مطالب مرتبط:
چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟
چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟
چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟
چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟
دوستان خیالی کودکان؛ چرا کودکان برای خود دوست خیالی می سازند؟
-195 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 15 تیر 1399 ساعت 08:452020-07-05پزشكي

چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟


گیلاس یکی از میوه های دوست داشتنی فصل تابستان است که طرفداران و خواص بسیاری دارد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایران پژواک"، گیلاس یکی از میوه هایی است که در فصل تابستان طرفداران بسیاری دارید.

این میوه کروی شکل در غذاهای ایرانی مصرف بالایی دارد و در استان هایی مانند خراسان جنوبی برداشت می شود، این میوه خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان هاست و می تواند مزایای زیادی همچون بهبود بی خوابی، درد مفاصل و آب کردن چربی شکمی را به همراه داشته باشد که در ادامه با خواص گیلاس بهتر آشنا می شود: • گیلاس سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده، از این رو روند پیری را به تاخیر می اندازد.

•کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی یکی از خواص دارویی گیلاس میباشد.

• فلاوونووییدهای موجود در گیلاس، از ایجاد هر گونه آسیب توسط رادیکال های آزاد پیشگیری می کنند.

• درمان مناسبی برای آرتریت، رماتیسم، واریس و دردهای مفصلی است.

• از گیلاس می توان به عنوان ماسک زیبایی استفاده کرد و چین و چروک های پوست را کاهش داد.

• گیلاس برای کلیه ها مفید است و به دفع سموم از بدن کمک می کند.

• میوه گیلاس سوخت ساز بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک می کند.

• سیستم اعصاب را تسکین داده و با تولید هورمون شادی در بدن، احساس بهتری را در ما ایجاد می کند.

• گیلاس دارای چربی کم و فیبر زیاد است و برای تصفیه خون در سیستم گوارشی بسیار مفید است.

• میوه گیلاس برای کارکرد منظم قلب، روده و معده نیز بسیار مفید است.

• از فواید میوه گیلاس میتوان تقویت قوای فکری را نام برد.

• افرادی که زیاد گوشت استفاده می کنند و خون آنها اسیدی است می توانند از گیلاس استفاده کنند به دلیل اینکه خون را قلیایی می کند.

• گیلاس برای کاهش وزن مفید است.

• میوه گیلاس دارای مقدار فراوانی ویتامین C است.

• چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است و کلسترول ندارد.

• گواتر مزمن با خوردن گیلاس تا حد زیادی کنترل می شود.

• گیلاس سنگ های کلیه را از بین می برد و مصرف آن در حد مناسب به مبتلایان به دیابت و ورم مفاصل توصیه می شود زیرا میوه ای است که نشاسته ی کمی دارد و قندش برای افراد دیابتی زیان بار نیست.

• چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است.

کلسترول ندارد (مانند سایر گیاهان)، سدیم ندارد، فیبر خوراکی بالایی دارد، از ویتامین C بالایی برخوردار است.

انتهای پیام
کلید واژه ها: گیلاس - آنتی اکسیدان - بیماری های قلبی عروقی - سرشار از آنتی اکسیدان - یکی از - طرفداران - میوه - بیماری های قلبی - تابستان - غذاهای ایرانی - خواص - خراسان جنوبی - دردهای مفصلی - دوست داشتنی - سرشار - ایران - درد مفاصل - هایی - پیشگیری - خراسان - دارویی - برداشت - احتمال - بالایی - بیماری - ایرانی - خوشمزه - ابتلا - گزارش - تاخیر

آخرین اخبار سرویس:
هرگز گوشت و ماهی را بدون زردچوبه کباب نکنید!

ماسک پارچه ای برای پیشگیری از کرونا مناسب است

وضعیت قرمز گیلان و صحبت های ضد و نقیض مسئولان

وضعیت قرمز گیلان و صحبت های ضد و نقیض مسئولان

شناسایی راهکار درمانی جدید برای کرونا

زیست نشانگرهایی که واکنش دارویی مبتلایان به دیابت را پیش بینی می کنند

بزرگترین تهدید برای سلامت بشر امروز

روش های جالب تست سلامت بدن فقط در 30 ثانیه !

گزش حشرات و آنچه باید در مورد آن بدانید

کدام شهرستان استان مازندران تا نیمه مرداد 99 در وضعیت قرمز کرونایی نیست؟

زیست نشانگرهایی که واکنش دارویی مبتلایان به دیابت را پیش بینی می کنند

سارقان منیزیمِ بدن

وضعیت در قم قرمز شد

فال روزانه شخصی / 15 مرداد ماه + فیلم

65 درصد فوتی های کرونایی در تیرماه رخ داد!

عکسی که سرآغاز استفاده از ماسک جراحی در اتاق عمل شد

در روزهای کرونایی با ترفندهای خانگی ریه هایتان را تقویت کنید

کودکی در انتظار یک واکسیناسیون ساده/مخروبه نشینی یک خانوده زندانی

دستورالعمل وزارت بهداشت برای محرم

راهکارهایی برای حفظ باروری جوانان

وضعیت قم قرمز شد

متخصص بیهوشی در کرمانشاه بر اثر کرونا درگذشت/ تقدیم ششمین شهید مدافع سلامت استان

خواص هندوانه از نگاه طب سنتی

کشف سریع ترین روش تشخیص ابتلا به کرونا تنها با یک تنفس!

راز تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات

مرگ 8 نفر در آمریکا به دلیل خوردن مواد ضدعفونی کننده

راهکارهایی برای حفظ باروری جوانان

رقص ویروس تاجدار در میان زباله های خانگی

واکنش جهانپور نسبت به اخبار منتشر شده پیرامون پروتکل های بهداشتی مراسم ماه محرم

انفجار بیروت؛ وزارت بهداشت عراق از اعزام تیم پزشکی به لبنان خبرداد

میوه آناناس طبع گرم دارد یا سرد؟

روش های خانگی برای پرپشت کردن ابرو ها

متخصص بیهوشی در کرمانشاه بر اثر کرونا درگذشت/ تقدیم ششمین شهید مدافع سلامت استان

آمادگی وزارت بهداشت ایران برای کمک به مردم لبنان

میوه آناناس طبع گرم دارد یا سرد؟

آمادگی وزارت بهداشت ایران برای کمک به مردم لبنان

چند روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن

کرونا جان دکتر فداکار کرمانشاهی را گرفت + عکس دکتر بهمن اسمی

برای درمان بی خوابی در بارداری چه باید کرد؟

ای رهایی یافتگان از کرونا؛ پلاسما هدیه کنید

کرونا جان دکتر فداکار کرمانشاهی را گرفت + عکس دکتر بهمن اسمی

راز تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات

شناسایی بیماران مناسب برای ایمنی درمانی با یک آزمایش ساده

طبع میوه آلو بخارا سرد است یا گرم؟

باگت شکم پر + طرز تهیه

علائم و عوامل بروز مسمومیت غذایی

استخدام حسابدار خانم در شرکت پخش مواد غذایی در تهران

باگت شکم پر + طرز تهیه

علائم و عوامل بروز مسمومیت غذایی

مرگ تلخ دکتر احمد خسروی خراشاد در اثر کرونا + عکس

آسیب های روانی کرونا بر سلامت مردان/بروز پدیده کاهش اعتماد به نفس

راهکارهای جلوگیری از انفعال در بحران کرونا

لحظه ای غفلت موجب بازگشت کرمانشاه به وضعیت قرمز می شود

6 نسخه خانگی برای درمان آفتاب سوختگی/ حمام بیماران کرونایی را چگونه ضدعفونی کنیم؟/سریع ترین روش تشخیص ابتلا به کرونا تنها با یک تنفس

آسیب های روانی کرونا بر سلامت مردان/بروز پدیده کاهش اعتماد به نفس

مرگ تلخ دکتر احمد خسروی خراشاد در اثر کرونا + عکس

حریرچی: محرم امسال، طبل و سنج تعطیل است

مرگ 8 آمریکایی بدلیل خوردن مواد ضدعفونی کننده

تهران در وضعیت قرمز

شوک کرونا به زیرساخت‎های بهداشتی آمریکا

حریرچی: محرم امسال، طبل و سنج، تعطیل است

رییس جهاد دانشگاهی مهمان «در انتهای الوند» می شود

درمان کاهش ذخیره تخمدان در زنان تا قبل از یائسگی با خون قاعدگی

کرمانشاه/ فوت متخصص بیهوشی به دلیل کرونا

ترویج تغذیه با شیر مادر، کلیدی برای اهداف توسعه پایدار

نکاتی مهم برای کاهش خطر ابتلا به کرونا در زمان انجام کار های روزمره

درگذشت یک متخصص بیهوشی به علت ابتلا به کرونا

شمار جانباختگان کرونایی در هرمزگان به 570 نفر رسید

شمار جانباختگان کرونایی در هرمزگان به 570 نفر رسید

توصیه های تغذیه ای برای بهبودیافتگان کرونا

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در ایلام به 6217 نفر

قصه تکراری مرگ بر اثر کرونا در کردستان

جامعه پزشکی کرمانشاه شهید دیگری تقدیم پاسداری از سلامت مردم کرد

جامعه پزشکی کرمانشاه شهید دیگری تقدیم پاسداری از سلامت مردم کرد

درخواست محققان chr(034)هارواردchr(034) برای عرضه تست ارزان chr(034)کروناchr(034)

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در ایلام به 6217 نفر

به راحتی سندرم روده تحریک پذیر خود را درمان کنید

طرز تهیه ی مربای برگه ی زردآلو بدون شکر

ادرار زیاد در روز نشانه این بیماری است

ادرار زیاد در روز نشانه این بیماری است

مرگ تعدادی آمریکایی به دلیل خوردن مواد ضدعفونی کننده

«حمید داودآبادی» به کرونا مبتلا شد

56 بیمار کرونایی در آی .سی.یو بیمارستان های کرمانشاه بستری هستند

خوردن مواد ضدعفونی کننده در آمریکا قربانی گرفت

آیا زوال عقل در افراد چاق بیش تر است؟

6 نسخه خانگی برای درمان آفتاب سوختگی

کارتون؛ خطر مرگ! ماسک بزنید

«حمید داودآبادی» به کرونا مبتلا شد

آیا کودکان افسردگی می گیرند؟

عواقب هولناک خودسرانه رژیم گرفتن

 آب آشامیدنی خاصی که آمار خودکشی را کاهش می دهد

ویدئو | کدام بخش از مراسم عزاداری محرم به دلیل کرونا لغو شد؟

شاید به کرونا آلوده شده اید اما خودتان نمی دانید!

انجام تست کرونا در 90 دقیقه

حریرچی: راه انداختن دسته جات عزاداری در خوزستان و بوشهر ممنوع است

طرز تهیه ی مربای برگه ی زردآلو بدون شکر

تغذیه مناسب برای کنکوری ها چیست؟

ویدئو | یک ماه از اجبار ماسک گذشت؛ واقعا در کاهش کرونا موثر بود؟ | زمان کاهش مرگ و میرها به روایت حریرچی

تشخیص کووید 19 در 90 دقیقه

شمار جانباختگان کرونایی در هرمزگان به 570 نفر رسید

چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟

چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟