مطالب مرتبط:
-38 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 23 تیر 1399 ساعت 15:102020-07-13پزشكي

پا دردهایی که جدی تر هستند


پا درد گاهی ممکن است به دلایلی مانند راه رفتن زیاد باشد اما گاهی دلایلی دارد که نیازمند درمان و مراقبت بیشتر می باشد   پا دردهایی که بیشتر باید مورد توجه قرار گیرند  مسئله ی کلیدی در مورد پادرد این است که باید ببینید در چه شرایطی روی داده است.

- پا درد گاهی ممکن است به دلایلی مانند راه رفتن زیاد باشد اما گاهی دلایلی دارد که نیازمند درمان و مراقبت بیشتر می باشد   پا دردهایی که بیشتر باید مورد توجه قرار گیرند  مسئله ی کلیدی در مورد پادرد این است که باید ببینید در چه شرایطی روی داده است.

اگر کسی تازه از هواپیما پیاده شده و می گوید: پایم درد می کند ، باید پزشک را خبر کرد.

چون به گفته ی پزشکان، ترومبوز ورید عمقی عارضه ای است که طی تعطیلات، زیاد رخ می دهد.

از طرفی خیلی از انواع دیگر پادرد نیز علامت استفاده ی زیاد از پا یا به اصطلاح کار کشیدن بیش از حد از آن بوده و با کمپرس سرد و داروهای ضدالتهاب درمان می شوند.

ترومبوز وریدهای عمقی زمانی رخ می دهد که لخته خونی در یک سیاهرگ و اغلب در پایین پاها به وجود می آید.

تنها پزشک می تواند علت پادرد را دقیقاً تشخیص بدهد.

بنابراین اگر درمان خانگی نتوانست دردتان را تسکین بدهد، باید به پزشک مراجعه کنید.

در ادامه در مورد 7 نوع پادرد شایع توضیحاتی را آورده ایم.

درد ساق پا یا شین اسپلینت اگر جلوی ساق پایتان درد می کند، اغلب علامت شین اسپلینت بوده و تقریباً همیشه به دلیل فعالیت بیش از حد توانایی آن، رخ می دهد.

مخصوصاً وقتی شما خیلی سریع، شدت تمرینات یا فعالیت بدنی خود را افزایش می دهید، ممکن است دچار شین اسپلینت شوید.

شما معمولاً می شنوید که مردم می گویند: من به تازگی پیاده روی یا دویدن مسافت طولانی را شروع کرده ام و ساق پایم درد می کند .

بدن این افراد برای این اندازه افزایش فعالیت آماده نیست.

چه باید کرد؟ به پاهایتان استراحت بدهید، از یخ برای کاهش التهاب استفاده کنید و داروی مسکن ضدالتهابی مصرف کنید.

سطح پا شود.

چه باید کرد؟ به طور کلی، گرفتگی های معمولی پا تنها چند ثانیه یا چند دقیقه طول می کشند و با گرم کردن، استراحت و کشش عضله برطرف می شوند.

اما مهم است که فرق میان این گرفتگی ها و ترومبوز ورید عمقی را تشخیص دهید.

ترومبوز ورید عمقی معمولاً با درد مداوم در قسمتی عمیق تر و تورم خودش را نشان می دهد.

اگر تردید دارید که علائم ترومبوز ورید عمقی را دارید، به اورژانس مراجعه کنید.

علت دیگر درد پیوسته و گرفتگی در پاها می تواند بیماری عروق محیطی باشد که به انسداد عروقی معروف است و می تواند جریان خون در پاها را کاهش دهد.

علائم کلاسیک پادرد ناشی از بیماری عروق محیطی، درد در عضله ی ساق پاست که با راه رفتن ایجاد می شود.

زانودرد اگر وقتی مفصل زانوی خود را حرکت می دهید یا روی آن فشار می دهید دردتان بیشتر می شود یا اگر مفصل زانویتان متورم شده یا قرمز به نظر می رسد، ممکن است بورسیت" داشته باشید.

چه باید کرد؟ استراحت کنید، یخ بگذارید و از داروهای مسکن بدون نیاز به نسخه پزشک (OTC) استفاده کنید تا زانودردتان در خانه کنترل شود.

همچنین توصیه شده است اگر نیاز دارید مرتباً زانو بزنید یا زانویتان در تماس با سطوح سخت است، از ضربه گیر یا یک بالش نرم استفاده کنید.

اگر درد و تورم زانویتان به دارو جواب نداد یا با وجود راهکارهای خانگی بدتر شد، باید به پزشک مراجعه کنید.

سیاتیک درد تیزی که در پشت پایتان احساس می کنید می تواند به دلیل فشار بر عصب سیاتیک" ایجاد شده باشد که از پایین کمر و از روی باسن تا درون پاها کشیده شده است.

چه باید کرد؟ این درد در افرادی که چیزهای سنگین در جیب پشت شلوار خود حمل می کنند دیده می شود که با سبُک کردن جیب پشت شلوار درمان می شود.

آسیب تاندون آشیل درد در بالای استخوان پاشنه، علامت معمول آسیب تاندون آشیل است که یکی از شایع ترین علت های پادرد محسوب می شود.

پوشیدن کفش های پاشنه بلند و کار کشیدن زیاد از پا، خصوصاً در افرادی که کف پایشان صاف است، می تواند سبب این آسیب شود.

چه باید کرد؟ استراحت و کمپرس یخ می تواند به التیام تاندون آشیل کمک کند.

اشتباه نکنید و این درد را نادیده نگیرید و به دویدن و سایر تمرین های سنگین تان ادامه ندهید.

اگر درد تاندون آشیل را نادیده بگیرید، ممکن است این تاندون را پاره کنید و این آسیبی خواهد بود که به عمل جراحی نیاز دارد.

شما باید به بدن خود گوش دهید و به علائم هشداردهنده ی آن توجه داشته باشید.

درد رشد کودکان خیلی وقت ها با گرفتگی های شدید پا و پادرد مواجه می شوند.

خیلی از افراد این دردها را به خاطر دارند و یادشان است که تسکین این درد چقدر سخت بوده است.

این دردها ناشی از رشد استخوان ها هستند.

با رشد استخوان های کودک، تاندون های عضله کشیده می شود و در قسمتی که به استخوان چسبیده است درد ایجاد می کند.

چه باید کرد؟ کمپرس سرد و گرم، داروی مسکن به جز آسپیرین، ماساژ ملایم و کشش عضلات می تواند این درد را کاهش دهد.

درد ران پا افسران پلیس، کارگران ساختمانی و سایر کسانی که کمربندهای سنگین می بندند اغلب از پادردی که از ران ها ناشی می شود شاکی هستند.

دلیل این درد می تواند کمربندهایی باشد که به عصبی که پیرامون باسن قرار دارد فشار وارد می کند.

این درد به ران ها نیز کشیده می شود.

چه باید کرد؟ راه حل بلندمدت درمان درد ران پا، کاستن از وزن کمربند برای کاهش فشار وارد بر این عصب است.

نپوشیدن شلوار تنگ و کاهش وزن در صورت چاق بودن نیز کمک کننده هستند.

بیشتر بدانید : درد کف و پاشنه پا" بیشتر بدانید : علت درد پا هنگام راه رفتن یکی از این بیماریهاست، مراقب باشید!
کلید واژه ها: پا درد - مورد - گاهی - راه رفتن - پادرد - درمان - نیازمند - مراقبت - قرار - پزشک - داده - هواپیما - استفاده - انواع - پیاده - عارضه - دیگر

آخرین اخبار سرویس:
ایجاد شور و نشاط در خانواده ها دستاورد اصلی پویش chr(034)آماده باشchr(034) است

معاون درمان دانشکده علوم پزشکی شوشتر: حضور گردشگران می تواند شوشتر را از وضعیت سفید خارج کند

چرا ویروس کرونا فقط بعضی از ارگان ها را درگیر می کند؟

برگزاری مراسم عزاداری در اردبیل با رعایت پروتکل های بهداشتی خواهد بود

وزیر بهداشت پوستر «مدافعان سلامت» را رونمایی کرد

فوت هشت شهروند البرزی به علت کرونا

آلمان: واکسن کرونا درحالت خوشبینانه سال آینده تولید می شود

زالی: تهران در وضعیت قرمز / محدودیت های کرونایی تا پایان مرداد تمدید می شود

800 میلیون کودک در جهان قادر به شست وشوی دست های خود در مدارس نیستند

ارتباط مصرف سیگار الکترونیکی با افزایش خطر ابتلاء به کووید -19

عشایر ییلاقات شیروان رایگان معاینه شدند

روح پژوهشگری باید در مدارس زنده شود

برپایی ایستگاه های پذیرایی برای عزاداران حسینی در اردبیل ممنوع است

5 مدافع سلامت سیستان و بلوچستان براثر کرونا به خیل شهدا پیوستند

شهادت 164 مدافع سلامت در مقابله با کرونا

کرونا در 24 ساعت گذشته جان 8 شهروند البرزی را گرفت

چرا دستیاران پزشکی از تحصیل انصراف می دهند؟

برگزاری مراسم عزاداری در اردبیل با رعایت پروتکل ها خواهد بود

امروز آخرین مهلت تکمیل فرم خوداظهاری داوطلبان کرونایی کنکور

افزایش خطر مرگ ناشی از کووید 19 در مبتلایان سیروز کبدی

تاثیرات کرونا بر روان مردم بررسی می شود

کشف کرونا در بسته های منجمد غذا های دریایی

چند روایت واقعی از کرونا / آیا به همه کرونایی ها به خوبی رسیدگی می شود؟

خطر بروز علائم شدیدتر کووید-19 در مبتلایان به بیماری های غیرواگیر

شناسایی راه های جدید ورود ویروس به بدن

الزام ثبت نام خرماداران در سامانه سلامت

سرپرست جدید مرکز بهداشت خرمشهر منصوب شد

توصیه های بهداشتی به سالمندان قمی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا

با میوه های خطرناک برای کبد آشنا شوید

سرپرست جدید مرکز بهداشت خرمشهر منصوب شد

رقابت 49 هزار داوطلب آزمون کارشناسی ارشد پزشکی آغاز شد/ 495 داوطلب مبتلا به کرونا هستند

کووید 19 خطرناک ترین ویروس 100 سال اخیر

مورد مثبتی از بیماری تب سه روزه دام ها در البرز مشاهده نشده است

مورد مثبتی از بیماری تب سه روزه دام ها در البرز مشاهده نشده است

با طالبی چه نوع دسر هایی می توان درست کرد؟

خبرنگاران پا به پای کادر درمان در خط مقدم مبارزه با کرونا حضور دارند

چرا کرونا دوباره طغیان کرد؟

سکسکه مداوم؛ نشانه احتمالی ابتلا به کووید-19

204 بیمار کرونایی در مراکز درمانی کرمانشاه بستری هستند

دهان شویه ویروس کرونا را از بین می برد؟

کاریکاتور/ اگه هنوز ماسک نمی زنی اینو ببین!

خطر بروز علائم شدیدتر کووید-19 در مبتلایان به بیماری های غیرواگیر

فیلم/ ادعای کارشناس سیما درباره پیشگیری از ابتلا به کرونا خبرساز شد

کلید بهبود رفتار نوجوانان

بعد از خوردن یک حبه سیر خام چه اتفاقی برای سلامتی تان می افتد؟

شستن دهان در 30 ثانیه خطر COVID-19 را کاهش می دهد

عملکرد رسانه ها در زمان شیوع کرونا چگونه بود؟

مشکلات بیمارستان 87 تختخوابی فردیس در دستور کار قرار گرفت

مهمترین بیماری سالمندی

برگزاری آزمون کارشناسی ارشد رشته های علوم پزشکی

خطر بروز علائم شدیدتر کووید-19 در مبتلایان به بیماری های غیرواگیر

برگزاری آزمون تکمیلی علوم آزمایشگاهی با غیبت 33 داوطلب

118 مبتلای جدیدبه کرونا در شبانه روز گذشته

تاثیرات کرونا بر روان مردم بررسی می شود

وزارت بهداشت | از واکسن کرونا روسیه اطلاعاتی نداریم

«استان تهران» در وضعیت قرمز/ محدودیت های کرونایی تا پایان مرداد تمدید می شود

گزارشگر معروف تلویزیون کرونا را شکست داد+ویدیو

زمان مناسب خوردن صبحانه ، نهار ، شام چه موقع است ؟

وضعیت قرمز کرونایی همچنان در استان ایلام ادامه دارد

واکنش رییس انستیتو پاستور به واکسن روسی

استان تهران در وضعیت قرمز

تاثیر واکسن کرونای آکسفورد سه ماه گزارش شده است

جاسک، میناب، رودان، قشم و پارسیان در وضعیت قرمز کرونا

درمان آرتروز با مولکول مصنوعی

عدم وجود شواهد علمی در تعیین جنسیت جنین با رژیم غذایی

عقب نشینی کرونا در فسا؛ وضعیت زرد شد

تولید ایمپلنت ساخته شده از پوست تخم مرغ سازگار با بافت جمجمه

شهادت 164 مدافع سلامت/سهم 60درصدی جامعه پزشکی

امشب؛ آخرین مهلت خوداظهاری داوطلبان کرونایی کنکور

چه زمانی سکسکه علامت ابتلا به کرونا است؟

ابتلای 186 نفر از کادر درمان قم به ویروس کرونا

همه چیز درباره ویتامین ث و نقش آن در بدن

بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای آن ها که میگرن دارند/ راهکاری مفید برای درمان میگرن

خوردن سیر خام مفیدتر است یا سیر پخته؟

آخرین آمار ابتلاء به کرونا در اصفهان در 23 مردادماه

علت انصراف دستیاران پزشکی از تحصیل

سازمان جهانی بهداشت: درمان های غیرضروریِ دندانپزشکی با تاخیر انجام شود

افرادی که در معرض از دست دادن حافظه هستند

تداوم روند کاهشی بستری شدگان کرونایی در مازندران / 1393 نفر بستری هستند

اهدای 480 بسته مواد غذایی به نیازمندان قلندرآباد فریمان

رابطه محافظت نشده، قرص مطمئن جلوگیری چیه؟

تولید ایمپلنت ساخته شده از پوست تخم مرغ سازگار با بافت جمجمه

پلمپ هزار و 39 واحد صنفی در استان زنجان

روح پژوهشگری باید در مدارس زنده شود

نمکی: واکسن کرونای ایرانی تست ها را پاس کرد

عبیداوی به عنوان سرپرست جدید مرکز بهداشت شهرستان خرمشهر منصوب شد

ابتلای بیش از 160 هزار شهروند قرقیزستان به «کرونا»

تشدید بحران در صورت عادی انگاری شرایط/ تاثیر واکسن کرونای آکسفورد سه ماه گزارش شده است

تشدید بحران در صورت عادی انگاری شرایط / تاثیر واکسن آکسفورد سه ماه گزارش شده است

شهادت 164 مدافع سلامت/سهم 60درصدی جامعه پزشکی

واکنش انستیتو پاستور به کارایی واکسن روسی کرونا | واکسن روی چند نفر باید آزمایش شود؟

کرونا، گریبانگیر 14 مادر باردار خراسان جنوبی

ابتکار جدید گوگل؛ اپلیکیشنی برای نابینایان

متخصص طب اورژانس: نتیجه سی تی اسکن سالم ریه رد کننده ابتلا به کرونا نیست

ویدئو/ توصیه های تغذیه ای برای ورزشکاران

خبرنگاران در کنار کادر درمان در خط مقدم مبارزه با کرونا هستند

اطلاعات جدید درباره واکسن ایرانی کرونا

جلو انداختن پریود، دلیلش حاملگیه؟

چطور در خانه لیمو عمانی درست کنیم؟

کرونا جان 5 بیمار دیگر را گرفت/ بستری شدن 46 بیمار جدید در اردبیل

پا دردهایی که جدی تر هستند

پا دردهایی که جدی تر هستند