سلامت روان چیست و چه نقشی در ازدواج دارد؟

سلامت روان به معنای حالت بهینه خوب بودن جسمی، روانی و اجتماعی می باشد که بر اساس مفهوم آن شامل ادراک خود کار آمدی، استقلال و خود مختاری، شایستگی و کفایت، - تسلط بر محیط و هدفمندی در رشد فردی و زندگی است و به عبارتی فرد نسبت به توانایی های خود آگاه است و قادر است با استرس های معمول زندگی مدارا کند، احساس مسئولیت بیشتری دارد و از چالش های زندگی فرار نمی کند و با درایت و تدبیر بر مشکلات غلبه می کند و در نهایت عملکرد مثبت در اجتماع دارد.

به گزارش ایسنا، بنابراعلام انتخاب نو، میزان سلامت روان در ازدواج یکی از معیارهای مهمی است که کیفیت زندگی زناشویی زوجین را تعیین می کند.

زیرا که عدم برخورداری از سلامت روان ویژگی های رفتاری فرد را به میزان زیادی تحت تاثیر قرار می دهد و بر اساس آن بر رابطه ی زن و شوهر تاثیر می گذارد.

به همین دلیل آگاهی از سلامت روان قبل از ازدواج و در مرحله ی شناخت و آشنایی مهم و ضروری است.

شناخت خود چه نقشی در ازدواج دارد؟ از مولفه های سلامت روان به شناخت خود می توان اشاره کرد.

هر چه بیشتر زوایای وجودی تان را بشناسید و درباره ی خودتان بیشتر بدانید، در هنگام انتخاب شریک زندگی جهت گیری درونی شفاف تری خواهید داشت.