چگونه روزهای سخت را تاب بیاوریم؟

یک روانشناس بالینی با اشاره به اینکه افراد تاب آور به درستی معتقد هستند که زندگی بدون استرس و مشکل وجود ندارد، گفت: این امر باعث می شود که افراد در مواجهه با مشکلات، - ایسنا/خراسان رضوی یک روانشناس بالینی با اشاره به اینکه افراد تاب آور به درستی معتقد هستند که زندگی بدون استرس و مشکل وجود ندارد، گفت: این امر باعث می شود که افراد در مواجهه با مشکلات، خود و دیگران را سرزنش نکنند و به دنبال رفع مشکلات باشند.

انسان موجود پیچیده ای هست و این پیچیدگی می تواند باعث ایجاد مشکلات زیادی در ارتباط با خود و دیگران شود و به ناچار باید این مسیر سخت و پیچیده را پشت سر گذارد، پس باید به دنبال راهی باشد که بتواند در طول دوره زندگی خود کمترین آسیب و تنش را در برخورد با مشکلات از جمله ضربه های روحی روانی داشته باشد؛ چراکه تجربه چنین ضربه های سنگینی، آسیب های جسمی و روحی وارده به او را دوچندان می کند به طوری که جبران آن حتی تا پایان عمر کاری سخت و در برخی موارد محال خواهد بود.

در این راستا سازمان دانشجویان جهاد دانشگاهی خراسان رضوی با هدف آموزش ساده و کاربردی روانشناسی و با محوریت آسیب های روانی و خودشناسی، هر هفته برنامه ای اینستاگرامی را با عنوان سایکولایو برگزار می کند.