افسردگی و استرس چه بلایی سر بدن می آورد؟/ افزایش ابتلا به آلزایمر با اضطراب زیاد

از قگذشته گفته اند عقل سالم در بدن سالم است.

سلامت عقل و بدن وابستگی بسیار شدیدی به یکدیگر دارد و خلل در یکی، در دیگری نیز خلل ایجاد می کند.

به بیان دیگر به همان میزان که باید روی سلامت بدنمان تمرکز کنیم، - به گزارش جی پلاس؛ نسترن صائبی- سال هاست که دانشمندان و روانشناسان به دنبال کشف پیامدهای استرس و افسردگی روی بدن هستند و تاکنون نیز به نتایج جالب توجهی دست یافته اند که همگی آن ها بیانگر وابستگی شدید این دو موضوع هستند.

اما یکی از افرادی که علاقه بسیار زیادی به این موضوع دارد، خانم دکتر هوآن سونگ، محقق و دانشمند خوشنامی است که در سن جوانی مقالات پژوهشی بسیاری در معتبرترین ژورنال های دنیا به چاپ رسانده است.

بیشتر مقالات وی در مورد استرس و افسردگی و پیامدهای فیزیولوژیکی آن روی بدن است.

دکتر هوان سونگ مهم ترین یافته های وی درباره مضرات تحمل استرس طولانی مدت برای جسم است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم: استرس مزمن موجب بیماری های خودایمنی می شود این تحقیق براساس داده های یک پایگاه سوئدی در مورد وضعیت بهداشتی است.

در طی مدت 30 سال تحقیق، بیش از 100 هزار نفر در پی اختلال اضطراب پس از سانحه یا PTSD یا اختلال استرس دیگری مبتلا بودند.