مطالب مرتبط:
خانم بازیگر اسرار کاهش وزن خود را فاش کرد!
عکس 2نفره خانم بازیگر و آقای کارگردان
عکس 2نفره خانم بازیگر و آقای کارگردان
اسکورت عجیب خانم بازیگر برای فیلم برداری+عکس
ترلان پروانه با لباس عروس در آغوش خانم بازیگر +عکس
-247 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 14 خرداد 1399 ساعت 01:452020-06-02فرهنگي

راز کاهش وزن شدید خانم بازیگر/ عکس


ربل ویلسون، بازیگر هالیوود در یک پست جدید در اینستاگرام خود راز های کاهش وزن خود را فاش کرد.

بسیاری از علاقه مندان به دنیای فیلم و سینما، - ربل ویلسون را می شناسند و البته او را با اضافه وزن بالای خود به یاد می آورند.

اکنون او در یک پست اینستاگرامی نوشته است که چگونه موفق به کاهش وزن خود شده است.

او در این خصوص نوشت: "حتی اگر مجبور باشید به سمت اهداف خود سینه خیز بروید، ارزشش را دارد که هر روز سعی و تلاش کنید.

می دانم که بعضی روز ها مانند جهنم ناامیدکننده هستند، اما اگر مرتب احساس تسلیم شدن و ناامیدی داشته باشید، از عدم پیشرفت خود اذیت می شوید.

" ربل در خصوص وزن خود نوشت: "من با شما صادقانه صحبت خواهم کرد.

من سعی کردم وزن خود را به 75 کیلوگرم برسانم و این تصمیم را یش از پایان یکی از فیلمهایم عملی کردم.

هدف اصلی من این بود که سخت کار کنم تا به آرزوی خود برسم.

" بر اساس اطلاعات منتشر شده، ربل هفت روز هفته را با یک مربی حرفه ای تمرین می کرده تا موفق به کاهش وزن شود.

به عبارت دقیق تر کاهش وزن وی حاصل ترکیبی از برنامه ورزشی و رژیم غذایی است.

او در اینستاگرام اظهار داشت: "تغییر در برنامه غذایی من مهمترین تغییری بود که ایجاد کردم.

برای من سال 2020، سال سلامتی "نامیده می شود، " بنابراین من ورزش های تفریحی را کنار گذاشتم و سعی کردم هر روز برای پیاده روی بیرون بروم.

افزون بر این ها روی آبرسانی بدنم تمرکز کرده ام و سعی می کنم از غذای پر شکر و آشامیدنی پر کالری خودداری کنم.

"
کلید واژه ها: کاهش وزن - اینستاگرام - بازیگر هالیوود - کاهش - بازیگر - اضافه وزن - فیلم - هالیوود - اطلاعات - پیشرفت - یکی از - تصمیم - منتشر - نوشته - احساس - تسلیم - پایان - علاقه - مندان - تلاش - سینه - اذیت - موفق - شدید - جدید - اساس

آخرین اخبار سرویس:
کیانوش گرامی: برایم دعا کنید

جمشید هاشم پور 27 سال پیش در فیلم یاران +عکس

جمشید هاشم پور 27 سال پیش در فیلم یاران +عکس

کیانوش گرامی در بیمارستان: برایم دعا کنید / 30 درصد ریه ام درگیر شده است

جنجال برانگیزترین فیلم های تاریخ سینما!! (+عکس)

جنجال برانگیزترین فیلم های تاریخ سینما!! (+عکس)

ویدیو| گل مهدی طارمی برای ریوآوه مقابل پورتیموننزه

کیانوش گرامی کرونایی شد

«خوش نشین ها» به یاد سیروس گرجستانی روی آنتن می رود

فیلم سینمایی «بوسیدن روی ماه» روی آنتن تلویزیون

عکس/ شام اعیونی دوقلوهای پایتخت

یدالله طارمی شاعر شیرازی دیده از جهان فروبست

حسرت های زندگی دختری بر سر چهار راه

کافه گردی زوج هنرمند مشهور+ عکس

کافه گردی زوج هنرمند مشهور+ عکس

پیمان معادی و الناز شاکردوست چه نقش ماندگاری را ایفا کردند + عکس

«هست و نیست»با زیر نویس عربی روی آنتن !

فیلم/ حرف های عجیب محمد اصفهانی درباره شادمهر عقیلی

یدالله طارمی درگذشت

یدالله طارمی درگذشت

انتشار زندگی نامه مهدی آذریزدی به زبان کودکان

یدالله طارمی درگذشت

بازیگر معروف سینمای ایران و همسر و دو دخترش کرونا گرفتند + عکس

یدالله طارمی درگذشت

یدالله طارمی درگذشت

انتقاد اصغر همت از وضعیت معیشتی تئاتری ها در دوران کرونا

برگزاری کارگراه های تخصصی chr(034)شیرجه های نزده در بازیگریchr(034)

عکس/ گریم دهاتی طور شبنم قلی خانی

انتقاد اصغر همت از وضعیت معیشتی تئاتری ها در دوران کرونا

«جلال الدین» بع آنتن برگشت!

پروتکل های کرونایی در پشت صحنه فیلم ها رعایت می شوند؟

پروتکل های کرونایی در پشت صحنه فیلم ها رعایت می شوند؟

یدالله طارمی درگذشت

نگاهی به تاریخچه فیلمسازی در قرقیزستان/ سینمایی که پس از استقلال تحلیل رفت

چهارمین جشنواره ملی نگاهی به طنز معاصر به کار خود پایان داد

شفق: بررسی نقش مشاغل مختلف در مدیریت کرونا در روایت جهاد

قله دماوند و سد لار در یک قاب +عکس

خبر خوشحال کننده برای طرفداران سریال «تاج»

فیلم| چشمان خسته یک روستا/ قصه «پاتل گورگداری» و دردهایی که باید شنید

«ابوالکلام آزاد» اندیشمند مسلمانی که به فکر یکپارچگی هند بود

فیلم سینمایی اینجا بدون من را در تلویزیون ببینید!

فیلم/ چند نکته مهم درباره کرونا

گالری گردی آرزو افشار و دخترش + عکس

«قصه های مجید» و «دانکرک» در آخر هفته تلویزیون

گالری گردی آرزو افشار و دخترش + عکس

فیلم| قوانین جدید برای علاقمندان به ترن هوایی در ژاپن در دوران کرونا

کیانوش گرامی: برایم دعا کنید

وقتی حامد بهداد و داور عصر جدید همبازی بودند+ عکس

این قصه واقعا با خون تموم می شه؟

کیانوش گرامی کرونایی شد

این قصه واقعا با خون تموم می شه؟

کرونا و آسیب های مضاعف به بدنه سینما

یداله طارمی چشم از جهان فروبست

یداله طارمی چشم از جهان فروبست

فیلم ا بازدید فرمانده قرارگاه سازندگی خاتم الانبیاء(ص) از پروژه شهربازی گرگان

نمایش سحه 25 تیر تا 15 مرداد 1399 ساعت 19:30 در عمارت نمایشی نوفل لوشاتو به روی صحنه میرود.

درو بریمور Drew Barrymore (عکس و والپیپر) عکسیاتو

ادامه تصویربرداری طولانی ترین سریال تلویزیونی

نمایش «آزادی از قید تعلق» از 18 تیرماه تا 9 مرداد به روی صحنه می رود.

درگذشت یک شاعر شیرازی

سحر قریشی در لباس هندی روی پوستر «زن ها فرشته اند 2» +عکس

ادامه تصویربرداری طولانی ترین سریال تلویزیونی

مدیرکل فرهنگ و ارشاد فارس درگذشت یدالله طارمی را تسلیت گفت

یدالله طارمی شاعر شیرازی سرا چشم از جهان فروبست

ایده ای جالب برای ساخت دارت با کبریت!

تیپ بانوی زیبای سینما و تلویزیون +عکس

استاد یدالله طارمی شاعر شیرازی دیده از جهان فروبست

تیپ بانوی زیبای سینما و تلویزیون +عکس

اتحاد چهار جشنواره بزرگ فیلم در برابر کرونا

تیپ بانوی زیبای سینما و تلویزیون +عکس

حرف های عجیب محمد اصفهانی درباره شادمهر عقیلی+فیلم

یداله طارمی شاعر شیرازی سرا چشم از جهان فروبست

ناراحتی شدید بازیگر هالیوود در شب تولدش

استاد یدالله طارمی شاعر شیرازی دیده از جهان فروبست

کیانوش گرامی: برایم دعا کنید

سریال خانگی | روایت «آرمان» از سانسورهای سریال «هم گناه»

آخرین وضعیت بازیگر «نهنگ عنبر» پس از شیمی درمانی

بازیگران مشهور هالیوودی که بیشتر از 100 نقش آفرینی در کارنامه ی هنری خود دارند.

کتاب | بار هستی

سانسورهای سریال هم گناه به روایت محسن کیایی

منتفی شدن تولید یک سریال تلویزیونی به دلیل کمبود بودجه

عصبانیت شدید سپند امیر سلیمانی در جاده شمال+فیلم

تیپ متفاوت مریم سعادت+عکس

عقدا ثبت ملی شد

پیام های تسلیت برای محسن جوادی

هفتانه کتاب 109| «خانواده به توان دختر» از جایگاه ریحانه ها می گوید

سینماها در مشهد، البرز و کاشان تعطیل شده اند

نمایشگاه «حجاب و عفاف در اقوام و طوایف» برگزار می شود

گریم فوق العاده آزاده صمدی+عکس

پرداخت عوارض براساس پیمایش + فیلم

تشدید احتمال تعطیلی سراسری سالن های سینما، تئاتر و موسیقی

پیشنهاد شهردار مشهد برای ایجاد باغ مفاخر در منطقه توس

عکس دو نفره زوج محبوب سینما+عکس

آخرین خبر از وضعیت سلامتی رضا ناجی

دردسرهای آرش ظلی پور و مادرش بخاطر بیماری کرونا‎+فیلم

انتقاد تند مجری شبکه خوزستان از مسئولان+فیلم

نماهنگ بارونیم

ژست جنجالی بهاره رهنما در خانه لاکچری اش +عکس

امین حیایی و موتور لاکچری اش+عکس

فیلم | سیدمحمدحسین طباطبایی جوان از خاطرات کودکی اش می گوید

راز کاهش وزن شدید خانم بازیگر/ عکس

راز کاهش وزن شدید خانم بازیگر/ عکس