مطالب مرتبط:
نان گوجه فرنگی و ریحان
فوت و فن نگهداری گوجه فرنگی در تابستان
آغاز برداشت گوجه فرنگی از مزارع ممسنی
کیفیت، حلقه گمشده نان در کردستان
قانونگذار آمریکایی: مردم برای سیر کردن کودکانشان نان می دزدند
-38 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 23 تیر 1399 ساعت 17:002020-07-13پزشكي

نان گوجه فرنگی و ریحان


شیر، 250 گرم از آرد و باقیمانده مواد لازم را به جز گوجه فرنگی و ریحان در کاسه مناسبی بریزید و مخلوط کنید.

آن گاه باقیمانده آرد را کم کم بیفزایید و مخلوط نمایید تا خمیر مناسبی حاصل شود.

- خمیر را روی سطح آرد پاشیده ورز دهید تا صاف و یکدست شود .

افسانه ظروفی :   مواد لازم برای 1 قرص نان شیر گرم .

250 میلی لیتر (1 پیمانه) آرد نان .

500 گرم نمک.

1 قاشق چایخوری پودر مایه خمیر.

12 گرم شکر.

2 قاشق چایخوری روغن زیتون یا ذرت .

60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) گوجه فرنگی خشک.

  یک دوم پیمانه(خرد کرده) ریحان تازه (خرد کرده) .

2 قاشق سوپخوری   بیشتر بخوانید:   روش تهیه شیر، 250 گرم از آرد و باقیمانده مواد لازم را به جز گوجه فرنگی و ریحان در کاسه مناسبی بریزید و مخلوط کنید.

آن گاه باقیمانده آرد را کم کم بیفزایید و مخلوط نمایید تا خمیر مناسبی حاصل شود.

خمیر را روی سطح آرد پاشیده ورز دهید تا صاف و یکدست شود و بعد آن را در کاسه چربکرده بگذارید، رویش را بپوشانید و در جای گرم قرار دهید تا حجمش افزایش پیدا کند (حدود 1 ساعت).

حالا هوای داخل خمیر را با فشار دستتان بگیرید و آن را دوباره اندکی ورز دهید.

سپس گوجه فرنگی و ریحان را به خمیر بیفزایید و خمیر را به شکل توپ درآورید و در سینی چربکرده بگذارید، رویش را بپوشانید و 30-45 دقیقه دیگر، در جای گرم نگه دارید تا حجمش زیاد شود.

اکنون روی خمیر شیر بمالید و اندکی آرد بپاشید و رویش برش هایی ایجاد کنید.

اینک نان را به مدت تقریبی 35-40 دقیقه در فر گرم کرده با دمای 180 درجه سانتیگراد بپزید.

   بیشتر بخوانید: نـــان پیازچه و خردل"   ریحان : ریحان به دلیل دارا بودن کاروتنوییدها مانند بتاکاروتن، سرشار از ویتامین A است.

در واقع بتاکاروتن می تواند به ویتامین A تبدیل شود.

بتاکاروتن جلوی تشکیل رادیکال های آزاد را می گیرد و اجازه اکسیده شدن کلسترول در رگ های خونی را نمی دهد.

بدین ترتیب احتمال سکته های قلبی و مغزی به حداقل می رسد.

  یادآوری : مصرف این نان همراه با انواع سوپ و سالاد، دلچسب و مطلوب است.

نوشته نان گوجه فرنگی و ریحان اولین بار در زندگی آنلاین پدیدار شد.


کلید واژه ها: گوجه فرنگی - باقیمانده - ریحان - مخلوط - فرنگی - خمیر - گوجه - قاشق - مواد - لازم - روغن زیتون - لیتر - میلی - افسانه - چهارم - زیتون - روغن

آخرین اخبار سرویس:
روند کاهشی کرونا در برخی استان های کشور/ مردم کماکان همراهی کنند

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز / پنجشنبه 16 مرداد 99

زالی: مردم استان تهران از زدن ماسک استقبال کردند

348 بیمار کرونایی در مراکز درمانی قم بستری شدند

انتقال غیرقابل پیش بینی ویروس کرونا از طریق هوا

خدمات الکترونیک در مراکز درمانی تامین اجتماعی چهارمحال و بختیاری افزایش یافت

بستری 1762 مبتلا به کرونا در مازندران

19 نفر به تعداد بیماران مبتلا به کرونا در زنجان اضافه شد

جزییات پذیرش در طرح بدون آزمون گواهینامه و دانشنامه تخصصی پزشکی

روند کاهشی کرونا در برخی استان های کشور/ مردم کماکان همراهی کنند

قدردانی متفاوت از مدافعان سلامت با «نوای آدمیت»

معنی رودل کردن چیست؟ + درمان آن

روند کاهشی کرونا در کشور/ مردم کماکان همراهی کنند

ماسک خانگی دبیرکل سازمان بهداشت جهانی +عکس

جمعیت هلال احمر ایران در بیروت بیمارستان صحرایی برپا کرد

افزایش شمار جان باختگان انفجار بیروت

خوراکی هایی با کلسیمی بیشتر از شیر

این هفت خوراکی را بخورید، چشمانی تیزبین داشته باشید

عرق نعناع، نوشیدنی بی مانند با فواید بسیار

حال 65 بیمار مبتلا به کرونا در قم وخیم است/یک بیمار کرونایی فوت کرد

خبرنگار ذهن بیدار جامعه است

ضرورت ارائه راهکاربرای کاهش روند شیوع کرونا در مازندران

نقش اساسی تغذیه با شیر مادر در سلامت نوزادان

کرونا در عراق؛ آمار مبتلایان از 140 هزار فراتر رفت/ بهبودی بیش از 100 هزار نفر

رعایت 80 درصدی پروتکل های بهداشتی در حوزه های امتحانی کنکور ارشد

خبرنگار ذهن بیدار جامعه است

جمعیت هلال احمر ایران در بیروت بیمارستان صحرایی برپا کرد

قلب اهدایی با پرواز رشت به تهران منتقل شد

126 بیمار جدید با علائم کرونا در استان اصفهان

هموطنان از سفر های غیرضرور به گیلان پرهیز کنند

افزایش مسوولیت و تعهد اجتماعی با شیوع کرونا

احتمال منفی بودن کاذب تست PCR زیاد است

برگزاری آزمون جامع اولین دوره دانشجویان دکتری تخصصی رشته مدیریت خدمات بهداشتی و درمانی

همه داروهایی که برای درمان کووید19 استفاده شد

نبود مرکز درمانی جامع سبب شیوع بیشتر کرونا در این شهر شد

کرونا در عربستان؛ ثبت 1402 مورد ابتلا و مرگ 35 مبتلا در 24 ساعت گذشته

آزمون و خطای جهانی/ همه داروهایی که برای درمان کووید19 استفاده شد

یک کارشناس: کودکان در دوران کرونا از شیر مادر محروم نشوند

هموطنان از سفر های غیرضرور به گیلان پرهیز کنند

تخصیص اعتبار یکصد میلیاردی به بیمارستان در حال ساخت شهرستان دورود

راهکار مناسب برای کمک به کاهش وزن کودکان

کمک 500میلیون ریالی خیر کاشمری به حوزه سلامت

137 نفر از بیماران کرونایی بستری در بیمارستان های البرز جوانان هستند

حال 65 بیمار مبتلا به کرونا وخیم است/یک بیمار کرونایی فوت کرد

جان باختگان کرونا در کشور به 17 هزار و 976 نفر رسید

راه اندازی مرکز سلامت خیرساز دهستان چاه طوس

روند کاهشی ابتلا به بیماری کرونا در کشور

ثبت 105 مورد مبتلای جدید طی شبانه روز گذشته

جایگاه تخلیه زباله گتوند، زنگ خطری برای سلامتی مردم

آخرین آمار ابتلاء به کرونا در اصفهان در 16 مردادماه

همه چیز درباره گیاه زنیان

احتمال منفی بودن کاذب تست PCR زیاد است

تبخال زدن بیش از 2 بار در سال غیر عادی است!

فوت 9 نفر بر اثر ویروس کرونا در 24 ساعت گذشته

معجونی برای تسکین همیشگی دردهای گوارشی

خجالتی بودن یک بیماری است؟

کاشت مو و نکات طلایی آن در 2020

مردم شیوه جدیدی از زندگی با کرونا را تجربه می کنند

کرونا باز هم رنگ عوض کرد؛ افزایش بیماران بستری مبتلا به کرونا در سنین 20 الی 40 سالگی

بستری 1762 مبتلا به کرونا در مازندران

هشدار برای موج دوم کرونا در ترکیه

ادامه کمک های مومنانه در فارس

آخرین آمار کرونا در ایران پنجشنبه 16 مرداد

کاشت مو و نکات طلایی آن در 2020

آمار بیماران بستری و فوتی مبتلا به کرونا در استان بوشهر نزولی شد

کرونا به کدامیک از اعضای بدن آسیب جدی وارد می کند؟

افزایش مرگ و میر ناشی از کرونا در اندونزی

افزایش بیماران بستری کرونایی در سنین 20 تا 40 سالگی در مازندران نگران کننده است

راه هایی برای افزایش تمرکز هنکام کتاب خوانی | خواندن به مثابه ایروبیک!

بستری 1762 مبتلا به کرونا در مازندران

انتقال غیرقابل پیش بینی ویروس کرونا از طریق هوا

مردم شیوه جدیدی از زندگی با کرونا را تجربه می کنند/کادر درمان تن به آتش می زند

چگونه از ابتلا به کبد چرب در امان بمانیم؟

خوراک لوبیا با پستوی براکلی و لیمو

آزمون و خطای جهانی/ همه داروهایی که برای درمان کووید19 استفاده شد

حداقل سن مرگ و میر کرونا در خراسان جنوبی 34سال شد/فوت 4بیمار جدید

کرونا به کدامیک از اعضای بدن آسیب جدی وارد می کند؟

آیا خجالتی بودن بیماری است؟

آمار امروزِ کرونا، فوتی ها و مبتلایان

فوت 7 نفر و شناسایی 113 مبتلا جدید به کرونا در استان مرکزی

کمبود داروی مورد نیاز بیماران کرونایی نداریم

ویدئو /تقدیر از حافظان سلامت در اهواز

رونمایی از قطعه نوای آدمیت

میزان آب مورد نیاز بدن خانم ها و آقایان متفاوت است!

خوراک لوبیا با پستوی براکلی و لیمو

مرحله دوم رزمایش مواسات و همدلی مؤمنانه در شهرستان پاکدشت

چگونه با یک معجون دردهای گوارشی را آرام کنیم؟

آخرین آمار کرونا در ایران تا شانزدهم مرداد/ کاهش مرگ و میر های کرونا

آمار بیماران بستری و فوتی مبتلا به کرونا در استان بوشهر نزولی شد

رعایت 80 درصدی پروتکل های بهداشتی در حوزه های امتحانی کنکور ارشد

مراجعه80نفر مشکوک به کرونا/348 نفر در مراکز درمانی قم بستری هستند

تاثیر سرماخوردگی عادی در ابتلا به کرونا

بهترین نوشیدنی برای بیماران دیابتی چیست؟

ویدئو /تقدیر از حافظان سلامت در اهواز

نخستین محموله غذایی و بهداشتی جمعیت هلال احمر ایران به بیروت رسید

همدلی هنرمندان بار سنگین مدافعان سلامت را کم کرد

کلینیک مجازی ورزش درمانی دانشگاه علوم پزشکی

ادامه روند کاهش فوتی های کرونا طی 24 ساعت گذشته (آمار)

کاهش 30 درصدی مراجعه مردم به بیمارستان ها برای گرفتن خدمات CT و گرافی

انتقال غیرقابل پیش بینی ویروس کرونا از طریق هوا

نان گوجه فرنگی و ریحان

نان گوجه فرنگی و ریحان