مطالب مرتبط:
نباید با اظهارنظرهای تشویش برانگیز، استرس داوطلبان را افزایش دهیم
نرخ سود سپرده گذاری بانک ها یک درصد افزایش یافت
افزایش دمای اصفهان به 41 درجه سانتی گراد
ویدئو | روایت سرقت اولی ها از دلایل رفتن به سمت جرم و دزدی | کرونا چقدر در افزایش آمار دزدی تاثیر داشته؟
افزایش روند صادرات کالا از مرز چذابه به عراق
-247 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 23 مرداد 1399 ساعت 02:302020-08-12پزشكي

نباید با اظهارنظرهای تشویش برانگیز، استرس داوطلبان را افزایش دهیم


یک روانشناس، احساس درماندگی را جزو مهم ترین تبعات اضطراب کنکور دانست و گفت: اضطراب طولانی مدت سیستم ایمنی بدن را ضعیف و فرد را در برابر بیماری  آْسیب پذیرتر می کند.

- بنابراین نباید با اظهارنظرهای تشویش برانگیز، استرس های داوطلبان را افزایش دهیم.

دکتر ندا علی بیگی در گفت و گو با ایسنا، ضمن بیان این مطلب؛ به مهم ترین تبعات روانی شرایط ناشی از کرونا ویروس بر داوطلبان کنکور اشاره و تاکید کرد: اگر چه تامین سلامت روح و روان داوطلبان اهمیت بالای دارد اما سلامت روان در صورتی محقق می شود که جسمی وجود داشته باشد بنابراین ما ابتدا باید تامین سلامت جسمی داوطلبان را تضمین نمایم به همین جهت مسوولان باید با تدوین پروتکل های بهداشتی سلامتی داوطلبان کنکور و خانواده های آنها را تضمین کنند و با تعریف استانداردهای مشخص در رعایت فاصله های فیزیکی استانداردهای لازم را در خصوص موارد بهداشتی تدوین نمایند.

  استادیار دانشگاه علوم بهزیستی گفت: ما در زمینه استرس های کنکور با دو موضوع مواجهه هستیم ابتدا رقابت سنگینی به نام کنکور بین داوطلبان وجود دارد که این امر فشار روانی زیادی را به دانش آموزان وارد می کند و دیگری ترس از ماحصل تلاش این رقابت سنگین است که ماهیت استرس آوری دارد.

ضمن اینکه طی روزهای اخیر در کنار استرس های ناشی از آزمونی که خود یک میدان رقابت خیلی مهم است، ما استرس زمان برگزاری کنکور را نیز به آن اضافه کردیم که می تواند استرس های داطلبان را افزایش دهد.

این روانشناس بالینی خاطر نشان کرد: استرس زمان کنکور به مراتب ممکن است آسیب های جدی برای داوطلبان ایجاد کند در این زمینه ما نظریه پردازی با نام مارتین سلیگمن در علم روانش شناسی داریم که معتقد است وقتی ما توانایی پیش بینی یک رویداد را نداریم و نمی توانیم مسائل را پیش بینی کنیم بنابراین دچار نوعی درماندگی می شویم یعنی برای تغییر دادن شرایط هیچ تلاشی نمی کنیم چرا که تصور می کنیم تلاش ما به نتیجه مطلوب نخواهد رسید.

وی با بیان اینکه یکی از بدترین تبعات شرایط فعلی برای داوطلبان کنکور درماندگی است، خاطر نشان کرد: در وضعیت درماندگی داوطلبان کنکور نیز با این حالت مواجه می شوند در واقع این افراد برای کسب جایگاه یا رتبه های خوب برنامه ریزی می کنند، وقتی این برنامه درسی آنها از پیش بینی خارج می شود در نتیجه ممکن است احساس کنترل آنها کاهش پیدا کند و دچار نوعی درماندگی شوند.

بنابراین وقتی هم احساس درماندگی در فردی افزایش پیدا کند معمولا آنها دچار افسردگی و  ناتوانی خواهند شد که این افسردگی در نهایت اقدامات بعدی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد در نهایت به فردی بی انگیزه و ناامید تبدیل خواهد شد که بر عملکرد آزمون آنها تاثیر گذار خواهد بود.

علی بیگی در ادامه خاطر نشان کرد: موضوع دیگری که ممکن است تهدید کننده سلامت روان داوطلبان کنکور باشد اشکال در جبنه های دیگر زندگی افراد است به گونه ای که فرد نمی تواند امور دیگر زندگی خود را کنترل کند و در موقعیت های مختلف به جای استناد به عوامل درونی ایجاد اضطراب، به عوامل بیرونی استناد می شود.

به گفته این روانشناس بالینی، در این شرایط، احساس توانمندی فرد زیر سوال می رود، فرد در جنبه های دیگر زندگی دست از تلاش بر می دارد و همواره منتظر این است که در بیرون چه اتفاقاتی خواهد افتاد ضمن اینکه با کاهش تلاش های فردی، مسائل به شانس تعبیر خواهد شد و عزت نفس افراد به دلیل پیوند علل وقع آن به سایر مسائل از دست می رود.

  این استاد دانشگاه در پایان تاکیدکرد: از نظر روانشناسی اضطراب تا حدی قابل تحمل است و کنکور نیز ذاتا ماهیت اضطراب زا دارد.

 بنابراین وقتی اضطراب از یک سطحی بالاتر میرود و طولانی می شود موجب رنج روانی افراد خواهد شد و این رنج روانی آنها را در معرض ابتلا به آسیب های روانی مثل افسردگی، اضطراب و یا سایر اختلالات روانی قرار می دهد.

در نتیجه زمینه ورود مشکلات بعدی در افراد را فراهم می شود.

 ضمن این که اضطراب طولانی مدت سیستم ایمنی بدن را ضعیف و فرد را در برابر بیماری  آْسیب پذیرتر می کند.

بنابراین نباید با اظهارنظرهای تشویش برانگیز، استرس های داوطلبان را افزایش دهیم.

انتهای پیام
کلید واژه ها: داوطلبان - سلامت - پروتکل های بهداشتی - روان - مهم ترین - کنکور - سیستم ایمنی بدن - اضطراب - افزایش - سیستم ایمنی - تامین - استرس - سلامت روان - روح و روان - جسمی - علی بیگی - گفت و گو - خانواده - بهداشتی - طولانی - سلامتی - پروتکل - روانی - شرایط - اهمیت - برابر - احساس - رعایت - تدوین - صورتی

آخرین اخبار سرویس:
پرندگان هوشمند هستند و حتی شاید خویشتن آگاه باشند!

تاثیر زهر زنبور عسل بر سرطان پستان

تاثیر زهر زنبور عسل بر سرطان پستان

پرندگان هوشمند هستند و حتی شاید خویشتن آگاه باشند!

جان باختگان کرونا در جهان از یک میلیون نفر گذشت

پیش بینی افزایش فوتی های ناشی از کرونا در روز های آتی

این نکات تغذیه ای را پزشکتان به شما نمی گوید!

روند ثابت کرونا در استان بوشهر/ اینجا فعلا خبری از موج سوم نیست

پاسخ وزارت بهداشت به چند سوال/ از خرید واکسن کرونا تا انسولین و ظرفیت بیمارستانها

کاربردهای فوق العاده سیر در درمان ریزش مو

سرطانی که با درد کمر همراه است!

چند خوراکی که می توانید در رژیم غذایی لاغری خود اضافه کنید

فواید دیده نشده کرونا

طرز تهیه شکلات نارگیلی

پرداخت کارانه معوقه کادر درمانی کشور تا پس فردا

آنچه نباید درباره افسردگی باور کنید

پیش بینی افزایش فوتی های ناشی از کرونا در روزهای آتی

تنها در این صورت، کرونا تهدیدمان نمی‎ کند

روش تهیه نان خامه ای شکلاتی

آناناس آنتی ویروس قوی در برابر کرونا

روش تهیه سالاد لوبیا چشم بلبلی و کلم بنفش

روش تهیه کوکی کتویی

خاصیت فلفل دلمه ای در درمان این بیماری ها

پیش بینی افزایش فوتی های ناشی از کرونا در روزهای آتی

رانندگی در مستی، بلایی خانمان برانداز

فیلم| مردم«امت آباد» با حضور پزشکان جهادی ویزیت شدند

بازار داغ تعیین جنسیت جنین در این روزها

نشانه های «زوفوبیا» را بشناسید و حیوان هراسی را درمان کنید

مقابله با استرس با چند داروی گیاهی

مـا جا مانده ایم

وزیر بهداشت ساعتی پیش وارد گلستان شد

بستری شدن 328 کرونایی در بیمارستان های قزوین

تنها در این صورت، کرونا تهدیدمان نمی‎ کند

خواص فلفل دلمه ای در درمان این بیماری ها

بستری شدن 328 کرونایی در بیمارستان های قزوین

برخی از مهمترین مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ابراز نگرانی از شیوع آنفلوآنزا درگرمخانه های تهران/درخواست از وزارت بهداشت برای تامین 6000واکسن

رکورد زنی کرونا در آذربایجان شرقی/ وخیم تر شدن وضعیت کرونا در استان

دارویی که خطر زوال عقل را کاهش می دهد

آنتی بادی های کرونا تا چند روز در بدن می مانند؟

کشف دارویی جدید برای درمان ام اس

ظرفیت بیمارستانها پرشد/مردم به بیمارستانهای خصوصی مراجعه کنند

وزیر بهداشت خبر داد؛ پرداخت کارانه معوقه کادر درمانی کشور تا پس فردا

تشخیص سریع تر و درمان موثرتر سرطان ممکن شد

پروتکل های بهداشتی در مدارس رعایت نمی شود

کشف دارویی جدید برای درمان بیماری ام اس

هیچ شهری در خوزستان سفید نیست / ابتلای 40 درصد بیماران در اجتماعات خانگی

37 هزار و 820 نفر امسال در گیلان خون اهدا کردند

همه چیز درباره واکسن آنفلوآنزا

پروتکل های بهداشتی در مدارس رعایت نمی شود/ تخت های بیمارستانی در حال پُر شدن است

این ویتامین از مرگ کرونایی جلوگیری می کند

کادر درمان قم در مقابل آنفلوآنزا واکسینه می شوند

پروتکل های بهداشتی در مدارس رعایت نشد

پروتکل های بهداشتی در مدارس رعایت نشد/ تخت های بیمارستانی در حال پُر شدن است

خالکوبی شده ترین مرد فرانسه +عکس

وزیر بهداشت: پرداخت کارانه معوقه کادر درمانی کشور تا پس فردا

ویروس کرونا چه مدت در آسانسور می ماند؟

وزیر بهداشت: پرداخت کارانه معوقه کادر درمانی کشور تا پس فردا

ظرفیت بیمارستانها پرشد/مردم به بیمارستانهای خصوصی مراجعه کنند

وزیر بهداشت : پرداخت کارانه معوقه کادر درمانی کشور تا پس فردا

وزیر بهداشت: پرداخت کارانه معوقه کادر درمانی کشور تا پس فردا

کرونا و وضعیت جهانی آن

انجام روزانه700تست کرونا در لرستان/ضرورت شناسایی زودهنگام بیماران

زخم های پردرد سالک

شمار جانباختگان کرونای کهگیلویه و بویراحمد به 134 نفر رسید

انجام روزانه 700 تست کرونا در لرستان/ ضرورت شناسایی زود هنگام بیماران

ظرفیت بیمارستانها پرشد/مردم به بیمارستانهای خصوصی مراجعه کنند

آغاز توزیع واکسن رایگان آنفلوآنزا در آذربایجان شرقی

تمامی کادر درمان قم واکسینه می شوند

کادر درمان قم در مقابل آنفلانزا واکسینه می شوند

کادر درمان قم در مقابل آنفلانزا واکسینه می شوند

شمار جانباختگان کرونای کهگیلویه و بویراحمد به 134 نفر رسید

آغاز تزریق واکسن آنفلوآنزا برای کادر درمان خوزستان

آغاز توزیع واکسن رایگان آنفلوانزا در آذربایجان شرقی

شکست سکته مغزی با این عصاره

بالا بودن این اختلال در زنان خانه دار

واکسن آنفلوآنزا در داروخانه ها توزیع نشده است

وقتی کبودی پوست نشانه خطرناکی است

آغاز توزیع واکسن رایگان آنفلوانزا در آذربایجان شرقی/ واکسن آنفلوانزا برای چه کسانی رایگان و از کجا تهیه کنند

سی تی اسکن خط اول تشخیص کرونا نیست

یک چهارم مردم اهواز به شکل صحیح ماسک نمی زنند

وزیر بهداشت: قدرت سرایت ویروس کرونا به شدت زیاد شده

کرونا به دندان ها آسیب می رساند؟

کرونا به دندان ها هم آسیب می رساند؟

آغاز توزیع واکسن رایگان آنفلوآنزا در آذربایجان شرقی/ واکسن آنفلوانزا برای چه کسانی رایگان و از کجا تهیه کنند

خارج کردن توده 12کیلویی از شکم زن تبریزی

وزارت اطلاعات: سوداگران داروی کرونا دستگیر شدند

آغاز تزریق واکسن آنفلوآنزا برای کادر درمان خوزستان

مرگ و میر ناشی از کرونا در دنیا کاهش یافته است

شناسایی 1018 بیمار مبتلا به کرونا در لبنان

کرونا جان 190 نفر دیگر را در ایران گرفت

کرونا جان 190 نفر دیگر را در ایران گرفت

سرطان مرگباری که کمردرد نشانه آن است!

خارج کردن توده 12 کیلویی از شکم زن تبریزی+ عکس

واکسن ایرانی کرونا تا ماه آینده روانه بازار می ‎شود

افزایش قدرت سرایت ویروس کرونا/ افزایش مبتلایان جوان

پیش بینی تلخ وزیر بهداشت از مرگ های موج سوم کرونا | افزایش قدرت سرایت کرونا؛ جوانان بیشتری گرفتار می شوند | بررسی دوباره ژنوم ویروس

دختری با بیماری عجیب که غذا را از طریق قلبش می خورد + تصاویر

نحوه مسمومیت بیماران توسط ویروس تاجدار کشف شد

وزارت اطلاعات: شبکه سازمان یافته ای از دلالان و سوداگران دارویی دستگیر شدند

نباید با اظهارنظرهای تشویش برانگیز، استرس داوطلبان را افزایش دهیم

نباید با اظهارنظرهای تشویش برانگیز، استرس داوطلبان را افزایش دهیم