افراد تاب آور از طریق عواطف مثبت از فاجعه آفرینی دردها اجتناب می کنند

افراد تاب آور از طریق عواطف مثبت از فاجعه آفرینی دردها اجتناب می کنند.

- ایسنا/لرستان یک روانشناس گفت: افراد تاب آور از طریق عواطف مثبت از فاجعه آفرینی دردها اجتناب می کنند.

دکتر محمد علی سپهوندی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: پژوهش های متعددی نشان دادند که باورهای خودکارآمدی با سازگاری درد مزمن رابطه دارد و جنبه های مختلف تجربه درد را تبیین می کند.

وی با بیان اینکه خوش بینی به عنوان یکی از منابع مقابله در نظر گرفته می شود، ادامه داد: خوشبینی از برجسته ترین سازه های شخصیتی است که از شناخت های مثبت تشکیل شده است.

سپهوندی افزود: هر چند مولفه های غالب بر خوشبینی، مولفه های شناختی است اما مولفه های انگیزشی مانند اصرار برای رسیدن به اهداف خاص و عاطفی مانند تجربه احساس های مطلوب و مثبت نیز تشکیل دهنده خوشبینی است.

این عضو هیات علمی دانشگاه لرستان یادآور شد: پژوهشهای انجام گرفته روی افراد سالم، تحت شرایط استرس زای درد با آزمون فشارزای آبسرد نشان می دهد که افراد خوشبین تر درد کمتری را گزارش داده اند.

وی با بیان اینکه از دیگر منابع مقابله درد می توان به تاب آوری اشاره کرد، خاطر نشان کرد: تاب آوری توانایی سازگاری با شرایط استرس زا تعریف شده است و با کاهش ادراک استرس رابطه دارد.