بحران کرونا می تواند به یک فرصت تبدیل شود

مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه در برخی از افراد، بحران سبب ایجاد مهارت های جدید شده و همین امر نیز موجب رشد خواهد شد، - ایسنا/کرمان مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه در برخی از افراد، بحران سبب ایجاد مهارت های جدید شده و همین امر نیز موجب رشد خواهد شد، تصریح کرد: لزوما همیشه بحران نباید منجر به اختلال در افراد شود و بحران کرونا می تواند به یک فرصت نیز تبدیل شود.

دکتر علی بهرام نژاد در گفت و گو با ایسنا درباره نحوه کنترل استرس در ایام کرونایی گفت: وقتی انسان با ضربه هایی روبرو می شود که سلامت، جسم و موقعیت روانشناختی انسان مورد تهدید قرار می گیرد، به اصطلاح در یک وضعیت بحرانی قرار گرفته که در این حالت در فرد استرس ایجاد می شود.

وی با تشریح انواع استرس در افراد اظهار کرد: به طوری کلی در افراد سه نوع استرس زیاد (نامطلوب)، خیلی کم (نامطلوب) و تعادلی (مطلوب) ایجاد می شود که هرکدام از این نوع استرس ها می تواند سبب بروز اتفاقاتی در زندگی افراد و یا حتی جامعه شود.

بهرام نژاد با بیان ایتکه نداشتن و داشتن زیاد استرس به هیچ عنوان مطلوب نیست افزود: نداشتن استرس به نوعی به معنای داشتن استرس است که می تواند موجب اختلال در کارکرد افراد شود.