مطالب مرتبط:
تعبیر خواب لباس عروس قرمز
ناگفته های مرگ 4 کودک در شاهین شهر
تعبیر خواب خواستگار آمدن برای زن بیوه
چرا مطالبات زنان محقق نمی شود؟
تعبیر خواب چشم وسط پیشانی
-247 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 30 شهریور 1399 ساعت 05:152020-09-20بين الملل

چرا کودک در خواب حرف میزند؟


در وهله نخست صحبت کردن کودک در خواب ممکن است ترسناک به نظر برسد اما باید دانست که این مساله لزوما مایه نگرانی نیست.

- صحبت کردن در خواب که به اصطلاح سامنیلوکای (somniloquy) هم نامیده می شود همان طور که از نامش پیدا است اختلالی است که طی آن شخص در حین خواب یا به شکل مفهوم و معنی دار یا به شکل نامفهوم صحبت می کند.

در حالی که هرکسی می تواند دچار چنین اختلالی باشد اما بین مردان و کودکان شایع تر است.

در وهله نخست صحبت کردن کودک در خواب ممکن است ترسناک به نظر برسد اما باید دانست که این مساله لزوما مایه نگرانی نیست.

صحبت کردن در خواب می تواند عوامل مختلفی داشته باشد و راه هایی وجود دارد که بتوان این اختلال را درمان کرد.

صحبت کردن در خواب تا چه اندازه شایع است؟صحبت کردن در خواب بین کودکان بزرگ تر کاملا شایع است و البته می تواند در کودکان کم سن وسال تر هم رخ دهد.

مشاهده شده است که تقریبا نیمی از کودکان بین سنین 3 تا 10 سال در حین خواب گفتگوهایی انجام داده اند.

نه تنها ممکن است کودکان در خواب صحبت یا زمزمه های نامفهوم داشته باشند بلکه گاها خنده، گریه یا حتی ناله کردن هم در آن ها مشاهده شده است.

این مساله هنگامی که کودک در خواب عمیق است مکررا رخ می دهد.

ارتباطات زیان آور زیادی بین صحبت کردن کودک در خواب و رشد ونمو او وجود ندارد.

فقدان آگاهی لازم در والدین در رابطه با صحبت کردن کودک در خواب می تواند عاملی برای نگرانی آن ها در مورد سلامت روانی کودک باشد.

عوامل موثر در صحبت کردن در خوابکودکان گاهی مواقع واکنش های شدیدی نسبت به برخی از شرایط از خود نشان می دهند.

دلایل زیر جزو شایع ترین عوامل بروز اختلال صحبت کردن کودک در خواب هستند:هیجان شدید کودک در مورد یک رویداد یا فعالیت مانند تعطیلات خانوادگی یا برگشتن به مدرسه می تواند سبب صحبت کردن کودک در خواب شود.

کودکانی هم که نگران مساله ای هستند می توانند دچار این اختلال شوند.

امتحان پیش رو، احساس گناه در مورد شکستن یک وسیله یا جدال با یک دوست بسیار نزدیک و صمیمی از ساده ترین دلایلی هستند که ممکن است این اثرگذاری را روی کودکان داشته ومنجر به صحبت کردن کودک در خواب شوند.

بیماری های جسمی می توانند صحبت کردن کودک در خواب را افزایش دهند.

هذیان گویی کودک تبدار در خواب نمونه ای از این مورد است.

چرخه خواب ناسالم نیز می تواند سبب بروز چنین اختلالاتی در کودکان شود.

اختلال صحبت کردن کودک درخواب می تواند ارثی هم باشد.

والدینی که خودشان در کودکی دچار چنین اختلالی بوده اند به احتمال زیاد آن را به کودکانشان منتقل می کنند.

رفع مشکل صحبت کردن در خوابعوامل ایجاد کننده این اختلال ممکن است به نظر حاد نرسند و واقعا نیازی نباشد که نگرانی زیادی از این بابت به خودتان راه دهید.

راهکارهای ساده ای وجود دارند که والدین می توانند از آن ها برای کاهش یا از بین بردن سامنیلوکای یا همان صحبت کردن کودک درخواب استفاده کنند.

چرخه سالم خوابگنجاندن یک الگوی سالم برای خوابیدن در برنامه روزمره کودک حیاتی است تا مطمئن شوید که رشدکودک دچار مشکل نشده و در تمام دوران نوجوانی و پس از نوجوانیش هم ادامه پیدا کند.

کودک باید زود به رختخواب برود و مدت زمان حداقل 8 الی 10 ساعت را در خواب به سر ببرد.

قبل از خواب از دادن مواد خوراکی کافیین دار و قندی به کودک اجتناب کنیدبه منظور محدود کردن یا از بین بردن کامل تجدید انرژی کودک در زمان خواب شب هنگام از دادن هرگونه مواد خوراکی دارای کافیین یا مقادیر زیاد مواد قندی به کودک اجتناب کنید.

این مواد خوراکی می توانند سطح انرژی کودک را افزایش داده و مانع از به خواب رفتن او در هنگام شب شوند.

یک لیوان شیر ولرم انتخاب بهتری است از آن جهت که قبل از خواب به آرامش وتسکین جسم کودک کمک می کند.

سعی نکنید کودک را از خواب بیدار کنیدهنگامی که متوجه صحبت کردن کودک در خواب شدید برخلاف غریزه مادریتان سعی نکنید که او را از خواب بیدار کنید.

حتی بدن کودک در این شرایط دستورالعمل های عادی خود را دنبال می کند.

با ملایمت کودک را در رختخواب جابجا کنید تا آرام شود و بعد بخوابید.

البته بیدار کردن کودک کار خطرناکی نیست هرچند ممکن است دوباره به خواب رفتنش را با دشواری مواجه کند.

در هنگام نگرانی کودک حمایتش کنیداتفاقات کوچک و جزیی در زندگی کودکان می تواند سبب نگرانی آن ها شود.

با کودکتان در مورد مواردی صحبت کنید که احتمال می دهید روی طرز رفتارش تاثیر منفی بگذارند و به او نشان دهید که در هر حال حمایتش می کنید.

گفتگوی آزادانه و صمیمی با کودک می تواند او را از شر اضطراب و تنش های روحی نجات دهد و در مقابل به بهبود کیفیت خواب کودک منجر شود.

تشویق کودک به ورزش منظمکودکانی که روزانه و به طور منظم ورزش می کنند روزشان را با خستگی به پایان می رسانند و در مقابل کیفیت خواب بهتری دارند.

اطمینان حاصل کنید که کودک دلبندتان روزانه به طور منظم ورزش کند تا تمایل بیشتری به استراحت و خواب شبانه داشته باشد.

تخت کودک باید راحت باشدیک تختخواب راحت خواب خوب و آرامی را به همراه می آورد.

از لحاف و بالش هایی با کیفیت خوب برای تخت کودک استفاده کنید تا مطمئن شوید که جای خواب او راحت و دنج است.

استفاده از لحاف های بادی و وجود تهویه مناسب جزو موارد مهمی هستند که سبب می شوند کودک در تختخوابش احساس رضایت داشته باشد.

تخت کودک صرفا باید برای خوابیدن او مورد استفاده قرار گیردیک اقدام مناسب در این رابطه جلوگیری از انجام سایر فعالیت ها روی تختخواب به جز خوابیدن است.

این امر سبب می شود که کودک از تختخواب خود برای انجام هیچ فعالیت انرژی زا مثل بازی کردن و بالاپایین پریدن استفاده نکند.

تختخواب صرفا محلی برای خوابیدن و استراحت کردن است.

صحبت کردن در خواب یک اختلال کاملا شایع است و بین اغلب کودکان دیده می شود.

عوامل مختلف و حتی راهکارهای متنوعی نیز برای مرتفع کردن این مشکل وجود دارد.

نگران این نباشید که صحبت کردن کودک درخواب به او ضرری برساند هرچند این اختلال می تواند سبب ناراحتی هم اتاقی های کودک شود و بنابراین هر کس که دچار این اختلال است باید برنامه خواب خود را طبق آن تنظیم کند.

از شر ترس های بی مورد و عدم آگاهی در این رابطه خلاص شوید و با آرامش به کودکتان کمک کنید تا مشکل صحبت کردنش در خواب برطرف شود.


کلید واژه ها: صحبت کردن - خواب - کودک - کودکان - اختلال - نگرانی - ترسناک - مفهوم - نخست - عوامل - مردان - درمان - دچار - همان - هایی - بزرگ

آخرین اخبار سرویس:
توصیه ظریف به آمریکا

انفجار در استان هاتای ترکیه + عکس

کشته شدن دست کم 35 مخالف سوری در حمله هوایی به اردوگاه آنها

انفجار در استان هاتای ترکیه + عکس

انفجار انتحاری در جنوب ترکیه (+عکس)

سفیر روسیه در آمریکا: هنوز زود است که بگوییم دو کشور به توافقات کاهش سلاح های استراتژیک رسیده اند

لیلا اوتادی و شهره لرستانی + عکس

واکنش زنگنه به تحریم خود و تعدادی از مقامات وزارت نفت

البرهان: امکان حذف سودان از فهرست تروریسم بدون عادی سازی روابط وجود ندارد!

واکنش زنگنه به تحریم آمریکا

ائتلاف «الفتح» عراق خواهان تحریم کالاهای فرانسوی شد

وزیر خارجه عربستان سعودی: ما همیشه میانجی صلح بوده ایم

واکنش زنگنه به تحریم شدنش از سوی آمریکا

آمریکا بخش نفت را مشمول اختیارات تحریمی جدید قرار داد/ وزیر نفت تحریم شد

البرهان: پارلمان منتخب سودان می تواند درباره عادی سازی با اسراییل تجدید نظر کند

بدهی دولت های محلی چین به مرز مجاز رسید

آمریکا وزیر نفت ایران را تحریم کرد/ زنگنه: دوران یکجانبه گرایی در جهان به پایان رسید

واکنش بیژن زنگنه پس از تحریم خود و تعدادی از مقامات وزارت نفت و پالایشگاه های نفتی توسط آمریکا

وزیر خارجه عربستان سعودی: ما همیشه میانجی صلح بوده ایم

توصیه ظریف به آمریکا

دیدگاه پوتین درباره حضور آمریکا در افغانستان و روابط تجاری پسر بایدن با روسیه و اوکراین

سندرز وضعیت همه گیری کرونا در آمریکا را «تاسف برانگیز» توصیف کرد

انفجار در مرکز شهر «اسکندرون» در ترکیه

دوران یکجانبه گرایی در جهان به پایان رسیده است. صنعت نفت ایران از پا نخواهد نشست

دولت آلمان از موضع فرانسه در مقابل ترکیه دفاع کرد

سفیر روسیه در واشنگتن: به استقرار سلاح های آمریکایی در آسیا و اقیانوس آرام پاسخ می دهیم

واکنش زنگنه به قرار گرفتن نامش در لیست تحریم های آمریکا

تلاش آمریکا برای تبدیل روسیه به یک chr(034)شریک دوستchr(034)

ظریف خطاب به آمریکا: عادت تحریم را از خود دور کنید

کشف آب در کره ماه

مدیرکل سازمان جهانی بهداشت خطاب به همه کشورها: در برابر کرونا تسلیم نشوید

انفجار در استان هاتای ترکیه

کتائب حزب الله عراق: اهانت مکرون به پیامبر اسلام تعدی به یک میلیارد مسلمان است

اگر بایدن هم بخواهد تحریم های ایران لغو نمی شوند

احتمال قرنطینه بهشت زهرا در روز های کرونایی

زنگنه: دوران یکجانبه گرایی در جهان به پایان رسید

صنعت نفت ایران از پا نخواهد نشست/جان و مال و آبرویم فدای ایران

آدهانوم : تسلیم نشوید

انفجار و درگیری خیابانی در شهر هاتای در ترکیه

بایدن بخواهد هم نمی تواند تحریم ها را لغو کند

واکنش بیژن زنگنه به تحریم شدنش توسط آمریکا | هیچ دارایی در خارج کشور ندارم

انفجار تروریستی در شهر اسکندرون استان هاتای ترکیه

توصیه ظریف به آمریکا: عادت تحریم را از خود دور کنید

واکنش مجمع اسلامی جهانی نمایندگان پارلمان ها به اقدام سودان

جنگ اقتصادی بیشتر علیه ایران برای آمریکا، نفوذ کمتر به همراه دارد

توصیه ظریف به آمریکا

تظاهرات مردم استانبول علیه اهانت مکرون به پیامبر اسلام

تظاهرات فلسطینی ها در اعتراض به اهانت به پیامبر اعظم (ص)

واکنش نماینده آمریکا در امور ایران درباره لغو تحریم ها در صورت پیروزی بایدن

توصیه مهم ظریف به آمریکا

حمایت آلمان از هتاکی های رییس جمهور فرانسه علیه مسلمانان

8500 آواره فلسطینی در عراق هستند

ظریف: هیچکس در جنگ پیروز نمی شود

عراق: بر نقش روسیه برای حل بحران ها در منطقه حساب باز می کنیم

عکس روز| با لباس دونالد و ملانیا

وزیر خارجه رژیم صهیونیستی با لاوروف دیدار کرد

سفیر روسیه در واشنگتن: به استقرار سلاح های آمریکایی در آسیا و اقیانوس آرام پاسخ می دهیم

انتخاب لباس چقدر از عمر زنان را هدر می دهد؟

جنگ لفظی بین آلمان و ترکیه بالا گرفت

ظریف به آمریکا: عادت تحریم را از خود دور کنید

ظریف: عادت تحریم را از خود دور کنید

واکنش ظریف به تحریم های جدید آمریکا علیه ایران

آمریکا «معتاد تحریم» است

درخواست ضد ایرانی اسراییل از روسیه

پوتین خواهان سیاسی نشدن موضوع قیمت نفت شد

توهین های فرانسه قادر نیست سرعت گسترش اسلام در اروپا را بگیرد

مزدوران آمریکا با نیروهای وابسته به ترکیه در شمال سوریه درگیر شدند

سفیر روسیه در واشنگتن: به استقرار سلاح های آمریکایی در آسیا و اقیانوس آرام پاسخ می دهیم

آبرامز: اگر بایدن پیروز شود، تحریم های ایران فورا لغو نمی شوند

مرگ شاهزاده پنج میلیارد دلاری برونیی +عکس

انفجاری در شمال سوریه 2 کشته و چند زخمی برجای گذاشت

آغاز جنبش تحریم کالا های فرانسوی در دنیای اسلام| تلاش ماکرون برای رهایی از ناکارآمدی ها

تلاش آمریکا برای تبدیل روسیه به یک شریک دوست

کاهش نفوذ آمریکاباتشدیدجنگ اقتصادی ضدایران

توصیه ظریف به آمریکا

در کدام کشورها با صد هزار دلار می توانید بازنشسته شوید؟

ظریف: آمریکا معتاد تحریم است

آغاز مجمع عمومی حزب کمونیست چین و احتمال رونمایی از chr(034)چشم انداز 2035chr(034)

اسلام ستیزی شتاب دهنده افول آمریکا و رژیم صهیونیستی است

پاکستان در لیست خاکستری اف ای تی اف باقی ماند

اختلاف روسیه و ترکیه درخصوص تحولات بین المللی

ادامه تلاش های ضدایرانی رژیم صهیونیستی این بار در دیدار با لاوروف

جنگ اقتصادی بیشتر علیه ایران برای آمریکا، نفوذ کمتر به همراه دارد

توصیه ظریف به آمریکا: عادت تحریم را از خود دور کنید

وزیر نفت تحریم شد

خارج از گود هفته (05-08-99)+ویدیو

خبرهای امروز از استودیو خبر روزنامه ایران/ 5 آبان 99

حمایت آلمان از اظهارات مکرون علیه مسلمانان

آمریکا وزیر نفت را تحریم کرد

آغاز مجمع عمومی حزب کمونیست چین و احتمال رونمایی از چشم انداز 2035

عراقی ها پرچم فرانسه و تصاویر «ماکرون» را آتش زدند

به آتش کشیدن تصاویر مکرون و پرچم فرانسه در بغداد

فعال مدنی آمریکا:تحریم های جدید نشان از ناکارآمدی فشار حداکثری است

ظریف: زمان آن فرا رسیده که ایالات متحده آمریکا اذعان کند که معتاد تحریم است

واکنش ظریف به تحریم های جدید آمریکا

واکنش ظریف به تحریم جدید آمریکا

توصیه ظریف به آمریکا: عادت تحریم را از خود دور کنید

توصیه ظریف به آمریکا: عادت تحریم را از خود دور کنید

حمله پهپادی انصارالله به فرودگاه أبها در عربستان

آمریکا و هند رایزنی های دوجانبه با مشارکت وزیران دفاع و خارجه را برگزار کردند

چرا کودک در خواب حرف میزند؟

چرا کودک در خواب حرف میزند؟