مطالب مرتبط:
تعبیر خواب لباس عروس قرمز
ناگفته های مرگ 4 کودک در شاهین شهر
تعبیر خواب خواستگار آمدن برای زن بیوه
چرا مطالبات زنان محقق نمی شود؟
تعبیر خواب چشم وسط پیشانی
-247 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 30 شهریور 1399 ساعت 05:152020-09-20بين الملل

چرا کودک در خواب حرف میزند؟


در وهله نخست صحبت کردن کودک در خواب ممکن است ترسناک به نظر برسد اما باید دانست که این مساله لزوما مایه نگرانی نیست.

- صحبت کردن در خواب که به اصطلاح سامنیلوکای (somniloquy) هم نامیده می شود همان طور که از نامش پیدا است اختلالی است که طی آن شخص در حین خواب یا به شکل مفهوم و معنی دار یا به شکل نامفهوم صحبت می کند.

در حالی که هرکسی می تواند دچار چنین اختلالی باشد اما بین مردان و کودکان شایع تر است.

در وهله نخست صحبت کردن کودک در خواب ممکن است ترسناک به نظر برسد اما باید دانست که این مساله لزوما مایه نگرانی نیست.

صحبت کردن در خواب می تواند عوامل مختلفی داشته باشد و راه هایی وجود دارد که بتوان این اختلال را درمان کرد.

صحبت کردن در خواب تا چه اندازه شایع است؟صحبت کردن در خواب بین کودکان بزرگ تر کاملا شایع است و البته می تواند در کودکان کم سن وسال تر هم رخ دهد.

مشاهده شده است که تقریبا نیمی از کودکان بین سنین 3 تا 10 سال در حین خواب گفتگوهایی انجام داده اند.

نه تنها ممکن است کودکان در خواب صحبت یا زمزمه های نامفهوم داشته باشند بلکه گاها خنده، گریه یا حتی ناله کردن هم در آن ها مشاهده شده است.

این مساله هنگامی که کودک در خواب عمیق است مکررا رخ می دهد.

ارتباطات زیان آور زیادی بین صحبت کردن کودک در خواب و رشد ونمو او وجود ندارد.

فقدان آگاهی لازم در والدین در رابطه با صحبت کردن کودک در خواب می تواند عاملی برای نگرانی آن ها در مورد سلامت روانی کودک باشد.

عوامل موثر در صحبت کردن در خوابکودکان گاهی مواقع واکنش های شدیدی نسبت به برخی از شرایط از خود نشان می دهند.

دلایل زیر جزو شایع ترین عوامل بروز اختلال صحبت کردن کودک در خواب هستند:هیجان شدید کودک در مورد یک رویداد یا فعالیت مانند تعطیلات خانوادگی یا برگشتن به مدرسه می تواند سبب صحبت کردن کودک در خواب شود.

کودکانی هم که نگران مساله ای هستند می توانند دچار این اختلال شوند.

امتحان پیش رو، احساس گناه در مورد شکستن یک وسیله یا جدال با یک دوست بسیار نزدیک و صمیمی از ساده ترین دلایلی هستند که ممکن است این اثرگذاری را روی کودکان داشته ومنجر به صحبت کردن کودک در خواب شوند.

بیماری های جسمی می توانند صحبت کردن کودک در خواب را افزایش دهند.

هذیان گویی کودک تبدار در خواب نمونه ای از این مورد است.

چرخه خواب ناسالم نیز می تواند سبب بروز چنین اختلالاتی در کودکان شود.

اختلال صحبت کردن کودک درخواب می تواند ارثی هم باشد.

والدینی که خودشان در کودکی دچار چنین اختلالی بوده اند به احتمال زیاد آن را به کودکانشان منتقل می کنند.

رفع مشکل صحبت کردن در خوابعوامل ایجاد کننده این اختلال ممکن است به نظر حاد نرسند و واقعا نیازی نباشد که نگرانی زیادی از این بابت به خودتان راه دهید.

راهکارهای ساده ای وجود دارند که والدین می توانند از آن ها برای کاهش یا از بین بردن سامنیلوکای یا همان صحبت کردن کودک درخواب استفاده کنند.

چرخه سالم خوابگنجاندن یک الگوی سالم برای خوابیدن در برنامه روزمره کودک حیاتی است تا مطمئن شوید که رشدکودک دچار مشکل نشده و در تمام دوران نوجوانی و پس از نوجوانیش هم ادامه پیدا کند.

کودک باید زود به رختخواب برود و مدت زمان حداقل 8 الی 10 ساعت را در خواب به سر ببرد.

قبل از خواب از دادن مواد خوراکی کافیین دار و قندی به کودک اجتناب کنیدبه منظور محدود کردن یا از بین بردن کامل تجدید انرژی کودک در زمان خواب شب هنگام از دادن هرگونه مواد خوراکی دارای کافیین یا مقادیر زیاد مواد قندی به کودک اجتناب کنید.

این مواد خوراکی می توانند سطح انرژی کودک را افزایش داده و مانع از به خواب رفتن او در هنگام شب شوند.

یک لیوان شیر ولرم انتخاب بهتری است از آن جهت که قبل از خواب به آرامش وتسکین جسم کودک کمک می کند.

سعی نکنید کودک را از خواب بیدار کنیدهنگامی که متوجه صحبت کردن کودک در خواب شدید برخلاف غریزه مادریتان سعی نکنید که او را از خواب بیدار کنید.

حتی بدن کودک در این شرایط دستورالعمل های عادی خود را دنبال می کند.

با ملایمت کودک را در رختخواب جابجا کنید تا آرام شود و بعد بخوابید.

البته بیدار کردن کودک کار خطرناکی نیست هرچند ممکن است دوباره به خواب رفتنش را با دشواری مواجه کند.

در هنگام نگرانی کودک حمایتش کنیداتفاقات کوچک و جزیی در زندگی کودکان می تواند سبب نگرانی آن ها شود.

با کودکتان در مورد مواردی صحبت کنید که احتمال می دهید روی طرز رفتارش تاثیر منفی بگذارند و به او نشان دهید که در هر حال حمایتش می کنید.

گفتگوی آزادانه و صمیمی با کودک می تواند او را از شر اضطراب و تنش های روحی نجات دهد و در مقابل به بهبود کیفیت خواب کودک منجر شود.

تشویق کودک به ورزش منظمکودکانی که روزانه و به طور منظم ورزش می کنند روزشان را با خستگی به پایان می رسانند و در مقابل کیفیت خواب بهتری دارند.

اطمینان حاصل کنید که کودک دلبندتان روزانه به طور منظم ورزش کند تا تمایل بیشتری به استراحت و خواب شبانه داشته باشد.

تخت کودک باید راحت باشدیک تختخواب راحت خواب خوب و آرامی را به همراه می آورد.

از لحاف و بالش هایی با کیفیت خوب برای تخت کودک استفاده کنید تا مطمئن شوید که جای خواب او راحت و دنج است.

استفاده از لحاف های بادی و وجود تهویه مناسب جزو موارد مهمی هستند که سبب می شوند کودک در تختخوابش احساس رضایت داشته باشد.

تخت کودک صرفا باید برای خوابیدن او مورد استفاده قرار گیردیک اقدام مناسب در این رابطه جلوگیری از انجام سایر فعالیت ها روی تختخواب به جز خوابیدن است.

این امر سبب می شود که کودک از تختخواب خود برای انجام هیچ فعالیت انرژی زا مثل بازی کردن و بالاپایین پریدن استفاده نکند.

تختخواب صرفا محلی برای خوابیدن و استراحت کردن است.

صحبت کردن در خواب یک اختلال کاملا شایع است و بین اغلب کودکان دیده می شود.

عوامل مختلف و حتی راهکارهای متنوعی نیز برای مرتفع کردن این مشکل وجود دارد.

نگران این نباشید که صحبت کردن کودک درخواب به او ضرری برساند هرچند این اختلال می تواند سبب ناراحتی هم اتاقی های کودک شود و بنابراین هر کس که دچار این اختلال است باید برنامه خواب خود را طبق آن تنظیم کند.

از شر ترس های بی مورد و عدم آگاهی در این رابطه خلاص شوید و با آرامش به کودکتان کمک کنید تا مشکل صحبت کردنش در خواب برطرف شود.


کلید واژه ها: صحبت کردن - خواب - کودک - کودکان - اختلال - نگرانی - ترسناک - مفهوم - نخست - عوامل - مردان - درمان - دچار - همان - هایی - بزرگ

آخرین اخبار سرویس:
یک فرونده جنگنده آمریکا سقوط کرد

کشف یک گور جمعی در عراق

رییس جمهوری آمریکا بارها اعلام کرده که اتحاد غرب (ناتو) منسوخ شده و برخی از متحدان متخلف هستند

جریمه یک شرکت آمریکایی به اتهام نقض تحریم ها علیه ایران

مرکل: آلمان می تواند به تنوع بخشی اقتصاد عراق کمک کند

شلیک مستقیم نیرو های امنیتی نیجریه به سوی تظاهرکنندگان

انهدام 8 خودروی زرهی «جبهه النصره» در جنوب ادلب

«لیندا کیانی» و لذت های پاییزی/ عکس

برجام در برنامه کاری ترامپ و بایدن؛ «تصور آمریکا از ابزار های فشار علیه ایران نادرست است»

امپراطوری املاک شیخ خلیفه در مناطق گرانقیمت لندن

شیوع کرونا و رونق بازار اسلحه در خانواده ها

افراد مسن در آمریکا بیشتر از جوانان با بیکاری مواجه می شوند

خسارت شدید طوفان در جنوب یونان

افتتاح مرکز ایتام «محمد مُرسی» در ادلب توسط دولت ترکیه

جریمه 4 میلیون دلاری شرکت آمریکایی به اتهام نقض تحریم ها علیه ایران

القدس العربی امارات را گاو شیرده رژیم صهیونیستی خواند

تشدید تحریم های آمریکا علیه پیمانکاران خط لوله گازی روسیه

حضور نیروهای پلیس نیویروک برای انتخابات افزاریش یافت

ترامپ: چین خیلی دوست دارد که بایدن پیروز انتخابات شود

کشف گور جمعی متعلق به بیش از 50 قربانی داعش در شمال عراق

رویکرد محتاطانه بایدن در آستانه دومین مناظره با ترامپ

سقوط جنگنده اف-18 در جنوب کالیفرنیا

حمله موشکی رژیم صهیونیستی به مدرسه ای در ریف القنیطره

طرز تهیه انواع کورن داگ ساده ؛ پنیری و سوخاری

تکمیل توسعه شرقی خط 4 مترو تهران تا پایان سال

شکایت وزارت دادگستری آمریکا علیه گوگل، ترفند انتخاباتی ترامپ

جو امنیتی نیویورک برای مواجهه با انتخابات جنجال برانگیز 2020

عناوین روزنامه های سیاسی 30 مهر 99/ دلار با طلا آب رفت +تصاویر

یک شرکت آمریکایی به اتهام نقض تحریم های ایران جریمه شد

ترامپ و طرح فرضیه زنده بودن «بن لادن»؛ رییس جمهور آمریکا به دنبال چیست؟

معترضان خشمگین قلب ترامپ را بلعیدند+ فیلم

اتهام زنی ناقض قطعنامه شورای امنیت علیه ایران

وزیر خارجه ارمنستان وارد مسکو شد

شمار مبتلایان کرونا در جهان از 41 میلیون نفر گذشت

جنگنده های اسراییل جنوب غزه را بمباران کردند

تصاویر تروریست های تکفیری در نزدیکی مرزهای ایران | واکنش مقامات ایرانی

آمریکا تحریم های علیه پیمانکاران خط لوله گازی روسیه را تشدید کرد

پیشتازی 9 درصدی بایدن از ترامپ در نظرسنجی نتایج انتخابات آمریکا

پنتاگون: فشارهای ترامپ موجب افزایش هزینه های ناتو شد

کودکان یمنی غوطه ور در قحطی و مرگ

آمریکا بار دیگر ایران را متهم کرد!

روسیه متهم به حملات سایبری علیه بازی های المپیک 2018 شد

بررسی آثار پایان تحریم تسلیحاتی ایران

روسیه متهم به حملات سایبری علیه بازی های المپیک 2018 شد

رژیم صهیونیستی مدرسه ای در جنوب سوریه را هدف حمله قرار داد

شوت 30 مهر

ادامه درگیری ها و مذاکرات قره باغ

حمله موشکی رژیم صهیونیستی به مدرسه ای در سوریه

شکایت رسمی نامزد خاشقچی از ولی عهد سعودی

چالش شمارش آرای فوتی ها در انتخابات آمریکا

کشته شدن چندین معترض توسط نیرو های امنیتی نیجریه

جنگنده اف 18 آمریکا سقوط کرد

انقضای تحریم تسلیحاتی ایران به معنای پایان تمام محدودیت ها نیست

حمله موشکی رژیم صهیونیستی به مدرسه ای در سوریه

یک شرکت آمریکایی به علت نقض تحریم های ایران 4/14 میلیون دلار جریمه شد

رأی دهندگان آمریکایی بایدن را به ترامپ ترجیح می دهند

کورتاژ ناکام!

بمباران نوار غزه توسط رژیم صهیونیستی

حمله موشکی رژیم صهیونیستی به مدرسه ای در قنیطره سوریه

نیویورک تایمز:

رسانه فلسطینی به اعراب خلیج فارس: اگر هدف صلح است، چرا با ایران نه؟

حمله موشکی رژیم صهیونیستی به یک مدرسه در سوریه

قحطی و مرگ در کمین دو میلیون کودک یمنی

چالش شمارش آرای فوتی هایِ انتخابات آمریکا

تشدید تحریم های آمریکا علیه پیمانکاران خط لوله گازی روسیه

مناقشه قره باغ؛ ادامه درگیری ها، تدارک مذاکره

منزل شهید امربه معروف محمد محمدی

امارات؛ جولانگاهی برای موساد

الشرق الاوسط: سخنان مکرون به خاطر رشد روز افزون مسلمانان است

واکنش عصائب اهل الحق به کشتار الفرحاتیه عراق

تدابیر جدید کرونایی در اردن

استقبال ناتو از پیروزی بایدن در انتخابات

سانا: رژیم صهیونیستی با موشک یک مدرسه در القنیطره را هدف قرار داد

جریمه 4 میلیون دلاری یک شرکت آمریکایی به دلیل نقض تحریم های ایران

آرزوی مرگ یکی از نزدیکان بن زاید برای «محمود عباس»

سقوط جنگنده نیروی دریایی آمریکا در کالیفرنیا

چالش کرونا و شمارش آرای مردگان انتخابات 2020 آمریکا

سفیر فرانسه در بیروت به کرونا مبتلا شد

جریمه 4 میلیون دلاری یک شرکت آمریکایی به دلیل نقض تحریم های ایران

امام آمد

درجه تاب آوری اقتصاد ایران

ترس از یک انقلاب

کشورهای منطقه ظرفیت بهتری برای میانجیگری دارند

گل پنجم بارسلونا به فرانس واروش توسط عثمان دمبله

از گام سازنده ایران در مناقشه قره باغ استقبال می کنیم

حمله جنگنده های رژیم صهیونیستی به جنوب غزه

ابتلای بیش از 20 هزار نفر دیگر در فرانسه به کرونا

گزیده روزنامه های 30 مهر 1399

واکنش دیپلمات فرانسوی به انقضای تحریم ایران

نیویورک تایمز: رای دهندگان بایدن را به ترامپ ترجیح می دهند

گل چهارم بارسلونا به فرانس واروش توسط پدری

یک تروریست داعشی در سامراء بازداشت شد

تیپ دانشجویی لیلا اوتادی + عکس

توافق صلح امارات و اسراییل برای مقابله با ایران

اهداف سفر عبدالله عبدالله به ایران چه بود؟

سقوط جنگنده اف-18 نیروی دریایی آمریکا در جنوب کالیفرنیا

سودان و وعده های بی پایه آمریکا درباره عادی سازی روابط با رژیم صهیونیستی

اهداف سفر عبدالله عبدالله به ایران چه بود؟

باید از برجام به عنوان یک نتیجه بزرگ دیپلماتیک حمایت و حفاظت شود

رژیم صهیونیستی مناطقی از نوار غزه را بمباران کرد

چرا کودک در خواب حرف میزند؟

چرا کودک در خواب حرف میزند؟