موضوعات داغ: - باشگاه پرسپوليس - باشگاه استقلال - نقل و انتقالات - كمبود ويتامين - هواداران پرسپوليس - ستاد اجرايي فرمان امام - ريحانه پارسا - ستاد اجرايي فرمان - همسان سازي حقوق بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - محمد قوسي - چلي سفلي - خريد برنج - كانون توحيد - روابط اسراييل و عربستان - نوذر رودنيل - دستبافت - جاماندگان سهام عدالت - مركز اسناد و تحقيقات دفاع مقدس - اوتماعي - مسعود كرباسيان - حراست دانشگاه آزاد اسلامي - دولتي

مطالب مرتبط:
زیبایی های اصیل خدمت بی مزد و منت اصحاب روپوش سفید قلعه گنج
مطهری: باید از خستگی حریفان نهایت استفاده را ببریم/ محکوم به جنگیدن و ارائه بهترین عملکرد هستیم
تعبیر خواب مروارید سفید هدیه گرفتن
تشدید رقابت بر سر ورود به کاخ سفید؛ 45 روز مانده به انتخابات
تعبیر خواب گربه سفید
-247 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 29 شهریور 1399 ساعت 21:502020-09-19پزشكي

چگونه لکه های سفید روی ناخن را از بین ببریم


از نظر پزشکی ، لکه های سفید رنگ که بعضی اوقات به صورت نقطه مانند یا خط روی انگشت و ناخن پا ظاهر می شوند ، به لکونشیا معروف هستند.

آنها معمولاً خوش خیم هستند و به دلیل آسیب های فیزیکی ، - آلرژی یا کمبود ویتامین در بدن بوجود می آیند.

در بیشتر موارد ، شما می توانید لکه های سفید را در خانه با انواع داروهای طبیعی و خانگی درمان کنید.

اگر لکه های سفید پاک نمی شوند ، برای تشخیص آنها به پزشک مراجعه کنید.

در موارد نادر ، لکه های سفید روی ناخن ها می تواند موارد اساسی پزشکی و درمانی از یک بیماری را نشان دهند.

درمان لکه های سفید با استفاده از داروهای خانگی ناخن های خود را روزانه مرطوب کنید.

حتما علاوه بر مرطوب کردن دستان خود، روی ناخن های خود نیز مزطوب کننده استفاده کنید.

هر شب قبل از خواب یک روغن مغذی یا روغن ویتامین E را بر روی ناخن های خود مالش دهید.

این می تواند به ماندگاری و سلامتی ناخن های شما کمک کند و ممکن است ظاهر نقاط سفید را کاهش دهد.

روغنهای عصاره ای تاثیر گذار را امتحان کنید.

این روغن ها لکه های سفید ناشی از آسیب به ناخن یا قارچ ناخن را التیام می دهد.

روغن درخت چای و روغن پرتقال بهترین عملکرد را دارند.

چند قطره از روغنهای اساسی خود را با روغن زیتون مخلوط کرده و سپس روغن را روی ناخن های خود بمالید.

روغن نارنج باید حدود 45 دقیقه خیس شود و روغن درخت چای برای مدت زمان 15 تا 20 دقیقه خیس شود.

همیشه ناخن های خود را پس از استفاده از روغن ها بشویید.

ناخن های خود را در سرکه سفید و آب خیس کنید.

مقداری سرکه سفید را با مقداری آب در یک کاسه مخلوط کنید.

ناخن هایتان را درون کاسه فرو کنید.

آنها را 10 دقیقه خیس کنید و سپس ناخن های خود را بشویید و خشک کنید.

این کار را حدود چهار بار در هفته انجام دهید و ممکن است کاهش لکه های سفید را مشاهده کنید.

اگر پوست حساسی دارید ، نسبت مقدار آب به سرکه بالاتر باشد.

برش های لیمو را روی ناخن های خود مالش دهید.

لیمو ویتامین C زیادی دارد و کمبود این ویتامین گاهی باعث ایجاد لکه های سفید روی ناخن ها می شود.

برای استفاده از لیمو ، کافی است یک لیمو را به نصف برش داده و برش را روی ناخن های خود بزنید.

20 تا 30 دقیقه قبل از خیس کردن و خشک کردن ناخن ها ، لیمو را روی آن قرار دهید.

ناخن های خود را در ماستی که شیرین نیست خیس کنید.

ماست طبیعی بدون چاشنی و بدون طعم های اضافی می تواند سلامت ناخن را تقویت کرده و به طور بالقوه ظاهر لکه های سفید را کاهش دهد.

حدود سه قاشق غذاخوری ماست را درون یک کاسه قرار دهید و به مدت 10 تا 15 دقیقه ناخن های خود را درون کاسه آغشته کنید.

پس از اتمام کار ، ناخن های خود را در آب گرم بشویید.

همچنین می توانید چند قطره آب لیمو یا روغن ویتامین E را به ماست اضافه کنید.

از قرص های آلکا ستلتزر استفاده کنید.

قرص های آلکا سلتزر برای برخی از لک های سفید مفید است.

چند قرص را در آب گرم ریخته و ناخن هایتان را به مدت پنج دقیقه در آب خیس کنید.

اجازه بدهید ناخن هایتان رشد کنند.

در بیشتر موارد ، صبر برای رهایی از لکه های سفید روی ناخن ها مهم است.

لکه های سفید معمولاً با گذشت زمان محو می شوند و رشد می کنند.

در حالی که شما می توانید برای سرعت بخشیدن به روند گام بردارید ، اما گاهی اوقات فقط باید صبر کنید.

درمان لکه ها با ایجاد تغییرات در سبک زندگی رژیم خود را تغییر دهید.

کمبود روی ، ویتامین C ، کلسیم و پروتیین گاهی اوقات می تواند باعث ایجاد نقاط سفید روی ناخن ها شود.

مصرف زیاد این ویتامین ها و مواد معدنی می تواند به کاهش لکه ها کمک کند.

میوه هایی مانند پرتقال ، لیمو ، گریپ فروت و سیب را برای دریافت ویتامین ث مصرف کنید.

کلم بروکلی ، کلم ، کلم ، شلغم ، مرغ ، ماهی و آجیل نیز مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت ناخن ها را تأمین می کند.

همچنین می توانید یک مولتی ویتامین مصرف کنید.

شما می توانید در هر فروشگاه مواد غذایی یا داروخانه ایی خریداریش کنید.

این امر می تواند در صورت حساسیت غذایی به شما کمک کند که مانع از دستیابی مواد مغذی به طور مستقیم از مواد غذایی شوید.

از گاز گرفتن و چیدن ناخن با دندان هایتان خودداری کنید.

شما در واقع می توانید از طریق عادت های بد مانند چیدن و گاز گرفتن به ناخن های خود آسیب بزنید.

اگر مستعد خوردن و چیدن ناخن های خود هستید ، انجام این کار را متوقف کنید.

با چیدن و گزش کمتر ، ممکن است متوجه کاهش لکه های سفید شوید.

اگر در چیدن یا نیش زدن ناخن های خود مشکل دارید ، سعی کنید چسب زخم را روی ناخن های خود بزنید.

رنگ کردن ناخن ها ممکن است به شما کمک کند ، زیرا ممکن است متوجه شوید که ناخن های تازه رنگ شده را خراب نکنید.

کفش اندازه و سایز پایتان بپوشید.

اگر ناخنهای پا لکه های سفید نیز دارند ، کفش هایی را که می پوشید تغییر دهید.

کفش های تنگ و ناراحت کننده می توانند به ناخنهای پا آسیب وارد کنند و باعث ایجاد لکه های سفید شوند.

کفشهایی را که معمولاً برای جاهای راحت استفاده می کنید ، تغییر دهید و ببینید که آیا لکه های سفید کاهش یافته اند یا خیر.

این امر به ویژه در صورتی که به فعالیتهایی مانند دویدن ، آهسته دویدن یا سایر ورزش های جدی بپردازید بسیار مهم است.

کفش راحت تنیس برای سلامتی ناخن های شما بسیار مهم است.

هنگام تمیز کردن از دستکش استفاده کنید.

هرگز کارهایی مانند شستن ظرف ها ، گرد و غبار و سایر کارهای خانگی را با دست های برهنه انجام ندهید.

چنین فعالیتهایی در واقع می توانند به ناخن های شما آسیب رسانده و خشک کنند.

برای تمیز ماندن و سلامتی ناخن یک جفت دستکش لاستیکی همیشه داشته باشید.

همیشه ناخن های خود را لاک ناخن نزنید.

اگر مرتبا ناخن های خود را لاک می زنید سعی کنید آنها را دو روز پشت سر هم لاک نزنید.

لاک ناخن می تواند باعث خشک شدن و صدمه زدن به ناخن ها شود و منجر به مشکلاتی مانند لکه ها شود.

همچنین باید به نحوه واکنش ناخن هایتان به پولیش توجه کنید.

اگر بعد از استفاده از پولیش خاصی تمایل به لکه دار شدن دارید ، ممکن است آلرژی داشته باشید که باعث واکنش آن می شود.

همچنین ، مانیکور را به حداقل برسانید.

در صورتی که مستعد لکه های سفید هستید ، سعی کنید فقط در مواقع خاص مانیکور کنید.

درمان لکه ها با مراجعه به پزشک برای لکه های سفید که از بین نمی رود ، به پزشک مراجعه کنید.

اگر لکه های ناخن شما با یک درمان خانگی از بین نمی روند ،حتما به پزشک مراجعه کنید.

اگرچه معمولاً این لکه ها مضر نیست ،اما گاهی اوقات می تواند مشکلات اساسی مانند کم خونی یا مشکلات کبدی را نشان دهد.

همچنین ، در صورت بروز قارچ ناخن ، ممکن است به داروهای تجویزی نیاز داشته باشید.

در صورت تجویز پزشک ، داروهای ضد قارچ خوراکی مصرف کنید.

اگر پزشک شما عفونت قارچی را علت ناخن های سفید شما تشخیص دهد ، ممکن است تجویز داروی ضد قارچ خوراکی را به شما بدهد.

به طور معمول ، این داروها به مدت 6 تا 12 هفته مصرف می شوند و در نهایت باید علائم قارچ ناخن مانند لکه ها را از بین ببرند.

قبل از مصرف داروی ضد قارچ ، حتماً درباره هرگونه مشکل سلامتی موجود صحبت کنید.

داروهای ضد قارچ می توانند باعث ایجاد بثورات پوستی یا آسیب به کبد شوند.

لاک یا همان پولیش ناخن یا کرم دارویی را امتحان کنید.

پزشک ممکن است یک کرم یا ضد قارچ که برای ناخن ها استفاده می کنید نیز تجویز کند.

معمولاً کرم را برای مدت زمان مشخصی روی ناخن های خود بمالید.

این می تواند چند هفته تا یک سال موثر باشد.

مطالب پیشنهادی :
کلید واژه ها: ناخن - سفید - درمان - ویتامین - استفاده - داروهای خانگی - کمبود ویتامین - پزشک - خانگی - پزشکی - شوند - ویتامین E - روغن - ماندگاری - ناخن پا - درمانی - سلامتی - روزانه - مراجعه - بیماری - طبیعی - اساسی - انواع - معروف - انگشت - کمبود - تشخیص - آلرژی - نشان - ظاهر

آخرین اخبار سرویس:
اجرای طرح آمران سلامت در 130 پایگاه در سراسر هرمزگان

با مصرف میوه «به» سیستم ایمنی تان را قوی کنید

شنا در آب سرد از زوال عقل جلوگیری می کند!

مرگ یکی از کارکنان بیمارستان سینای تهران بر اثر کرونا

برگزار نشدن نماز جمعه این هفته اصفهان

ممکن است کرونا داشته باشید و متوجه نشوید/کرونا را می توان در 3 ماه کنترل کرد

آمار اهدای پلاسما در همدان کاهش یافته است/روند اهدای پلاسما در همدان نزولی شده است

کوسه ها قربانی واکسن کرونا

از دکتری که دلقک بود تا دکتری که نویسنده بود

آژیر قرمز در بندرعباس زده شد

امن بودن خراسان رضوی طی سه سال قبل، یک زنگ خطر است

اگر تعداد مبتلایان بیشتر شود با مشکل تجهیزات مواجه می شویم/ در تمام سنین بیمار کرونایی داریم

دستور پخت کباب تابه ای مرغ خوشمزه

علت شیوع بالای کرونا در خراسان جنوبی چیست؟

معاون وزیر بهداشت: کادر درمان خراسان جنوبی خوب عمل کرده اند

کمبود شدید ذخایر خونی در کرمانشاه

میدان دواب و بازار هفتگی شاهین دژ هم تعطیل شد

توزیع واکسن ویروس کرونا در بیمارستان های انگلستان از هفته آینده

دارویی معجزه آسا برای نجات بیماران وخیم کرونایی

خطر کمبود تجهیزات پزشکی در کشور/ فرصت برای جبران کمبودها نداریم

باقی ماندن عوارض بلندمدت کرونا در یک چهارم مبتلایان

طبع، خواص، مضرات و مُصلح شاهدانه در ویکی آنا

امن بودن استان طی سه سال قبل، یک زنگ خطر است

تمدید محدودیت های کرونایی برای یک هفته دیگر /هشدار نسبت به ترددهای درون شهری و برون شهری در قم

مدیر خدمات پرستاری دانشگاه علوم پزشکی شیراز: روزانه 10 پرستار مشکوک به کرونا در فارس شناسایی می شود

واکسن آنفلوآنزا کرونا را هم مهار می کند

دارویی معجزه آسا برای نجات بیماران وخیم کرونایی

گلستان در وضعیت هشدار قرار گرفت/ 3 شهرستان قرمز شدند

تاثیر کاهش وزن بر سلامت بدن

گسترش پوشش خدمات بیمه سلامت برای معلولان

توزیع دارو های بیماران خاص با همکاری پست خوزستان

چند روایت از بیماران مبتلا به کرونا که از آی سی یو بازگشته اند

تعداد بستری شدگان در مراکز درمانی مازندران به 756 نفر رسید

رفع همپوشانی 200 هزار بیمه، در خراسان شمالی

شناسایی روزانه 10 پرستار مشکوک به کرونا در فارس

اولین زبان مصنوعی انسان ساخته شد

کارانه کادر درمان تا دو روز آینده پرداخت می شود

از مرگ هزار بیمار کرونایی در روز جلوگیری کردیم/ برای کاهش آمار مرگ برنامه های مفصلی داریم

چگونه برای زمستان کرونایی آماده شویم؟

ویدئو | خبرهای تازه وزیر بهداشت درباره واکسن ایرانی کرونا | بالاخره کی می رسد؟

مطالعه پلی مورفیسم های ژنی در خدمت ارتقاء سلامت مادران باردار پرخطر

قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مبارزه با کرونا محدودیت ها را اجرا می کند

توزیع دارو های بیماران خاص با همکاری پست خوزستان

پلمب چهار باشگاه ورزشی در تربت حیدریه

خرمدره فراتر از خطر

روزانه 10 پرستار مشکوک به کرونا در فارس شناسایی می شود

چگونه برای زمستان کرونایی آماده شویم؟

عرضه رمدسیویر فقط در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان ها

خدمات الکترونیک شهرداری سمنان تقویت شود

بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؛ چپ یا راست؟

تاثیر کاهش وزن بر سلامت مغز و بدن

ساخت یک قرص معجزه گر برای درمان خروپف

اولین شهید مدافع سلامت شهرستان طبس

مسافرت های غیرضروری و برگزاری تجمعات دلیل اصلی موج سوم کروناست/پیشگیری تنها راه مقابله

قرارگاه عملیاتی ستاد ملی کرونا محدودیت ها را اجرا می کند

باقی ماندن عوارض بلندمدت کرونا در یک چهارم مبتلایان

روند شیوع کرونا در خراسان جنوبی نگران کننده است / لزوم همراهی مردم

پنج هزارو 340 واحد خون در همدان اهدا شد

تاثیر کاهش وزن بر سلامت مغز و بدن

کمک 30میلیارد تومانی خیّرین سلامت در حوزه کرونا

نتایج یک تحقیق مهم درباره پلاسمای بهبودیافتگان کرونا

شایع ترین علت درد شکم چیست؟

علامت جدید و وحشتناک ابتلا به کرونا در کودکان

کمک 30 میلیارد تومانی خیرین سلامت در حوزه کرونا

بهترین غذاها برای بارداری

نمکی: دلیل کامیابی در برابر کرونا،حمایت رهبری بود

رشد 40 درصدی فوتی های کرونا در اروپا

در فضا چه اتفاقاتی برای بدن انسان رخ می دهد؟

رشد 40 درصدی فوتی های روزانه کرونا در اروپا

گسترش پوشش خدمات بیمه سلامت برای معلولان

40 درصد بیماران کرونایی سردرد دارند

یک میلیون و 870 هزار سیستانی و بلوچستانی تحت پوشش بیمه سلامت

آخرین آمار جهانی کرونا امروز چهارشنبه 7 آبان 99

بدترین خوراکی ها برای سلامت قلب

نمکی: دلیل کامیابی در برابر کرونا،حمایت رهبری بود

عرضه رمدسیویر فقط در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان ها

ضرروت توجه بیش از پیش به فعالیت بدنی در پاندمی کرونا

نکات مهم مسمومیت های دوران کرونا

نوبخت: کارانه کادر درمان تا دو روز آینده پرداخت می شود

نوبخت: کارانه کادر درمان تا دو روز آینده پرداخت می شود

کرونا به زندگی 27 نفر دیگر در البرز پایان داد

سرمایه ای که با عدم توجه به سلامت طیور بر باد می رود

روزانه حدود 10 پرستار در مراکز درمانی فارس مشکوک به کرونا می شوند

تکمیل تخت های ICU کرونا در اهواز / درخواست کمک از ارتش

تکمیل تخت های ICU کرونا در اهواز / درخواست کمک از ارتش

گام بزرگ بهزیستی برای دفاع از حقوق معلولان

نمکی: دلیل کامیابی در برابر کرونا،حمایت رهبری بود

تبعات بیمه نبودن خدمات کاردرمانی در کشور/ انصراف خانواده ها از ادامه جلسات درمانی

دولت صنعا ترور «محمد المدانی» را تکذیب کرد

27 نفر بر اثر کرونا در البرز جان باختند

توزیع ماهانه 20 هزار انسولین در لرستان

باکتری که به هیچ وجه از بیمارستان ها خارج نمی شود

سندروم داون خطر مرگ ناشی از کرونا را 10 برابر افزایش می دهد

آزار روحی در زنان اثرات ماندگاری دارد

عرضه رمدسیویر فقط در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان ها

بستری بیماران مشکوک به کرونا در استان از مرز 800 نفر گذشت

نمکی: شهدای مدافع سلامت شهدای بی توجهی به پروتکل ها هستند نه کرونا / دو علت ناکامی در مقابله با کووید 19

نقش ویتامین دی در جلوگیری از ابتلاء به بیماری قلبی عروقی

جولان بی محابای کرونا و جدی نگرفتن خطرات آن در جامعه

سیستان و بلوچستان در وضعیت هشدار کرونا قرار گرفت

چگونه لکه های سفید روی ناخن را از بین ببریم

چگونه لکه های سفید روی ناخن را از بین ببریم