موضوعات داغ: - دانشگاه آزاد اسلامي - دانشگاه آزاد - ليگ قهرمانان - ليگ قهرمانان آسيا - قهرمانان آسيا - جمهوري اسلامي - ويروس كرونا - ارسال پيام صوتي - انتخابات رياست جمهوري - مدير رسانه اي استقلال - اخبارورزشي - رأس العين سوريه - تجهيزات جانبي - مسعود نيلي - مسلمانان چين - التزام عملي - ارزش دلار - مركز استعدادهاي درخشان - عبدالفتاح سيسي - اصولگرا - مبارزات حرفه اي - دوره هاي آموزش مهارتي - سيد راضي نوري

مطالب مرتبط:
چرا آکنه و جوش می زنیم و چگونه درمانش کنیم؟
چرا برایان هوک استعفا کرد؟
بانک ها اجازه خرید سهام عدالت کمتر از ارزش بازار را ندارند/چرا پول فروش سهام واریز نشد؟
«انحصار» یا «تلافی اعتراض به گرانفروشی»؛ چرا تنها اپراتور رایتل متولی اهداء اینترنت رایگان خبرنگاری شد؟
چرا واکسن کووید 19 بر روی بیماران چاق بی تاثیر است؟
-38 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 19 مرداد 1399 ساعت 11:502020-08-09پزشكي

چرا آکنه و جوش می زنیم و چگونه درمانش کنیم؟


«تابناک با تو»  با وجود محصولات مراقبتی متنوع برای پوست، اکثر ما با این امر موافقیم که نمی توانیم با استفاده از پاک کننده های ضعیف یا ضد لکه های درمانی، - "  با وجود محصولات مراقبتی متنوع برای پوست، اکثر ما با این امر موافقیم که نمی توانیم با استفاده از پاک کننده های ضعیف یا ضد لکه های درمانی، لکه ها را کامل از بین ببریم و اصلا مهم نیست که ادعای محصول تجاری به چه میزان متقاعد کننده باشد.

اگر چه اکثر ما وجود آکنه ها را به منافذ مسدود شده یا نوسانات هورمونی خیلی مرتبط می دانیم، در حالی که این مشکل پوستی ممکن است ناشی از مشکلات زمینه ای بهداشتی باشد و در صورتی که درمان شود، جوش ها نیز از بین خواهند رفت.

عملکرد پزشکی جایگزین، بررسی محل آکنه روی صورت و تشخیص مشکلات بهداشتی است که به عنوان نقشه برداری از صورت شناخته می شود و از هزاران سال پیش جزو طب چینی باستان به شمار می رود.

با وجود اینکه تکنیک های این روش در طول زمان تکامل یافته است، پایه اصلی همچنان به همان شکل باقی مانده است: با بررسی کردن محلی که آکنه روی صورت پدیدار شده، دیگر می توانید وضعیت و مشکلات بالقوه را ریشه یابی کنید.

دکتر راج روشینی (Roshini Raj)، متخصص گوارش و موسس TULA، برای شناسایی نواحی معمول آکنه که می تواند به شما در مورد وضعیت سلامتی بگوید، یک راهنما و نقشه تصویری از سلامت چهره تهیه کرده است.

به یاد داشته باشید که نقشه برداری چهره، قطعا یک نقشه علمی دقیق نیست، بنابراین تصور نکنید که داشتن یک یا دو جوش در یکی از این مناطق، یک مساله بهداشتی جدی را نشان می دهد.

با این حال، در صورتی که آکنه مزمن به دفعات در یک جا بدون هیچ نشانه ای که به آن مربوط باشد، ظاهر می شود، احتمالا قصد داشته باشید با پزشک تان در این باره مشورت کنید تا چیزی را فراتر از معمول بررسی نماید.

راج بیان می کند: علل بسیاری برای آکنه وجود دارد، و اکثر افراد متوجه آن نیستند که عوامل داخلی از مدت زمانی که می خوابند تا هوایی که در آن نفس می کشند، می تواند روی پوست صورت تاثیر بگذارد .

وی اضافه می کند، پوست خوب از دو شیوه مراقبتی تاثیر می گیرد، مراقبت در رابطه با مواد و محصولاتی که روی پوست تان اعمال می کنید و چگونگی مراقبت از بدن تان .

آیا تا کنون به این مسئله فکر کرده اید که چرا آکنه ها برخی مواقع در بخش های خاصی از صورت، بیش از سایر قسمت ها، ظاهر می شوند و برای از بین بردن آن ها چه باید کرد! عوامل مشخصی می توانند بر زیبایی پوست و سبوم تولید شده بوسیله غده های چربی تاثیر بگذارند.

سبوم احتمال ایجاد آکنه و جوش را افزایش می دهد.

تعدادی از این عوامل عبارتند از: تغییرات هورمونی: آکنه در زمان بلوغ مشکل پوستی شایع است، زیرا سطح هورمون در این دوره به طور چشمگیری تغییر می کند.

استرس: میان استرس و جوش ها ارتباط هایی وجود دارد، اما همچنان دلایل این امر مشخص نیست.

دارو ها: بعضی از انواع دارو ها می توانند به صورت یک عارضه جانبی، سبب ایجاد آکنه شوند.

نمونه های دیگر شامل استرویید ها، دارو های ضد انعقادی، باربیتورات ها یا لیتیوم می شود.

بهداشت: نشستن مو و صورت به صورت منظم می تواند منجر به تشکیل رسوبات روغنی روی پیشانی و انسداد منفذ پوست می شود که سبب بروز آکنه در پیشانی می شود.

تحریک پوست: استفاده از مواد آرایشی یا استفاده از اقلامی نظیر محصولات آرایشی و بهداشتی ممکن است سبب تحریک پوست شود.

انواع جوش صورت نشانه چیست؟ 1.

پیشانی مسائلی مربوط به گوارش ضعیف و استرس اغلب عوامل اصلی به ظهور جوش روی پیشانی به شمار می روند.

برای کمک به خروج سموم و کمک به دستگاه گوارش، آب را جایگزین نوشیدنی های کافیین دار و فرآوری شده با H 2 O کنید.

بنا به ادعای راج خواب حداقل 7 ساعت در شب، نوشیدن مقدار زیادی آب و داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به کاهش جوش در پیشانی کمک چشمگیری کند.

همچنین عوامل موضعی بر سلامتی پوست تاثیر می گذارند.

سعی کنید کلاه و مو را از ناحیه پیشانی کنار بزنید تا اصطکاک و مواد آرایشی مو نظیر حالت دهنده ها، منافذ پوست را مسدود نکنند .

آکنه می تواند هر جای بدن بوجود آید، اما روی صورت، شانه ها، کمر، قفسه سینه و بازو ها بیشتر است.

شخص ممکن است هنگامی آکنه را ببیند که غده های کوچک زیر سطح پوست مسدود شده باشند.

این غده ها به عنوان غده های سبوم شناخته می شوند که یک ماده روغنی به نام سبوم را ترشح می کنند.

غده ها به واسطه سبوم زیادی، سلول های مرده پوست یا باکتری ها مسدود می شوند.

هنگامی که این اتفاق می افتد، غده ها ممکن است ملتهب شوند و یک جوش چرکی یا کورک به وجود آید.

2.

گونه آکنه در نزدیکی بالای گونه مربوط به سیستم تنفسی است، بنابر این در صورتی که شما به دفعات برای پیاده روی به شهر های مختلف و بزرگ می روید یا در حین رانندگی، پنجره ماشین را باز می گذارید، باید نسبت به پاک کردن پوست صورت مراقبت بیشتری به خرج دهید.

راج اضافه می کند: اطمینان حاصل نمایید که هوای خانه تمیز باشد، برای این کار می توانید از یک دستگاه تصفیه کننده هوا یا چند گیاه مفید برای تصفیه کردن هوا استفاده کنید.

ممکن است درک این مسئله برای تان کمی دشوار باشد، اما بسیاری از چیز ها، هر روز با گونه شما تماس پیدا می کنند، بنابراین تمیز نگه داشتن وسایل اطراف شما می تواند به کاهش جوش های صورت کمک کند .

آکنه در ناحیه پایین تر گونه معمولا ضعف بهداشت دهان و دندان را نشان می دهد، اما باکتری های سطحی نیز می توانند یکی از عوامل اصلی به شمار روند.

همیشه مراقب وسایلی که با صورت تان در تماس است باشید، نظیر: تلفن همراه، برس آرایشی و بالش و دیگر محصولات آرایشی بهداشتی.

3.

ناحیه T ناحیه T به ناحیه ای از صورت که بین ابرو ها تا بینی و گونه امتداد دارد، گفته می شود.

آکنه در این نواحی اغلب ناشی از اختلالات گوارشی یا آلرژی های غذایی است.

راج در این باره می گوید: تعدادی از کارشناسان کاهش مصرف لبنیات، گوشت قرمز و فست فود و در عوض مصرف برگ سبزیجات برای بهبود مشکلات ناحیه T.

را توصیه می کنند .

علاوه بر این غدد چربی روی ناحیه T.

صورت بیش از سایر نقاط صورت است که این ناحیه را بیشتر مستعد جوش می سازد.

در ابتدا اطمینان حاصل نمایید که از پاک کننده ها و محصولات مراقبتی پوستی استفاده می کنید که منافذ پوست را مسدود نمی کنند .

آکنه روی بینی بسیار مرتبط با کبد و کلیه است، بنابر این آکنه قرمز درشت روی بینی، می تواند حاکی از فشار خون بالا یا اختلال در کبد باشد.

سعی کنید ساعات پس از کار را برای خود شاد بسازید و از مصرف غذا های تند پرهیز کنید.

4.

چانه آکنه روی چانه نشان دهنده بزرگترین عامل سازنده پر مویی است که همه ما با آن به خوبی آشنایی داریم: همان عدم تعادل هورمونی.

راج پیشنهاد می کند: یک برنامه خواب منظم و رژیم غذایی سالم داشته باشید، اما در صورتی که همچنان روی چانه تان جوش دارید، با متخصص پوست و زنان مشورت کنید و ببینید آیا کنترل هورمون های بارداری و اسپیرونولاکتون می تواند به این مسئله کمک کند .

چای نعناع و مصرف مکمل های امگا 3 نیز گزینه خوبی برای کنترل تغییر سریع هورمون ها است، علاوه بر این به یاد داشته باشید که چانه خود را بر روی دستان تان قرار ندهید یا بیش از حد آن را لمس نکنید.

5.

کمر، بازو و ران پا ها نوسانات هورمونی و ژنتیک اغلب علت اصلی آکنه در پشت، بازو ها و ران ها هستند، بنابراین کنترل آکنه در این بخش به صورت اختصاصی باید انجام شود.

علاوه بر این، لباسی که از عرق مرطوب شده با سایش روی پوست می تواند سبب تحریک و ایجاد جوش شود.

بنا به ادعای راج: کاهش فشار ناشی از حمل کوله پشتی یا کیف دوشی، که می تواند اصطکاک ایجاد کند، سبب آکنه می شود.

لباس هایی را که تمیز و نه خیلی تنگ هستند بپوشید.

از ژل و صابون ها، لوسیون های بدن، پودر های رختشویی و کرم های ضد آفتاب همچون روغن های طبیعی را به خوبی بررسی کنید .

لباس های پنبه ای را می توانند سبب تحریک پوست شوند و همچنین گلدوزی های پنهان شده یا برچسب ها را بررسی کنید.

در صورتی که آکنه هنوز بر روی پوست باقی مانده است، نوع الیاف استفاده شده در لباس تان را ارزیابی کنید: در حقیقت پنبه می تواند مواد شیمیایی به هنگام تولید را جذب کند و سبب بروز جوش در افراد دارای پوست حساس شود.

آکنه پا و بازو نیز اغلب با بثورات، رزاسه یا فولیکولیت اشتباه گرفته می شود، بنابر این اگر مشکل ادامه پیدا کرد به پزشک متخصص مراجعه کنید.

درمان خانگی جوش صورت پیشگیری از ایجاد جوش صورت، راز اصلی کنترل آن ها است.

درمان بسته به شدت آکنه متفاوت است.

اکثر افراد آکنه را با دارو های بدون نسخه درمان می کنند.

طیف وسیعی از صابون، ژل، لوسیون و کرم برای درمان آکنه در بازار ها موجود است.

این محصولات معمولا حاوی یک یا چند مورد از مواد تشکیل دهنده فعال در زیر هستند: بنزوییل پروکساید (benzoyl peroxide)سالیسیلیک اسید (salicylic acid)رتینول (retinol)رزورسینول (resorcinol) اینکه تاثیر این دارو ها چگونه است و آیا بخوبی مشکل را رفع می کند در بین افراد متفاوت است.

در نتیجه آزمایش وخطا در استفاده از محصولات می تواند تعیین کند که کدام محصولات مناسب هستند.

افرادی که پوست حساسی دارند ممکن است از کرم یا لوسیون بهره بیشتری ببرند.

در صورتی که پوست حساسی دارید سعی کنید از استفاده محصولاتی که حاوی رتینول هستند اجتناب کنید.

به هنگام خرید کرم ها یا لوسیون به درصد مواد ضد آکنه موجود در آن ها نگاهی بیندازید و از درصد های پایین استفاده کنید.

علائم فرد ممکن است طی چند هفته به طور کامل از بین برود، بنابراین پیگیری ادامه درمان برای بیمار بسیار مهم است.

همچنین عوارض جانبی خفیف همچون تحریک و سوزش پوست در مراحل اولیه درمان موضوعی رایج است که پس از چند روز بهبود می یابد.

افرادی که آکنه پیشانی آن ها خیلی شدید است احتمالا نیاز به دارو های تجویز شده توسط پزشک خواهند داشت.

پزشک متخصص پوست قادر به ارزیابی علائم شخص و تعیین بهترین روش درمانی برای آن ها خواهد بود.

این درمان ها شامل استفاده از دارو های خوراکی و یا ژل ها و کرم هایی می شود که فرد باید از آن ها به صورت موضعی استفاده کند.

دارو های تجویزی برای آکنه عبارتند از: کورتیکواسترویید ها (corticosteroids)ضد میکروب ها (antimicrobials)آنتی بیوتیکرتینویید (retinoids)دارو های هورمونی ترکیبی افراد دارای آکنه باید از فشار دادن جوش ها اجتناب کنند، زیرا سبب افزایش خطر اسکار و عفونت می شود.

درمان های خانگی را نیز می توان در کنار دارو های تجویزی استفاده کرد یا برای مواردی که آکنه ملایم باشد خوب هستند.

یک مورد از درمان های خانگی آکنه استفاده از کمپرس گرم برای پیشانی به صورت دو بار در روز است که می تواند به حذف چربی های اضافه کمک کند.

سایر درمان های خانگی: آلوئه ورا: آلوئه ورا را بصورت مستقیم روی پوست استفاده کنید.

روغن تی تری: چند قطره روغن تی تری را با آب ترکیب کرده و با استفاده از گوش پاک کن یا پنبه آرایشی روی نواحی که آکنه زده است بمالید.

استفاده از سرکه سیب: یک چهارم سرکه سیب تصفیه شده را با سه چهارم آب ترکیب کنید و با استفاده از یک تکه پنبه به پوست بزنید.

لیمو یا آب لیمو: آن را با استفاده از پنبه به صورت مستقیم روی پوست صورت اعمال کنید.

زینک: استفاده از روی یا همان زینک بصورت خوراکی به عنوان یک مکمل می تواند به زیبایی و بهبود جوش های روی پوست کمک کند.

درمان جای جوش صورت درمان های لایه برداری لیزر، پیلینگ شیمیایی، میکرودرم ابریژن و کرم های موضعی روش هایی به شمار می روند که در کلینیک انجام و توسط افراد کارشناس یا متخصص انجام می شوند.

این روش ها قطعا در از بین بردن جای جوش موثر هستند، اما همان طور که می دانید این درمان ها و یا کرم ها قیمت بالایی دارند.

با امتحان کردن روش های درمانی خانگی و طبیعی برای جای جوش، دیگر نیازی نیست هزینه اضافی بپردازید، تعدادی از این روش به اختصار عبارتند از: 1.

درمان جای جوش با آبلیمو و عسل: ترکیب عسل و آبلیمو تنها باید روی نقاط لک شده پوست اعمال شود تا نتیجه مطلوبی داشته باشد.

2.

ماسک آرد نخود و ماست: برای استفاده از این ماسک طبیعی یک قاشق چای خوری آرد نخود را با نصف قاشق چای خوری و یک قاشق غذا خوری عسل ترکیب کنید.

کمی آب لیموی تازه به این ترکیب اضافه کنید تا حالتی روان و کف مانند پیدا کند.

در نهایت آن را برای مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس با آب ولرم آبکشی کنید.

3.

چای سبز: چای سبز خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد باکتری بالایی دارد.

برای بهره وری از خواص چای سبز می تواند آن را با دو عدد قرص آسپرین خرد شده و یک قاشق غذا خوری چای سبز خنک شده ترکیب نمایید و بر روی جای جوش ها استفاده کنید.

منبع: فرارو نوشته چرا آکنه و جوش می زنیم و چگونه درمانش کنیم؟ اولین بار در تابناک با تو پدیدار شد.


کلید واژه ها: درمان - محصول - بهداشتی - مراقبتی - محصولات - استفاده - مشکلات بهداشتی - مشکلات - صورت - آکنه - مشکل - نقشه برداری - متنوع - هورمونی - طب چینی - هزاران - عملکرد - باستان - مرتبط - صورتی - پزشکی - منافذ - مسدود - تشخیص - بررسی - میزان - نقشه - چینی

آخرین اخبار سرویس:
زمان و چگونگی توزیع واکسن آنفلوآنزا مشخص شد

چرا بعضی از زنان همزمان با قاعدگی دچار علائم آنفلوآنزا می شوند؟

سازمان غذا و دارو : تحویل 1.5 میلیون واکسن آنفلوآنزا آغاز شده / قیمت واکسن برای سالمندان و کودکان 44 هزار تومان است

سرفه مداوم، سرنخ کشف کدام بیماری ها است؟

نسخه خانگی برای درمان تبخال

پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد

سازمان غذا و دارو: تحویل 1.5 میلیون واکسن آنفلوآنزا آغاز شده

واکسن آنفلوآنزا تحویل داروخانه ها نشده/ مردم از مراجعه به داروخانه پرهیز کنند

تزریق رایگان واکسن آنفولانزا از فردا

لطفا ترمز «طب سنتی» را بکشید!؛ امضا: جمعی از پزشکان «مدرن»!

چه مدت پس از عفونت ممکن است ویروس کرونا را به دیگران منتقل کنیم؟

یک فوتی جدید بر اثر کرونا در هرمزگان

افزایش شمار مرگ و میر ناشی از کرونا در سه هفته آینده در آمریکا

سیگاری ها بر اثر ابتلا به کرونا بیشتر فوت می کنند

وسایل الکترونیکی خود را حتما به این روش ضدعفونی کنید

ابتلای 3 هزار و 687 زنجانی به کووید 19/ روند افزایش شیوع ویروس کرونا

حضور خادمان با پرچم متبرک گنبد امام حسین(ع) در بیمارستان بوعلی قزوین

افراد عادی چگونه واکسن دریافت می کنند؟

ورزش عامل افزایش طول عمر در بیماران مبتلا به دیابت

دهان و 13 نشانه هشدار

چه مدت پس از عفونت ممکن است ویروس کرونا را به دیگران منتقل کنم؟

با خوردن این مواد غذایی مواظب پاییز باشید

افزایش شمار مرگ و میر ناشی از کرونا در سه هفته آینده

رییس سازمان غذا و دارو:واکسن آنفلوآنزا برای گروه های پرخطر از فردا تزریق می شود

مارپله کرونا بر پایه بخت و اقبال نیست

درمان کدام بیماری ها در دوران کرونا نباید به تعویق بیافتد

مرگ و میر کرونایی در افراد دخانی بیشتر است

سازمان غذا و دارو: تحویل 1.5 میلیون واکسن آنفلوآنزا آغاز شده است

کرونا | این مارپله کرونا بیش از آنکه بر پایه بخت و اقبال باشد، منطق روشنی دارد

واکسن آنتی بادی کرونا در اولین تست آزمایشگاهی موفق شد

واکسن امریکایی کرونا در فاز نهایی

آیا واکسن آنفلوانزا خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد؟

دومین واکسن روسی کرونا در چند قدمی تایید

راهکارهایی برای نابودی آفت گیاهان آپارتمانی

واکسن آنفلوآنزا | تحویل 1.5 میلیون دوز واکسن آنفلوآنزا آغاز شده است

تزریق رایگان واکسن آنفلوآنزا برای گروه های خطر از فردا

انگور خطرناک شده است؟

تزریق رایگان واکسن آنفلوآنزا برای گروه های خطر از فردا

کاهش مراجعات به مراکز درمانی با خدمات دوراپزشکی

تحویل 1.5 میلیون واکسن آنفلوآنزا آغاز شده است

دهان و 13 نشانه هشدار

تزریق رایگان واکسن آنفلوآنزا برای گروه های خطر از فردا | افراد عادی چگونه واکسن دریافت می کنند؟

نجات یک بیمار از خطر انفجار معده

دهان و 13 نشانه هشدار

آزمایش های تشخیصی کرونا تا چه حد قابل اعتماد هستند؟

تزریق رایگان واکسن آنفلوآنزا برای گروه های خطر از فردا/ افراد عادی چگونه واکسن دریافت می کنند؟

ویدیو| تزریق رایگان واکسن آنفلوآنزا از شنبه 5 مهر 99

ویدیو| تزریق رایگان واکسن آنفلوآنزا از شنبه 5 مهر 99

هشدار دکتر جهانپور در خصوص موج سوم کرونا

توزیع واکسن آنفلوآنزا با نظارت هوشمند

سازمان غذا و دارو: تحویل 1.5 میلیون واکسن آنفلوآنزا آغاز شده است

دهان و 13 نشانه هشدار

962 نفر مبتلا به کرونا در فارس جان باختند/85 بیمار کرونایی بد حال

تزریق رایگان واکسن آنفلوآنزا از فردا؛ شنبه 5 مهر 99

دهان و 13 نشانه هشدار

کرونا و کاشان در شبانه روز اخیر

آیا باید در فضای سر پوشیده هم کرم ضد آفتاب بزنیم؟

پیامدهای جدی پرخوری عصبی

کرونا جان خواننده مشهور را گرفت

افزایش طول عمر دیابتی ها با ورزش

انجام روزانه 700 تست مولکولی تشخیص ویروس کرونا

مجلس 1500 واکسن آنفلوآنزا را بازگرداند

4 دلیل پزشکی برای سردی پا ها و راه های درمان آن

962 نفر مبتلا به کرونا در فارس جان باختند/85 بیمار کرونایی بد حال

بستری شدن 747 بیمار مشکوک به کرونا در قم

ثبت رکورد بی سابقه کرونا در عراق

جهانپور: مارپله کرونا بر پایه بخت و اقبال نیست

آموزش نحوه خشک کردن انجیر

جهانپور: بعد از 51 روز آمار مرگ و میر روزانه کرونا مجددا از مرز 200 نفر عبور کرد

ویروس کرونا تا نیم ساعت در آسانسور می ماند

16 بیمار کرونایی طی 24 ساعت گذشته جان خود را از دست دادند

باید «مراقب» بود

بروجرد نیازمند تجهیزات و امکانات پزشکی و بهداشتی در شان مردم است

نگاه عکاسان هنگ گنگی

بروجرد نیازمند تجهیزات و امکانات پزشکی و بهداشتی در شان مردم است

کاهش وزن | راهکار های ساده ولی کاربردی در کاهش وزن

مار و پله کرونا بر پایه بخت و اقبال نیست

شمار موارد بستری مبتلا به کرونا در کرمان به 242 نفر افزایش یافت

9 خاصیت قابل توجه بادمجان

شمار موارد بستری مبتلا به کرونا در کرمان به 242 نفر افزایش یافت

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز / جمعه 4 مهر 99

اینفوگرافی/ روند کرونا در ایران، از 4 شهریور تا 4 مهر

کشف و معدوم سازی مواد غذایی فاسد در فیروزآباد

خواص و مضرات خوردن خرما در دوران بارداری

مقابله با کرونا بازی ماروپله نیست

کالری و ارزش غذایی بادمجان چقدر است؟ + فواید آن برای سلامتی بدن

16 نفر از بیماران کرونایی در قم فوت کردند/ وخامت حال 121 بیمار

افزایش تعداد مبتلایان به کرونا در آذربایجان شرقی به 34 هزار و 681 نفر

چطور آلرژی این فصل را کنترل کنیم؟

واکسن کرونا | تا اوایل سال2021 واکسن ویروس کرونا آماده خواهد شد

157بیمار مبتلا به کرونا در کردستان بستری هستند

دهان و 13 نشانه هشدار

مثل آب خوردن لاغر شوید

دلایل رایج ریزش مو در تابستان و پاییز چیست؟

مارپله کرونا بر پایه بخت و اقبال نیست

پاستا آلانورما

آخرین آمار مبتلایان کرونا در مازندران در چهارم مهر

رکورد شکنی آمار ابتلا به کرونا

شناسایی 75 مورد مبتلای جدید در شبانه روز گذشته

16 نفر از بیماران کرونایی فوت کردند/ وخامت حال 121 بیمار

چرا آکنه و جوش می زنیم و چگونه درمانش کنیم؟

چرا آکنه و جوش می زنیم و چگونه درمانش کنیم؟