مطالب مرتبط:
خواص درمانی «خرفه» و ارزش غذایی بی شمار آن
امیرحاتمی: آماده اعزام کادر درمانی و ارسال تجهیزات به بیروت هستیم
نمک دریا و خواص آن برای پوست، مو و ناخن خانم ها
فراخوان مشارکت در تولید شیلد برای مراکز درمانی از سوی گروه جهادی فاطمه الزهرا(س)
تاکید وزیر بهداشت بر ارائه کمک های پزشکی و درمانی به لبنان
-38 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 16 مرداد 1399 ساعت 00:302020-08-05پزشكي

آشنایی با خواص درمانی خرفه


گیاه خرفه دارای خواص فراوان برای سلامتی است و می تواند برای کمک به کاهش وزن، تقویت و سلامت قلب، افزایش رشد کودکان، جلوگیری از ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش و بهبود گردش خون مورد استفاده قرار گیرد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازفارس، خرفه یک گیاه علفی است که بیشتر در نواحی مدیترانه ای کشت می شود.

این گیاه یک ساله آبدار با طعمی ترش و شکر است که آن را به یک افزودنی مورد علاقه به غذا تبدیل کرده است.

خرفه یا پرپین گیاهی است علفی، یک ساله با ساق های گوشت‎دار، برگ های ضخیم و متقابل آبدار و سبز با ساقه های قرمز و گل های زرد یا سفید کوچک و تخم های سیاه ریز که خواص دارویی دارند.

خرفه، به عنوان یک گیاه بومی در ایران شناخته می شود که سابقه کشت آن به بیش از 2 هزار سال پیش بر می گردد، به طوری که در مناطق جنوبی کشور به عنوان یک سبزی، مورد کشت قرار می گیرد و از تخم آن در تزیین انواع شیرینی استفاده می شود.

مواد مغذی خرفه سبزی خرفه حاوی مقدار بسیار بالایی از اسید چرب امگا 3 و مقدار قابل توجهی فیبر، ویتامین های خانواده ب، ث و آ، آهن، منیزیم، منگنز، پتاسیم، کلسیم و مس است.

علاوه بر آن دانه های بتالایین؛ یک ترکیب آنتی اکسیدان قوی و کاروتنویید؛ نیز این گنجینه حقیقی مواد مغذی را به همراه دیگر ترکیبات ارگانیک مفید، تکمیل کرده است.

گیاه خرفه برای افزایش رشد کودک مطالعات نشان داده اند که مقدار بالای اسید چرب امگا 3 در رژیم غذایی کودکان، علائم اختلال و رشد مانند مانند اوتیسم و بیش فعالی را کاهش می دهد.

گیاه خرفه یک مراقبت کننده از پوست خرفه به درمان گستره وسیعی از بیماری های پوستی کمک می کند.

مطالعه ای که در سال 2004 انجام شد، تشخیص داده شد که برگ های خرفه حاوی مقدار زیادی ویتامین آ است.

این ویتامین، در ترکیب با نوشیدنی های دیگر، موجود در این گیاه به آن معنا است که می تواند به کاهش التهاب کمک کند زمانی که به صورت موضعی استفاده شود.

زمانی که خرفه به صورت خوراکی مصرف می شود، می تواند به بهبود پوست، کاهش چین و چروک و تحریک برای التیام سلول های پوستی برای از بین بردن جای زخم ها و لکه های آن کمک کند.

بهبود سلامتی قلب مقدار بسیار بالای اسید چرب امگا 3 موجود در خرفه، به کاهش مقدار کلسترول بد در بدن کمک می کند.

این موضوع به افزایش تعادل سالم تر کلسترول در عروق خونی بدن مان کمک می کند.

مصرف خوراکی هایی که مقدار زیادی امگا 3 دارند، کاهش قابل ملاحظه ای را در ریسک بیماری های قلبی عروقی و همچنین تصلب شرایین نشان داده است، بنابراین ریسک حمله و سکته های قلبی نیز کاهش می‎یابد.

ظرفیت ضد سرطانی خرفه روغن دانه خرفه خواص آنتی اکسیدانی و ضد تکثر است که می تواند شدت فعالیت اکسایشی را کاهش دهد.

طی آزمایش بر روی سلول های سرطانی، روغن دانه خرفه رشد سلول های سرطانی را مهار کرد.

خرفه محتوی مقادیر بالایی از ویتامین های A و C بوده که هر دو با خاصیت آنتی اکسیدانی شان در پیشگیری از ابتلا به سرطان مخصوصا سرطان ریه و سرطان دهان مؤثرند.

بهبود بینایی ویتامین آ و بتاکاروتن موجود در خرفه، هر دو در بهبود سلامت چشم و بینایی مرتبط هستند.

این دو می توانند به جلوگیری از انحطاط رنگدانه های چشم و آب مروارید، با نابود کردن رادیکال های آزاد، کمک کنند.

بهبود گردش خون محتوای بالای آهن و مس در خرفه به معنای آن است که این محتوا می تواند به تحریک تولید گلبول های قرمز خون کمک کند.

هر دوی این مواد معدنی برای افزایش گردش به وسیله تحویل اکسیژن به قسمت های ضروری بدن، ضروری هستند، همچنین این مواد معدنی سرعت التیام سلول ها و اندام را تسریع می کنند.

گیاه خرفه ضد تب است اگر دچار تب شده باشد، پس برگ های خرفه می تواند اولین کمک برای درمان آن باشد.

آب به دست آمده از جوشانده شدن برگ های خرفه را بنوشید، این آب به تسکین تب کمک خواهد کرد.

درمان و پیشگیری از آنفلوآنزا یکی از خواص خرفه این است که سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان هایی است که در بالا بردن سیستم ایمنی بدن نقش موثری دارند.

زمانی که این مواد حیاتی وارد بدن شوند بدن به طور طبیعی شروع به ترشح گلبول‎های سفید خواهد کرد در نتیجه این عملکرد سیستم ایمنی بدن آماده و قوی تر از زمان معمولی است و زمانی که ویروس و هر عامل بیماری زایی وارد بدن شود، فرد می تواند در برابر آن بیماری بسیار قوی‎تر از قبل مبارزه کند.

از دیگر مزیت های مصرف خرفه در زمان بیماری این است که به دلیل ویتامین‎های نظیر ویتامین C و آنتی اکسیدان های قوی، طول درمان روند کوتاه تری خواهد داشت.

درمان ادرار خونی ادرار کردن مخلوط با خون یک مشکل خطرناک برای سلامتی است که نیاز به درمان سریع دارد.

برگ های خرفه حاوی محتوای ضدعفونی کننده است که این مشکل را حل خواهد کرد.

تمام چیزی که برای درمان آن نیاز دارید، نوشیدن آب به دست آمده از جوشاندن برگ های خرفه است.

تقویت استخوان ها خواص خرفه می تواند به تقویت استخوان ها کمک کند.

مواد معدنی خرفه آن را به یکی از بهترین گزینه ها برای جلوگیری از ضعف استخوان ها تبدیل کرده است.

کلسیم، منیزیم، آهن و منگنز برای رشد بافت استخوان و تسریع فرایند ترمیم استخوان ها ضروری هستند.

این ها می توانند به پیشگیری از پوکی استخوان کمک بکنند.

کاهش وزن خرفه کالری پایینی دارد، ولی سرشار از مواد مغذی و فیبر است؛ بنابراین افراد با مصرف خرفه در وعده غذایی شان بدون دریافت کالری بیش ازاندازه، زودتر سیر می شوند.

در نتیجه می توانید به کمک خرفه وزن کم کنید و رژیم غذایی بهتری داشته باشید.

خواص تخم خرفه از خواص تخم خرفه می توان به تصفیه کنندگی خون، رفع التهابات گوارشی، رفع سرفه و تسکین دهنده تشنگی اشاره کرد.

تخم آن ضد کرم کدو است و عصاره ساقه و برگ آن برای بیماری های کبد و بیماری های کمی ویتامین c بسیار مفید است، البته کمتر از شاهی، به این علت که در خرفه تا حد 25 گرم در 100 گرم برگ ویتامین c دارد و به عنوان رژیم غذایی اشخاص مبتلا به اسکوربیت تجویز می شود.

تخم خرفه تقویت کننده قوای عمومی بدن است.

از تخم خرفه همچنین در شیرینی پزی و برای تزیین، به خصوص تزیین شیرینی نان برنجی استفاده می شود.

هشدار ها درباره خرفه خرفه حاوی اگزالیک اسید است ماده طبیعی که در بعضی سبزیجات نیز وجود دارد، این اسید ممکن است به صورت ذرات اگزالات در دستگاه دفع ادرار افراد، کریستالی شود.

زنان باردار به صورت معمولی توصیه می شوند تا از خوردن خرفه پرهیز کنند.

خرفه به عنوان خوراکی تداخلات رحمی را تشدید کرده و ممکن است باعث سقط جنین شود.

افراد سرد مزاج باید آن را با نعناع و کرفس بخورند.

نوشته آشنایی با خواص درمانی خرفه اولین بار در زندگی آنلاین پدیدار شد.


کلید واژه ها: گیاه - استفاده - مورد - خواص - انواع شیرینی - دستگاه گوارش - سلامت - گیاه خرفه - مواد مغذی - قرار - سبزی - مدیترانه - در ایران - دستگاه - دارویی - درمانی - سلامتی - شیرینی - افزایش - پیش بر - ابتلا - تقویت - مناطق - گزارش - نواحی - انواع - علاقه - ایران - بهبود - گوارش

آخرین اخبار سرویس:
آزمایشگاه تشخیص کرونا در کاشمر راه اندازی شد

اطلاعیه وزارت بهداشت درباره دریافت واکسن آنفلوآنزا/ 3 گروه در اولویت/ از امروز تلفنی نوبت بگیرید

اجازه ندهید کم شنوایی محدودتان کند

مبتلایان کرونا در خراسان جنوبی به 3142نفر رسید

اورژانس هرمزگان 41 نفر نیرو جذب می کند

طرز تهیه سالاد لوبیا چشم بلبلی و کلم بنفش

طرز تهیه آنتی بیوتیک طبیعی با پختن انار

از کشتی گیران، مربیان، داوران و عوامل اجرایی تست کرونا گرفته شد

عدم توزیع مناسب واکسن آنفلوآنزا در مراکز بهداشتی برای مادران باردار

تاکید سازمان جهانی بهداشت بر طبیعی بودن منشا ویروس کرونا

جایگاه مطلوب بین المللی ایران در بهداشت و سلامت زنان

مبتلایان کرونا در خراسان جنوبی به 3142 نفر رسید

هشدار سازمان غذا و دارو درباره فروش واکسن آنفلوآنزای تقلبی در بازار

نیمی از بیماران کروناویروس این اشتباه را انجام دادند

14 هزارو 359 نفر مبتلایان به بیماری کرونا در سیستان و بلوچستان

آقای دکتر نمکی! وزیر نمی تواند سیاسی نباشد/ 10 نکته به بهانه سخنان اخیر وزیر بهداشت

کرونا جان گوینده رادیو را گرفت

کشتی گیران، مربیان، داوران و عوامل اجرایی لیگ برتر، تست کرونا دادند

6 خوراکی مفید و خوشمزه برای کاهش وزن

اعتماد پیش فرض، علت آلودگی نیمی از بیماران کرونا

اوج کرونا در مازندران؛ پیک جدید آغازشده است

واکسن آنفلوانزا در بازار آزاد تقلبی و قاچاق است

آغاز تزریق واکسن آنفلوانزا به کادر درمان قم

کمک 540میلیون ریالی خیّران باخرز به حوزه سلامت

ارتقاء پوشش بیمه ای روستاییان

مردم نکات بهداشتی را رعایت کنند

واکسن آنفلوانزا به داروخانه های ایلام تحویل نشده است

از کشتی گیران، مربیان، داوران و عوامل اجرایی تست کرونا گرفته شد

ماسک خانگی مثل ماسک سه لایه عمل می کند

کنترل عملکرد «قلب» برای چه کسانی لازم است؟

اعلام عناوین هفته سلامت روان

علت عدم توزیع واکسن آنفلوآنزا در داروخانه ها | جهانپور: میزان ابتلا به آنفلوآنزا امسال یک دهم سال های گذشته است

استاندارد کاهش وزن در هفته چقدر است؟

طرز تهیه کله جوش

جریمه برای افراد ناقض شیوه نامه های بهداشتی

اگر پسر می خواهی، 30میلیون خرج کن!

ارتباط عوارض دیابت با کاهش ضریب هوشی کودکان

تدوین استانداردهای تمرینات ورزشی برای سالمندان

روزشمار هفته سالمندان اعلام شد

درمان کرونا با شیوه ای جدید/ نحوه مسمومیت بیماران توسط ویروس تاجدار کشف شد

درمان کرونا با شیوه ای جدید/ نحوه مسمومیت بیماران توسط ویروس تاجدار کشف شد

کشف راه جدید و موثری برای درمان سرطان

گروه خون کمیابی که از مالاریا جلوگیری می کند

کشف راه جدید و موثری برای درمان سرطان

صعود سوم کرونا و هراس 600 تایی شدن مرگها

تست کرونا ندهید

اجازه ندهید کم شنوایی محدودتان کند

شناسایی 21 مورد ابتلای جدید به بیماری کووید-19در چین

4 فوتی و 34 بستری جدید بیماری کرونا در اردبیل

اعتماد پیش فرض، علت آلودگی نیمی از بیماران کرونا

استاندارد کاهش وزن در هفته چقدر است؟

روند صعودی کرونا در کشور/ آغاز پیک بیماری در 13 استان

واکسن آنفلوانزا در بازار آزاد تقلبی است/مراقب سودجویان باشید

گروه های اولویت دار دریافت واکسن آنفلوانزا معین شدند

واکسن آنفلوآنزا هنوز در داروخانه ها توزیع نشده است

خدمات فوق تخصصی بیمارستان میلاد برای بیمه شدگان تامین اجتماعی

10 بیمار کرونایی در البرز جان باختند

اسپری بینی رشد ویروس کرونا را کاهش می دهد

از کشتی گیران، مربیان، داوران و عوامل اجرایی تست کرونا گرفته شد / توصیه های دبیر به شرکت کنندگان در لیگ کشتی

مرگی که جانی دوباره بخشید

هشدار سازمان غذا و دارو نسبت به فروش واکسن آنفلوآنزا تقلبی در بازار

لطفا ماسک بزنید (+ عکس)

گیاهی که یک تنه سرما خوردگی و آنفلوانزا را حریف است

عدم توزیع مناسب واکسن آنفلوآنزا در مراکز بهداشتی برای مادران باردار

واکسن آنفلوآنزا هنوز در داروخانه ها توزیع نشده

طرز تهیه خورش شامی گیلانی؛ بسیار خوشمزه

چرا دوباره کرونا می گیریم؟

از کشتی گیران، مربیان، داوران و عوامل اجرایی تست کرونا گرفته شد / توصیه های دبیر به شرکت کنندگان در لیگ کشتی

نفرات حاضر در لیگ کشتی تست کرونا دادند

بیش از 7 هزار بیمار کرونایی در کهگیلویه و بویراحمد بهبود یافتند

مراقب باشید نگیرد!

جهانپور: واکسن آنفلوآنزا هنوز در داروخانه ها توزیع نشده

کنترل عملکرد «قلب» برای چه کسانی لازم است؟

عدم توزیع مناسب واکسن آنفلوآنزا در مراکز بهداشتی

شربت گیاهی پدی کاف

هشدار؛ روند صعودی کرونا در ایران | شروع پیک بیماری در 13 استان | احتمال تجربه چندین پیک در یک استان

نفرات حاضر در لیگ کشتی تست کرونا دادند

آیا پشه ها ویروس کرونا را منتقل می کنند؟

تاکید علیرضا دبیر بر موضوعات اخلاقی/کشتی گیران و مربیان تست دادند

آیا پشه ها ویروس کرونا را منتقل می کنند؟

جهانپور: واکسن آنفلوآنزا هنوز در داروخانه ها توزیع نشده

واکسن آنفلوآنزا هنوز در داروخانه ها توزیع نشده

تاکید سازمان جهانی بهداشت بر طبیعی بودن منشاء ویروس کرونا

درمان وسواس در روزهای کرونایی

تاکید علیرضا دبیر بر موضوعات اخلاقی/ کشتی گیران و مربیان تست دادند

محققان کشور یک گونه جدید باکتریایی کشف کردند

هشدار سازمان غذا و دارو نسبت به فروش واکسن آنفلوآنزا تقلبی در بازار

آغاز توزیع واکسن آنفلوآنزا در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد

خودمونی با آدم هایی که کرونا معروفشان کرد/ جهانپور: از آمپول می ترسم! مردانی: پزشک سلبریتی هستم!

نیاز بدن به این ویتامین های خاص در فصل پاییز

واکسن آنفلوآنزا هنوز در داروخانه ها توزیع نشده است/ مردم مراجعه نکنند

استخدام کارمند آقا و خانم جهت کار در شرکت لیزر پزشکی در اصفهان

هزینه کرد 150 میلیون ریالی هلال احمر در زمینه بهداشت و درمان روستاهای محروم خراسان جنوبی

راه های لاغر کردن کودکان چاق

واکسن آنفلوآنزا هنوز در داروخانه ها توزیع نشده/ مردم مراجعه نکنند

کرونا 30 مدرسه را در فسا تعطیل کرد

تاکید سازمان جهانی بهداشت بر طبیعیِ بودن منشاء کروناویروس

پیک جدید کرونا بین 4 تا 8 هفته طول می کشد

اخذ روزانه 800 نمونه از بیماران مبتلا به کرونا در آذربایجان شرقی/ویروس کرونا مدرسه و عزا و عروسی نمی شناسد

واکسن آنفلوآنزا هنوز در داروخانه ها توزیع نشده است/ مردم مراجعه نکنند

آشنایی با خواص درمانی خرفه

آشنایی با خواص درمانی خرفه