این نوشابه ها استفاده کنند ؛ این توصیه سازمان بهداشت جهانی (WHO) است.

این سازمان می گوید کافیین می تواند عوارضی جدی در رشد کودکان و نوجوانان داشته باشد.

از طرفی میزان کافیین در این نوشابه ها به نسبت بالاست و همین موضوع می تواند باعث دریافت کافیین بسیار بیشتر از میزان مجاز در کودکان شود.

علاوه بر کودکان و نوجوانان، خانم ها در دوران بارداری و شیردهی هم بهتر است از این نوشابه ها استفاده نکنند.

در بیشتر مطالعات در این حوزه، بر عوارض استفاده مستمر و زیاد این نوشابه ها تاکید شده است.

در عین حال تعریف مشخصی از میزان زیاد وجود ندارد.

چرا که استاندارد مشخصی درخصوص ترکیبات این نوشابه ها وجود ندارد و گاهی اوقات یک قوطی از یک برند، معادل دو قوطی از یک برند دیگر، مواد موثر (و بالقوه مسئله ساز) دارد، اما شاید بتوان یک قانون را به صورت کلی در نظر گرفت.

از مصرف روزانه این نوشابه ها جدا خودداری و مصرف آن ها را از انتخابی مستمر به انتخابی که گاهی سراغشان می روید، تبدیل کنید.

بیشتر بخوانید: : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.


کلید واژه ها: نوشابه - انرژی - طرفداران - عوارض - استفاده - روزنامه خراسان - عوارضی - جوانان - مستمر - ویژه - مواد - نوجوانان - خبرگزاری - نوشیدنی - هوشیاری - روزنامه - خراسان - افزایش - معرفی - بازار - ایران - قدیمی - مشابه - بهبود - میزان - افراد - اولین - مربوط - آخرین - عارضه

آخرین اخبار سرویس:
3 واکسن دیگر کرونا مجوز آزمایش انسانی می گیرند

بزرگترین عرضه اولیه های بورسی جهان کدام اند؟

آیا می توان پولی را که اشتباها به حساب دیگری واریز شده، پس گرفت؟

جزییات طرح محاسبه رایگان گازبهای 30 درصد از مشترکان خانگی

مرگ 644 کرونایی دیگر در برزیل

پیش بینی درآمد صادرات نفت منطقی است؟

ضوابط جدید «چک» برای جلوگیری از پولشویی مهم است

افق های روشن سرمایه گذاری در بورس/ قیمت ها ارزنده است

مظنه رهن و اجاره آپارتمان در شهرک ولیعصر

استخدام حسابدار ارشد، حسابدار فروش و توزیع با مزایا در تهران

ضوابط جدید «چک» برای جلوگیری از پولشویی مهم است

پیش بینی درآمد صادرات نفت منطقی است؟

بانک مرکزی در پرونده تخلف ارزی چه کرد؟

ستاری: ایران با تولید 24 داروی بیوتکنولوژی از قدرتهای طراز اول آسیاست

تامین بذر و کود شیمیایی کشاورزان کهگیلویه و بویراحمد

ستاری: ایران با تولید 24 داروی بیوتکنولوژی از قدرتهای طراز اول آسیاست

مقایسه سمند EF7 و ام وی ام 530+ مشخصات فنی

رویکرد گره گشای بازآفرینی پایدار شهری چیست؟

جنگ ستارگان نسازید!

طرح سهمیه بنزین خانواردردستورکار

نفت درمرز٥٠دلار

فروش سهم توتال درمیدان نفتی کردستان عراق

ویدئو / از طرح انتقال آب تا معضل تکراری سیلاب

پیش بینی جدیدفیچ ازقیمت سال اینده نفت برنت

900 میلیارد تومان اعتبار از سال 96 برای راه آهن کردستان جذب شده است

از انتقال آب خلیج فارس به کویر تا آبگرفتگی اخیر اهواز

ویدئو / از طرح انتقال آب تا معضل تکراری سیلاب

از انتقال آب خلیج فارس به کویر تا آبگرفتگی اخیر اهواز

رعایت 90 درصدی دستورالعمل های بهداشتی کرونا

شرط ادامه ثبات قیمت مسکن چیست؟ /خانه در تهران متری 27.1 میلیون تومان

نگاهی به نرخ تورم امسال آذربایجان و ارمنستان

صادرات ریلی سیمان به افغانستان در آستانه افتتاح

صادرات ریلی سیمان به افغانستان در آستانه افتتاح

چرایی کمبود تولید نهاده های دامی و دانه های روغنی در کشور

پتانسیل های طبیعی موجود در ورامین نقش بسزایی در سطح تهران ایفا می کند

طرز تهیه کوفته کباب یونانی خوشمزه با سس ماست

نگاهی به نرخ تورم امسال آذربایجان و ارمنستان

اندر مصائب کتابی دانشجویان

بازدهی یک ساله «شسپا» مثبت است

پیش فروش 70 هزار میلیارد تومان نفت/ سوداگری بانک ها و بنگاه ها عامل اصلی گرانی مسکن/ بازار بی مشتری، خودرو را ارزان کرد

سهم ناچیز دریاچه ارومیه از بودجه 1400

از افزایش قیمت موتورسیکلت تا کمبود روغن خوراکی در شهرستان قیر و کارزین

15 میلیون گوشی هوشمند نیاز سالانه کشور

تولید 99 درصدی قطعات مونتاژی؛برگ برنده تراکتورسازی کردستان

وزیر صمت از خودکفایی 4 قلم کالای اصلی مرتبط با کرونا خبر داد

آیا خوابیدن بدون بالش ضرر دارد؟

پیش بینی مهم یک کارشناس از آینده بورس

تولید 99 درصدی قطعات مونتاژی؛برگ برنده تراکتورسازی کردستان

وزیر صمت از خودکفایی 4 قلم کالای اصلی مرتبط با کرونا خبر داد

تملک 48 غرفه میوه و تره بار میدان مطهری

2.7 میلیون هکتار مرتع در آذربایجان شرقی وجود دارد/ هشدار درباره فرسایش خاک در حوضه دریاچه ارومیه

تولیدات 99 درصدی قطعات مونتاژی؛برگ برنده تراکتورسازی کردستان

چرا باید از ضد یخ استفاده کنیم؟

دولت و بخش خصوصی با طرح مسکن استیجاری مخالف بودند| تسهیلات نهایتا تا 60 درصد هزینه ساخت را پوشش دهد

در تولید 4 قلم کالای اصلی مرتبط با کرونا به خودکفایی رسیدیم

تولیدات 99 درصدی قطعات مونتاژی؛برگ برنده تراکتورسازی کردستان

وعده وزیر جهاد کشاورزی برای اجرای مصوبه الگوی کشت به کجا رسید؟

پرداخت حق آلایندگی تحول چشمگیری در خوزستان ایجاد می کند

در تولید 4 قلم کالای اصلی مرتبط با کرونا به خودکفایی رسیدیم

حوضه دریاچه ارومیه در کنار موضوع آب با بحران خاک نیز روبه رو است/ 2500 متر مربع سرانه زیر کشت

در تولید 4 قلم کالای اصلی مرتبط با کرونا به خودکفایی رسیدیم

پرداخت بیش از 2 میلیارد تومان تسهیلات جاری به چایکاران

در تولید 4 قلم کالای اصلی مرتبط با کرونا به خودکفایی رسیدیم

12 هزار فعال صنف لباس فروشی در کرج بیکار شدند

ملایر رتبه برتر تولید گل محمدی را در استان همدان دارد/ کشت محصول در 150 هکتار

اینفوگرافیک / مشاغل گروه های یک و دو در محدودیت های کرونایی

وقتی سهم بورس در تامین بودجه دولت بیش از 8 برابر می شود!

جزییات طرح محاسبه رایگان گازبهای 30 درصد از مشترکان خانگی

ورود 5 میلیون مترمکعب آب پشت سدهای لرستان

جزییات طرح محاسبه رایگان گازبهای 30 درصد از مشترکان خانگی

شناسایی 2428 مورد تغییر کاربری اراضی کشاورزی به ویلا در آذربایجان شرقی

وقتی سهم بورس در تامین بودجه دولت بیش از 8 برابر می شود!

تمدید مهلت پرداخت بدهی معوقه تولیدکنندگان

مقایسه عملکرد 6 ماهه «شرانل» با دوره مشابه گذشته

بدهی جهانی در آستانه رسیدن به 200 تریلیون دلار

از هر 5 میلیاردر جهان یکی چینی است/جریان سرمایه گذاری مستقیم خارجی چین

با چند میلیون درآمد در دسته پولدارهای ایران قرار می گیرید؟ | جدول تقسیم بندی دهک های درآمدی خانوارهای ایرانی

بندر نوشهر 90 ساله شد/ تخلیه و بارگیری یک میلیون تن کالا سالانه در بندر نوشهر

کمک 14 میلیارد تومانی خیرین به ایتام زنجانی

پشت پرده تجارت سیاه قماربازها در اینستاگرام

12 هزار فعال صنف لباس فروشی در کرج بیکار شدند

آغاز فعالیت صنف پوشاک در کرج

خبر مثبت بودجه برای بورس چیست؟

زمان واریز وام یک میلیون تومانی کرونا برای جاماندگان

مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام: اگر شرکت حمل و نقل تخلف کند پنج برابر قیمت بار جریمه و بار کامیون معدوم می شود

تیونینگ آلمانی برای اسپرت ترین خودروی تویوتا/ نسخه اسب بخار منهارت پرفورمنس برای سوپرا (+عکس)

اینفوگرافیک / مشاغل گروه های یک و دو در محدودیت های کرونایی

سی امین سالگرد افسانه ایتالیایی دیابلو/ رویایی ترین خودروی دهه 90 میلادی با قلب 12 سیلندر(+عکس)

ورود 5 میلیون مترمکعب آب پشت سدهای لرستان

گامی موثر در افزایش تولید محصولات کشاورزی و اشتغالزایی+فیلم

کارت هوشمند متخلفان حمل نهاده ها باطل می شود

احتمال رکود در بورس ایران؛ شاخص کل به راحتی به سقف قبلی نمی رسد

آغاز فعالیت صنف پوشاک در کرج

قیمت یخچال دوقلوهای پرفروش بازار چند؟

رکورد زنی انگشتری با بیش از 12 هزار الماس در گینس

بدهی جهانی در آستانه رسیدن به 200 تریلیون دلار

اتفاق مهم در بازار/تعطیلی هزار واحد طلافروشی در تهران

کاهش تمایل مردم به شرکت در فروش فوق العاده خودرو

آخرین تغییرات قیمت طلا، سکه و ارز (15 آذر)

پیش بینی شاخص بورس در یکشنبه شانزدهم آذر/خبر مثبت بودجه برای بورس چیست؟

پرطرفدارهای پر عارضه را بشناسید

پرطرفدارهای پر عارضه را بشناسید