کنکوری ها به اطلاعات خود ایمان داشته باشند

کنکوری ها باید به اطلاعات خود ایمان داشته باشند، هدف خود را بدانند و با آرامش وارد جلسه کنکور شوند.

- ایسنا/خراسان رضوی یک روانشناس گفت: کنکوری ها باید به اطلاعات خود ایمان داشته باشند، هدف خود را بدانند و با آرامش وارد جلسه کنکور شوند.

علیرضا یوسفی در گفت وگو با ایسنا در خصوص استرس و اضطراب داوطلبان کنکور، اظهار کرد: کنکوری ها و حتی مشاوران ما اکثراً بر اساس مطالعات سنتی موجود در گذشته قدم در این راه نهاده اند، در یک کار حرفه ای باید یک مربی خوب در کنار افراد باشد تا استرس موجود در شروع کار و ادامه آن را کاهش دهد و اولین موضوعی که در اینجا اهمیت دارد این است که داوطلبان ما مسیری آگاهانه داشته باشند و آگاهانه و منطقی در این راه قدم بردارند.

وی افزود: در بعد کنکور نیز استرسورهای بسیار زیادی وجود دارد.

گاهی اوقات مشاوران داوطلبان حتی علم مشاوره روانشناسی را ندارند و تنها به صورت سنتی و بر اساس تجارب شخصی خود به مشاوره می پردازند که این مسئله به خودی خود باعث می شود داوطلبان نه تنها مسیر درستی را طی کنند بلکه به مرور زمان بر شدت استرس آن ها افزوده شود.

مبحث دیگر استرس زا به گفتمان های بین فردی خود داوطلبان باز می گردد.

این گفتمان ها معمولاً از منابع غیر موثق است و داوطلبان ضمن مهم در نظر گرفتن آن ها باعث می شوند استرس بیشتری در