مطالب مرتبط:
آشنایی با خواص سیر سیاه
افزایش چندبرابری خواص سیر سیاه
کشف 110 هزار لیتر نفت سیاه و گازوییل قاچاق در بردسیر
سرنوشت مصرف کنندگان کم و سن سال «سیگار»
گفت وگو| احتمال ثبت رکورد 60 هزار مگاواتی پیک مصرف برق در تابستان امسال
-38 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 9 خرداد 1399 ساعت 13:472020-05-29پزشكي

خواص ترب سیاه و فواید دارویی و درمانی مصرف آن


    ترب سیاه یکی از سبزیجات ریشه ای است که در خانواده تربچه قرار گرفته است، این ترب در کشورهای مختلف با نام های مختلف مثل مثل تربچه اسپانیایی شناخته می شود و دارای خاصیت های بسیاری برای سلامت بدن می باشد.

- یکی از خاصیت های ترب سیاه کاهش دهندگی استرس و درمان افسردگی آن می باشد.

بودن پتاسیم و منیزیم در ترب سیاه به افزایش تولید انتقال دهنده های عصبی کمک کرده و به همین جهت به کاهش استرس و درمان افسردگی در افراد کمک می کند.

برای رهایی از افسردگی و مشکلات استرس این گیاه مفید را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید.

سم زدایی معده و کمک به هضم غذا همانطور که اشاره کردیم ترب سیاه دارای آنتی اکسیدان فراوانی می باشد، وجود آنتی اکسیدان ها در این گیاه باعث هضم بهتر غذا شده و آن را آسان تر می نماید.

همچنین وجود آنتی اکسیدان ها در ترب سیاه باعث سم زدایی در معده" می شود و برای بهبود نفخ معده بسیار مفید و موثر می باشد.

پاکسازی و سلامت پوست یکی دیگر از خواص موجود در ترب سیاه کمک به سلامت پوست و پاکسازی ان می باشد.

این ترب دارای ویتامین B فراوان و همچنین روی و فسفر بسیار می باشد به همین دلیل به سم زدایی خون کمک بسیاری می نماید.

اگر به دنبال تصفیه خون خود هستید و می خواهید بدن و پوست خود را پاکسازی کرده و همچنین پوستی شفاف و سلامت داشته باشید ترب سیاه را استفاده نمایید.

بهبود و پیشگیری از سرماخوردگی وجود مقادیر بالای آنتی اکسیدان و همچنین ویتامین C موجود در ترب سیاه بسیار مفید در بهبود و همچنین پیشگیری از سرماخوردگی می باشد.

اگر شما جزء افرادی هستید که مستعد سرماخوردگی می باشند استفاده از ترب سیاه را فراموش نکنید و با مصرف این گیاه از اثرات مفید آن بهره مند شوید.

درمان کننده بیماری اسکوربوت اسکوربوت نوعی بیماری است که در بدن به دلیل کمبود ویتامین C اتفاق می افتد، ترب سیاه دارای مقادیر فراوانی از ویتامین C می باشد به همین جهت در بهبود و درمان بیماری اسکوربوت مفید و موثر می باشد.

استفاده روزانه از ترب سیاه نتایج خوبی در بهبود این مشکل داشته است.

کاهش دهنده وزن و مناسب برای رژیم لاغری ترب سیاه به دلیل میزان کم کالری و همچنین فیبر بالا بسیار مفید در کاهش اشتها بوده و در نتیجه به کاهش وزن کمک می نماید.

مصرف روزانه ترب سیاه حس سیری در فرد ایجاد کرده و به دلیل کالری کم باعث کم شدن وزن و پیشگیری از افزایش وزن در افراد می شود.

برطرف کننده چین و چروک پوست آنی اکسیدان فراوان موجود در ترب سیاه با رادیکال های آزاد موجود در پوست مبارزه کرده و سبب از بین رفتن چین و چروک در پوست می شود، کاهش چین و چروک در پوست همچنین به دلیل وجود ویتامین C در ترب سیاه می باشد.

نوشیدن آب ترب سیاه به طور منظم باعث می شود تا رادیکال های آزاد موجود در پوست از بین رفته و از پیری زود رس جلوگیری نماید.

بهبود و درمان بیماری گریوز مشکل گریوز نوعی بیماری خود ایمنی است که به دلیل فعالیت بیش از حد غده تیرویید در فرد به وجود می آید.

ترب سیاه دارای مقادیر بالایی گوگرد است که این گوگرد در درمان بیناری گریوز مفید می باشد.

تحقیقات انجام شده نشان داده است که مصرف منظم این گیاه باعث بهبود در روند درمان بیماری گریوز می شود.

بهبود یبوست همانطور که می دانیم وجود فیبر باعث بهبود در حرکات روده می شود و به همین جهت برای بهبود مشکلات گوارشی به ویژه یبوست بسیار مفید است.

ترب سیاه حاوی مقادیر بالایی فیبر می باشد که به درمان یبوست کمک می کند.

برطرف کننده لک و جای جوش در پوست ترب سیاه یکی از سبزیجاتی است که دارای اب فراوانی می باشد.

با نوشیدن آب ترب سیاه کمک زیادی به رفع لک و جای جوش در پوست خود می کنید.

برای داشتن پوستی صاف و بدون لک و جوش آب ترب سیاه را روزانه میل نمایید.

خاصیت ضد سرطانی از دیگر خواص ترب سیاه می توان به خاصیت ضد سرطانی آن اشاره کرد.

آنتی اکسیدان موجود در این گیاه با رادیکال های آزاد در بدن مبارزه کرده و به همین جهت باعث پیشگیری از سرطان های مختلف می شود.

کمک به کاهش ریزش موی سر آب ترب سیاه و نوشیدن آن باعث تقویت در ریشه موها می شود و همچنین گردش خون در سر را بهبود می دهد به همین دلیل از ریزش نامتعادل موها جلوگیری می نماید.

اگر مشکل ریزش موی سر دارید مصرف ترب سیاه را فراموش نکنید.

کمک به سلامت قلب استفاده از ترب سیاه فشار خون را کاهش داده و همچنین باعث کاهش کلسترول بالا در خون می شود، این موضوع به سلامت قلب کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش خواهد داد.

برای پیشگیری از مشکلات قلبی ترب سیاه را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید.

درمان کننده شوره سر استفاده از آب ترب سیاه فواید مفیدی در سلامت موها به ویژه برطرف کردن شوره سر دارد.

برای رفع شوره سر می توانید از آب ترب سیاه استفاده نمایید و اثرات مفید آن را مشاهده کنید.

کاهنده کلسترول خون ترب سیاه جریان خون را بهبود می دهد و باعث افزایش متابولیسم چربی در بدن می شود افزایش متابولیسم چربی باعث کاهش کلسترول" موجود در بدن خواهد شد.

تنظیم کننده سطح قند خون در بدن یکی دیگر از خواص ترب سیاه تنظیم کنندگی قند خون می باشد.

ترب سیاه حاوی کربوهیدرات می باشد که این کربوهیدرات باعث تنظیم سطح قند خون خواهد شد.

کمک به دفع راحت سنگ کلیه یکی دیگر از خاصیت های ترب سیاه، خاصیت دیورتیک آن می باشد.

این خاصیت باعث افزایش ادرار می شود به همین جهت به دفع راحت تر سنگ کلیه کمک می کند و در این مورد بسیار مفید می باشد.

کاهنده فشار خون ترب سیاه دارای مقادیری از پتاسیم می باشد.

پتاسیم موجود در ترب سیاه به کاهش فشار خون کمک کرده و همچنین سطح فشار خون را تنظیم می نماید.

اگر مشکل فشار خون بالا دارید ترب سیاه یا آب آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

درمان کننده کبد چرب همانطور که گفتیم ترب سیاه دارای مقادیر زیادی از ویتامین B می باشد.

وجود مقادیر بالایی از ویتامین B1، کلسیم و منیزیم در ترب سیاه بسیار مفید برای سم زدایی کبد" و همچنین درمان کبد چرب می باشد.

برای درمان کبد چرب و رفع سنگ صفرا ترب سیاه را به طور منظم مصرف نمایید.

نکته پایانی: مصرف بیش از حد ترب سیاه باعث تشدید و گرفتگی در بیماران مبتلا به انسداد کیسه صفرا خواهد شد.

منبع : آرگا
کلید واژه ها: آنتی اکسیدان - درمان افسردگی - سیاه - افسردگی - استرس - سم زدایی - درمان - کمک به هضم غذا - کشورهای مختلف - معده - افزایش تولید - برنامه غذایی - یکی از - مختلف - خاصیت - تربچه - کاهش استرس - اسپانیایی - سلامت بدن - کاهش - گیاه - نفخ معده - فراوانی - خانواده - سبزیجات - دارویی - پتاسیم - برنامه - مشکلات - منیزیم

آخرین اخبار سرویس:
زن ایده آل از نظر مردان در سن های مختلف!

آلوده شدن 104 مرکز بهزیستی به کرونا/ شناسایی 1333 بیمار

افزایش تعداد بیماران کرونایی در سمنان/ لغو مراسم های غیرضروری تا اطلاع ثانوی

امضای تفاهم نامه احداث شهرک دارویی و تجهیزات پزشکی در کیش

دورکاری حداقل 30 درصد از کارمندان دولت

جراحی سنگین دست در شهرستان صحنه

تجهیزات پزشکی ایران به اروپا صادر می شود

کاهش نرخ مرگ و میر کرونا به کمک واکسن ب ث ژ

کرونا سلامت روان را تهدید می کند

چه شیرخشکی باید برای نوزادتان انتخاب کنید ؟

طی روز گذشته 8 نفر بر اثر کرونا در فارس فوت کردند

مرگ زندگی بخش یک گیلانی

تجهیزات پزشکی ایران به اروپا صادر می شود

آمار جدید: 2397 مبتلا و 118 فوتی/ تهران در وضعیت قرمز/ روحانی: اجتماعات باید ممنوع شود

تداوم علائم بیماری در بهبودیافتگان از نوع شدید بیماری کووید-19

تغییر زمان برگزاری سه آزمون وزارت بهداشت به 10 مرداد ماه

10 دلیل علمی که به مصرف پروتیین ترغیب تان می کند

علائم جدید کرونا که شاید تاکنون نشنیده باشید/اینفوگرافیک

سایپایی ها کرونایی ندارند | خبرگزاری ایلنا

کرونا همچنان قربانی می گیرد/مرگ 33 کهگیلویه و بویراحمدی براثر کرونا

وضعیت 40 بیمار کرونایی در قم وخیم است

سایپایی ها کرونایی ندارند

شایعه شیوع »کرونا کاوازاکی« در کودکان

متبلایان بستری، 2/5 برابر مبتلایان سرپایی

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز / شنبه 21 تیر 99

نتایج ششمین تست کرونا تیم فوتبال سایپا مشخص شد

تعداد فوتی های مبتلا به کرونا در این استان رکورد زد

آیا خطر ابتلای خانوادگی به کرونا وجود دارد؟

وضعیت 40 بیمار کرونایی در قم وخیم است

تست کرونای اعضای سایپا منفی اعلام شد

سانحه رانندگی بازیکن پیشین استقلال را به کما برد

وضعیت 40 بیمار کرونایی در قم وخیم است

عطاری متخلف در ارومیه پلمب شد

زنگ خطر شیوع کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به صدا درآمده

پلاستیک بلای جان طبیعت

شیوه نامه بهداشتی برگزاری آزمون سراسری

علائم جدید کرونا که شاید تاکنون نشنیده باشید

تدوین چالش روند رو به رشد اضافه وزن و چاقی در جامعه

سایپایی ها کرونایی ندارند

داروی شکست خورده ابولا می تواند ناجی مبتلایان کرونا شود؟

آنچه درباره برنج ایرانی باید بدانید

راه های انتقال کرونا که شاید ندانید/کرونا روی مو زنده می ماند

شیوه نامه بهداشتی برگزاری آزمون سراسری 99

ببینید | علائم جدید کرونا که شاید تاکنون نشنیده باشید

کرونا همچنان قربانی می گیرد/مرگ 33 کهگیلویه و بویراحمدی براثر کرونا

ذخایر خونی استان فارس به شدت کاهش یافت

آغاز سنجش سلامت نوآموزان دبستانی

سایپا دیگر بازیکن کرونایی ندارد

تست کرونای اعضای سایپا منفی اعلام شد

دفاع پرنده از تخم هایش در برابر بزمچه

8 شهرستان بوشهر در وضعیت قرمز کرونا

تیم جراحی بیمارستان صحنه مانع از قطع دست جوان 22 ساله شد

تعطیلی کلینیک غیرمجاز زیبایی در شیراز

اینفوگرافیک/ باورهای غلط و شایع در مورد ویروس کرونا!

مراکز 16 ساعته کرونا در تهران به 90 مرکز افزایش یافت

اسنپ دکتر برای همه رایگان شد

مراکز 16 ساعته کرونا در تهران به 90 مرکز افزایش یافت

تداوم علائم کووید-19 تا چند هفته پس از بهبودی

روند افزایشی شیوع کرونا در مازندران

تست کرونای اعضای سایپا منفی اعلام شد

بازگشت طاعون چقدر جدی است؟

تست کرونای سایپایی ها منفی اعلام شد

بیمارستان بعثت از پذیرش بیماران مبتلا به کرونا خارج شد

ضبط برنامه «عصر جدید» متوقف شد

آب سیاه با آب مروارید چه تفاوتی دارد؟

کرونا «عصر جدید» را تعطیل کرد

مجموع نمونه های آزمایشگاهی خوزستان به بیش از 65 هزار مورد رسید

8 شهرستان بوشهر در وضعیت قرمز کرونا قرار دارد

شمارمبتلایان کرونا در مرکزی به 4795نفر رسید/شناسایی 96 بیمار جدید

تعطیلی کلینیک غیرمجاز زیبایی در شیراز

8 شهرستان بوشهر در وضعیت قرمز کرونا قرار دارد

محافظان آنتی اکسیدانی در برابر آلزایمر

8 شهرستان بوشهر در وضعیت قرمز کرونا قرار دارند

8 شهرستان بوشهر در وضعیت قرمز کرونا قرار دارند

جان هایی که برای تهیه نان در خطر هستند

معجزه ای برای بیماران کرونایی

مراکز 16 ساعته کرونا در تهران به 90 مرکز افزایش یافت

«ویروس منحوس» قاتل 5 کرمانشاهی دیگر شد/ هفته نسبتاً آرام کرونا در استان

مهم ترین عوامل در افزایش مرگ کرونایی

علائم کرونا تا چند هفته پس از بهبودی هم ادامه دارد!

نتایج ششمین تست کرونا تیم فوتبال سایپا مشخص شد

عمل زیبایی واژن، بکش و خوشگلم کن

وضعیت بحرانی بسیاری از مناطق گلستان به سبب شیوع ویروس کرونا

نتایج ششمین تست کرونا تیم فوتبال سایپا مشخص شد رسانه7 | اخبار ورزشی

تکذیب انتقال کرونا از طریق هوا

نتایج ششمین تست کرونا تیم فوتبال سایپا مشخص شد

پرداخت بدهی های بیمه سلامت/ به زودی طرح مشوق های بیمه ای در کشور اجرا می شود

تداوم علائم کووید-19 تا چند هفته پس از بهبودی

شیر مادر، باکتری خوب را به روده نوزاد می رساند

تداوم علائم کووید-19 تا چند هفته پس از بهبودی

وضعیت بحرانی بسیاری از مناطق گلستان به سبب شیوع کرونا

ویروس کرونا در فضای سربسته از طریق هوا منتقل می شود

طرز تهیه بستنی خانگی | دسر پرطرفدار

کرونا در عراق؛ آمار مبتلایان از 75 هزار و شمار قربانیان از 3 هزار فراتر رفت

نتایج ششمین تست کرونا تیم فوتبال سایپا مشخص شد

امضای تفاهم نامه احداث شهرک دارویی و تجهیزات پزشکی در کیش

تست کرونای اعضای سایپا منفی اعلام شد

تعداد فوتی های مبتلا به کرونا در این استان رکورد زد

چیزی شبیه معجزه برای درمان بیماران کرونایی

در فضای مجازی به مرگ محکوم شدم

خواص ترب سیاه و فواید دارویی و درمانی مصرف آن

خواص ترب سیاه و فواید دارویی و درمانی مصرف آن