مطالب مرتبط:
با وسواس های فکری در دوران کرونا چه کنیم؟
با وسواس های فکری در دوران کرونا چه کنیم؟
با وسواس های فکری در دوران کرونا چه کنیم؟
با وسواس های فکری در دوران کرونا چه کنیم؟
چگونه با وسواس فکری ناشی از کرونا مقابله کنیم؟
-149 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 9 خرداد 1399 ساعت 13:452020-05-29پزشكي

با وسواس های فکری در دوران کرونا چه کنیم؟


یک متخصص روانشناسی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: وسواس های عملی، وسواس های فکری ما را تقویت می کنند و زمانی که وسواس فکری تقویت شود ناخودآگاه اضطراب فرد نیز افزایش پیدا می کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر فرشاد شیبانی درباره درمان رفتارهای وسواسی در رعایت بهداشت برای پیگیری از ابتلا به کرونا، گفت: اینکه مردم این روزها یکسری از استانداردها را در سطح بالاتری رعایت می کنند به معنای وسواس نیست و رفتارهایی بسیار کارآمد است.

وی با بیان اینکه این روزها به نسبت گذشته الزام رعایت بهداشت بیشتری حائز اهمیت است، افزود: اگر این شرایط پایان یابد، اما رفتارهای فرد همچنان ادامه داشته باشد و مشکلاتی برای کارکرد روزانه شخص به وجود آورد، آن زمان این رفتارها می تواند در زمره بیماری وسواس قرار گیرد.

شیبانی ادامه داد: البته در مجموع وسواس تعریف خاص خود را دارد و به یک فکر، تصویر ذهنی و یا میل درونی اشاره می کند که غیر قابل کنترل و تکرار شونده است و برای شخص آشفتگی ذهنی ایجاد می کند و فرد نمی تواند مقاومت کند؛ به طوری که مجبور می شود رفتاری داشته باشد که ما به آن وسواس عملی می گوییم.

شیبانی با تاکید بر اینکه وسواس های عملی، منجر به تقویت وسواس های فکری در افراد می شوند، اظهار کرد: زمانی که وسواس فکری تقویت شود ناخودآگاه اضطراب فرد نیز افزایش پیدا می کند.

اگرچه انجام وسواس های عملی مانند شستن مکرر دست، اضطراب و آشفتگی فرد را کاهش می دهد، اما در این حالت اختلال وسواس تداوم و شدت می یابد.

ما باید افکار و اعمال رفتاری خود را مدیریت کنیم.

وسواس های فکری آمدن شان لزوماً دست ما نیست و ما نمی توانیم خود را مجبور کنیم که آنها را نداشته باشیم.

این متخصص روانشناسی بالینی در ادامه با اشاره به موضوع مدیریت اضطراب و استرس در دوران کرونا، گفت: تا حدودی اضطراب و استرس در دوران بیماری کرونا می تواند طبیعی باشد؛ چراکه ما از زمان تمام شدن این ویروس اطلاعی نداریم و در یک ابهام به سر می بریم.

ما باید برای اینکه شرایط بهتر شود به خود زمان دهیم، با تغییر شرایط می توانیم خود را با زندگی تطبیق دهیم.

بنابر اعلام روابط عمومی سامانه 4030، شیبانی تاکید کرد: زمانی که فردی دچار اختلال وسواس می شود، کارکرد و عملکرد روزانه زندگی وی به هم می ریزد و طبیعتا این موارد می تواند در بروز یک سری اتفاقات تاثیرگذار باشد.

خود اختلال وسواس می تواند یک سری اختلات دیگر مانند افسردگی برای فرد ایجاد کند که در این شرایط بهتر است با روانشناس بالینی یا روانپزشک مشورت شود.


کلید واژه ها: وسواس - رعایت بهداشت - دانشگاه علوم پزشکی ایران - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - روانشناسی بالینی - رعایت - شیبانی - بهداشت - فکری - بیماری وسواس - استانداردها - تقویت - ادامه - کرونا - وسواس فکری - علوم پزشکی - سلامت نیوز - روانشناسی - هیئت علمی - زمان - دانشگاه - بالینی - وسواسی - روزانه - کارکرد - اضطراب - افزایش - پیگیری - بیماری

آخرین اخبار سرویس:
توضیح سازمان لیگ درباره وضعیت استقلال و فولاد

74 بیمار جدید مبتلا به ویروس کرونا در کردستان شناسایی شدند

پذیزش مبتلایان کرونا در 8 مرکز تصویربرداری مشهد + لیست مراکز

ارتباط اختلالات تیروییدی و احتمال ابتلا به کرونا

پیگیر دریافت انسولین مورد نیاز بیماران دیابتی هستیم

فاضلاب «ونایی» به رودخانه می ریزد/ ایجاد تصفیه خانه 16 میلیارد اعتبار می خواهد

15 نکته مهم در استفاده از ماسک

توضیح سازمان لیگ درباره وضعیت استقلال و فولاد

چرا در اغلب نقاط دنیا مردم نسبت به کرونا آسان گیرتر شده اند؟

زنجیره سلامت دیجیتال تکمیل می شود

نیمی از بیماران »کرونا مثبت« بستری می شوند

تست مجدد استقلالی ها یک مسیر قانونی است

ابتلای 200 نفر از کادر درمان گلستان به کرونا/ آزمایش مثبت بیش از 4 هزار گلستانی

2560 ابتلای جدید کرونا در کشور/ کرونا جان 163 نفر دیگر را در ایران گرفت

فاضلاب «ونایی» به رودخانه ریخته می شود/ ایجاد تصفیه خانه 16 میلیارد اعتبار می خواهد

استحمام قواعدی دارد که اگر رعایت نکنید سلامت تان به خطر می افتد

مرحله جدید پویش ملی «احسان سلامت» آغاز شد / ارسال 1 میلیون بسته اقلام بهداشتی

درمان پلکانی سردردهای تنشی

26 بیمار با علائم مشکوک به کرونا در چهارمحال و بختیاری بستری شدند

شناسایی 74 بیمار جدید مبتلا به کرونا در 24 ساعت گذشته

واکنش سرپرست دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد به ضرب و شتم پزشک هم استانی

این اعداد سلامت را به خاطر بسپارید

2560 ابتلای جدید کرونا در کشور / 163 تن جان باختند

استفاده از ماسک در اماکن عمومی آذربایجان شرقی الزامی شد

کرونا در ایران| 163 بیمار جان باختند/ شناسایی دو هزار و 560 بیمار جدید

خارج کردن “توده مو” یک کیلوگرمی از معده بیمار در بیمارستان گراش

وضعیت کاشان قرمز شد/کرونا در منطقه جولان می دهد

تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در اصفهان به 709 نفر رسید / 106 مورد ابتلای جدید

عدم دسترسی ایران به واکسن کرونا تا یک سال آینده

ترس از کرونا موجب قطع عضو برخی دیابتی ها شد

ناخنک چشم؛ بیماری شایع تابستان 

افزایش شمار شهرهای قرمز کرونایی گلستان

وضعیت شیوع بیماری کرونا در مشهد مقدس دوباره قرمز شد / مردم رعایت نکنند خطوط اتوبوسرانی محدود می شود

نسخه نویسی الکترونیکی در 10 هزار و 500 مطب

محو کردن لک های صورت با این ماسک جادویی

خوراکی های سالمی که به کلیه ها آسیب می زنند، از آجیل تا میوه خشک

هشت مرکز تصویربرداری در مشهد مبتلایان به کرونا را پذیرش می کنند

قول می دهم خیلی از تیم های دیگر هم نمونه مثبت دارند اما اعلام نمی کنند

ماسک خاص خودتان را بپوشید

هشت مرکز تصویربرداری در مشهد مبتلایان به کرونا را پذیرش می کنند

بستری 319 بیمار در بخش های کرونایی استان بوشهر/ افزایش فوتی ها

لاری: تهران همچنان در وضعیت هشدار است

دکتر ناجی: خودم از استقلالی ها تست گرفتم

چگونه کودکان را به پوشاندن بینی و دهان بدون مقاومت و ترس ترغیب کنیم

رکورد جدید کرونا؛ 163 نفر جان باختند

ویروس کرونا در ایران؛ 18 استان در وضعیت هشدار و قرمز

فوت 163 نفر بر اثر کرونا طی 24 ساعت گذشته / شناسایی 2560 بیمار جدید

با بیماری تب کریمه کنگو و علائم آن بیشتر آشنا شوید

زنجیره سلامت دیجیتال کامل می شود/دریافت خدمات درمانی با سرعت بالا

ابتلای 1400 نفر به کرونا در جهرم

شناسایی2560 بیمار جدید مبتلا به کرونا/ 163 بیمار فوت کردند

2560 ابتلای جدید کرونا در کشور / 163 تن جان باختند/ کماکان 18 استان در وضعیت قرمز و هشدار

تازه ترین اطلاعات از ویروس کرونا | کجا باید ماسک بزنیم

دکتر ناجی: 11 استقلالی و یک پزشک کرونا دارند

هشدار: واکسن ویروس کرونا ایمنی کامل ایجاد نمی کند

ابتلای یک هزار نفر به کرونا در فارس طی 24 ساعت گذشته

منفی بودن تست کرونا نشانه سلامت نیست

هشدار 240 دانشمند: انتقال کرونا از طریق هوا قطعی است

شهروندخبرنگار| زنگ خطر عدم رعایت پروتکل های بهداشتی در اتوبوس

ماجرای فاکتور 46 میلیون تومانی بیمارستان طالقانی

2560 ابتلای جدید کرونا در کشور ؛ 163 تن جان باختند

واکسن کرونا تا یک سال دیگر به دست ما نخواهد رسید/ ما در تحریم هستیم

زنجیره سلامت دیجیتال کامل می شود

26 بیمار با علائم مشکوک به کرونا در چهارمحال و بختیاری بستری شدند/ فوت 2 بیمار کرونایی

تعداد مبتلایان به کرونا در ایلام به 3512 نفر رسید

ماسک زدن راه کنترل موج جدید کرونا در کشور

افزایش بیماران کرونایی بستری در اردبیل/ 181 بیمار بستری در بخش کرونا

فوت 2 نفر براثر کرونا در استان چهارمحال وبختیاری / آمار فوتی ها به 54 نفر رسید

بازرسی ادارات قزوین برای تأکید استفاده از ماسک

2560 ابتلای جدید کرونا در کشور ؛ 163 تن جان باختند

عکس | آغاز طرح ماسک اجباری ـ مشهد

شیوع کرونا در اصفهان شدت گرفته است/افزایش چشمگیر فوت جوانان کرونایی/تغییر نوع ابتلا از سالمندان به جوانان و کودکان / مرگ و میر چند ماه آینده 6 برابر گذشته خواهد بود

آخرین آمار کرونا در ایران، 15 تیر 99: طی 24 ساعت گذشته 163 نفر دیگر جان باختند / مجموع فوتی ها به 11571 نفر رسید / تعداد مبتلایان به 240438 نفر افزایش یافت

آخرین آمار کرونا در ایران، 15 تیر 99: طی 24 ساعت گذشته 163 نفر دیگر جان باختند / مجموع فوتی ها به 11571 نفر رسید / تعداد مبتلایان به 240438 نفر افزایش یافت

واکنش سرپرست دانشگاه علوم پزشکی یاسوج به ضرب و شتم پزشک متخصص

کرونا در کمین همه، حتی کودکان

آخرین آمار کرونا در ایران، 15 تیر 99: طی 24 ساعت گذشته 163 نفر دیگر جان باختند / مجموع فوتی ها به 11571 نفر رسید / تعداد مبتلایان به 240438 نفر افزایش یافت

آغاز طرح اجباری ماسک در مشهد

آیا زیاد خوابیدن برای سلامتی ضرر دارد؟

افزایش فوتی های کرونا در شبانه روز گذشته: 2560 بیمار جدید شناسایی شدند

زنجیره سلامت دیجیتال کامل می شود/دریافت خدمات درمانی با سرعت بالا

آخرین آمار ابتلا به کرونا در اصفهان در 15 تیرماه

ماسک زدن راه کنترل موج جدید کرونا در کشور

2560 ابتلای جدید کرونا در کشور / 163 تن جان باختند

بخش ویژه «کرونا» در بیمارستان 5 آذر گرگان

افزایش فوتی های کرونا در شبانه روز گذشته: 2560 بیمار جدید شناسایی شدند

افزایش کودکان مبتلا به کرونا

از ماسک های مشکی و نانو استفاده نکنید

کرونا جان 163 نفر دیگر را در ایران گرفت

عکس/ اتفاقی عجیب و غریب در یک پمپ بنزین!

163 بیمار کرونایی جان باختند / تهران در وضعیت هشدار است

هشدار؛ انتقال کرونا از طریق هوا قطعی است

102 سال قبل؛ تبلیغات ماسک زدن برای پیشگیری از آنفلوانزا + عکس

چالش ماسک در میان مقامات ایرانی

مقابله با ویروس موذی زیر پوست استانها

افزایش آمار روزانه فوتی های کرونا/240 هزار و 438 نفر مبتلا

مقابله با ویروس موذی زیر پوست استانها

کاشان قرمز شد

آخرین آمار فوتی ها و مبتلایان به کرونا در کشور

وقتی استخرهای خانگی خطرساز می شود!

با وسواس های فکری در دوران کرونا چه کنیم؟

با وسواس های فکری در دوران کرونا چه کنیم؟