مطالب مرتبط:
حکم 1.7 میلیاردی تعزیرات فارس برای قاچاقچی سیگار
پاکسازی خیابان ولی عصر از فیلتر سیگار
استقرار مخازن ویژه فیلتر سیگار در طولانی ترین خیابان خاورمیانه 
کشف محموله سیگار و داروی قاچاق در زنجان
روند سازوکار حل اختلاف مکانیزم ماشه 65 روز طول می کشد
-247 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 30 شهریور 1399 ساعت 02:152020-09-19پزشكي

چگونه بفهمم که فرزندم سیگار می کشد؟


نوجوانان بیشتر از هر گروه دیگری از مردم، مستعد به اعتیاد به نیکوتین هستند.

نود درصد سیگاری ها، کشیدن سیگار را قبل از سن 19 سالگی شروع کرده اند.

- بنابراین، آگاه بودن از علائم سیگار کشیدن حیاتی است تا سعی کنیم از عوارض جانبی که با سیگار کشیدن ایجاد می شود، مانند سرطان، COPD(Chronic obstructive pulmonary disease) یا همان بیماری ریوی که تنفس را به دردسر می اندازد، و دیگر بیماری های قلبی، جلوگیری کنیم.

در این جا به نشانه هایی اشاره می کنیم که مشخص می کند که یک نوجوان سیگار می کشد یا نه.

با بچه های خود درباره سیگار کشیدن حرف بزنید بدون تعلل شروع کنید.

مطمئن باشید قبل از آن که فکر می کنید نیاز است، با فرزند خود درباره سیگار کشیدن صحبت می کنید.

بچه ها باید درباره خطرات سیگار کشیدن بدانند، طوری که بتوانند اطلاعات را درون خود نگه دارند و قبل از آن که دیر شود نظری منفی در مورد سیگار کشیدن داشته باشند، قبل از این که با اولین فرصت خود برای سیگار کشیدن روبرو شوند.

از فرزندان خود درباره سیگار کشیدن سوال بپرسید.

با فرزندان خود رک باشید و به راحتی از آن ها بپرسید که آیا سیگار می کشند یا نه.

بگذارید بدانند که شما آن ها را دوست دارید حالا مهم نیست چطور و این که متوجه می شوید که گرفتار سیگار کشیدن شده اند یا نه، اما با آن ها موافقت نکنید.

گاهی اوقات شروع کردن یک صحبت دو جانبه همه آن چیزی است که لازم دارید تا بتوانید به فرزند خود طی یک زمان سخت کمک کنید.

توجه: اگر شما تجربه کشیدن سیگار دارید، به فرزندانتان بگویید چقدر برای شما مشکل بود تا ترک کنید و این که می خواهید که هرگز به نقطه اول باز نگردید.

اگر فرزند شما زیر بار سیگار کشیدن رفته است، تلاش کنید اطلاعات به بیشترین مقدار ممکن جمع آوری کنید.

از فرزند خود بپرسید کی و چرا شروع به سیگار کشیدن کرده، هر چند وقت به چند وقت سیگار می کشد، آیا دوستانش نیز سیگار می کشند و غیره.

این کمک می کند بفهمید سیگار کشیدن برای او چه منفعتی داشته است، پس بهتر است آماده شوید تا به آن ها کمک کنید تا ترک کنند یا یاد بگیرند چطوری در آینده بگویند نه.

آرام بمانید.

بچه ها اغلب اگر به وضوح ناراحت هم باشید، واکنشی نشان نمی دهند وقتی با آن ها صحبت می کنید.

خودتان را خونسرد نگه دارید و با فرزند خود درباره سیگار کشیدن حرف بزنید.

به تمامی سوالاتی که ممکن است داشته باشند، جواب دهید و به آنها اجازه دهید بدانند می توانند همیشه با شما در مورد این مسائل حرف بزنند.

به فرزند خود بگویید که سیگار کشیدن او را تأیید نمی کنید.

حتی اگر این طور به نظر برسد که به شما گوش نمی کنند، فرزند شما باید بشنود که شما می گویید سیگار کشیدن ممنوع است.

اگر شما ساکت نشوید، آن ها هیچ راهنمای والدینی ندارند که به آن ها بگویند سیگار کشیدن کار خوبی نیست.

آن ها ممکن است از شما تبعیت نکنند و تحت هر شرایطی سیگار بکشند، اما این مهم است که شما آنها را تشویق کنیدکه سیگار نکشند.

درباره عواقب سیگار کشیدن شفاف باشید.

اثرات منفی سیگار کشیدن خیلی به واقعیت نزدیک است و به شدت سنگین است حتی اگر منفعت های فریبنده ای ممکن باشد.

با بچه های خود درباره عواقب سیگار کشیدن، که شامل موارد زیر است، حرف بزنید: خطرات سلامتی.

مشکلات سلامتی بسیار ترسناکی وجود دارد که بسیار واضح است که با سیگار کشیدن ایجاد می شود.

با فرزندان خود درباره خطر بیماری های قلبی، سرطان و آمار مربوط به مرگ های ناشی از سیگار کشیدن، رک باشید.

پوچی.

با گفتن به فرزندان خود درباره کیفیت های بسیار نامطلوبی که اغلب همراه سیگاری ها هسات، به پوچی فرزند خود متوسل شوید.

سیگار کشیدن موها و لباس های تو را بدبو می کند، دندان هایت را زرد می کند، باعث چین و چروک های دائمی، لکه های زرد رنگ روی انگشتانت ایجاد می کند و غیره.

مالی.

سیگار کشیدن هزینه بر است.

حتی اگر فرزند شما یک شغل نیمه وقت دارد، اختلال های مالی یک سیگاری شدن خیلی شدیدتر از آنهایی است که آنها احتمالاً توقع دارند.

با آنها ریاضیات کار کنید.

بفهمید که یک پاکت سیگار چقدر قیمت دارد، فرزندان شما چقدر سیگار می کشند(یا از یک بسته به ازای هر روز برای یک سیگاری معمولی استفاده کنید) و محاسبه کنید چقدر خرج یک سیگاری معمولی در یک ماه می شود.

هزینه مالی یک واقعیت تأثیرگذار است، حتی اگر آنها نگران خطرات فیزیکی نیستند.

شناخت نشانه های فیزیکی مراقب سرفه های یک سیگاری باشید.

یکی از رایج ترین و مستقیم ترین نشانه های سیگار کشیدن، سرفه های یک سیگاری دائمی است.

سرفه کردن می تواند ظرف چند روز پس از شروع به کشیدن سیگار شروع شود و حتی می تواند با سیگار کشیدن تصادفی ظاهر شود(نه سرفه سنگین).

سرفه معمولاً در صبح بدترین حالت را دارد و طی روز کاهش می یابد.

سرفه معمولاً با خلط سینه است که ممکن است شفاف، زرد یا حتی سبز باشد.

مراقب دندانهایت که در حال زرد شدن است باش.

سیگار کشیدن باعث می شوند دندان ها در طول زمان زرد شوند، پس مواظب باشید اگر دندان های فرزندتان کم کم در حال زردتر شدن است.

همچنین حواستان باشد اگر فرزندتان ناگهان به محصولات سفید کننده دندان مانند خمیر دندان ویژه سفیدکننده یا بندهای سفیدکننده علاقمند شد.

به دنبال لکه های زرد روی انگشتان فرزند خود بگردید.

در حالی که زرد شدن دندان ها ممکن است کمی زمان ببرد تا ظاهر شود، کشیدن سیگار می تواند باعث ایجاد لکه های زرد روی انگشتان نوجوان شما و تقریباً روی ناخن هایش شود.

حواستان به نوجوان خود باشد اگر سینه اش خس خس می کند.

صدایی خس خس مانند می تواند بیانگر چندین وضعیت متفاوت فیزیکی در بچه شما باشد، اما یکی از آن ها ناشی از کشیدن سیگار است که از راه هوا به ریه آسیب می رساند.

به هر نقصی در تنفس توجه کنید.

نقص در نفس کشیدن یک علامتی است که بیانگر سیگاری بودن است.

اگر فرزند شما به طور تصادفی قادر نبود برای دوره زمان هایی که طولانی تر از مدت زمانی نیست که نمی تواند نفس بکشد، فعال نبود، بعد از فعالیت فیزیکی، بهتر است احتمال این که ممکن است وی سیگار می کشد را لحاظ کنید.

به دنبال یک بیماری تنفسی که خیلی تکرار می شود باشید.

سیگاری ها نسبت به گرفتن بیماری های تنفسی خاص مثل سرماخوردگی، برونشیت و سینه پهلو مستعدتر هستند.

اگر فرزند شما ناگهان بیماری هایی مشابه این را مرتب می گیرد، شاید لازم است نگران باشید که این بیماری ها عوارض جانبی یک عادت جدید سیگار کشیدن باشد.

به دنبال نشانه های دیگر بگردید اگر لباس هایشان(یا موهایشان) بویی شبیه دود می دهد را ببینید.

بوی دود سیگار یک بوی خاصی است که آدم را مردد می کند و بی خیال شدن هم سخت است.

اگر نوجوان شما سیگار می کشد، تقریباً این که شما قادر خواهید بود لباس یا موهای او را بو کنید قطعی است(مخصوصاً اگر موهای بلندی داشته باشد).

توجه: گاهی اوقات نوجوانان سعی می کنند بوی دود را با ادکلن یا اسپری بدن از بین ببرند.

شما هنوز می توانید بوی دود را حس کنید، اما ممکن است آغشته به بوی ادکلن باشد.

اگر آنها پنجره های اتاق خواب خود را باز نگه می دارند مراقب باشید.

بچه ها اغلب تلاش می کنند هوای بیرون را باز نگه داشتن پنجره وارد اتاق خود کنند بعد از این که سیگار کشیدند.

ممکن است برای فرزند شما طبیعی باشد این که بخواهد پنجره اش را باز بگذارد، اما اگر اصرار به انجام این کار دارند حتی وقتی هوا خیلی مطلوب(خیلی گرم، خیلی سرد، بارانی و غیره) نیست، توجه ویژه ای داشته باشید.

به دنبال سوراخ های سوختگی در فرش، در ماشین شان، و در لباس هایشان بگردید.

سیگاری های نوجوان تجربه کمتری دارند و نسبت به بزرگسالان هماهنگی دست و چشم بدتری دارند.

بنابراین،آن ها اگر تازه سیگار کشیدن را شروع کرده اند، در سوزاندن هرچیزی به طور تصادفی مستعد تر هستند.

حواستان به علامت های سوختگی روی فرش در اتاق شان یا لباس هایشان باشد.

همچنین به دنبال علامت های سوختگی در ماشین شان باشید، چرا که خیلی از نوجوانان فکر می کنند می توانند بوی دود را نسبت به اتاق شان در ماشین خود بهتر می توانند از بین ببرند.

حواستان به کبریت یا یک فندک در اتاق شان یا کوله پشتی یا کیف پول شان باشد.

توجه کردن به این موارد جزیی شاید سخت باشد، ولی اگر نوجوان شما اخیرا زیاد بیرون می رود یا فندک یا کبریت می خرند، این می تواند نشانه ای باشد از این که سیگار می کشند.

آن ها شاید ادعا کنند که فقط می خواهند از شعله فندک استفاده کند، اما توجه کنید تکرار این که آنها مدام از کبریت یا فندک استفاده می کنند تا بفهمند شما فکر می کنید آنها سیگار می کشند یا نه.

اگر دوستانی دارند که سیگار می کشند مراقب باشید.

سیگاری های نوجوان می توانند بسیار متقاعد کننده باشند، بنابراین دیگر نوجوانان اغلب در مقابل وجود فشار این که با سیگار کشیدن، نمایان باشند، تسلیم می شوند.

نوجوانان با دوستانی که سیگار می کشند خیلی بیشتر از آنهایی که دوستان سیگاری ندارند، احتمال دارد شروع به کشیدن سیگار کنند.

اگر اخیراً از دهان شویه یا آدامس بیشتر از حد نرمال استفاده می کنند، مراقب باشید.

سیگاری ها می توانند بسیار نسبت به این واقعیت که سیگار کشیدن نفس شان را آلوده به بویی شبیه سیگار می کند، هوشیارند.

بنابراین، آن ها اغلب سعی می کنند این اثر را با آدامس جویدن یا استفاده از دهان شویه،بعد از سیگار کشیدن، از بین ببرند.

اگر فرزند شما به نظر می رسد به شدت نگران این که نفسش چه بویی می دهد است، ممکن است در حال تلاش جهت مخفی کردن این واقعیت باشند که سیگار می کشند.

بررسی کنید چطوری پول خود را خرج می کنند.

سیگار کشیدن یک عادت هزینه بر است.

اگر در دسترس شما هست، فعالیت حساب بانکی آنلاین نوجوان خود را چک کنید و ببینید اگر بیش از حد در حال خرید در مغازه های تسهیلاتی، مغازه های عطاری یا فروشگاه های سیگار است.

اگر در حال خرید سیگار به طور مرتب هستند، یک اتلاف پولی که وجود دارد را پیدا کردید.

برخی از سوالات کاربران و پاسخ کارشناس: آیا تست خون یا ادرار که مشخص می کند شخصی سیگار می کشد یا نه وجود دارد؟ بله، نیکوتین در سیستم بدن شخص، قابل کشف است البته تا 5 روز پس از آخرین سیگاری که کشیده است.

این ایده خوبی نیست برای والدین که فرزندانشان را ببرند جهت تست مواد، هرچند به خاطر این است که مثبت های اشتباه رایج است و در برخی تست ها را می توان به راحتی می توان فریب داد.

چطوری به نوجوان خود بگویم نگرانم که سیگار می کشد یا نه؟ مهربان و دلسوز باشید، توضیح دهیدکه شما درک می کنید این که آنها سیگار را انتخاب کرده اند دلیل دارد، اما شما نگران سلامتی آنها هستید.

به آنها کمک کنید به یک شیوه ممکن، اما مهمتر این است که واضح است نباید موافقت کنید، حتی اگر آنها به نظر می رسد توجه نمی کنند، فهمیدن این که انتخاب آنها مضر است یا کس دیگری را دلخور و نا امید می کند،کسی که می تواند ویرانگر باشد و در واقع وضعیت را بدتر می کند.

چطوری به شوهرم بگویم که سیگار می کشد؟ اگر شوهر شما مکرر از خانه بیرون می رود بدون این که دلیلی داشته باشد و خیلی مصر است که این کار را انجام دهد، این می تواند یک نشانه باشد.

شما می توانید به شوهر خود وقتی استرس دارد یا عصبانی است وقتی سیگار ندارد، توجه کنید.

پیراهن های او را در لباسشویی بو کنید، چرا که بوی دود سیگار کم کم از بین می رود.

چطوری با مشاهده لب های یک شخصی بفهمم که او سیگار می کشد یا نه؟ سیگار کشیدن یک اثر غیر ارادی روی لب ها دارد که می تواند باعث ایجاد خطوطی اطراف لب ها شود که ناشی از کام گرفتن از سیگار است، مشابه رنگ زرد.

این آثار زمان بر است، بنابراین اگر نوجوان شما سیگار می کشد، شانس خوبی هست که این ظاهر نخواهد شد.

آیا یک دندانپزشک تشخیص می دهد که شخصی سیگار می کشد؟ بله.

آنها قادر هستند آن را از روی نفس بیمار بو کنند یا به دندان های بیمار توجه کند که زردرنگ شده است.

چطوری می توانم به فرزندم بگویم ماری جوآنا می کشد؟ به دنبال تغییراتی در رفتار او، مانند گیجی یا نداشتن انگیزه، و بوی ماری جوآنا در اتاق او، یا مو یا لباسش باشید.

من یک بار در زندگی ام سیگار کشیده ام.

بهتر است الآن چکار کنم؟ خوشبختانه یک بار کافی بود و شما می توانید به زندگی خود به عنوان یک غیرسیگاری ادامه دهید.

من هرگز سیگار نکشیده ام، اما والدین من فکر می کنند من سیگار می کشم.

چطوری می توانم آن ها را متقاعد کنم که هرگز سیگار نکشیده ام؟ شما کاری در گذشته انجام داده اید که باعث شده آنها اعتماد خود را نسبت به شما از دست بدهند؟ سعی کنید دوباره برگردید با صادق و مسئولیت پذیر، شاید بتوانید بعضی کارهای سخت روزمره را بیش از حد انجام دهید.

و فقط به آنها بگویید، “مامان ! بابا! میدونم فکر می کنید من سیگار می کشم، اما به شما قول می دهم هرگز این کار را نکرده ام”.

من 18 ساله ام و هنوز در خانه زندگی می کنم، اما در ملک خودم سیگار نمی کشم، اما می دانم دوست دخترم وقتی به جاهای دیگر می رود سیگار می کشد چکار کنم ؟ بگذارید بکشد.

او به حریم شما احترام می گذارد، پس مشکلی نیست.

او بالغ است.

پس اجازه دهید رشد کند و خودش تصمیم خودش را بگیرد.

آیا رادیوگرافی تشخیص می دهد که شخصی سیگار می کشد؟ نه، آن از طریق رادیوگرافی غیرممکن است نشان دهد مطالب پیشنهادی :
کلید واژه ها: سیگار کشیدن - سیگار - نوجوان - کنیم - بیماری - بچه ها - عوارض جانبی - فرزند - دیگر - نوجوانان - شروع - اطلاعات - نیکوتین - اعتیاد - دیگری - مطمئن - خطرات - عوارض - نشانه - دردسر - علائم - حیاتی - سالگی - نیاز - مورد - گروه - همان - ریوی - نظری - درون

آخرین اخبار سرویس:
2 نوشیدنی که جان شما را نجات می دهد

یک چهارم مرگ کرونایی های خراسان شمالی در روز اول بستری اتفاق می افتد

بیماران بدحال کرونا چه کسانی هستند؟

سنا،گیاهی برای درمان یبوست

طرز تهیه فتوچینی آشیانه ای

آیا کودکان هم کرونا می گیرند؟

طرز تهیه استراتای مرغ و پنیر

دستورالعمل تهیه کاسا رلینا

یک چهارم مرگ کرونایی های خراسان شمالی در روز اول بستری اتفاق می افتد

ویدئو | دلیل اصلی رکوردشکنی مبتلایان کرونا در ایران

آخرین آمار کرونا در لبنان

بحران کرونا در شاهرود/در خانه بمانیم!

بازگشت به وضعیت عادی در جهان دچار کرونا تا سال 2022 طول خواهد کشید

ایبرا: از کرونا بترسید ، شما زلاتان نیستید

شاهرود همچنان روی نوار قرمز کرونایی؛ مردم از حضور در تجمعات به هر دلیلی خودداری کنند

کارشناس ارشد پزشکی آمریکا: بازگشت به وضعیت عادی در جهان دچار کرونا تا سال 2022 طول خواهد کشید

شکست زنجیره انتقال با شناسایی کروناییها

آیا شما مستعد بیماری های قلبی هستید؟/ این تست را امتحان کنید

آسپرین و کاهش خطر مرگ کرونایی/ کاهش زوال عقل با سویا

تعداد مبتلایان کرونا در استان بوشهر از مرز 15 هزار نفر گذشت

این قرص ارزان، نصف کرونایی ها را نجات داد!

آسپرین و کاهش خطر مرگ کرونایی/ کاهش زوال عقل با سویا

طرز تهیه تیرامیسو

شناسایی بیماران مهمترین اصل شکستن زنجیره انتقال کرونا

دختر 18 ساله چرداولی بر اثر کرونا جان باخت

دختر 18 ساله چرداولی بر اثر کرونا جان باخت

تعداد مبتلایان کرونا در استان بوشهر از مرز 15 هزار نفر گذشت

دختربچه ای که خون گریه می کند! +تصاویر

افزایش 20 تخت بستری کرونا در بیمارستان امام خمینی(ره) کرمانشاه

وزیر بهداشت: حتی یک بیمار پشت درِ هیچ بیمارستانی سرگردان نشد

شلوار عجیب غریب بازیگر جنجالی خط قرمز در آمریکا +عکس

افزایش 20 تخت بستری کرونا در بیمارستان امام خمینی(ره) کرمانشاه

زرشک گیاهی معجره آسا

کاهش سفرها در شرایط کرونایی = کمک به سلامت عمومی

آخرین آمار کرونا در ترکیه

12 اتفاق جالب با خوردن این غذا

مشکلی که 80 درصد مبتلایان کرونا با آن روبرو هستند

دومین شهید مدافع سلامت زنجان آسمانی شد

فوت دومین مدافع سلامت زنجان بر اثر کرونا

ابتلا به کرونا مغز شما را 10 سال پیر می کند!

دومین شهید مدافع سلامت زنجان آسمانی شد

افزایش 23 هزار نفری شمار مبتلایان کرونا در انگلیس

غذاهای مفید و مضر برای سلامت قلب

علائم شایع سکته مغزی و حمله قلبی

بهره مندی 3 هزار نفر از خدمات بهداشتی و درمانی هلال احمر

شیب صعودی کرونا با مرگ 7 نفر در اردبیل

هشت نوشیدنی گیاهی که آب روی آتش برای گلودرد هستند

شمار موارد مثبت سرپایی کرونا در زنجان صعودی شد

زرد شدن ناخن های دست و پا علامت چیست ؟

رکورد ابتلا روزانه به کرونا در ایتالیا شکسته شد

شمار موارد مثبت سرپایی کرونا در زنجان صعودی شد

این زمان بهترین موقع برای بچه دار شدن است

اگر این علائم گوارشی را دارید حتما کرونا گرفتید

اگر به پهلو میخوابید این مطلب را بخوانید

کرونا 8 میلیون آمریکایی را زیر خط فقر قرار داد

شیب صعودی کرونا با مرگ 7 نفر در اردبیل

روش های صحیح فریز کردن مواد غذایی

بهره مندی 3 هزار نفر از خدمات بهداشتی و درمانی هلال احمر

از خوردن این میوه خوشمزه برای مقابله با کرونا غفلت نکنید

فوت 8 بیمار کرونایی جدید در قزوین/ آمار فوتی ها به 806 نفر رسید

کارمند شبکه بهداشت بردسکن به شهدای سلامت پیوست

8293 ابتلا و 399 فوتی جدید کرونا در کشور

»حمزه مقدم» دومین شهید مدافع سلامت استان زنجان لقب گرفت/ پیام تسلیت رییس اورزژانس

رکورد روزانه مبتلایان به کووید 19 در جمهوری آذربایجان

قاتل خاموشی که بی صدا جان می گیرد

تهویه مناسب از راه های جلوگیری ابتلا به ویروس کرونا است

فواید شگفت انگیز چغندر برای سلامتی

کروناویروس چطور بر قلب تاثیر می گذارد؟

علائم شایع سکته مغزی و حمله قلبی

تهویه مناسب از راه های جلوگیری ابتلا به ویروس کرونا است

نحوه قرار گیری بدن هنگام خواب

باورهای غلط و خطرناک درباره کرونا

مریوان رو به سیاهی کرونا

افزایش شمار بستری شدگان بیماران کرونایی در مازندران

کرونا جان یک آقای هرمزگانی را گرفت

تاثیر کرونا بر کشور جنگ زده یمن

شیوع کرونا در روستاهای گلستان افزایش یافته است

ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن کودکان چیست؟

بیماران بدحال کرونا چه کسانی هستند؟

شناسایی 158 مورد جدید مبتلا به کرونا در شاهرود

شایع ترین تظاهر عصبی بیماری کرونا

آمار مبتلایان به کووید 19 در زنجان از 25 هزار نفر گذشت/ روند افزایشی شیوع ویروس

آیا واقعاً می توان سکسکه را درمان کرد؟

آیا ویتامین C سرما خوردگی را درمان میکند؟

آمار کرونا مازندران 8 آبان؛ 6 فوتی و 133 ابتلای جدید

آمار کرونا بابل 8 آبان؛ 27 ترخیصی و 24 ابتلای جدید

آمار کرونا زنجان 8 آبان؛ 6 فوتی و 36 ابتلای جدید

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 8 آبان؛ 3 فوتی و 31 ابتلای جدید

ارائه راهکار هایی برای پیشگیری از سکته مغزی

تایوان 200 روز بدون کرونا را پشت سر گذاشت

کرونا و کوتاهی قد کودکان چه رابطه ایی باهم دارند؟

افزایش شمار جانباختگان کرونا در استان کهگیلویه و بویراحمد

درمان زخم معده و اثنی عشر در خانه

سکته مغزی شایع ترین تظاهر عصبی بیماری کرونا

چرا نباید شب ها ترشی مصرف کنیم

آمار کرونا بابل هشتم آبان؛ 27 ترخیصی و 24 ابتلای جدید

سکته مغزی شایع ترین تظاهر عصبی بیماری کرونا

غذا هایی که خواب شبانه را راحت تر می کند

افزایش شمار جانباختگان کرونا در استان کهگیلویه و بویراحمد

جهانگیری: عوامل تشکیل اجتماع مشهد باید شناسایی و با آن ها برخورد قانونی شود

چگونه بفهمم که فرزندم سیگار می کشد؟

چگونه بفهمم که فرزندم سیگار می کشد؟